平脚板穿什么鞋好

问题一：平脚板穿什么鞋子脚最舒服 扁平足泛滥绝大部分是后天造成的，而且与穿鞋的习惯有密切关系。小孩子的脚骨骼在发育生长阶段，如果给他们穿又厚又软的鞋，时间长了，有弧形的脚板便会趋向平坦。由于扁平足作怪，小孩不仅跑步跑不动，大脑智力也会受到影响，而且长大后没有参军的资格。另外，穿皮鞋越来越不舒服越来越不习惯也是脚形变异引起的。

中国皮革和制鞋工业研究院的有关专家介绍，欧美国家的学生有着西装穿皮鞋的传统，原因是着西装不易驼背，穿皮鞋可防范扁平足。他们一般只在活动时才穿运动鞋，活动后则马上换回薄底或硬底的鞋。而在中国，习惯恰恰相反，父母们都认为又厚又软的鞋是最舒服的，加上校服是清一色的运动服，运动鞋因此大行其道，可这偏偏是个误区。为此，专家建议多穿皮鞋、布鞋、胶鞋，运动鞋最适合活动时换上。

因此，应该穿脚弓部位有加强装置的鞋，例如，阿迪达斯脚弓处加扭力装置的鞋，矫正脚形，脚还不容易疲劳。

问题二：平底足穿什么鞋子好 因为平底足的足弓弹性很小，要买鞋底稍厚很柔软的，鞋底最好有一点坡度。这样能减小冲击力，增加舒适度。

问题三：平脚板穿什么鞋子脚最舒服 布鞋千层底

我的答案怎么样？

问题四：平脚底穿什么样的鞋子最合适啊？ 板鞋和运动鞋都比较适合你

问题五：脚板薄的人穿什么样的鞋子好？ 春天选择鞋子应该是比较容易的，四季鞋的鞋面面积比较大，可以把瘦瘦的脚背隐藏起来，如果你还是担心鞋太松容易掉脚，那么，选择像上图一样的有系带的单鞋就可以了。根据入脚后的大小调整鞋带松紧。不管是出游还是逛街都不用担心了。

夏天当然是穿凉鞋、拖鞋咯。如果是穿高跟凉鞋，那么选择脚面不太空的鞋子好，如上图两侧的细皮条，可以转移一部分实现，鞋底的厚度以偏薄为佳。如果喜欢平底鞋，那么，罗马平底凉鞋就很不错。

女生们在秋天都忘不了高跟饥鞋，它赋予女性的性感、妩媚、优雅等气息令所有人着迷。脚瘦的女生应该选择鞋口深些，鞋跟不太高，鞋子坡度小的单鞋，如果鞋口浅，选择如上图鞋面有大装饰的可以转移视线的鞋款。

冬天可以说是靴子的天下，几乎每位女生的鞋柜中都有一双自己中意的靴子。脚瘦的女生只要选择适合自己码数的靴子即可，如果鞋内里的空间太大，可以买一双厚鞋垫填充，不仅舒适，还可以换洗，让靴子更持久保持干净哦。

问题六：平脚适合穿什么鞋 我觉得还是穿平底鞋比较好，高跟鞋很多脚型好的人穿着都会累，更别提平足的了。

问题七：平足的危害，穿什么鞋脚会舒服点 脚心容易疼，平时要注意减少压力，穿平底鞋或负跟鞋，负跟鞋P型是给平足设计的，能减轻压力，做试验，双脚前脚掌踩本书，脚跟踩地，重心后移前脚掌就会轻松，模拟的是大学教科书内容的负跟鞋，负跟鞋是显著科技进步，对扁平足肯定有好处，而平底鞋接近赤足状态，也没有害处。就高跟鞋不好，千万别穿高跟鞋。

问题八：平脚板穿什么鞋子不会走样 滑板鞋

问题九：脚板大的人穿什么鞋比较好 宽脚板的应适合穿的鞋子：

如果是女的来说，可以穿圆头坡跟，脚宽的人穿尖头的会受罪的，如果在加上胖的人来说穿细高跟也不适合，可以穿中等的高跟鞋。也可以穿板鞋。因人而意。

如果是男的来说，可以穿布鞋或者板鞋，AIDIDAS和其旗下三叶草的板鞋，比较舒适宽松的。要看鞋型的，有些鞋制作用的鞋楦是比较宽的，有些比较窄户外鞋：比如CAT的，NORTHLAND的，其次是跑鞋，因为跑鞋比较能适应脚型。

1、奶奶鞋

首先就是奶奶鞋，这样的款式给人的感觉很复古，而且奶奶鞋的浅口设计还能够更好的拉长整个腿型，在视觉上也会显得整个比例更加的匀称，尤其是可以露出脚踝的情况下，这种风格气质就更加明显了。

而且还有一点比较适合宽胖的脚型，因为复古的方头造型而不是那种尖尖的造型，所以穿起来也会更加的舒适，即使是比较宽的脚型也是能够塞得进去的，所以看起来也会更加的休闲和惬意。

2、方头凉鞋

其次我觉得方头的凉鞋也是个很好的选择，毕竟现在是夏天的季节嘛，自然穿这种凉拖鞋会显得更加的舒服和惬意，而且粗跟的款式也更加的好驾驭，也不是说只是这个原因，其实对于普通身材的人来说，粗跟鞋也会更加的合适。

3、帆布鞋

帆布鞋也是个不错的选择，虽然说夏天穿凉拖鞋会比较的舒服，但其实帆布鞋还是更加的大方和潮流，而且有时候出门可能会觉得凉鞋或者是拖鞋不够微微的正式，或者是也不太好走路之类的，帆布鞋就是很好的选择啦。

扁平足脚宽穿什么鞋

　扁平足脚宽穿什么鞋，对于平足的朋友来说，走路时间非常累人的事情，稍微走得远一些，脚底就会感到十分的酸痛。所以，平足的朋友挑选一双舒服的鞋子很重要，以下是关于扁平足脚宽穿什么鞋。

扁平足脚宽穿什么鞋1

　 扁平足如何挑选鞋子？

　 平足的性质

　平足对脚掌前部的压力比较大，所以需要把脚尖垫高，尽量让脚跟降低，因此要选平跟的鞋为宜。在有特殊需要的场合，尽量要少走动不要给脚太大压力。

　 增加足部韧带的承受力

　平足患者除了选择适合的鞋子，也要通过运动增加足部韧带和肌肉的承受能力。体重大也是平足的原因之一，减肥也能减轻平足的负担，经常运动可以有效改善平足的疼痛。

　 舍弃高跟鞋

　女性朋友出于爱美的心态爱穿高跟鞋，如果你是平足一定要舍弃它，要选择一些适合扁平足穿的鞋，尽量穿一些舒适的运动鞋，每天坚持适量的运动，可以改善平足带来的不适。另外也可以通过平足鞋垫进行矫正。

　 负跟鞋

　有一种负跟鞋对扁平足也有好处，这种写前高后低，可以减轻脚掌前部负担，从而降低前部的负担，减轻疼痛。

　即使都是扁平足，但是每个扁平足都有各自的特点。至于自己穿什么样的鞋子舒服，只有试穿之后才能定夺。扁平足朋友，除了要挑选一双舒适的鞋子之外，还要适当的运动，经常运动锻炼也可减少脚部的疼痛。

扁平足脚宽穿什么鞋2

　扁平足，指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。

　 扁平足适合穿什么鞋？

　患有扁平足以后，并不是所有的鞋都适合穿的，因为扁平足的足型与正常的'足型是不一样的，所以选择一款适合扁平足的鞋子，能在一定程度上起到矫正扁平足的作用。

　对于孩子来讲，若是发现患有扁平足的话，需要到专家的足踝专家医院去就诊，选择最合适孩子扁平足的鞋子。量足定做出一双鞋子或者足弓垫缓解平足带来的痛苦。

　但是值得扁平足注意的是，尤其是女性朋友，万不可穿高跟鞋，带跟的鞋对于扁平足朋友来说是非常大的一种伤害，需要平时我们注意足部的休息，不要过多的负重去行走或者长时间站立。

　扁平足也称为足弓症,通常是先天性的,也可以是后天引起的,足弓不会对日常生活造成影响,也不需要进行特殊治疗,只有当病人出现疼痛等不适时,才需要进行治疗。早期发现并治疗扁平足,可有效改善矫正效果,因此若有扁平足倾向,必须尽早检查。

　什么鞋适合扁平足呢足垫是一种非手术治疗方式,它能减轻疼痛,还能支撑足弓,使脱位的关节得到位置改善。其次硬底鞋能使足底获得强有力的支撑,而前些年较为流行的一种摇动式鞋底的鞋底,能在走路时减少脚踝压力。

　对踝部关节有损伤的患者,可以穿鞋来缓解症状,但足垫等矫形器不能完全纠正距骨异常部位,使足弓完全恢复正常,只有通过走路走路鞋来缓解症状,矫正后症状改善后还是要到正规医院进行检查治疗。

　扁平足会不会需要治疗,取决于患者的病情,所以检查很有必要。取站时,病人从足踝前、后侧视诊检查足与前足整体的力线关系,这样才能初步检查是否为扁平足。

　此外还可从后方检查,受累后足一般呈外翻状,并有前足外展所致的多指。病人在伸膝时做单侧或双侧提踵试验,若没有完成单侧提踵或缺乏后足对称内翻活动,很有可能是患有扁平足等疾病。

　扁平足最常见的患病率为儿童及青少年,扁平足可能会影响青少年的身体发育,因此必须引起重视,早期发现并尽早检查治疗,治疗效果很好,因此一定要及早治疗,不要耽误治疗的最佳时机。要使青少年健康成长,警惕扁平足影响身体发育是第一步。

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　你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复，这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到，是一种有效的足弓减压鞋。

　直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。 平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也会轻一些。穿平底鞋，如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。

　 扩展资料

　足弓是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。

　扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症。

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　 扁平足适合穿矫形鞋。

　在市场上面，我们常会听到扁平足的朋友可以穿矫形鞋。因为这种鞋充分的利用了正常足弓力线的特点，来规避扁平足力线的偏斜，很大程度上缓解了足弓的压力。也或者利用足弓垫放在平时穿的鞋子里面，但是有些人会感觉不适，需要平时多加的注意和小心。

　足弓是我们足部的一个重要支撑结构，由跗骨和跖骨砌合为拱形，以及弹性和可收缩的足底韧带和肌腱等组织，共同组成足弓，以一定的弧度向上凸起，起着缓冲震荡、保护足底神经血管、支撑身体的重要作用。足弓弧度过大或者过小，都会对身体造成伤害，足弓弧度过小，就出现了我们常见的扁平足现象。

　扁平足的具体情况，还需要经过专业的医师，通过患者直立和走路时足部活动姿势、下肢力线等指标进行评判，扁平足患走路时，一般会出现足跟外翻、脚趾朝外、外八字脚等现象。

　扁平足患者足弓支撑力弱，舟状骨向下塌陷，引起脚底韧带被拉长，脚跟、小腿后侧和膝盖都会受影响，关节左右两侧韧带张力失衡，可以引起膝关节外翻，造成功能性腿短。继续发展下去，会危害骨盆，使骨盆、尾椎骨向下位移，引发大腿、骨盆旋转倾斜，最终形成脊柱侧弯、斜肩的体态。

有扁平足的人的脚底板是平直的，不像一般人那样是有一个弯曲的弧度的，正是因为这样，扁平足患者足部就是去了弹性力量，在进行一些重要的活动时会受阻，而且穿鞋也要选择得当，不然会影响行走。那么，扁平足适合穿什么样的鞋子？

1、扁平足有哪些类型

临床上根据负重时足弓的改变及病情的严重程度将扁平足换初步划分为三个类型：

轻型：足弓降低；

中型：足弓消失；

重型：足弓消失，并有足内侧缘较正常凸起，患者有时出现跟腱短缩及后足外翻。

2、轻型扁平足适合穿什么鞋

轻型扁平足的人，由于症状不太明显，对生活没造成太大影响，只需要选择舒适的鞋子即可。

1鞋的大小要合适。鞋的头要大，使足尖有充裕的活动余地；

2鞋腰(指靠近脚用处)要硬些，以保护内弓，支持跟骨载距突，使跟骨不向外翻；

3鞋的底要厚些，后跟最好有15~20厘米的高度，使体重负荷尽量向足弓各支点分散些，减轻足弓的承受压力。

3、中重型扁平足适合穿什么鞋

已有中度以上的扁平足患者，症状已比较严重，应该在医生指导下穿特制的平足矫正鞋。

这种鞋通常具有以下一些持点：

1鞋底跟部和弓腰部较窄；

2鞋跟部依靠鞋帮紧抱住足跟，不使它左右摆动；

3鞋底外侧厚、内侧薄，高低相差约2~3毫米；

4鞋后跟靠内侧处延长到舟骨部位，而且比外侧处加厚5毫米左右。

这种矫正鞋的优点是，它对已塌陷的足弓起人为的支撑作用，并造成跟骨略向内翻。这样的“矫枉过正”，正是为了阻止足距骨头的下陷内侧作用，使人体的负重线由足的内侧缘向外侧缘移动，以争取重建足弓。

4、扁平足可以穿高跟鞋吗

扁平足最好不要穿高跟鞋。

由于高跟鞋会将身体的重量直接作用于脚掌，在这种情况下脚掌压力过大，而足弓肌腱被拉扯失去弹性。长时间穿高跟鞋很有可能会导致足部神经以及关节受损，从而出现有各种疼痛以及不适症状。

5、穿拖鞋会导致扁平足吗

长期穿拖鞋，尤其是较胖的老年人，可能会患上扁平足。

生活中的拖鞋大多是没有跟或者平底的，由于鞋跟较矮，从而改变了人体的姿态，使人们的身体重心易偏向内侧，足部会因为负重不当而容易出现扁平足。

6、小贴士

生活中有扁平足的人除了挑选适合自己的鞋子外，还要注意不要长时间站立或行走时，中间应适当适息或变换体位，每天临睡前最好用热水浸泡双脚10到15分钟，边泡边按摩，促进血液循环，加快足弓的疲劳恢复。

男生扁平足穿什么鞋舒服？我觉得应该穿一些啊，老北京布鞋一类的，或者是一种运动鞋聚类，底部比较柔软，穿起来比较舒服，这种鞋子穿起来很舒服。像那种马丁靴，男生平扁平足穿起来就不太舒服，所以一定要穿一些柔软的，底部非常舒服的一种鞋子，这样走起路来就特别舒服，钱那也不。受损。

扁平足适合穿支撑力相对好一点的鞋子。

相对宽松鞋底不能太薄，鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫，最好是专业定制的，能对足弓起到一个很好的支撑，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖头的鞋子，包括高跟鞋。 

扁平足简介：

足弓是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。

扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。

很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。

在成人平足中，50岁以上的女性较多。成人平足初发时，足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在，称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限，畸形不能复位，就称为僵硬性平足。

〇如果MM脚肥，请不要购买尖瘦型凉鞋。因为前面空着半截胖胖的脚，最不雅观。

〇 如果MM脚肥，请不要购买前面包住的凉鞋。因为前面虽然被包住了，但是脚上的肉却越发明显的凸显出来，起到的是反效果。

〇 如果MM脚肥，请不要购买码子偏大的凉鞋。因为码子偏大，相应的宽度也大，鞋穿在脚上，越发显得脚宽厚。

〇 如果MM脚肥，请不要购买平跟鞋或者高细跟凉鞋。平跟会让你的脚看起来像只扁平的肉牚，而高细跟会让别人觉得你的脚前部分更加宽厚。

建议脚肥的MM选购码子略小些的凉鞋，给人脚修长的感觉。选择凉鞋的式样，要注意掩盖自己脚的短处。最好是前部有点圆形、前面有几根带子的坡跟凉鞋，既方便走路，又不会突出脚胖。

PS：〇 凉鞋一定是光脚穿好看。特别是穿裙的时候，MM千万不要因为自己脚肥，就去穿袜子。有句话说：“自然天成”，是很有道理的。光脚穿凉鞋，利落、自然。

〇 注意足部的美丽。开始光脚穿凉鞋前，必须经过一次较彻底的清洁，首先是剪短并修圆趾甲，另外，要注意趾甲两侧缝隙的清洁。这需要特别处理：首先要用热水短时间浸泡，然后用别针、小刀、海绵等特殊工具，细心清理。

〇 不过现在在职场上，还是比较信奉穿袜的。如果在职场穿裙，那么MM最好穿“过膝透明长袜”。过膝透明长袜的颜色，还应与衣裙色彩相配合