女人个子高大长腿腿笔直腿上有肉好看吗？是大腿有肉还是小腿有肉？大腿很粗难看吗？

女孩子个子高，腿又长，又笔直，这都是优势啊，而且个子高腿长而且笔直女生，即便是大腿有点粗也不影响美感，也容易把脂肪减下来，不难看啊，挺好的，我就喜欢这类型的，大腿有肉，看着浑圆的大腿，看着特别有意思。

一个漂亮的女人，不光要有一张漂亮的脸蛋，还要具有一副完美的身材，身材是否好，一双美腿起到了关键性作用。尤其是在炎炎夏日这个露腿的季节，一双好看的腿更是一个女人的标志。有些女生的腿型甚至连短裤都穿不得。如果能拥有一双美腿，那就可以想穿什么就穿什么了。那到底怎样的腿才算美腿了呢？

首先腿的比例要均匀，与上身的比例应该是上身为二下身为三，而且大腿和小腿之间也是有比例的哦！如果小腿比大腿较为长一点的话，就可以很好的拉长整条腿的长度，从视觉上，就会显得腿很长。大腿和小腿过于粗壮也不好看，缺乏了女性的柔和。膝盖应该是非常平的，就像没有膝盖一样，这样腿看起来又长又细，非常柔美。

有时候我们在街上会看到，有些女生的腿特别的细，而且还特别的直，但不知怎么回事，还是觉得不太好看。原来腿太细了也会影响他的美观，细也要细的匀称才行。只要腿上没有多余的赘肉，腿的内侧和外侧都有适当肌肉就好。如果走起路来，腿上的肉来回的晃动，那就不好看了。

好看的腿一定是直的像平行线一样，两条腿看上去差不多在一条直线上。在两腿膝盖处也是可以贴合到一起的，还有大腿处、脚踝处、小腿肚，这几个地方都是可以贴合到一起的。如果不能贴合，那就可能有点倾向O型腿了。同样要是贴合的太紧了，那就说明腿部的赘肉比较多。你们的腿做到这几点了吗？

腿的好看与否主要还是要看个人的审美。有人爱盈盈一握的竹竿腿，有人爱线条流畅的肌肉腿，有人爱有点肉肉丰盈的腿。但基本美腿的标准有以下几点：

直是美腿的最恒定标准。不管你是什么审美，腿只有够直才能够修长，才能算的上美腿。由于走路站立的姿势不同，每个人腿部关节会产生一定的角度，长期的不良姿势不仅可能导致骨骼的变形，更由于用力不平衡使肌肉像偏移的方向发展。产生我们常说的O型腿，X型腿。所以要想有一双美腿首先就要做到姿势挺拔，走路、站立用力均衡。

光洁的皮肤是美腿的第二恒定标准。自古中外女子对美腿均有着不懈的追求，中国女子扑粉，外国女子发明的丝袜，都是为了让双腿看起来白嫩光洁。可见拥有一双光滑的腿是多么的重要。洗澡后涂抹润肤油，定期进行腿部肌肤的按摩，有助于保持美腿的光洁滑嫩。在特殊场合还可以考虑使用一些腿部化妆品，让腿看起来更细，皮肤更光滑。

适量的锻炼有助于美腿更匀称。现在国际审美都不再偏向皮包骨的病态美感，有一定肌肉线条或者有一定皮脂含量的美才是最流行的美。维多利亚的秘密走秀场上的国际顶尖模特在经过一定的体育锻炼后，双腿强健又修长，能隐隐看到流畅的肌肉线条。所以保证一定的运动量，让双腿匀称、强健是国际流行的新美腿标准。

基本只要掌握以上几点，不管纤细还是稍微有点肉感都是很美的。

谈起这个，突然想起以前有一个女朋友，身材很完美，身材S型，那个腿又长又白，上自习的时候总喜欢把腿放在我腿上，尤其是夏天时候，穿着短裤，我可以直接抚摸，不过现在分了。唉。

回到这个问题，首先最完美的身材比例八头身，不是九头身。

腿身比(LBR，Leg-to-Body Ratio )：腿长与身高的比例。 公式:腿长=身高-坐高，理想腿长=身高(cm)x047。

还有计算公式，是这样的： 「大腿围」标准=身高(cm)x03 「小腿围」标准=身高(cm)x02 「脚踝围」标准=身高(cm)x012。

其次，女人的腿，主要是匀称白净和修长。正面看一个人，第一眼看脸，背后看一个人第一眼看腿，所以腿是女人的第二张脸，这也就是为什么很多女人跑健身房，或者练舞蹈的原因，能够塑性，再一个就是腿部肌肉会练得很协调。例如丝袜等等，也会帮助女性腿部塑性。建议女性多穿丝袜，这样有好处。

当今的审美喜好下，所有女性梦寐以求地希望自己拥有一双超模腿，所有的男性喜欢看女性的美腿……许多人已经PO出美腿的标准，没错，各位读者们看到的极其严苛的硬性指标，可真正达到这样严苛标准的天然女性美腿有多少呢？虽然有各种吓人的医美技术能够帮助一些人实现美腿梦，但碍于先天条件，最终拥有超模腿的人总是凤毛麟角……

维密超模AA的腿也并非完美，腿长占比在欧美超模圈并不占优势，但并不妨碍其成为维密舞台上的扛把子；Bella Hadid的硬件条件在欧美超模圈中也不是非常标准的，但不妨碍其在粉丝中的影响力，乃至一线大牌的青睐……

超模二代、长腿妹Kaia Gerber的腿在超模圈里也是数一数二的高比例，长到让人羡慕嫉妒，但理性分析来，Kaia Gerber那双干瘦的长腿真的好看吗？也许很多人会说那样的腿只在T台上好看，放到现实生活中未必好看，因为真的实在太瘦了，瘦到没有柔和线条的美感。

拥有一双美腿固然是炫耀的资本，是穿短裙短裤好看的资本，可是没有好看的美腿就不能变美了吗？并非如此。 娱乐 圈中的美腿非常多，可是腿不好看的女星大有人在，最典型的例子就是宋茜、杨紫、柳岩、钟欣潼、刘涛、范冰冰、林允、邓紫棋（邓诗颖）等人，几位女星都入过露腿造型的坑，官方露腿造型全靠PS，但路人拍的不露腿造型还是非常美的。

女人是为了自己而变美，并不是为取悦他人变美。既然已经有许多人PO出美腿的标准，魔女心经在这里就不再重复，为更多双腿有点缺陷的人提供一点穿搭参考：如果实在无法穿出短裙与短裤的美感，尽量不要暴露过多缺陷，不防选择更合适的长裙、九分裤、长裤，同样能穿出美感。

杨紫的腿已经是公认的不好看，与其他女星合照时很容易被PK下去，但换成裁剪修身、宽松适宜又垂感强的裤装时，将腿部不完美的缺陷掩盖起来，并利用高腰线、露出最细的脚踝、搭配拉长腿部的尖头高跟鞋或一字带凉鞋，在视觉上非常显瘦并无限拉长腿部线条，类似穿搭非常适合日常通勤穿着。

偏日常休闲风格的穿搭，可以选择连体裤、工装连体裤、休闲衬衫搭配阔腿裤，宽松的裤腿将不完美的腿部遮盖的非常严实，高腰线与露出脚踝的九分长最显瘦又显高，最左边的连体裤裤长就显得稍微冗余一点，明显没有右边两套的 时尚 干净干强烈。

腿部较粗、腿长不占优势，千万不要选择下面这种低腰紧身牛仔裤，不仅放大所有腿部缺陷，还非常显矮，即使将T恤衬衫塞进腰部也无法拯救小短腿的悲剧。

同样穿平底鞋，下面这套就非常棒，阔腿裤藏住腿部缺陷，高腰款式打造高腰线，拉长腿部效果非常明显，再也不会被小短裤诅咒。

作为一个资深的吃瓜群众，我来回答这个问题。

女孩子的身体美不美，其实腿腿部占有着举足轻重的地步。自古以来，就有：“美不美，看大腿”的古话，可见古人对腿也是看的尤为重要。但是，女生什么样腿可以成为好看的标准呢？

首先，我觉得女孩的身材应该苗条笔直，并且比例要匀称，腿部至少要占有身体二分之一多一点，少了会被人当柯基，多了会让人觉得比例不协调。不过比例这个东西是天生的，一般各自高挑的女孩都不会太差，毕竟人体就是一个充满自然美学的地方，如果腿短可以完全配上高跟鞋，这样可以遮挡一下瑕疵。

其词，我觉得女孩的腿一定要尽可能的白净，美白是腿部最好的背景，平时一定要注重防晒。一双白皙的小腿，给男人的魅力是非常大的！有的女孩，腿部的汗毛非常粗壮浓密，那最好还是刮干净吧，或者用脱毛剂，不是所有的男孩子都喜欢这样的雄性特征。

就拿女明星的腿部来说，一定要纤细修长，肌肉要匀称，女孩子平时一定要爱护自己的腿，这样积累才能让腿部变得越来越漂亮！如果腿粗可以进行肌肉的锻炼，剧烈运动完之后，可以进行适量的拉伸，这样可以避免有大块肌肉的堆积。

关于腿好看的标准，有人说是长、直、瘦，那这些究竟要达到什么样的程度？

有人总结出了美腿的理想数据和比例，了解一下：

1、理想的腿围

还有计算公式，是这样的：

「大腿围」标准=身高(cm)x03

「小腿围」标准=身高(cm)x02

「脚踝围」标准=身高(cm)x012

2、理想的比例

理想腿长=身高(cm)x047，大腿长:小腿长=3:5

3、理想的腿型

腿部的脂肪和肌肉分布均匀，站立时，没有O型或X型腿问题，双腿并拢的时候，以下四点可以贴合：

4、理想的质感：

看了几个回答，虽然点都到了，但是总感觉很笼统，所以M姐来说说我的看法。

腿长看比例，标准腿身比=053

可能会有不同的说法，但是大概的腿身比是在053左右，也就是说，腿长要占整个身高的53%，对于一般人来说就够用了。

但是女爱豆不行，M姐大概测了下Lisa的腿长比，大概是有0575左右，嗯，我们Lisa是个8头身美女。

宣美是以“腿精”为名的，宣美的官方身高166cm，据自己说腿长110cm，腿身比是066，当这个比例出现在Lisa这里后，秒变10头身，就相当可怕了。。。。。

其实宣美的腿应该是没有超过100cm的（除非测量方式不一样），跟Lisa的腿身比差不多，也是057左右。

这个比例已经优于绝大多数人，所以她们的腿才会被我们羡慕啊。

另外再偷偷跟大家说一点，腿长成年后就决定了一般很难改变，但是如果臀部足够紧致，会有不错的视觉拉长腿部的效果哦~

练臀吧仙女们~

没有X型腿、O型腿、XO型腿。

可能这么说大家还是不好判断，那么可以站直来自我判断一下。

当正常放松状态并脚站立时，两腿根部、膝盖、小腿肚、脚踝、后脚跟能相互触及，就是标准的直腿。

满足前两个要点已经非常不容易了，但是对于女孩子来说，肌肉腿也是十分要命的。

不过还好相对于前两个条件，肌肉腿是比较容易解决掉的——瘦腿针，瘦腿针能够抑制肌肉运动这个大家都懂我就不废话了，不过还是要强调 大家一定要去正规医院施打，医生的经验技术还是非常重要的。

皮肤光滑一方面是说皮肤弹性好，另一方面也是说腿毛要少，不然大毛腿可是粗狂过头了哈。

眼看着这夏天快到了，冰点脱毛go go go啊~

之前网上很流行一个“35腿”的说法，我也给大家总结出来了，跟我前面提到的大体类似，大家可以看一下~~

祝大家新年大吉，哦不，祝大家都有大长腿！嘻嘻~

女人无疑是美的，除了五官和身材的美，女人拥有一双美腿，无疑给人印象深刻。

那么，女人有什么样的腿才是美的呢真不好说，我试着答一答。

首先说一女人的腿美，肯定是腿型要好，也就是长短粗细比例要适中，腿型最好直一点。肯定首先是有型，然后才谈上美。

其次女人的腿美，最好是适度丰满一点，饱满而结实，科学研究表明，女性的腿适度粗壮，较为 健康 ，尤其是心血管方面。一个女人 健康 了，必然是美的。

再次女人的腿美，腿部的皮肤最好是细腻而又白嫩，给人一种凝脂的感觉，想像一下，像羊脂，又像美玉，能不美吗引用一句古诗“温泉水滑洗凝脂。"，就是这个意思。

当然，女人的美一定是整体的，肯定不是看哪一方面了。

个人观点，仅供参考。说的不对，请见谅。

女人腿好看标准是腿长。但有肉，是一种既有肉感又修长白皙，白嫩。肤色洁白粉嫩细腻又不失匀称。能勾起男人无限暇想。欲念和对其幻想之上的匀称肉欲之美。总之看起来能勾起男人欲望，肉欲望和性欲。会引起男人欲念有想犯罪之感。这样的美女美腿会让人见了呯然心动不能自己。有控制不住自己，想伸手抚摸触碰去感受一下之想法。应该皮肤有肉有弹性光滑细腻。腿肉不多不少很匀称，这就是匀称之美。而不是Ⅹ形腿，0型腿，站立时裆部闭的紧无缝隙。双腿略丰瘐笔直修长，有这样美腿的美媚如果加上走路姿势幽雅，再风娑婆绰绰有余约那对男人杀伤力是巨大的。为其犯罪也值。所以女人美腿好看标准是不能X型腿或0型腿。双腿站立腿间无缝隙。笔直修长，双腿肌肉匀称。有欲欲肉感。多一分则多，少一分则少。粉腿肤色洁白如玉，皮肤细腻有撩人犯罪之感。想一睹为快去抚摸触碰感受一下非分之想。这就是女生腿好看的标准。特瘦骨伶仃反而不美。

你的问题是腿，好看。只是看那就都长腿好了，够长。罗丹有个巴尔扎克的塑像，右手做得太完美了罗丹给砸了，整块布蒙着。任何局部脱离整体就失去了灵魂，腿太直无法行使减震功能，时间长了关节磨损，大脑荡漾成豆腐脑。腿太长远离心脏，泵血压力大，长此以往心肌劳损。女人大腿脂肪是胎儿脑部发育的重要原料，腿太瘦，生的孩子脑残几率大。除了皮就是骨头，摸都不想摸别说看了。大腿丰腴小腿结实整体匀称，走跑稳健节奏均匀，还会用劲，就是一双好腿。

女孩的美腿要修长、匀称、白皙。

王者荣耀中，虞姬的腿就是美腿。

蔡文姬是可爱的小短腿。

这实际上是我的腿。。。身高183，媳妇一直说我是腿怪。。

大家好，我是爱分享的@盯鞋造梦 ，很高兴回答这个问题。 问题概述：什么样的腿，才是好看的腿？

专家说，根抄据美学标准，对于女性腿部的要求应该是：整体长度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圆润，无松弛肌肉和皮肤，粗细适当，皮肤有弹袭性，膝盖外形圆润，骨骼纤细。

大腿和小腿笔直伸展，小腿较长，是大腿长度的四分之三以上，两腿合拢时其间隙不超过2厘米。足裸纤细、圆润、无脂肪聚集和皮肤松弛现象，围长较小。

大腿最上三分之一要粗，小腿要细，然后要长，屁股要翘，胯要宽同时不是假胯宽，小腿肌肉的最粗区，要在小腿的上三分之一区里。屁股也是腿的重要组成部分。

怎样算是大长腿？

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律

最好的比例是黄金分割点的，比较完美的比例是下半身和上半身相差17厘米，93到95厘米的腿是标准的了，超出算腿长！

标准腿型

什么是标准腿型？ 在脚尖与脚跟贴紧的状态下立正站好时，大腿、膝盖、小腿、内侧脚踝、脚趾尖等五点，必须贴紧，而这五个地方之间则必须有四处是呈现分开的状态。这种腿型的女孩非常容易搭配穿衣

我个人认为最好看的腿，大腿要浑圆饱满，但是在膝盖处收细；小腿要纤细修长，小腿肚最低位置要在小腿上三分之一乃至以上，脚踝要细。如此才称得上骨肉匀停

三大无用

瘦子的腹肌,

胖子的胸,

屁股扁平者的长腿

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非常灰常接受一切形式的吐槽和赞美

要说什么样的腿，才是好看的腿。 在我看来，首先应该是一双女人的腿。 因为大老爷们的腿毛拉差的粗腿虽然阳刚，但实在难以吸引人们的目光。

其次，这腿应该是一双洁白的大长腿。 老话说得好，一白遮百丑。洁白玉腿，嫩如葱白，一掐冒水，生机盎然，青春气息扑面而来，怎能不俘虏万千目光？

北方有佳人，绝世而独立。如果不是有着卓尔不群、亭亭玉立的大长腿支撑，估计佳人也难以被那么多所铭记。

因为腿长 ，自然可以登高望远，一览众山小，笑傲群芳。芊芊玉腿，袅袅婷婷，自信而优雅，清新而妖娆，确实让人心旷神怡，目不暇接！

当然这好看的腿，最好配上一张俊俏的脸儿。 尤其是眉眼带笑，春风得意，暖意融融，让人倍感亲切，才能吸引男人们流连忘返，惊为天人，不禁感叹。

后看是美女，正看吓一跳。我们不也经常遇到这样的场景，大街上，公园里，远远瞧见一双洁白的大长腿，很是艳羡，很是赞叹，很是欣赏。 没成想待她一转头，全然没有了胃口。原因何在？

不是因为龅牙抢镜，就是因为表情呆滞、冷若冰霜，瞬间击碎我们的热情。还会念叨她的大长腿吗？ 美腿再好，如若没有了女人味，那让人顿感索然无味，提不起兴趣。你说是不是呢？

身材比例主要是天生的，如果不满意，后期可以通过锻炼身体，科学的运动，才能改善自己的体型。身体发肤受之父母，不用太过在意。里的腿型就比较好看的！

虽然有很多**姐的腿又细又长，但是骗子我觉得如果真的要说什么样的腿是好腿的话，那就比较挑剔了

骗子我就很羡慕那种又细又长，然后细的又不能那种皮包骨，另外腿得整体线条360℃都很直，穿高跟鞋小腿肚也没有肌肉凸起，又直又长又细，完美！

什么是好看的腿？

好看的腿有什么标准？

虽然花入各眼，也许一张脸摆在众人面前，会得到各种不同的一见。

但是一双腿摆在众人面前，却总是能得到相同的答案。

这说明，众人对于腿部的审美观，其实都是相似的，有类似的评判标准的。

那么这些美腿的标准有哪些呢？

1、修长笔直！

大长腿如今已经成为了人们的一句口头禅，说明一双腿美不美，很大程度在乎于这双腿长不长，小短腿忽然可爱，可是可爱在性感面前确不堪一击。

光修长还不行，还得笔直，如果一双腿，长成O型腿或者X型腿，那么它的美感，也江大打折扣。

2、雪白柔嫩！

一白遮百丑，同样，对于腿来说也是，一双雪白，没有伤痕，颜色没有差异的大腿，总是能格外吸引人的眼光，让人几百米外，就将目光的焦点聚集在那里。

而腿不仅要白，还要嫩，嫩的仿佛能掐出水最好，美不美不仅要看，还要靠摸，如果皮肤粗糙的话，那摸起来的美感，也将大打折扣。

3、形体匀称。

即便以上两样都有了，可是你的腿形体缺不美观，那又有什么用呢？比如小腿腿肚子过大，膝盖关节过凸出，这样的腿，都是会对美感造成重大影响的。

只有这双腿匀称，比例合适，那才是一双好看的腿，永远让人不舍得放下。

好了，以上就是我就好看的腿的观点，也许还有其他的标准，希望大家能一起补充。

好看的腿就像一件艺术品，让人忍不住欣赏。

直

很多女生平常不注意走姿以及坐姿，很容易将腿慢慢变成xo，xx腿型等，如果变成这样的腿型，那再长的腿都挽救不了。所以直是首要条件。

比例

双腿的长度与上身的比例应该为3:2，或者双腿要更长。

好看的腿不一定是最细的，但一定是非常匀称的，没有特别明显的赘肉，双腿的内侧和外侧都有合理的肌肉包裹，走起路来不会晃动。

走路姿势

走起路来不弯腰驼背，双腿自由摆动。

腿是女生的第二张脸，大家做好护肤的同时也要好好保养腿部，积极锻炼哦。

主要是，白，直，长。

脚心要凹，屁股要圆，衬托下尽现出，一个字，美。

话说现在的女生看男生的身高再看颜值，男生也一样看女生一是颜值二是腿，所以说无论是男生还是女生对于眼前来说，整体形象已经是很重要了。

尤其对于女生而言，颜值和腿型有着同样重要的意义，如果说颜值一般，但是有一双美腿，那也是让人羡慕不已的美事呀，那么问题来了，怎样才算是好看的腿形呢？也许每个人的审美标准都不一样，但有一点肯定是统一的，不要太肉，不能太瘦，并且直溜匀称的腿形肯定是深受欢迎的，那今天我们就来看一下漂亮 健康 的腿形是怎样的一种体验吧！

今天主题主要是以怎样的腿形好看为讨论型话题，不作为任何对号入座的标准！

LOOK一：穿牛仔短裤的腿

牛仔短裤到夏季是每个女生都有的单品，但是不要看这件简单的单品如果你没有一双好看的美腿是很难穿出 时尚 感的。首先不能太瘦，如果腿形太瘦很难撑的起来，犹如两根棍，没有美感不说并且让看着摇摇欲坠的感觉！反之，太胖的腿形也不适合，把牛仔裤也会绷的没有美感了！只看见两条小肉腿！所以说，最好是胖瘦合适，腿形匀称，没有明显的小腿肌肉，本人感觉肤色倒不是很重要，小麦色也非常 健康 漂亮！

LOOK二：穿打底紧身裤的腿

紧身打底裤是现在女生四季都比较喜欢穿的一款单品，方便白搭并且有瘦身塑形效果，同样，如果太瘦太胖的腿形都穿不出美的效果来，一定要修长纤细并且圆润的双腿才能穿出 时尚 的美腿感来！

LOOK三：穿短裙的腿

夏季时节，短裙不但能展现出好身材，更是将你的腿形一览无遗，所以一双美腿很重要。还是同样的看法，不能太瘦不能太胖，而且腿形不能有弯曲形状，小腿不能太壮硕，修长挺拔有型才会把短裙穿出青春靓丽的气质！

LOOK四：穿中裙的腿

也许有人会说穿长裙还能看出腿形好坏？当然能啦！中长度的裙子虽然遮去了大部分的腿形，但是从小腿的芊细与否就可以判断出你是否有一双美腿来！所以，对美腿的标准是从各方面都能考量出来的。

一双美腿是每个女孩都想拥有的礼物，但是本人观点只要不是瘦和胖的太离谱，选择对的裤型或者是裙子都能成为不错的美腿，通过锻炼也能练就一双美腿！只要对自己有要求， 时尚 的小哥哥**姐们你们眼中的美腿是怎样的，分享出来吧！

女生腿多粗看起来好看

　女生腿多粗看起来好看。很多女生觉得腿就应该越细越好，甚至很多腿特别细的妹子大小腿都到了差不多粗的程度。对于真正的美腿来说，腿围也是有比例的。那么女生腿多粗看起来好看？

女生腿多粗看起来好看1

　 第一点、腿围周长比

　最理想的腿周长应该是大腿是45到50厘米，小腿是28到33厘米，而脚踝应该是18到20厘米。而最完美的大小腿以及脚踝的周长比应该是5:3∶2。符合这个标准的双腿看起来才会更加匀称，无论是大腿粗小腿细，还是小腿比较粗大腿相对纤细，都不怎么好看。

　 第二点、腿型笔直

　这一点标准就在于腿上的四个点，处于自然站立的时候，都能够合拢，也就是大腿根，膝盖，小腿肚，以及脚踝，正常站立的时候能合上，就说明腿型非常的笔直，既不是x型，也不是o型。

　 第三点、腿长比

　最理想而且符合黄金比的腿长，大小腿长度的比例应该是3:5，也就是说小腿的长度要比大腿的长度多出五分之二。

　 第四点、腿部肌肤质感

　一双美腿除了均匀纤细，长度适中，比例恰当以外，还应该是肌肤光滑有弹性，给人一种非常精致的感觉。

女生腿多粗看起来好看2

　 我们去分辨判断一双腿达不达标，主要是在三点上看出来：

　 1、腿身比

　腿身比简单的理解，就是上半身和下半身的比例。正常的亚洲女性，腿身比是呈一个4:6的比例，一些极限的大长腿就是3:7。小仙女们快报出自己的腿身比，让美美酱羡慕羡慕！

　 2、大腿围

　大腿围是经臀股沟点的大腿水平围长，又称为大腿最大围，并非大腿中部围。测量的时候要小心准确一点，不然很难知道自己的腿围。

　 3、小腿围

　小腿是非常影响一双腿的美感，正常的在小腿肌的部位量，亚洲女性平均为33、81cm。如果你小于或者是等于这个数字，那么恭喜你，你的小腿是达标的！

　下面为大家分享一份 “标准腿”的数据，可以供大家参考： 看看你的身高和腿围是否标准测量时允许有正负0、5厘米的余量。

　所以各位小仙女，根据以上的表，快看看你自己是不是标准腿吧。不是也没有关系，通过一些方法矫正，也是可以拥有标准腿的哟！

女生腿多粗看起来好看3

　身边有不少的女生，她们一直抱怨自己的双腿比较粗，看着其他女生那些小细腿儿自己也是羡慕不已。

　当初询问她们的时候，她们觉得女人腿的粗细对于身材而言是至关重要的，如果双腿比例很差，大腿比较粗，可能就直接降低自己的身材分值。

　在这里存在一个疑问，那就是从什么时候开始，别人会把女生腿的粗细，当成一个衡量身材好不好的标准呢？

　这样仔细思考，好像从来没有这样一项成文的规定。忍不住要问一句，谁说有人腿粗不好看？

　有些女性朋友就没有被身边的这些说法困住，她们有着自己的思考方式，而且非常的独立清楚的知道对自己而言，什么样的身材才是适合自己。

　身材好不好不是看腿粗腿细，关键是看身材比例，腰臀比完美的话身材就会很好。

　下面这位国外的健身达人，典型的大粗腿，而且属于肌肉腿，腹部肌肉非常明显，但是让人值得关注的就是，她的腰腹部很纤细，而且非常紧致，尤其他的臀部肌肉很发达。

　这就是造成他的腰臀比很完美，哪怕是她身上有肌肉，哪怕是他的大腿粗壮，但是依然难掩他身上的魅力。

　有些人固执的认为，女性拥有肌肉就会看起来没有女人味儿，殊不知拥有肌肉线条的女性朋友她们身上所具备的魅力要远远大于那些身材相对来说只有匀称没有线条感的女性。

　圈中有很多的女明星，她们只是身材纤瘦而已，其实根本没有曲线可言，这种身材可能只会受到女生的喜爱，并不会赢得男性的青睐。

　男性在身材的审美方面跟女性朋友其实是存在一定的差异的，大多数男性朋友其实并不喜欢自己的另一半身材过于骨感。

　虽然更是为了追求极致的纤瘦身材，采用一种极端的方式，导致自己身体出现问题，年纪轻轻就感觉身体很差。

　这种方式完全就是错误的，对于一个人来说应该培养正确的审美观，不应该被别人的言论所左右，也不应该随大溜盲目从众。

　好的身材不应该是被别人评判的，应该是有自己的标准，而这个标准有一个前提，那就是必须基于身体健康的条件下。

　如果拥有好的身材，但是却以牺牲身体健康为代价，那么这种身材就不会能够被称之为好的身材。

　就像刚才所讲的那样，女性腿细一点，其实对于身体健康而言也没有什么太大的好处，在这里指的是那些过于纤瘦的体型，类似于那种皮包骨。

　所以，不妨从现在开始改变自己的想法吧，培养自己的正确审美观。

　拥有一双笔直细长的美腿更是每个爱美女性的追求，在很多人看来，细长的腿更漂亮，很多腿粗的女性都想尽办法瘦腿。但其实，腿粗有腿粗的好处哦。

　 1、腿长比平均值多出5%的人最具吸引力

　波兰心理学家研究发现，无论体型或长相如何，多数人认为腿长超过平均长度值5%的人，最有魅力。

　 2、大腿粗壮的女性生出的孩子更聪明

　美国匹兹堡大学研究称，臀部肥大、大腿粗壮的女性，生出的下一代更聪明。这是因为臀部和大腿的脂肪中，富含对大脑发育非常重要的DHA。

　 3、腿力好大脑更健康

　英国伦敦国王学院一项长达10年的研究显示，如果中老年妇女腿力较强，不仅认知能力较佳，也较少出现脑部老化的情况。研究人员表示，在认知老化方面，腿部肌力是影响最大的因素。

　 4、腰腿比达1、8以上（如腰围达到101、6公分、大腿围49公分，腰腿比为2、07），肾病危险高。

　台湾流行病学学会最新研究显示，腰围大于90公分、大腿围小于50公分、颈围超过38公分，或属于腰腿比超过1、8的“苹果体型”，都代表肌肉量、生长激素、抗发炎等蛋白标志的分泌减少，会导致胰岛素失调，增高罹患糖尿病、肾病等慢性病的风险。

　 5、腿长不宜饮酒

　英国《流行病学与社区健康杂志》刊登研究称，腿长在50、8厘米-73、7厘米之间的女性，4种肝酶水平较高。她们需要控制饮酒，每天喝红酒不要超过142毫升，啤酒不要超过341毫升；做家务要戴口罩、手套，避开有毒化学物质。