女孩怎么扎头发好看？

有以下这几种扎法。先扎一个小辫子，然后把小辫子分成两份，分别从上面的头发上穿过去，然后扎到一起。从两边各取一些头发各编出一个麻花辫。然后把两边的麻花辫，扎到一起。最后配上喜欢的头花就完成了。无论侧扎发、半扎、刘海扎发或者湿发扎发这四款短发扎发都能让妹子轻松变美，轻松成为大家的焦点。刘海的侧分设计遮盖额头修颜瘦脸，一边头发塞于耳后，搭配简约发夹显得十分的靓丽。

松松散散的刘海显得自然大方，将头发由脑后随意扎起一束，可以简单的用头绳固定住，也可以用自己喜欢的发饰加以装扮，不管怎么扎都是一副青春气息十足的感觉。将耳朵两侧的头发从刘海的位置一直往后翻卷，并不时的用黑色的小发夹固定于耳后，不仅清新可人，而且很是清爽，是短发女孩约会、逛街的不二选择。如果闲整天的清汤挂面短发没有女神的气质，也可以将长至脖子的短发整齐的扎起来，发饰却可以加分不少，所以发饰的选择是很重要的。

丸子头。先用梳子将头发顺理通顺，然后将分成均匀两部分。除刘海外，分别将两部分的头发用橡皮筋扎成高马尾。将扎好的马尾分成两部分，轻轻往里拉紧，可以让马尾辫更紧一点。接着适用细齿梳将马尾辫做打毛处理，这样可以做出来的丸子头更加蓬松有质感。将两边的马尾分别环绕发根，这样可以打造出蓬松又好看的丸子头了，至发尾并用黑色小发夹固定好。把前额的刘海进行中分，就可以完成这款可爱俏皮双丸子头发型了。

扎头发之前，先喷一点定型喷雾，因为有些碎发太短，久了就会有乱糟糟的感觉。接着用梳子将头顶的部分头发倒着梳，这样比较有蓬松感。然后用挑梳自耳朵上当向后脑勺划一条线，将头发分开，另一边同样的方法，这样头发就被分成了上下两部分。将上面部分的头发扎起来，然后随意扭一个圈，不用扭多好，有部分头发支出来更好。扭好后再用一根发绳或者小钢夹固定，基本形态就好啦。

扎头发小技巧有：懂得修饰自己的发际线、巧用各种扎发工具、保持松紧适中的程度。

1、懂得修饰自己的发际线

姐妹们之所以会觉得自己扎的头发不好看，很大的原因就是归根于发际线的问题，没有修饰发际线，一股脑扎起头发，露出的面积太大，给人的视觉冲击感就会比较强，容易让人觉得显脸大。

2、巧用各种扎发工具

比如各种盘发扣、发绳还有最常见的辫子勾。不要小瞧了这些常见的工具，用对了绝对是给马尾加分的。切记一点，各种工具的使用宁简不繁，要记得马尾才是视线的焦点。

3、保持松紧适中的程度

对于喜欢扎头发的女生来说，有时候会遇到这样的情况，头发扎得太紧，导致头皮拉扯严重，总是会感觉到头疼，或者掉发严重。这都是因为我们没有把控好扎发的松紧程度。

一般在束发或者扎高马尾的时候，挽皮筋的地方要离头皮有一定的距离，而且扎完以后适当的用梳子反勾一些头发，打造出自然的蓬松感。

扎头发的饰品

1、皮筋

想要增加编发的洋气感，除了上面咱们说的3个技巧之外，还最重要的一点就是利用修饰物来打造洋气感，就比如甜美风的皮筋。将它扎起小马尾，整体呈现出来的感觉也是相当不错的。

无论是细节还是层次感都分明了很多，甜美度瞬间就出来了，一点都没有刻意为之的感觉。而且这款扎头发皮筋简单又方便，采用蕾丝花珠设计，简约又气质。

2、发圈

00后可能没啥大印象，90后应该很清楚。小编小时候一度觉得它太花很嫌弃它，没想到它居然调整自我在2021迎来了它的事业第二春，并成功让我“真香”。

大肠发圈不像细皮筋用久了很容易产生勒痕，撸下来的时候不会带下来头发，实在是秃头少女的救星。低马尾＋发圈的组合很容易get法式少女风，有种刚起床随意挽起头发的慵懒感。

1这款发型需要长及肩膀的头发来做，高贵大方，聚焦眼球的那一个就是你了。

先绑一个松松的马尾辫，用皮筋把它固定起来。

1如图将马尾辫扭一圈。把辫子绕着它自身盘起来。

2需要的时候把头发弄湿，防止碎头发乱翘。 把头发梢塞进最外边的一圈盘发里。用一只手抓着盘好的卷发，用另一手把发簪插进头发里。

调整好发簪的方向，把好看的那头露在外面。

用第二根发簪, 以同样的方式但是不同方向插进头发, 使两根发簪成X状。

1小家碧玉型哦

1将头顶区头发Z字型分份�

2从头顶右半边开始编三股辫，辫到第二遍时加入左侧的一缕头发，辫完三遍扎上皮筋。

3将余下的马尾和剩余的头发合拢于右下方编成一股即可。

2简约活泼型

1把头发喷上啫喱水(也可喷水打湿)，梳顺。

2把头发向右侧梳成马尾，扭紧。

3扭几圈后，用发卡固定。

4将发尾倒梳打碎�理出形状。

3俏丽可爱型

1把头发以1:9的比例分份，顺势向后分出9:1的比例。

2将右侧头发在耳朵上方挽圆成髻，用发卡固定，留出少许发尾。

3左侧头发以同样方法挽成圆髻，高度低于右侧发髻。

4 从两侧耳端开始，拢起头发，然后扎成紧凑的小辫。

2把扎好的若干小辫，在脑后扎成一束。

辫梢不能用发带系上，应使其自然下垂

5用手扎束梳理自然发型的最重要的原则是不使用梳子。这种方法是梳理长度适中的头发最佳的方法。

1手垂直于头部，向脑后拢起头发，然后扎成一束。

2用梳子将发束向上打起，使其变得蓬松。

看似凌乱的头发最自然。翘起的发束，看起来可爱迷人

6融合复古风格的发式把头顶及两侧头发整齐的向后梳起，扎成小髻，余下的头发向外卷起。

1如果把扎小髻时翘起的头发掖进头发里，将会减低效果。应保留翘起的头发。

1没有扎髻的头发，用发棒定型，使其顺着颈部曲线向外侧翻翘。

着颈部曲线向外翻翘的头发看起来效果更自然。

7一定还记得小时候把前发分成好几束，用彩色小皮筋装饰起来的样子吧？现在这样梳，再扎成一束，效果同样可爱哦！

把前面的头发分成5束，分别用彩色皮筋扎起来。

把全部头发在后面随意束成马尾，再用细细的U形发夹把碎头发整理好。

9这款比较适合上班族，大四的美眉要找工作的话也适合哦

将头发束起来喜欢把发长留到锁骨的OL常会有头发不服帖的烦恼，那么，将头发束起来是个很好的解决方法。不过盘起的发髻不是摆中间而是放一边。

将头发束起向内侧拧起固定在右上方。

在发髻的发梢上喷发胶，并将发梢抓开

10一束马尾，往往是最朴实、最简单的发式。现在，只要稍微动一动手，单调便会变成时髦。看看我们从T台模特的发型上找到的灵感

1把头发在脖颈处拢成一束，好像扎马尾一样将其穿过一根无形的橡皮筋，但发端不必拉下来；

2手指轻弹发圈下部形成的发环，使上部的发尾散开。用橡皮筋套在发圈上，再喷上少许定型水，最后在橡皮筋上系一个漂亮的蝴蝶结。平淡无奇的马尾就成了时尚的发式

新手必备化妆技巧

底妆技巧  遮瑕技巧  眼妆技巧  眉妆技巧  唇妆技巧  修容技巧  腮红技巧

底妆认识

粉底的作用是什么

1调整肤色

健康、亮丽的肤色是化妆造型的首要条件，过深过浅都不行选择适当的粉底，调整不理想的面部肤色是化妆的基本。

2统一色调

由于面部各部位皮肤的薄厚不同，色素分布的不同，会造成皮肤表面的色调深浅不一

轻微的面部瑕疵可以用粉底遮，但明显的黑眼圈痘印等不是粉底的职责范围， 重复叠加会造成妆感厚重!明显的瑕疵十层粉底不如一层遮瑕有效。

粉底上妆手法

根据肤质肤色选择相应质地和颜色的粉底

2在脖子和脸部交接处试色，正常底妆选择与肤色一致或比肤色亮半个色号的粉底，立体底妆选择比肤色暗半个色

3粉底点涂，从脸颊到边缘均匀铺开，这样粉底中间厚边缘薄有简单的修容效。

4顺着皮肤的纹理由内向外的方向，用提拉的手法进行涂抹

底妆技巧

1粉底选择脖子颜色一 样的色号，买错色号浅色用在面中提亮，深色用在周边当阴影

2膏状化妆品，如粉底膏，太于甩吹风机吹热后再上脸

3粉底液加精油打造水光肌，粉底液里加液体高光，打造透亮妆效

4上完底妆拿纸巾包着海绵蛋按压全脸能减轻妆感

5浮粉时先喷雾喷，再用美妆蛋按压，这样妆容会很服帖

6毛孔粗大用隐形毛孔的妆前乳，有“磨皮"效果

7先用手上粉底，再用美妆蛋轻拍，既节省粉底液又能打造服帖的底妆

8散粉定妆后再用定妆喷雾，皮肤状态会更有光泽。喷雾要细，喷的时候距离稍远一些

遮瑕技巧

米**  提亮肤色

紫色  修饰暗沉

裸色  全脸遮瑕

淡绿色  隐匿红痘印

蜜桃色  遮盖黑眼圈

咖色  修出小V脸

1遮瑕使用顺序

接近肤色的遮瑕，用在粉底之后

矫正色遮瑕，用在粉底之前中和色差

2橙色口红簿涂在眼下，再上粉底液有遮黑眼圈的效果

3黑眼圈很重或者痘痘痘印类的遮瑕一定要选比自己肤色深一色号的才能遮住

4涂粉底从来都只是均匀肤色，厚重粉底遮瑕比轻薄款效果好，但有一点就是比较干，妆前要做好保湿

眼我技巧

1眼妆脏是浅色眼影打底没做好，以及晕染不够充分

2内眼线用黑色、外眼线用棕色画更自然柔和

3淡妆在距 离眼尾1/4处开始画眼线，这样眼睛变大妆感不浓

4实在不会眼线的试着用深色眼影画眼线

5棉签+乳液可以擦掉画错部分

6夹睫毛分三段根部/中部/尾部各5秒卷翘又自然

7要是下睫毛和眉毛很少的话 ， 可以用很细的眼线笔画

8涂睫毛膏之前先把睫毛刷上多余的膏体擦掉，这样根根分明避免苍蝇腿

9假睫毛撑出的双眼皮比贴的要自然无痕

10双眼皮倒着贴眼皮瞬间大双，且双眼皮贴不止适合单眼皮，也可用于双眼皮调整眼型

眉我技巧

1眉毛便长一 些会显脸小

2眉毛颜色要比头发颜色浅三分

3画眉不画头，眉头的部分颜免一定要浅

4眉毛画得不自然，用道粉刷或者棉签轻扫一下就好

5没有适合自己发色的眉笔，可以用哑光眼影调鱼

6先画眼妆再画眉妆，方便根据眼影范围控制眉毛长度更好地修饰脸型

[各种脸型适会的眉毛]

长脸粗:平眉   眉毛要短、粗平眉头到眉峰粗细均匀

圆脸:欧式眉  眉峰高挑，眉尾较细修饰过宽两侧

方脸:弯月眉  眉形较长，粗细均匀，线条柔和匀称

鹅蛋脸:标准眉   日常眉形线条圆滑，眉尾自然过渡

菱形脸:小桃眉    眉峰比欧式眉略低，适合颜骨偏高的姐妹

心形脸: 柳叶眉眉头较粗眉尾细长无明显眉峰，略古典风

唇妆技巧

1口红的尖头是用来画唇线的

2先口红再腮红，这样不会下手很重

3画底妆之前先上润唇膏，涂口红前再用纸据掉，唇妆不容易起皮

4试试口红叠涂，你会发现又多了很多颜色

5晚上睡前厚涂一层唇膏，早晨嘴巴水润不起皮

6口红涂在嘴唇内侧，读一遍“八百标兵奔北坡唇妆就画好啦

7涂口红的时候尤其是上唇，往上晕开一点，视觉上可以让人中短一点，显得年轻有活力

8在人中和嘴巴连接处抹一点高光，嘴巴会看起来嘟嘟

9下唇下方打阴影可以让下巴变翘变长，嘴唇变得很丰满

修容技巧

1眉骨上一点高光会让面部立体很多

2阴影从耳后到下巴打圈扫，看起来会自然柔和

3鼻尖上方轻轻横扫一条阴影，鼻子会更翘更秀气

4在上底妆时候不要涂到打阴影的地方，再在T区和眼下三角区提亮，同样有修容效果

5修容不要忘记发际线，可以用深色眉粉眼影盖一下

6长脸妹子想要把脸型变短，鼻子高光不要整条画，山根提亮即可

7修容不要只想着变暗提亮，要从明暗关系上想办法，例如颧骨高的话，不仅要把颧骨变暗，还要对颧骨周边进行提亮

8用修容在卧蚕下方轻轻划-道阴影，比用亮晶晶的高光效果更好，显眼睛大。

腮红技巧

1腮红虫间偏上减龄，刷颜骨外侧会知性，也有小脸效果

2腮红要少量多次，刷子蘸粉以后先抖掉多余的粉

3先腮红后散粉，可以防止下重手，并目看起来白里诱红

4冷白皮适合粉色系腮红，暖黄皮适合橘色系腮红

5头发扎起来的，耳朵扫点腮红，粉粉嫩嫩

[各种脸型适合的腮红]

日系腮红:适合圆脸

画在太阳穴及眼下眼周的一圈位置，显得整个人很元气可爱

晒伤腮红:适合长脸

横向打在脸上和鼻梁，制造一种微醺宿醉的感觉，显得无辜可爱

修容腮红:适合五官立体/方形脸画在颧骨和苹果肌的位置修饰脸型，欧美妆超有气质

眼下腿红:适合所有脸型

画在眼下的位置卧蚕的下方也是很减龄的，注意不要打太低

导读：每天都在为怎么扎头发发愁？不管你是长发还是中长发，扎头发始终都是每天的大事，手残或是没时间，这些都是问题，有了下面3款简单速成的扎发教程，轻轻松松扎出好造型。

第一款

精致中长发盘高扎小丸子头发型

这是在打理最后的发型的时候，为脑后头发做蓬松打毛处理，中长发的女生扎合适的小丸子头发型，刘海是一方面，小丸子头的发髻设计也是关键，小而精才是扎发最重要的存在哦~

卷发

打理小丸子头的时候，用卷发比直发要好很多，用电卷棒给头发做卷很关键。

扎马尾

卷好的头发，用板梳从发根的位置往上梳，梳成高高的马尾辫。

编辫子

扎好的马尾辫，从偏低一点的地方将头发编成三股麻花辫发型。

缠绕辫子

一手压着发根，一手拉着发尾缠绕在马尾辫的发根位置，直至辫子成了好看的小丸子头造型。

打理蓬松

扎好的小丸子头发髻，用小发夹固定之后，也要用手指将头发打毛做成蓬松发髻。

第二款

步骤一：将女孩子长发理顺，将双耳处的两束发扭转做造型。

步骤二：将扭转好的发束简单用发夹进行固定。

步骤三：然后将两条扭转发辫扎起来低垂的马尾扎发。

步骤四：将发束同样简单扭转造型。

步骤五：将扭转好的发束环绕扎发发心做盘发处理。

步骤六：最后，将盘发发髻用小发 行固定，造型就完成了。

第三款

步骤一：从前额处两侧各阿取一部分头发，拉到后脑勺后面打一个结。

步骤二：从两侧添加更多的头发拉到脑后面打结，并用发夹固定住。

步骤三：用密齿梳倒梳头发将头发打理蓬松增加纹理感。

步骤四：继续打结，知道发尾。

步骤五：最后用皮筋固定好造型即可。

你好，我是胖妞兮兮很高兴回答你的问题，女生日常如何养发护发。

首先，头发的护理和日常打理都很重要，我现在是中长发，每天早上睡醒了都不用梳子的，直接手划下来就很顺，不会很毛燥，我总结的经验分享一下

第一，先看看自己的头发属于哪种发质

一款洗发水可以先用一段时间看看适不适合自己，不要用一两次就武断的判断适不适合你，要多用几次看看效果在判断，因为头发护理不是一天一个星期就能看出变化的。

第二，就是洗发

先把头发完全打湿后在用洗发水，最好先把洗发水揉出泡沫在涂在头发上，这样避免洗发水直接渗到头皮，导致清洗不干净头发，这样泡沫也均匀，方便清洗，头皮也好清洗，用我们的手慢慢按摩，不要用指甲，会损伤头皮，洗发水要彻底清洗干净，冲一遍是不行的，多冲洗几遍，洗发水最好是用两遍，洗完头发后，用毛巾把头发擦干，在用护发素，这样比湿头发用要好很多，有利于护发素的吸收，轻轻按摩几分钟，最后用清水洗干净就可以了。

第三，吹发

先用干毛巾把水擦干，在吹，吹到八分干就可以了，要冷热风交替吹，不要一直用热风，这样很伤头发，等快吹干了可以用冷风吹一下定型，这个看个人爱好。

第四，护发小窍门

平时我们可以多吃点黑色的东西，比如黑豆，黑芝麻，如果感觉口感不好的话，黑芝麻可以放点蜂蜜，我平时经常这样喝，味道还可以，每个人口味不一样，可以试试，

以上就是我的个人观点，养发护发，希望能帮到你，谢谢！

大家好！我是享受生活，很高兴回答您的问题：每个女生都想拥有如丝般柔顺的 健康 头发，但是每个女生都爱“折腾”自己的头发。所以，日常中如何正确养发护发呢？好好梳 头也特别重要：

　梳发应该从头皮开始，利用梳齿按摩头皮，不能从头发中部或发梢梳起，梳发过程要轻柔，遇到梳不通的情况，用手掐住头发的上半部分，慢慢梳开，切忌硬拽。重要！长期的编发和扎发，很容易造成头皮血管收缩，这样不仅导致头痛现象产生，还会因为头绳长期紧束头发产生的牵引张力而对头皮和头发毛囊造成一定的损伤，引发脱发，进而导致头皮提前衰老。所以，每周都要记得给头发放放假哦~

再一个就是气囊按摩梳，对头发有非常好的保护效果，适合长发女孩，可以降低对每根头发的拉扯力，梳完头发会比较柔顺蓬松。圆头梳齿设计可按摩头皮，刺激穴位，有助于增发！增发！

养发洗发水真的 hin 重要，洗发水不仅是要去除头发上的灰尘污垢，更要滋润发质养护头皮，才能长期保持柔顺有光泽的 健康 头发。不过，洗完头发后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，这样做只会导致头发枯涩分叉。正确的做法应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。激穴位，有助于增发！增发！我的回答您满意么。谢谢！

头发和头皮都要防晒

相较于被各大美妆博主、科普博主强调千百次的面部防晒和身体防晒，头发和头皮的防晒往往容易被忽略。事实上，头皮并没有我们以为的那么强壮，而且头皮代谢周期快，很容易老化。一旦过多的紫外令头皮老化，会引起毛囊松弛、脱发，甚至头皮下垂改变面部轮廓等一系列影响。发丝在紫外线和高温的双层作用下也容易流失水分，变得枯黄杂乱。而对烫染过的头发而言，阳光的照射更会加速褪色和加重损伤。因此，头发和头皮的防晒在夏天不容忽视。

物理防晒——最重要最方便

脸部和手部等裸露的皮肤可以直接涂抹护肤霜，但对于头皮，最可靠的防晒选择是物理防晒。出门时携带一把高质量的伞或漂亮宽沿帽，可以保护头发和头皮不受阳光照射，同时也能保护脸部肌肤。

养成正确的洗头习惯

1、洗发之前把头发疏通

2、先上护发素，把头发柔顺，这样后续洗发就不容易打结，导致洗头用力头发脱掉

3、洗发时用指腹揉搓

Tips

洗护吹头要注意

正确的吹发方式： 先用毛巾擦去水分，吹风机热风吹干头皮后，中热风吹至半干，最后用不加热的冷风吹干发梢，帮助发丝的毛鳞片闭合。

高扎小辫、丸子头引起掉发

美妆博主有一百种小技巧教你把头发扎得自然又漂亮，但一缕一缕头发的交缠拉扯，一整天又一整天的紧束高悬，也可能会让本不富裕的发丝雪上加霜。

“牵引性脱发”了解一下？

牵引创伤性脱发患者的数量近年来有所上升，多见于女性和儿童，其重要原因便是扎头发的习惯。长期紧扎马尾的女生，也经常被发现额头、两鬓等区域由于过度紧张而早早脱发。频繁地、长时间地紧扎头发，使头皮长期处于紧绷状态，或者频繁使用直发器，梳发编发时用力扯拽头发，都会导致毛囊受损和头发断裂，形成牵引性脱发。

调整造型，放松头皮

到了夏天，如果长时间在室外活动，散发或者半扎等造型太热的话，可以选择有发网辅助的盘发，或者松扎麻花辫等发型。一旦进入温度适宜的室内，可以及时调整，放松头皮。在选择扎发和编发手法时，尽量选择少扯拽、令头皮压力更小的造型，隔天适当选取不同造型，避免长期损伤同一区域的毛囊。

合适发梳，轻柔触碰

选择梳齿密度合适、材质少静电的梳子，如木梳、角梳等，会有效减少梳发时的静电拖拽，更好地保护发丝和头皮。此外，在洗头前梳理和拉直头发也有助于减少脱发。这是因为头发湿润时，头发角质层打开，梳理时拉扯头发会造成更大的伤害。因此，最好在洗头前，头发干燥、毛鳞片闭合时梳顺头发，也可以在梳头前使用发油，以更好地保护头发，进一步减少拉扯和摩擦造成的伤害。

Tips

出油的急救

如果来不及洗头却又必须要出门，顶着一头因为出油而软塌塌的头发必定会影响形象，甚至扰乱一天的好心情，两种神器可以在出门前快速急救油头，让头发重新蓬松柔软。

女生日常如何养发护发？

一、避免伤害。

减少染发，烫发，使用普通的洗发水发质也会慢慢变好。

二、擦干头发的方式。

尽量避免左右揉搓破坏毛鳞片，使用按压水分到毛巾的方式。

三、避免高温洗头。

高温热水不仅是伤害头皮，还会让头发水分流失的更快。

四、慎重选择吹风机。

我的养发护发心路历程，纯分享

我四岁之前，几乎不长头发，寻医问诊了好久，才慢慢开始长头发，发质又软又细，还有点自来卷，所以我真的不算天生发质好的，全靠后天在养，到现在，不管是去理发店、美容院，店员一抹我头发，经常会说“你发质真好啊。”

全是我这些年的护发心得

1 、2 —洗过头发自然干状态。

3 、用了六年的洗护，在淘宝也买过，微商那里也买过，回购过无数次，还巨便宜，一套不到一百，真正的便宜大碗！这六年我也穿插着用过一些热门洗护，但使用感还是这个最好，我只说我自己的感受，我觉得洗发水的作用就是清洗干净头皮，所以清爽不油腻就够了，至于含硅不含硅，个人觉得没什么区别，头皮其实就是皮肤，所以每个人适合的洗护不一样，可以多尝试，选最适合自己的。

4 、资生堂发膜，我一个月估计会用一次，洗完头发不用护发素，直接吸干头发水分，抹上这个发膜，干发帽包着，半个小时后再冲洗干净头发，有时候会用电发帽蒸个十分钟左右。

5 、这款头皮按摩膏，我一般洗完头发，直接抹头皮上，然后开始 ，一两分钟后头皮会有热辣辣的感觉，洗过澡后，冲干净头发，再上护发素，之后冲洗干净就好。（注意第一次使用不要太多的量，先确定一下自己的承受度）。

6 、霸王这款头发增长液，我洗完头发想起来的时候，就会往头发喷一些，图个心里安慰。

7 、椰子油护发用法，请看2021821录的视频，这个用法我用了好几年了，效果真的超级好！这瓶椰子油是我去泰国玩的时候随便买的，也很便宜，我感觉淘宝随便买瓶销量高的都可以了。

8 、爱茉莉护发精油，从来自星星的你被安利，用到现在，回购无数次，便宜好用，无话可说，在没找到比它性价比更高的产品之前，会一直回购。

9 、名创优品气垫梳，用了四年了，买过很多把了，这把用的时间蛮久了，按摩珠珠都快掉光了，梳的时候用点劲，就当按摩头皮了，非常好用。

最后，我个人观点：头发真的是养出来的，不需要用多贵的产品，只要你好好照顾它，它真的能给你回报的。不要频繁染烫！不要频繁染烫！不要频繁染烫！重要的事情说三遍，我是有点自来卷，所以一年软化一次，不染发，小的时候折腾过头发，发质差得不行，花再多的钱去理发店护理都没用！！！一定好好对待你的头发哦 真的是女生的第二张脸！

想要养发护发，需要先掌握最基础的正确洗头方法，只有洗头方法正确了，后续的养发护理才能事半功倍！

掌握正确洗头步骤才能让发质更加 健康 ！错误的洗头方法不仅不能修护损伤发质，还会让秀发越来越脆弱。

洗发步骤

1梳理

很多小仙女洗发前不梳理，不可以!把头发梳顺，能有效防止洗发时打结断落清洗时也更方便。

2湿

将头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。

3洗发水

取适量洗发水于掌心，搓成泡沫，不要倒在头皮上。分成3至5个部分，分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺、发丝等几个重要部位

4按摩

指腹在头皮上大大的画圆滑动。

用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缦紧绷的头皮压力。

手当梳子梳理发尾部分，只要用手指轻轻穿过发丝即可清洁一遍后，再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。

5冲洗干净

护发步骤

1洗完头发冲水后，用手轻轻将头发上的水挤干因为发丝毛鳞片吸收度有限，水分太多发丝无法吸收足量护发素，无法发挥作用。

2护发素均匀涂抹于发梢，不可碰到头皮，否则会增加头皮油。

3时间停留不要太长，用温水冲洗干浄，可以用冷水冲一遍发梢，关闭毛鳞片。

4不要用梳子再洗发过程中梳理头发!会伤害发根上的毛囊，导致头发脱落。

5用温水彻底冲洗干净，因为清洗不干净对发质的伤害很大。

护发素小TIPS

1护发素的作用

针对发叉、断裂等受损发质、防止风吹日晒对头发的侵污，防止吹、烫、染等人为因素造成的损伤可以再受损发丝上形成一层保护膜，使头发柔顺，方便整理。

2必须要用吗

因人而异，根据发质来使用油性发质不建议用中性头发没有烫染的也不用经常使用使用时不要涂到头皮上，要冲洗干净

擦发小TIPS

用毛巾包住头发按压发丝或轻轻拍至不滴水千万不要用毛巾去搓，这样会导致头发毛鳞片脱落，头发易断，毛糙没光泽。

吹发步骤

1头发分区吹:

先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干;然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。

2先吹发根

先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。

3吹风机不停移动

吹风机静止不动，热量集中在一个部位会容易引起头发受损。一只手将头发弄开，一只手移动吹风机。

4不要倒吹

倒吹会让毛片张开，越吹越毛躁。从上到下顺着头发吹，搭配发梳吹出自己的理想造型。

5风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发15CM左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。

6吹至七八分干

头发七八分干时，用几滴修护液或头发精油均匀涂抹在头发上，增加头发光泽度，少头发发又不要涂抹在头皮上，以免油。

梳发步骤

梳头可以疏通经脉，调整气血，加强头皮的血液循环，增加头发根部的血液流量，使头发能得到充分的营养供应。但是也要注意方法哦

1先梳开散乱的毛梢

发梢打结的话，牵拉、硬扯容易损伤头发，造成开叉和断裂

2顺着头发自然生长的方向

头发与头皮不是垂直的，而是斜着生长，夹角约为30度。因此梳头时两侧和头后部的头发应向斜下方梳理，头顶的头发应从前额往后梳理。

3梳发顺序

由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳至平滑光整为止免油。

养发洗护推荐

木槿叶鱼子酱臻护尊养洗发水

这款洗发水中添加的鱼子酱取自鲟鱼卵，而 鲟鱼长到成熟期需要8年 ，所以鲟鱼卵本身就非常稀有。

加上鲟鱼的数量不断减少，鱼子酱的价格也越来越高了， 有些品种能达到20万一勺 。

先来带大家了解一下木槿叶鱼子酱洗发水的三大必买理由：

专利成分添加，专业更有效，补充珍贵护发营养，柔顺一整天；

珍贵深海鲟鱼子酱 多种植萃精华，修护受损发丝，享受贵妇级别秀发护理；

添加了多种高效护发成分，调节头皮水油平衡，长效顺滑，效果立显。

添加昂贵的鱼子酱精华以及多种珍贵活性成分，其主要强项就是给敏感、脆弱的头皮和头发补充必要养分。

坚持使用一段时间后，就能感觉到明显的改善。

而这款洗发水最吸引人的地方就是它使用后「水感度保持」的效果！

像小叶子这种发质干枯毛躁的发质，只要在前一晚用完鱼子酱洗发水后，第二天发丝从内而外都处于一个“喝饱水”的状态，干爽轻盈，水润光滑！

其实并不复杂，很简单。只要你够勤快，根本不着买护发素。

为什么说呢？神秘的方法。

1经常用白醋洗头，头发自然顺滑亮丽。

2鸡蛋洗洗头。让你想不到的顺

3用牛来洗头。一梳到底顺滑。

4小苏打洗头。干净又柔软

5生姜洗头。白发跑光光。黑到底。

你到理发店护理头发只是浪费钱而已。

1首先要看看自己的头发是具体属于哪种发质，然后对症下药去挑选适合自己的洗护产品，只买对的而不是跟风首选贵的。不要用一两次就武断地判定适不适合你，要多用几次看持续的效果再做决定，因为头发护理产品不是一天或者一个星期能看得出来大变化的，可能你洗完的确效果明显，可是隔天又恢复原样了也说不定，所以最好还是坚持用一段时间看看效果，除非第一次用就感觉不适，这样的就过段放弃吧。

2我想说，洗头发的正确方法每个人都真的知道吗！我认识一些姑娘至今仍然在这点有错误的理解。首先，一定要在头发完完全全打湿后才能用洗发露，最好是先在手上揉出泡沫之后在涂抹到头发上，这样做有两个好处，第一是避免直接洗发露渗到头皮层很难彻底清洗干净而导致头皮不完全清洁，第二是泡沫比较均匀，这样在洗发过程中既能避免用过多洗发露而浪费，又能均匀清洗头发各个地方。 再者，在洗发过程中，不要光洗头发,要重视清洗头皮层，因为一旦皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。另外洗发水要彻底冲洗干净！冲一遍绝对不够的！！这个时候先不要急着用护发素，而是要用毛巾把头发的水擦弄干，再用护发素，这样做比湿着透发用护发素要好很多,很有利于头发对护发素的吸收,而头发太湿了用护发素的话，功效就减半了。另外切记护发素也不能用在头皮上。然后轻轻按摩发梢几分钟,最后用清水冲到没有泡沫就可以了。 这点很重要，如果方法不对，再好的护理产品效果也会大打折扣。 3关于吹发，其实我本人是不建议吹发的。以前看过一个发模的访谈，她说她几乎没有吹过头发，都是洗完之后，拿棉质毛巾轻轻擦干，然后一定要用宽齿梳轻梳顺，等它自己干。我后来也试了，的确干了之后无比顺滑！ 当然这个方法只能是在时间充足并且暖和的时候才能用，寒冷季节的话，LZ建议 在用吹风机之前，也要把头发擦干，至少不能一直滴水为止。然后记得冷热风交替吹！不要一直开热风吹，这样巨伤头发！！吹到八分干就差不多了，然后还是用对头皮压力小一点的梳子（木梳 宽齿梳都行，LZ用的是沙宣的那个什么电陶质什么的红色的按摩梳，最好是按摩梳）梳顺， 等头发完全干了之后你也可以用冷风再吹一下轻微定下型，这一步 凭个人喜好吧。 4然后就是日常护理了。如果你又烫又染了的话，最好是能定期护理，一周一两次都行。尽可能去减少头发受损程度，保持头发的水油平衡和软硬度平衡。5睡觉的时候 如果平躺着睡 就尽量把头发拨开两边再躺女生总是会透过各种方式来保养头发，希望它能够在经历吹风烫染之下，依旧维持柔顺光泽，不仅自己摸起来心情会格外美好，走在路上也能够让回头率倍增。

头发养得好，氛围感少不了！妥妥的背影女神！

曾经我也喜欢折腾头发，特别频繁的烫染漂，然后头发枯黄分叉厉害的就剪掉，时间一长，头发怎么看怎么像一堆枯草，再加上疯狂的掉发，我才对头发重视起来！

很开心，现在头发基本养回来了！

（飘柔海飞丝，快请我拍广告片去，我这算如丝般丝滑了吧？）

我把它分为三步

一、食补

1我有去看中医，女人肾气不足也很容易掉头发，叮嘱我要多吃黑色的食物。比如黑豆、黑米之类的。

回家路过超市的时候，顺便入了黑米、黑芝麻、黑豆、核桃和桑葚

把这些分开依次小火炒熟，然后磨成粉混在一起，每天和早餐一起喝一大杯。这个方法效果可能因人而异，我就是当早餐喝的，个人感觉是有用的。但只是弥补，但不是治疗，它没那么大作用。

2尽量少吃或不吃含精制糖的食物及饮料，适量摄入蛋白质，不吃加工肉类，多吃蔬果，每天摄入的食物品种要多样。

BUT，只靠吃的就想要养发固发，这真的很难做到！还需要搭配些别的对头发有帮助的东西才可以，要不然达不到你心里想要的效果。

二、外养

1洗发

这个椰子油是真的绝了！自从用了椰子油之后，我的发质是真的是发生了质的飞跃！

用之前要先把头发通开，梳一个高马尾然后再用勺子刮一点儿椰子油用手心的温度融化掉，接下来把椰子油抹在头发上就可以了，千万不要抹到头皮上。

涂完椰子油以后，可以用保鲜膜或者塑料袋把头发整个包起来。包完带上蒸发帽等半个小时，这段时间听个音乐追个剧的都行，时间到了再用洗发水洗头，洗头的水温度要稍微高一些，要不然洗不干净。

我惯用的是韩国这款小众的爱芙瑞洗发水，它的ph值很贴近我们头皮的ph值，是那种弱酸性的，对头皮的刺激性相对小些。我用掉大半瓶以后，发现每次掉的头发没有那么多了，想来应该是它里面的水杨酸和多种氨基酸的关系吧。

2护发

护发的时候也不能掉以轻心。

①发膜

洗完之后先用毛巾按压头发，把水分挤出来，挤到不滴水的状态，这时候可以涂一层发膜，涂好之后用保鲜膜裹起来，上蒸发器（偶就用的加热帽）蒸20分钟，让发膜里的营养成分重复吸收。之后就自然晾凉，再用温水洗干净就可以了。

加热帽我就用的ukiss的，不到30块钱，太方便了，我都用低档，加热之前记得戴上。加热帽有很多种选择，各位姐妹自己可以去做功课，不一定非得这个，这只是我个人选择。

重点提醒大家：要等头发降温了，再去把头发洗掉，因为头发热的时候毛鳞片还是张开的，如果马上洗头，那这次发膜就浪费啦~

②吹头发

很多姐妹会为了减少吹得时间长而选择大功率的吹风机，但事实上，吹风机的工作原理都是通过升温让水分蒸发，因此选择吹风机的时候还是避免大功率的。

通常14w-18w的吹风机，吹得时候用手指把发根掰开，逆着头发方向吹，可以让头发自然蓬松，先用热的风挡吹到大半干，吹得时候吹风机离头顶15cm的距离，可别贴着头皮吹啊！接着再用冷的风档位继续吹，吹干就可以啦。

③护发精油

吹之前先涂一泵护发精油上去，然后在吹干，冷热风交替吹，这样可以对头发有个保护作用，然后顺着头发的方向吹八九成干的时候发尾再抹一次护发精油，这样吹干之后，就连发尾都是那种很柔顺的感觉，像做过水疗一样，一点不毛躁。

插播几个让头发蓬松的小技巧，视觉上发量倍增太可了！

þ发根玉米烫

可以用方格子那种玉米烫，很多明星都在用的！！头发少或者容易扁塌都很适合用，把头顶/两侧位置的头发翻开在里面夹一层，就会很蓬松

þ蓬松卷

这个是用夹的懒人发卷，赶时间出门的话可以急救头顶

þ洗完头发倒着吹

有时间tony给我吹头发我就容易生气，因为从来吹的都很塌，更喜欢翻着吹，发量upup！

三、对了，关于头发我还有一点碎碎念，就是日常的小习惯啦！

1 别一看到掉了几根头发就跟发生了多大的事儿一样，正常的身体代谢也会掉的，掉个一把左右的都属正常范围，如果真的掉多了，再考虑是不是其他原因。

2 现在的洗发水就像护肤品一样，根据不同的发质进行生产。选择洗护产品也需要对号入座，尽可能选一些温和安全的。

3 尽量不绑马尾和戴发箍，会让前额的头发掉的厉害。

4 平常注意多休息，不！要！熬！夜！

8说了，发质差真的很影响颜值哎，希望每个**姐都能拥有一头迷人的秀发啦！

很高兴能回答你的问题！

选洗发水很重要啊！不要一味的去选择去屑去油的洗发水。反而会越用越油，因为头皮更干燥。越干燥分泌的油脂就越多，跟脸部皮肤是一个道理的 。。

平时应该用温和的洗发水，中性的，先把洗发水倒在手心加水搓气泡后再放到头发上进行按摩清洁，不能拿指甲去抓头皮，这样是很伤头皮滴。要用指腹的力度去按！还有就是如果头发发质不好，就要坚持用护发素。发质油的护发素最要就用在发尾部分，千万不能弄到头皮上！上到头发上等个几分钟再洗掉，而且一定要冲洗干净不能残留，要不然更加伤头发，这样洗干净头发后，在头发七八成干的时候上点精华素或者是免洗护发素。不能碰到头皮，之后再吹干头发！建议去买把气垫梳。洗完头发就多梳梳头发，经常这样护理头发发质应该会好点哈。

~~~~选产品很重要滴 不一定要很贵但是一定要温和~~~

第一款：

如图先将头发扎个马尾，用2个手指把马尾拉下来。

拉好后的样子。

如图手示把头发向内向上卷。

向上卷，用小夹子固定住。

然后选自己喜欢的边夹或者插梳在这里装饰一下。

再推荐大家使用浅色系边夹装饰，不同发夹不同效果，大家参考下。果绿色的插梳用起来也方便直接插入就好了，秋天看起来很清爽。

a扎好马尾

把头发放进美发棒

向上卷，把头发都绕在美发棒上

扣上美发棒的扣子就完成啦

加上发饰的效果

b用夹子固定先扎好马尾

在马尾的发梢处再用扎上一个细细的皮筋

用手拿住马尾的发尾处，再将马尾向上

绕完之后用盘发的小夹子固定住发尾

戴上发饰就完成啦

c先把头顶的头发分成三份

把2放在3的下面

将1放在3上

从左边分出1-1加入到3

从右边分出2-2加入到2

以此类推，每次轮到左右两边的时候就加进一缕头发

一直编成一根辫子

将发尾塞进头发里面

最后加上发饰就完成了

d如下图手示将头发平均分为2半。

把头发用皮筋高高梳起，把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定，如图所示。

把发丝拉成如图效果，并用发卡固定好。

把碎头发用发卡一一固定好，让表面看上去比较整齐，再配上可爱的大花发饰，让你成为沙滩上的焦点女孩。

第二款：韩式优雅蜈蚣盘发

平行于耳朵线以上的一些头发，用尖尾梳分一条线。用皮筋将分好的上半部分头发扎起来 。用梳子将扎好的头发发毛分成两股。将两股头发像编两股辫一样缠绕

将两股辫绕在发跟上。用小黑夹固定发根，形成一个花苞。将下面剩下的头发取一小把从右向左编成蜈蚣辫。编蜈蚣辫的时候注意只加靠下的一股。

编完用皮筋收尾。蜈蚣辫的发尾绕在花苞的根部，用卡子固定。在卡上一漂亮的发花就完成了。

第三款：非主流凌乱风盘发

长发MM要盘发，发量有多，可能点费力气，下面看这位长发MM是怎样把头发盘的美美的，高高梳起一个马尾，有皮筋固定。

把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定，如图所示。把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。用手把绑好的头发轻轻拉开。

如图所示，依照箭头的方向轻轻拉出发丝。

把后面的头发按箭头的方向拉成花的形状，让头发看起来更加的蓬松。

用卡子从头发里面把头发固定好，再套上一个可爱的发饰，这款凌乱丰盈的盘发就完成了。

第四款：成熟优雅盘发

头发全部向左边扎起，往内部卷起来，用手固定 。

叉子插进发髻，全部推进去就完成了，非常得简单省时。

两边在拉些碎发出来就可以了，做出凌乱的感觉。

第五款：超优雅韩式盘发

高高梳起一个马尾，用穿法针从马尾中间穿过去。马尾穿过工具的圈圈，抓住盘发针用力往下拉整个辫子翻起来。

基本的完成后就是辫子下面扎起来防止松掉。

抓起发梢往内卷起，用的是平头的鸭嘴夹牢固点，翻下去直接夹起来，左右各一个就可以固定了，再用个小小的发饰遮住皮筋就完成了！

第六款：最省时随意盘发

把头发高高梳起马尾，从马尾的发尾开始向内卷起。

用卡子固定好，用电卷棒把脸颊两侧的头发微微卷曲，有效的修饰脸型，让脸看上去更加的小，最后喷上定型剂，以免头发散落。

第七款：适合中长发MM超简单的花苞头

将头发高高梳起一个马尾，马尾发尾的部分握起一个拳头大的发箍。

那整个发尾部分用皮筋固定好，如图所示，然后把头发向两侧拉成一个花苞形，用卡子固定好就完成了，很简单实用的一款。

第八款：最适合中发MM的韩国优雅盘发

两侧各取一缕肉发逆时针拧成一股，如图所示。

用夹子固定好后，从头部上方取出一缕头发，并有可爱的发饰固定上，把下面剩余的头发依据个人的发量多少，分成几缕，逆时针分别拧成一股。

用靠近发色的棍卡把拧好的头发固定好，这样这款美美的韩式盘发就完成了。

第九款：韩式可爱花苞头

把头发全部拢到头发一侧，用皮筋把头发梳成一个马尾，位置要在耳朵以上的位置。

发尾的头发卷起，如图所示，并用发卡固定，并留一束头发编成三股的麻花辫。

用编好的麻花辫绕花苞一圈，并用发卡固定好，这款美美的韩式可爱花苞头就完成了。

第十款：可爱的半盘发

把耳朵线为分界线的头发全部抄起，用尖尾梳把头发根部分成锯齿状，如图所示，并用发箍固定好。

发尾的头发用梳子打毛，如果你是烫发也可以用手撕扯的方式把头发弄的更加的蓬松，然后顺时针旋转让头发呈花苞妆，并用卡子固定好。

这款可爱的半盘发就完成了

第十一款：今季超流行韩式盘发

把头发高高的梳起一个马尾，并握起一个拳头大的发箍，用皮筋固定，然后把马尾上的头顶中间部分的头发挖一个小洞。

把整个马尾部分放到头发的小洞里。

用手指插到头顶部分的头发里，轻轻向上抬，让头顶的头发根据的蓬松，如果喜欢的话还可以配上一个蝴蝶结发饰，会更加有女人味道呦。

第十二款：波西米亚风格盘发

绑好后花要在左边,那请将右耳侧的头发抓一小戳出来，然后先别管它。将左边大把的头发编成辫子(注意,底部先别绑上橡皮筋!)。左手捏住辫子底部往上提,右手一次捏一小戳发尾往下拉，重复几次这个动作重复几次上述动作后,辫子应该会变成大大松松的样子。如果不够松,也可以直接将辫子的每一凸各往左右再拉松然后在辫子底部绑上橡皮筋固定。将辫子顺时针绕一圈在头的侧左边。

然后将花的四周围用小黑夹固定(通常固定五个点,但如果觉得不够牢可以多在四周夹些发夹)注意,小黑夹要尽量夹在花跟底基头发的中间藏好,不要露出来。花固定好后,将刚才被遗忘在一边的右侧头发用食指绕卷成松松的一绺，将那一绺头发往左拉,盖在橡皮筋上方。然后用小黑夹将那个点垂直夹好(垂直夹才不会露出来)。接下来就是微调,把花稍稍的再拉松,并且调到自己喜欢的形状跟位置。大功告成啦！