一个女人半夜和你打招呼我叫她吃夜宵她说要减肥什么意思呢？

其实你叫他吃宵夜，他只是说不吃，并不是说拒绝你说不出来，如果是一种女孩子说太晚了我不出去了这种事更明确的一个拒绝，只是说不吃宵夜，你可以用其他方式啊，比如下次陪他出来散散步逛个街，喝点东西，看个**都是可以的，减肥这种事你可以在后期跟他讲，减不减都不要紧，关键是你现在也不肥

减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，半年了，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，必须坚持。

专家所建议的领取养老金早减晚增的这样一种方式，其实是应对延迟退休所提出的一种具有针对性的方案。对于很多正在工作的人，尤其是70后而言，当他们听到延迟退休之后，在内心就会产生一种抵触的情绪，会觉得延迟退休就像是被迫工作一样。但是通过早减晚增这样一种方式，其实能够很好的激励人们继续工作，因为这种方式就是规定一个退休的年龄，然后如果在这个年龄之前，退休养老金就会在一定程度上打折，如果在这年龄之后退休，养老金就会有所增长。

一、缓解社会压力

其实通过这样的方式也能够对社会的压力起到缓解的作用，如果大量的工作人员退休的话，也就意味着在社会当中有大量的劳动力会减少。当劳动力出现减少的时候，无论是对于经济还是社会的发展而言，都起着一定的阻碍作用。同时社会也会面临着巨大的压力，因此通过这样的方式能够保留劳动力，让社会压力得到缓解。

二、鼓励人们工作

同时这也相当于是一种激励政策，人们可以根据自己的需求，工作性质以及自己的自身情况来进行选择和判断，是否需要提前退休或者延后退休？因此对于很多的上班族而言，这也是一种相对比较自由的方式，可以根据自身的情况来进行选择。当然，这种方式也能够对人们工作的激情起到一个激励和提升的作用。因为延迟退休继续工作的话，就意味着自己能够获得更多的退休金，这对于未来而言也是一种保障。

三、社会发展的趋势

随着社会不断的快速发展，其实人口老龄化也是一种不可避免的趋势。为了应对人口老龄化，于是提出了延迟退休这样的方式来进行解决。所以专家所建议的，养老金领取早减晚增，其实也是根据社会发展趋势所提出的一种应对对策。