孕妇用什么护肤品比较好

孕妇用什么护肤品比较好

　孕妇用什么护肤品比较好，脸是一个人的门面， 作为准妈妈护肤也不能落下，很多人认为怀孕了就不能再碰护肤品，其实只要用对产品也是可以进行简单护肤的，下面大家就跟随我一起来看看孕妇用什么护肤品比较好吧。

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　 孕妇用什么护肤品好

　由于腹中胎儿的存在，孕妇不能像未怀孕时那样随便使用护肤品。孕妇想要护肤，得知道什么护肤品是适合孕妇使用的。总的来说，孕妇如果要使用护肤品，下面这两种类型的是可以用的。

　 第一类：保湿滋润类

　女性护肤品一般具有不同的功能和作用，护肤品中所包含的成分也功能有着直接的关系。比如美白类的护肤品，一定会包含一些美白成分。孕妇的皮肤较为敏感，没选对产品，容易导致皮肤过敏。因此，选择性能温和、以保湿滋润为主的护肤品是孕妇最佳的选择。

　 第二类：成分简单类

　一些护肤品为了能达到某种特定的效果，或者为了让气味更好闻，通常会添加一些不适合孕妇使用的成分，比如香料、防腐剂等。孕期要购买护肤品，应尽量选择成分简单的，也要留意这些成分的具体功效。

　 孕妇护肤品哪种好

　 1、皮肤干燥

　怀孕后，孕妈妈体内激素水平发生变化，会影响肌肤的储水能力，导致肌肤更容易干燥缺水，所以护肤的关键是补水。市面上补水保湿效果好、质量安全可靠的孕妇护肤品牌不多，十月天使简爱水肌植萃系列护肤品是其中口碑较好的一款，它针对孕期干燥肌肤特别定制，净透补水、均衡给养、活肤焕颜的效果十分明显。该系列护肤品采撷冰山高原的珍稀雪绒花和雪莲花，蕴含丰富的活性物质，具有保湿补水、清除自由基、延缓衰老之功效，同时特别添加锁水磁石、金钗石斛提取液、玻尿酸等高效保湿活肤因子，瞬间补水、层层保湿，令孕期肌肤依旧莹润饱满。

　 2、面部长痘

　妊娠期间，部分孕妈妈脸上会长痘，这是由于皮脂腺受激素刺激，产生大量分泌物，导致皮肤毛孔堵塞的结果。治疗孕期长痘，孕妈妈不能使用普通的抗菌素药物，因为这类药物会增加胎儿致畸率，属于孕期禁忌药。建议孕妈妈使用孕妇专用的控油保湿类护肤品改善面部长痘症状，同时多吃水果蔬菜，保证充足睡眠。

　 3、出现孕斑

　孕斑是受孕激素影响，导致面部黑色素细胞大量增加而引起的，若想减少孕斑出现，孕妈妈需要做好肌肤的补水和防晒工作。因为肌肤在缺水和受紫外线刺激的情况下，黑色素细胞数量会大大增多。建议使用有保湿、防晒双重功效的孕妇护肤产品，既为肌肤提供充足水分，又能防止黑色素的生成。

　 孕妇护肤品的选购方法

　 挑选孕妇护肤品原则一：成分很重要

　孕妈们购买的护肤品，产品的主要成分和其它配合成分都要一一标注清楚，产品成分中不得添加任何激素、矿物油、化学添加剂等有害成分，全部成分应该以原生态天然植物提取液为主。比如亲润(qinruncom)产品的主要原料是原生态非转基因大豆和大米，而其它成分则是能起到护肤作用的纯天然植物提取液，这些成分都有着严格标注。此外，亲润产品不但通过了国际机构指定的《化妆品良好生产规范》（GMPC），亲润生产中心还实施了比GMP（医药用品生产标准）更为严苛的MSS护肤标准，确保每一瓶亲润产品都能确保宝宝安全，呵护孕妈美丽。

　 挑选孕妇护肤品原则二：新品牌需谨慎

　产品用“老品牌”更安全，孕妇护肤品更是如此。现在网络发达，网络传播速度极快，一款产品可能一夜之间就“红”遍天下。我们不抵触炒作和宣传，但如果是虚假夸大宣传，那么就要警惕了。现在很多新生的所谓“孕妇护肤品”如雨后春笋般冒出来，昨天还没见它的影子，今天就一个个都强调自己是某某国进口的原装孕妇护肤品。新生品牌喜欢“傍大款”，宣称自己产品是经过某国外机构验证、宣传企业是与国外著名某企业合作等等，实际上去“人肉”它们傍上的“大款“，都是虚假的。新生品牌还特别喜欢模仿行业内的前端品牌，孕期护肤创领品牌亲润就是经常被模仿抄袭的对象。所以宝妈们在购买时，对新品牌一定要严格审查慎重使用，切不可盲目听信虚假宣传，多调查下、多听听过来孕妈的意见非常有必要。

　 挑选孕妇护肤品原则三：根据标准筛选品牌

　首先必须对孕妇护肤品、孕期护肤进行广泛的了解，辨别宣传是否可信。除了品牌的官方网站，孕妈们还可以到淘宝、京东这类大型网购平台多方位了解下其官方旗舰店的销售情况，看看销量和评价。一般持续销量好，单品过万的销量和评价都不太可能伪造。一些近年新生的品牌都说自己是销量冠军，可是产品销量和开店时间都远远滞后于大品牌。其次，还可以看看这个品牌是否有实体销售，一般而言大品牌在大型的母婴连锁店都有销售，它们会实行实体和网络双重销售模式，而且实体店的具体购买地点在品牌官网是可以查询的！最后，孕妈们在购买前不妨到百度或者到一些孕育网站、孕妈论坛及微博上看看其它孕妈分享出来的孕期护肤经验，注意要有孕妈妈拍的真实照片通常比较可信，但仅作为参考。总的来说，孕妇护肤品的品牌选择上应该用“老”不用“新”，用“大”不用“小”，孕妈在选择孕妇护肤品时，要多听、多看、多想、多对比，选用那些经过时间沉淀的大品牌，不选用那些只会跟风模仿的小品牌。综合这些评判标注，孕妇护肤品的选择也就不是什么难事了。

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　 孕妇用哪种身体乳好

　皮肤暗沉干燥粗糙，这是很多女性朋友都有过的肌肤问题。孕妇作为一个体质特殊的群体，肌肤问题比一般女性更严重。倘若孕期没有细心呵护好自己的肌肤，生完孩子后会发现，似乎一下子老了好多。但孕妇又不能随便使用护肤品，就像挑选身体乳，安全好用才是关键。那孕妇怎么挑选身体乳呢？

　 第一、看成分

　女性怀孕后肌肤比较敏感，只有成分天然、不刺激、无任何添加剂的身体乳才适合孕妈使用。孕期尤其不能使用含有维生素A、水杨酸、过氧化苯、AHA等成分的身体乳，否则容易伤害到腹中的胎儿。

　 第二、对症下药

　孕期除了会长妊娠纹外，体质不同，孕妇面临的肌肤问题也有差异，有的是皮肤暗沉发黄，有的是脸上长斑，也有的是皮肤干燥出油。在选购孕期身体乳时，需要孕妈根据自己的肌肤问题选择不同功能的产品。

　 第三、闻味道

　一般而言，味道过于浓烈的护肤品中可能添加了某些化学成分，不适合孕妇使用。成分天然的孕期身体乳拥有淡淡的植物清香味，好闻且能适当舒缓孕妇的压力。

　鉴于不少孕妈患有选择困难症，妈网今天就来给大家种草一款值得无限回购的身体乳——斯利安润体乳。该润体乳不添加防腐剂、色素、酒精、矿物油等对孕妇有害的成分，主要由叶酸、乳木果油、维生素E、甘草酸二钾等成分构成，成分天然温和，且并采用了全新液晶乳化技术，不仅吸收迅速、补水润肤，还能增强孕期肌肤弹性，并有防止妊娠纹的功效，适合各种孕肌使用。

　 孕妇护肤品对胎儿有影响吗

　一般来说孕妇的身体血液量增多，看上起面色红润，但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响，孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升，原本干性肤质的人刚刚好，而油性肤质的人却变得更有油，痘痘等肌肤问题也会随之而来。母婴同体，这样的情况注定了孕妈咪在日常生活中需要处处小心，怀孕之后的皮肤变差是常见的现象，那么怀孕后保持脸部及全身的'清洁和滋养很重要，孕妈妈最好使用无刺激、安全的有机专业孕妇护肤品，因为有机种植的生产过程保证拒绝人为投入化学合成的物质，最大限度的减少了各种污染的残留。其实说护肤品对胎儿是百分百没有影响肯定是假的，既然最为强效清洁的产品，当中部分产品一定含有一定的超强物质，才能使得孕妇的皮肤才有所缓解。如果护肤品中含有激素或者有害物质可能会对胎儿造成伤害，使得胎儿畸形、不健康，甚至是胎死腹中。

　所以这就要求孕妈咪在选购护肤品的时候需要看清楚护肤品的成分，应该尽量选择温和的，纯天然的护肤品，会比较安全，无依赖性。其次，需要注意，含有激素、维生素K、维生素A及其他衍生物的护理产品要尽量避免；含有美白、防皱的功能性产品也要尽量避免。

　 孕妇护肤品禁忌

　染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳 腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。

　冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

　唇膏：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

　香水：孕妇不宜使用香水!因为部分香水中会含有香精的成分，有可能导致孕妇流产。因此，请准妈咪们在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待产后再使用吧。

　洗涤剂：一些含有洒精硫酸的物质(存在于洗涤剂中)，通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。

　桑拿和电流：万万碰不得的。因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害;因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕(达3个月)小产的机会。

　某些化学成分：孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。

很多孕妈在怀宝宝之前都是肤白貌美，可是却在孕晚期发现脸上有了斑点，看起来特别影响美观。那么孕晚期宝妈脸上真的会长斑吗？脸上长斑应该怎么护理？其实孕晚期脸上长斑这种情况是比较正常的现象，这种情况一般是由于孕晚期孕妇脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增多导致，这个期间避免光照，多吃富含维生素C的食物，做好日常护理等等，小孩出生后几个月这种情况会慢慢消失。

1、饮食方面。为避免脸上斑点的情况加重，期间多吃富含维生素C的食物，比如经常吃的蔬菜和水果，另外还可以摄入一些奶制品，因为奶中含有的蛋白质可以促进细胞的生长，从而让斑点慢慢减少。

2、日常护理。长斑以后再出门的时候，尽量避免阳光的直射，虽然晒太阳有利于补钙，但是直射的阳光就容易加快脸上斑点的出现，所以出门可以事先做好防晒工作。

3、喝红糖水。喝红糖水有利于帮助补血，并且还可以促进血液循环，加快新陈代谢，尽快排出体内杂质，美白肤色。

4、养成规律作息。早睡早起，坚持健康规律的作息习惯，同样可以促进新陈代谢，养出白皙好肤色。

5、保持愉快的心情。在长斑的这个期间，尽量不要有情绪方面的强烈波动，生气或伤心难过不仅仅会对宝宝发育有影响，还会让皮肤变得很差，并其还会使妊娠斑加深，不利于育后的治疗。

为了可以避免斑点的出现，漂亮孕妈们还要在日常生活中坚持清淡健康的饮食及生活习惯，多补充含有维生素的蔬菜及水果，并保持良好的作息习惯，不要熬夜，要保持充足的睡眠习惯，并保持愉悦的心情，减少强烈的情绪波动，并做好局部的防晒工作，以免遭到太阳暴晒，从而导致斑点出现。

现在的社会是一个看颜值的社会，每一个人对于自己的形象要求都是很高的。希望自己能够光鲜亮丽的，出现在大众的眼前。女性平时也会通过化妆或者是穿衣打扮的方式，能让自己更加的有气质，更加迷人。但是女性在怀孕之后就不可以再化妆了，每天素颜外出。每一个人都有爱美之心，每个人都有追求美的权利，孕妇也是如此。

怀孕之后

她在怀孕之后也是很关注自己的脸部的，有的孕妇在怀孕之后就发现自己的脸上出现了长斑的现象。其实脸上长斑它有遗传的因素，要是父母脸上有雀斑，那么孩子的脸上也会容易起雀斑。也和内分泌失调是有关系的，要是情绪不好经常易怒就会影响新陈代谢，也会让脸上起斑。在炎热的夏天要是经常外出去游泳而不注意防晒的话，紫外线太强就会让身体产生黑色素的颗粒。

脸上出现大面积斑纹

经常熬夜加班，生活作息不规律，没有养成良好的生活习惯，也会导致脸上长斑。要想预防脸上长斑，平时就要饮食清淡。孕妇在刚怀孕的时候，要忍受孕吐的折磨，通常闻到油烟味儿就很难受。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，这样会引发皮肤问题。在怀孕之后也要预防便秘，脸上长斑和孕妇体内堆积过多的毒素也是有关系的。

到底应该怎么预防？

体内的毒素太多就会引起便秘，孕妇多吃含粗纤维的食物，对预防便秘有好的效果。要想预防长斑，在生活中就要多注意，特别是孕妇，很多食物都不可以乱吃。现在的人都是很爱美的，要是脸上出现了雀斑就会很自卑，觉得很尴尬。其实孕妇在怀孕的时候起斑也是常见的现象，在生完孩子之后也可以改善。

脸上有肝斑怎么办

什么是肝斑

肝斑是一种色素沉着病变，通常出现在面部、颈部和手背等暴露于日光下的部位。肝斑是由于日晒和雌性激素过多导致的，尤其是女性在怀孕时或正在服用口服避孕药时更容易出现。虽然称为肝斑，但与肝脏无关

肝斑形成的因素

遗传因素:肝斑有遗传性，一些人本身就存在肝斑的遗传倾向，因此，在暴露于紫外线的情况下更容易形成肝斑。

激素水平波动: 女性在孕期、更年期与月经期等生理变化时，产生的激素水平波动，会使黑色素生成增加，进而导致肝斑的发生

暴露于紫外线:暴露于紫外线是肝斑形成的主要原因 因为紫外线能够促进黑色素的生成，并使其沉淀在皮肤表层

肝脏问题: 由于肝脏具有解毒功能，如果肝脏出现问题，可能会影响身体的代谢和排毒功能，进而导致肝斑的发生

久坐不动: 长时间坐着不活动会导致血液循环不畅，代谢能力下降，进而导致肝斑的出现

肝斑如何护理改善

日常护理

1防晒: 长肝斑的首要原因是紫外线照射，所以日常外出一定要做好防晒工作，选择SPF值高于30、PA+++的防晒霜，并且每隔2-3个小时重新涂抹一次

2美白: 使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、水杨酸、熊果苷等，可以有效淡化肝斑

3去角质:长期积累的老化角质会阻碍肌肤吸收养分，使肌肤变得暗沉，建议每周做1-2次去角质护理

4滋润:长肝斑的肌肤多为干燥类型，所以要选择保湿成分丰富的护肤品，如透明质酸、甘油、胶原蛋白等

具体成分

1维生素C:具有抑制酪氨酸酶的作用，可有效减轻肝斑的色素沉着

2熊果苷:能够阻断黑色素细胞的活动，有效淡化肝斑和其他色斑

3水杨酸:可增加角质层更新速度，防止因老化角质层引起的暗沉肤色和斑点

4透明质酸+胶原蛋白: 保持肌肤水分，滋润肌肤，防止角质层过度干燥而产生的斑点

肝斑注意事项

肝斑属较深层的真皮层斑点，单纯使用保养品来改善肝斑问题是非常有限的，续再搭配居家使用具美白成分的内调。像是维生素C、熊果素、传明酸、洋甘菊等，都是美白成分，主要功能可以帮助肌肤抑制黑色素并淡化黑色素

护肤重点

由于肝斑它的成因跟荷尔蒙关像密切，往往在治疗得到不错效果后，又因为荷尔蒙调节不良而再度复发，在加上防晒做不够，再发机率还会更高

不要让自己陷于过度压力与劳累，导致荷尔蒙失调

不要去相信一个月祛斑的，想想斑点形成的时间总归是不科学的

正常祛斑的过程是先调理肌肤 (提升肌肤的肤质) ;其次再来调理肌肤代谢 (淡化黑色素) (斑点淡化是循序渐进的 深色变浅色 浅色再逐渐消失)

怀孕了长斑怎么办

　怀孕了长斑怎么办，要知道女性都害怕脸上长斑点，怀孕之后的女性也一样，其实怀孕长斑是正常的生理现象，这个和体内的激素水平变化有关，那么现在分享怀孕了长斑怎么办！

怀孕了长斑怎么办1

　 1、喝西红柿汁

　西红柿含有丰富的维生素c、番茄红素、胡萝卜素，这些都是功效强大的抗氧化剂，可以增强皮肤活力、延缓肌肤衰老，亦能防止黑色素生成，所以有淡斑的作用，孕妇经常喝一些西红柿汁对于消除脸上的斑点有很大帮助。

　 2、苹果敷脸

　把苹果去皮后捣成泥，加入一些柠檬汁或者牛奶一起敷脸，不但可以祛斑，还可以让肌肤变得白嫩，而且也没有副作用，孕妇可以试试。

　 3、黄瓜蜂蜜面膜

　把黄瓜榨汁之后加入蜂蜜拌匀做面膜敷脸，也有去斑美白的作用，因为黄瓜含有丰富的维生素c，蜂蜜也有美容护肤的功效。

　 4、注意防晒

　日晒会加重脸上的斑点，如果孕妇不注意防晒就会越来越多斑，所以平时一定要做好防晒措施，出门要涂防晒霜、戴防晒帽，避免阳光直接照射脸部，这样对于斑点的消除有很大帮助。

　 5、保持良好的心态

　保持心态良好的心态和愉悦的心情，保证睡眠出充足，这样有利于皮肤的新陈代谢，也可以促进斑点的消退。

　怀孕期间出现的斑点一般在生产后会慢慢自己消失，所以孕妇不用过度紧张，如果斑点比较严重，可以通过上面的方法来减轻。平时孕妇也要注意皮肤的保养，使用一些孕妇专用的护肤品和防晒产品，同时要多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，这样对于妊娠斑的消除有很大帮助。

怀孕了长斑怎么办2

　 一、怀孕后就长斑!都是激素惹的祸

　孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。

　同时，在怀孕期间，因为黑色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，也有可能会出现。

　孕妈们不必过于担心。产后激素恢复正常，发黑的地方自然就会恢复的。孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉悦，就是最美的。不过，要是在这时给予强烈的阳光照晒，那些雀斑便会固着下来，成为真正的雀斑了。

　 二、你信了吗那些言之凿凿的祛斑偏方

　原本光洁的皮肤，因为怀孕长斑了，于是很多爱美的孕妈咪寻求各种偏方。可是偏方的靠谱程度如何呢

　 1、童子尿，哪里有斑就擦哪里

　古人有云：童子尿主治寒热头痛，温气，童男者尤良。今有人曰：宝宝出生后第一次的小便用卫生纸或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，妈咪再也不用为妊娠斑操心了。

　靠谱程度：低。我对本着科学的态度，客观地说：尿液是人体代谢产物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和无机盐等的组合，其中尿素是蛋白质代谢的终产物，有一定毒性。

　 2、白醋 淡盐水，孕期洗洗没色斑

　白醋能够软化皮肤角质层，对色素的沉积有一定的抑制作用。白醋酸性较强，因此用温热的淡盐水稀释，日常洗脸，可以抑制色斑沉积。

　靠谱程度：中。从成分上来看，白醋和淡盐水对孕妈和胎儿五明显副作用。白醋够酸，能软化角质层，可是皮肤也需要一定的角质层来保护，否则便是“皮太薄更易伤”，且白醋祛斑短期内效果不明显，建议孕期的准妈咪们慎用这个偏方。

　 3、各种祛斑偏方，尝试需谨慎

　祛斑的偏方无数多，各种祛斑食物、祛斑自制面膜等见诸网络。不能一竿子打翻，鉴定这些偏方的靠谱程度。虽然一直不乏有勇敢的爱美妈咪拿自己当小白鼠，但是大部分孕妇对此都还是较为慎重。为了宝宝，那就素面朝天吧。

怀孕了长斑怎么办3

　 一、怀孕期间长斑如何消除

　 1、适当补充红糖水

　孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。

　 2、少食多餐好肤色

　在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。

　 3、多食促进新陈代谢类食物

　柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。

　 4、多食恢复生理机能的食物

　鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。

　 二、怀孕期间如何避免长斑

　1、防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

　2、防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　3、慎用各种有创伤性的治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

　4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。

　5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

　7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

怀孕之后脸上长斑，一般是由于雌孕激素的非正常变化引起。女性在正常月经周期，排卵期之后雌激素减少，孕激素增长。如果没有受孕，孕激素的水平就会急剧下降，导致子宫内膜脱落，从而出现月经。如果怀孕了，

雌激素水平就会持续上升，没有子宫内膜的脱落也不会有月经，孕激素水平上升就会导致色素代谢异常，最常见的是色素增多，表现在脸上出现黄褐斑。其实会发现孕妇身上也会有色素沉着，只不过没那么明显，不会引起大家的注意。生产之后，注意调整情绪让气血调顺，有很大一部分黄褐斑会自主消退，患者不用过度担心。想要去掉孕期长的斑，建议在生产完之后再选择一些祛斑方法去除，

例如生产完之后可以去正规的机构进行激光祛斑，激光祛斑对孕期长的这些斑，或者其他的黄褐斑，晒斑，雀斑等都可以达到比较理想的去除功效。再者在饮食上要注意，尽量多补充一些富含维生素的食物，维生素C等这些营养物质，这些都可以更好的帮助保养肌肤，改善肌肤长斑的问题，而且还可以起到抗氧化功效，延缓肌肤衰老。还有就是光子嫩肤，光子嫩肤同样也有一定的淡斑美容护肤的功效，而且这些技术在美容应用领域也比较的常见，只要去正规专业的机构，都可以帮助达到很好的淡斑嫩肤效果，减少其他的副作用。

如果需要饮食方面去除方法的可以采取以下方法去除：

脸上长斑祛斑的方法：

柠檬汁敷脸，柠檬含有大量的维生素C，用来敷脸，可以清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，促进黑色素分解，帮助有效的淡斑祛斑。

玫瑰精油淡斑，玫瑰精油能促进色素分解，帮助恢复皮肤弹性和活力，产后脸上斑点多，皮肤暗沉，可以每天早晚用玫瑰精油按摩，既能美白淡斑，又能让皮肤恢复弹性。

喝番茄汁，番茄富含维生素C，既能还原被氧化的深色色素，又可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，因此对斑点有一定的作用。

为了能够尽量避免斑点现象出现，建议爱美人士在日常生活中保持清淡健康的饮食及良好的睡眠习惯，不要吃带有辛辣刺激性食物，可以多补充一些维生素的摄入，多吃蔬菜及水果，避免不要熬夜，要养成良好的作息时间，并做好局部的防晒措施，避免遭到太阳暴晒，以免产生雀斑。

怀孕脸上长了好多痘痘，主要跟怀孕以后体内的激素水平变化有关。出现痘痘，首先可以用孕妇专用的洗面奶，仔细清洗脸上的油脂，有痘痘的地方不要去挤压，清洗干净后擦干，涂抹孕妇专用的温和、保湿补水的护肤品，量不要多。有痘痘的地方，可以用芦荟胶少量的涂沫，有助于改善；如果痘痘上有脓点或者是白点，提示痘痘感染，可以用红霉素软膏少量的涂抹，有助于消炎的作用。平时要多喝温白开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃油腻的食物，补充维生素C和维生素E，也有助于改善痘痘的情况。你可以试一试这些方法哦！

在怀孕期间的时候，有一些孕妇可能是因为自己没有休息好，或者是没有涂防晒，所以才导致自己出现了脸上长色斑的现象。而在这里，我们应该要使用一些美白产品，美白产品可以有效的减轻我们脸上的色斑，能够起到一个淡化色斑的效果。并且大家也需要注意，平时在外出的过程当中，最好不要让自己的皮肤直接暴露在紫外线下。

在生产之后，脸上的色斑虽然不能够恢复到怀孕之前，但确实是能够起到一个减轻的效果。大家可以选择在生产之后每天出门的时候涂抹一些防晒霜，在平时也需要去涂抹一些美白精华。如果孕妈妈比较注重自己脸上的斑点，平时也可以选择适当的喝一些柠檬水，因为柠檬是一个美白的水果，喝柠檬水也是能够起到一个美白的效果，能够减少我们脸上的黑色素形成。

在天气特别热的时候，大家也是可以选择涂抹防晒霜。在家里面也可以涂抹防晒霜，因为一旦有紫外线，就很容易会导致我们的脸上出现斑点的情况，这些都是需要大家注意到的地方。如果大家特别注重自己脸上的斑点，也是可以选择到专业的美容院，或者是去一些三甲医院做点斑手术，这样也是能够有效的去除脸上的斑点。

小编还是希望大家能够去进行美白产品和防晒，来去除斑点，因为这样不仅能够去除脸上的斑点，也是能够达到一个亮肤的效果，可以让我们的皮肤变得更好。在生产之后就不要随意的去吃一些东西了，一定要知道，只有吃的干净，脸上才会干净一些辛辣刺激性的食物，就不要多吃了，平时可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，这样也是能够让自己的脸变得更加的白静。而且也是可以通过维生素的摄入，让自己脸上的斑点更加的少一些。