今夏流行的睡衣，是你喜欢的吗？

在每一年夏天都会流行各种各样的睡衣，在购买睡衣的时候我并不会看流行款式的睡衣，大多选择睡衣的款式都会根据舒适度来选择。因为睡衣都是睡觉穿的，所以没有必要去选择流行或者是不流行的款式，只要穿着舒适才是最重要的。而且睡衣的款式也是非常的简单，大多都是以连衣裙或者是短袖短裤为主，这样的短袖短裤都是以宽松的款式为主。

流行的睡衣

在每一年夏天流行的睡衣款式都会觉得有些大相径庭，款式都会有些类似，只不过是因为图案做了一些稍微的改动。根据流行的图案都会绘制在衣服上，让整体的睡衣呈现出更加的可爱。甚至于现在年轻人在购买睡衣的时候，大家都会选择款式较为时尚的睡衣为主。这当中也会挑选睡衣的面料，睡衣的面料需要以纯棉的或者是丝滑的丝绸为主。

选择喜欢的睡衣

市面上购买睡衣的款式比较单一，大部分的女性都会选择以连衣裙为主，因为在夏天穿睡裙会觉得更加的方便。洗完澡后直接把睡衣套在身上，让整个人都觉得有一丝凉意，因为穿着睡衣的面料不同，在皮肤上也会有不一样的感觉。以丝滑的丝绸为主的睡衣，穿起来会让肌肤变得更光滑，同时不易贴在皮肤上。纯棉的衣服虽然说穿的比较舒服，但是夏天容易冒汗。

选择睡衣的颜色

有一些爱美的女性在选择睡衣颜色上会格外的挑剔，根据肤色来选择穿着睡衣。虽然睡衣不会考虑穿出去，睡衣也是需要穿在家里，在家里穿睡衣的时候不适宜选择白色的睡衣，因为白色的睡衣会比较透。如果女性在洗完澡后直接穿睡衣会呈现出不雅的姿态，所以选择睡衣一定要以颜色亮丽的为主。同时选择睡衣也要选择较为宽松的，这样穿起来才不会觉得有些勒肉。

自维多利亚时代开始重注隐私的保护，睡衣成了必不可缺的一部分，直至今日，相信大部分的人都已经离不开睡衣了，但是穿了这么久的睡衣连它来自哪里都不知道的话就尴尬了。

一次世界大战来临，令睡袍变得不那么松垮，同时带来较男性化的简洁款式。战后经济发展，欧美旅游业兴旺，以至于服装店开始制作睡袋、床罩、枕头及床单，并与女式睡衣相配套，带动了寝室系列的时尚。

睡觉穿睡衣对身体很有帮助！人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。

一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。

　　由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质， 若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。

　　如果您穿睡衣：睡觉时穿麻质睡衣睡不好

　　经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。

　　田村照子教授说：“人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。”

　　我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。　

　　如果您不想穿睡衣，裸睡更健康。

　　裸睡的好处：

　　一、裸睡有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

又到了起床靠毅力，出门靠勇气的时候了。

冬日里，可以看到有些人穿着睡衣在街上、超市、菜场闲逛。

对这一现象，大家看法不一——天一冷，很多人为了图方便，直接穿着睡衣就上街办事了。

超市、菜场是“睡衣族”出没最多的地方 这种街头“睡衣族”，相信每个人都见到过，说不定你也做过。

这些睡衣，也可以称之为家居服，厚厚的夹绒，保暖度应该不错。

穿着这样的睡衣出来逛超市，会给人一种错觉，好像她刚从被窝里钻出来，仿佛还能闻到被窝里的一股暖意。

那么，大家伙儿为什么要穿着睡衣出门呢？

记者随机问了几个市民，一名年纪偏大的大姐说：“我就住在附近，这衣服保暖，也不能说是睡衣吧，应该算棉袄。晚上出来溜达下，就懒得换衣服了。”

同样穿着睡衣的张女士认为：“穿睡衣出门没什么，又不是衣冠不整，就在家附近穿着，又没有妨碍别人。搭配好了，也是一种时尚。”

除了超市，菜场也是“睡衣族”出镜率最高的地方之一。

这种棉睡衣一般都是采用一些材质比较柔软的面料做成的，而且保暖效果也很不错。

夸张点说，那种做的厚实的棉袄甚至比羽绒服还暖和挡风。

而且干家务活，买菜的时候穿着棉睡衣比穿着一堆的袄子要方便太多，非常的轻便，一点也不麻烦，也不怕弄脏。

住得近，图个方便，这是记者采访中听到最多的理由。

说实话，在超市、菜场看到“睡衣族”，很多人倒也见怪不怪。

在接送孩子的路上看到很多穿睡衣的爸爸妈妈，爷爷奶奶也很正常。

但是在银行或是政府办事大厅等稍微正式的地方，看到“睡衣族”，就有一种对人不尊重的感觉。

关于穿睡衣上街，并不是小县城独有，全国各地，那是遍地开花。

上海市政府还曾经在世博会期间，出了一个规定——“穿睡衣睡裤不能出门”，当时引发热议。

网友“灿烂阳光的美丽”说，随着寒冬的来临，越来越多的人都穿上了厚厚的棉衣。

然而，由睡棉衣引发的“睡衣文明”也在悄然触动着人们敏感的神经，引发人们各种各样的思考。城市文明与人们所带来的影响有密切的关系，冬季严寒难耐，既要温度，更要风度，而真正的风度是由人们合理得体的衣着来体现的。

不过，也有人觉得，穿什么是个人自由。

网友“来踩一脚”说，穿睡衣出门的人，多半也是在家附近小范围行走，比如下楼买点家里急用的东西，或是在楼下散散步。只要不是祼着出门，穿成啥样那是人家的自由。

网友“小人精”也认为，穿什么衣服出门，应该是每一个人的自由，其他人没什么好议论的，如果穿着睡衣外出也属正常，习惯了就好。

何止女人睡觉要穿睡衣，男人睡觉也可以穿睡衣啊。穿上睡衣，是可以让整个身体得到放松。睡觉是让劳累了一天的身体得到有效的休息，所以舒服的睡觉，就相当的重要啊！

睡衣没有束缚感，给身体予以放松，让一天的疲劳得到缓解。躺在床上可以做各种想做的动作，不用被衣服的限制。而且从科学的角度来说，舒服放松的睡觉对人体是有益的，穿睡衣睡觉的女人更容易拥有高质量的睡眠。而高质量的睡眠也是护肤的神器，不然也不会有美容觉这种东西的存在啦！同时高质量的睡眠还会给人带来愉悦感，让第二天的工作和生活精力充沛，对于提升工作效果和生活质量都是至关重要的。

在现代都市生活中，有许多人的睡觉质量是非常差的。长期的睡眠质量不佳导致人的神经过于紧绷，开始出现神经衰弱，失眠等毛病，引发一系列的亚健康身体问题。而女人，不单靠养，还靠睡。拥有好睡眠的女性，心情会更好，心态也会更好，身体也会更健康。而女人的身体好，心情好，对一个家庭的幸福指数是至关重要的。

所以，女人穿睡衣睡觉，让自己有一个更好的睡眠。就是一件你好我好大家好的事，应该支持哒！

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为什么很多人在家中，基本上都是穿睡衣？

隔离细菌

众所周知，我们每天穿到外面的衣服，在工作和社交过程中会沾染无数的灰尘和细菌，如果把外面穿的衣服穿进家里，就会污染家居环境，导致皮肤过敏瘙痒，严重者还会引发过敏性皮炎等顽疾，所以回家后换上一套干净、整洁的家居服，能有效保持家居环境的卫生，杜绝细菌的伤害。

保健作用

可能有的人会说，要杜绝外面灰尘和细菌被带进家里，那我穿平常的干净衣服或者旧衣服不就好了呀，为什么一定要穿家居服？如果你也有这样的想法，不得不说你是个有独立思考能力的人，但是小编还是要给你解释清楚，因为我们平常在外奔波，身体难免受到大气污染，也难免因为工作服太紧或太严实而受到束缚，所以回家后我们需要给身体一个舒适的穿衣环境，而家居服相较于平常的衣服，有更柔和亲肤的面料，能让肌肤更自由顺畅的呼吸；同时，有医学权威人士表示，选择合适的家居服，还可以消除腹部内脏神经系统的紧张状态，促进血液循环，加速新陈代谢等作用，从而保障身体的舒适健康，所以选择家居服很有必要。

营造舒适家居环境

另外，如今的人们越来越追求生活的品质，不仅要吃的精致，住得舒适，还要穿得漂亮，如果回家后随便穿一件衣服，那小编觉得这样的生活是伪品质的生活方式，高品质生活需要在意衣服的款式、颜色和材质，而回家后换上一套漂亮、舒适、大方的家居服，让家居生活更和谐美丽，不是更好吗？如果你也是追求高品质生活的人，那就一定要选择好看、舒适的家居服哟。

放松自己

睡衣一直被当作家居服使用，女孩在家当然是最放松的时刻，不化妆不洗漱，穿睡衣乱跑，就觉得很舒适很享受。