我用白醋洗脸没几天奶就胀疼是什么原因像这种情况该怎么办

母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。母乳不足最好的办法是给母乳添加催化剂。但添加什么，如何添加又无从下手。其实解决方案并不是惟一的，可以根据实际情况进行选择。 

1、加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 

2、避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。 

3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。 

4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。 

5、食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

白醋洗脸的效果至少包括以下几个方面:消除皱纹，软化皮肤，去除雀斑和斑点，消除疲劳。白醋洗脸有助于消除脸上的细小皱纹。虽然用白醋洗脸有很多好处，但你不能直接用白醋洗脸。因为白醋的酸度比较强，它会刺激皮肤，对皮肤造成很大的伤害，使用前最好用温水来降低白醋的浓度。

白醋的杀菌抑菌效果真的比一般的护肤品好，而且它的酸性很强，可以清洁我们皮肤表面的油脂，也可以很好的消灭我们脸上还有过多的真菌，让我们皮肤的状态越来越好，但白醋洗脸建议一个星期洗三次，如果天天用白醋洗脸的话，容易让我们的皮肤受到损害，造成皮肤的酸碱度失去平衡，让皮肤的角质层也会受到很大的伤害以及也会让皮肤特别干燥。

白醋里面最主要的物质是乙酸，这种物质如果稀释不了，直接在脸上涂抹，容易对皮肤带来很大的伤害，对皮肤的灼伤特别大，所以可能没有美白的效果，反而会伤害皮肤，通常用白醋洗脸的话最好严格的控制一个比例，尽量用一小盆水加入三滴白醋，在温水的调和下白醋的活性会发挥到极致。

用白醋洗完脸以后不要直接护肤，白醋会把脸上的油脂带走，同时也会让皮肤在短时间内变得特别敏感，而且白醋可以软化角质层，还有很大的清洁能力，如果想把脸上的一些大分子物质清洗干净，需要洗面奶来进行清洁干净，不然脸上的脏东西会特别多，皮肤也可能会变差。白醋洗脸本身有很多的好处，能够杀菌、嫩肤、增白、除皱、去除小的皱纹。如果白醋再配合甘油，能够控制粉刺的发生，让皮肤更加光滑。

　导语：白醋洗脸正确使用方法有哪些以下是我精心为大家整理的有关白醋洗脸正确使用方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

　经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。

　 白醋美容洗脸的方法

　将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。

　1、白醋日常洗脸法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　2、白醋去皱洗脸法：白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

　3、白醋柔嫩肌肤：

　A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

　B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。

　4、白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　5、白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。

　6、白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

　7、白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　白醋美容配方篇:巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配，就会有出其不意的美容护肤效果。

1爽肤水:

　材料:白醋(上海白醋220元);凤凰甘油(3元)

　配方一：皮肤粗黑者。白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感

　配方二：皮肤干燥瘙痒者。白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果

　配方三：外婆的皮肤超级保湿秘方。白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用

　配方四：妖精的'配方。白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点个人认为假如甘油放太多会很粘，之后假如用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是假如觉得醋味太大，那就加些纯水吧!

2嫩肤去痘：

　配方一：白醋+纯水。白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行你觉得整个脸湿润就行偶然还可以用这种水洗洗脸坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了

　配方二：白醋+黄瓜汁。白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发

　配方三：白醋敷脸。天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛四周)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。

3祛斑褪斑

　材料：白术(中药店又卖：2元左右一两)

　配方：用白醋捣入适量的白术调和，密封浸泡一个星期天天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久可令雀斑逐渐消失，隐退

　好好利用你身边的白醋来美容吧，不过要提醒一句，假如肤质偏敏的MM要小心尝试了。

使用白醋洗脸有以下好处：

1 软化角质：白醋具有软化角质的作用，能够帮助去除死皮细胞，使肌肤更加柔嫩。

2 消炎杀菌：白醋具有消炎杀菌的作用，可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，预防痤疮的产生。

3 美白淡斑：白醋能够去除脸部污垢，促进血液循环，预防黑色素沉淀，具有一定的美白淡斑效果。

然而，使用白醋洗脸也存在一些坏处：

1 刺激皮肤：白醋的酸性较强，可能会刺激皮肤，尤其是对于敏感肌肤的人群，可能会导致皮肤发红、疼痛等不适。

2 腐蚀皮肤：长期使用白醋洗脸可能会导致皮肤变得粗糙，甚至出现腐蚀的情况。

3 皮肤敏感：使用白醋洗脸可能会使皮肤变得更加敏感，容易受到外界刺激，导致皮肤过敏等问题。

对于青春痘肌肤，建议不要频繁使用白醋洗脸，因为白醋的刺激性和酸性可能会加重青春痘的情况。如果需要使用，可以选择在青春痘部位局部使用，同时注意控制浓度和频率，避免对皮肤造成过度刺激。另外，建议在使用任何化妆品或护肤品之前，先进行皮肤测试，确定不会引起过敏或其它不良反应后再使用。

　　白醋具有很强的酸性，并不适合用来长期洗脸，长期用白醋洗脸，会让脸部的角质层变薄，时间久了还容易出现红血丝和过敏的问题，引发更为严重的皮肤病。白醋洗脸只适合部分人偶尔洗一次，对于皮肤角质层薄或者敏感的人，是不能用白醋洗脸的，否则会对皮肤造成刺激，导致面部皮肤干燥、发红、脱皮，严重者还会出现红血丝。

　白醋洗脸的副作用

　白醋中含有乳酸、氨基酸、甘油，能扩张血管、去角质使皮肤变得光滑白皙，白醋洗脸不能频繁使用，不然就会引发各种副作用。

　导致角质层变薄：白醋的醋酸具有一定的腐蚀性，长期用白醋洗脸，会让脸部的角质层变薄，时间久了很伤皮肤，让皮肤变得敏感脆弱，一旦伤害造成很难逆转恢复。

　加重肤色不均：长期用白醋洗脸还会加重肤色不均的问题，造成脸上白一块，黄一块，严重的会引起各种皮肤疾病。

　导致皮肤长痘痘：白醋洗脸还会导致皮肤长痘痘，这是因为皮肤变薄了以后，更容易敏感，一旦被外界环境所刺激一下，就容易长痘痘，长皱纹了。

　白醋洗脸的正确方法

　正确的白醋洗脸是需要掌握醋和水的浓度配比，可以在500毫升水中滴入7-10滴白醋就够了，浓度不宜太高，洗完脸后过5分钟用温水清洗干净，可以在一定程度上达到清洁、美白、嫩肤的作用。

　建议：白醋洗脸不能每天用，至多一周用1次就可以了，使用太频繁会使皮肤角质层变薄，反而不利于皮肤健康。

首先说说白醋的功力，它主要起消杀作用，消杀什么呢？消杀细菌，真菌，病毒菌。它适用于人体皮肤的各个部位。用醋水擦身（常期）可治疗各种癣，疥，痹，痒，疮等，疗效比药都好。若用白醋每晚洗脚十五分钟以上。可除疲痨，治感冒，退小烧，活血通络，不抽筋。更为重要的是对脚痒，脚癣，脚烂，脚起泡流脓，脚臭，脚气效果最佳，并能根除以上病变，百分之百。本人已用几十年。如已得上脚臭，脚痒，脚流脓，脚癣，脚气之人，若用此方，三天大好，十天全愈，月余后可根除。那么洗脸可以吗？可以的。只是不能用醋精和度数高的米醋。因内它们刺激性太强，易损伤皮肤反而不美，还能发生副作用。记着一奌：醋任何时侯都不能沾染血液，否则后患无穷。若用白醋洗脸最宜夜晚睡前，半盆温水加入二两白醋，轻轻慢慢洗匀，每晚洗二十分钟以上。它能消杀脸上产生的螨虫，病毒菌，细菌，最能灭杀的是真菌引起的皮炎，黄褐斑，痘痘，粉刺，痤疮，脓泡，火尖泡。常期使用，效果奇佳，并能活血美白祛皱养颜，让人年轻二十岁。而且若用此法常期洗关节，对骨膜，骨痹，骨关节炎也有奇效。若您相信，尽可试之。谢谢。

醋中有酣酸，乳酸氨，甘油和醛类化合物，对人体的皮肤有柔和的刺激作用，能促使血管扩张，还能杀死皮肤上一些细菌冶疗疥癣。也有人觉得用醋冼脸后皮肤变得光滑了。但是每个人的皮肤不同，自行用醋冼脸还没科学的比例，所以不能避免对皮肤剌激产生有害作用的可能性。 正确用白醋会有一定效果，但是要注意的是因为白醋性比较强，醋的腐蚀很强，一定要用植物酿造的白醋，不能用兑换的工业白醋(醋精)。不过不要直接用，最好的方法是用温水将白醋的浓度降低。每天冼脸就可以了

网上有不少说“ 用 白醋洗脸能美白 ”的说法，但实际上白醋洗脸并不能美白，使用不当反而有可能伤害皮肤。

首先要知道，我们亚洲人本来就是黄种人，不可能因为用了美白产品而让肌肤“白如雪”，只是能让肌肤变得不过分暗沉。

其次，从研究角度来看，能真正使我们皮肤变白的成分并不多，美白化妆品里常添加的美白成分有水杨酸、维生素C、糖苷、烟酰胺、熊果苷或曲酸等等，白醋中并没有这些有效的美白成分，如果使用不当，反而会伤害皮肤。

并且，即使我们用有这些美白成分的美白洗面奶来洗脸，美白的效果也不好。因为洗脸时，美白成分能留在脸上的时间非常少，很难发挥美白的作用。

想要真正的美白，真正需要做的是这些事：

一是要做好防晒工作，避免顶着烈日出门，如外出要涂些防晒霜，撑遮阳伞等；二是可以适当用些美白乳液或美白面霜，因为其停留在面部时间较长，能起一些美白的作用。（65）

当年听说用白醋洗脸可以如何如何，对皮肤多么好多么好的时候，你一定是因为脸上已经有了皮肤问题需要解决。

那么听我一句劝，世界上没有包治百病的药物，白醋洗面就是民科。

洗脸很重要，正确的洗脸方式更重要！

女生必须学会的小秘诀，美白效果好。

坚持使用，痘痘全消失。

爱生活，爱分享。

我每天分享生活小窍门。

无害，白醋有美白效果，每天坚持是可以祛痘印的，原理就是白醋可以帮助皮肤的新陈代谢，而且还有消炎的作用，淡化色素。不过什么事都需要长期坚持用。

我个人的经验是，美白润肤。

虽然白醋可以起到 嫩肤、 除皱、 化粉刺、 褪雀斑、 驱除倦容 的作用， 但是一定要要注意用量和方法。

我对皮肤比较重视，在这给你介绍下自己用白醋的方法。

我一般是晚上用白醋洗脸，早上不用。因为晚上时间比较充裕，我是 用1:3的醋和水的比例兑 ，在加入食醋的温水里面洗干净脸和手，然后5分钟之后换清水清洗干净。这样长期使用就可以使皮肤变得光洁、细嫩。如果你要想除皱的话，可用棉球蘸取混合的醋水涂在脸部有皱纹的地方，再用指腹轻轻地按摩几分钟，然后再洗去。坚持使用，你会发现可以消除细小皱纹。

另外，我有时也会用来去黑头。我是用5：2的醋和甘油混合均匀，然后涂抹在皮肤有粉刺的患处或黑头上，也是要坚持下去，长时间的使用可以有效地将粉刺和黑头消灭，让皮肤变得白皙光滑。

我听我同事说，她脸上的雀斑减少是有白醋的功劳，她的方法是将适量白术加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一个星期，然后每天洗脸之后，用浸泡过的醋擦拭面部的雀斑，时间长了就可以将雀斑消退。不过，说实话，我觉得看不出来少没少。

白醋有软化角质层和杀菌的作用，但因为白醋的浓度太高，使用必须用水稀释后再使用。

1在洗脸水里加入白醋稀释，用来洗手洗脸，长期使用可以让皮肤变得光滑细嫩。

2将白醋和水以2比5的比例再加入几滴甘油混合后，涂抹在粉刺、黑头的部位，软化粉刺后清洁特别的干净。

现在网上搜一搜白醋都快成万能的了，白醋能消炎杀菌，还能软化角质，王女士就专门买了一瓶白醋打算试一试，第一天早上就用它洗脸，感觉脸上有点疼，照镜子看一下还有点发红。我以为这是消炎杀菌的效果，于是还是坚持用下去，但又过来几天了，脸上发红更严重了，吓的她后面直接不敢用了，赶紧来找我。事实白醋的酸性很大，极容易灼伤皮肤，长期使用会使皮肤角质层越来越薄，更甚者会变成敏感肌引发红血丝。建议大家用的各种小方法不要乱用，一定要找专业人示确认。