适合老人的清肠茶 很急 谢谢

建议买点决明子

Semen Cassiae

(英) Cassia Seed

别名 草决明、马蹄决明、假绿豆。

来源 为豆科一年生草本植物决明Cassia obtusifolia L或小决明Cassia tora L的干燥成熟种子。

决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。

植物形态 一年生半灌木状草本，高1～2m。羽状复叶互生；小叶3对，倒卵形或长圆状倒卵形，长15～65cm，宽08～3cm， 先端钝，基部圆形，偏斜，幼时两面疏被长柔毛；托叶锥形，早落。花成对腋生；萼片5，分离；花瓣5，**，有爪；能育雄蕊7，下面3枚较发达；子房有柄，被白色。荚果线形。种子多数，菱形，淡褐色，有光泽，花期7～9月，果期9～11月。

全国大部分地区有栽培。主产安徽、江苏、浙江、四川。

采制 秋季有收成熟果实，晒干，打下种子。

性状 种子棱方形或短圆柱形，两端平行倾斜，长3～7mm，宽2～4mm。表面绿棕色或暗棕色，平滑有光泽。一端较平坦，另端斜尖，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条斜向对称而色较浅的线形凹纹。质坚硬，不易破碎。种皮薄，子叶2，**。味微苦。

化学成分 含大黄素（emodin）、大黄酚(chrysophanol) 、大黄素甲醚（physcion）、决明素（obtusin）、钝叶决明素（obtusifolin）及其甙类。

性味 性微寒，味甘、苦、咸。

功能主治 清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。

此外本品有降低血清胆固醇与降血压的功效，防治血管硬化与高血压有一定疗效。

中药剂量 10-15g。

异名 草决明，羊明(《吴普本草》)，羊角(《广雅》)，马蹄决明(陶弘景)，还瞳子(《医学正传》)，狗屎豆(《生草药性备要》)，假绿豆(《中国药植志》)，马蹄子(《江苏植药志》)，千里光(《山西中药志))，芹决(《陕西中药志》)，羊角 豆(《广东中药》)，野青豆(《江西草药》)，猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆(《南方主要有毒植物 》)。

药物配伍 1、配石决明，清热平肝明目，常用于肝热头晕，或肝阳上亢之视物不清，眩晕，目赤，头痛等症。2、配谷精草,明目退翳，可用于肝肾不足，风热上壅，视物不清，羞明流泪等症。

药理作用①降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。

但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。

对离体蟾蜍心脏有抑制作用；对血管有收缩作用(下肢灌注法)。

在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)／公斤，无降压作用。

②抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

1：降低血压的作用；2：抗病原微生物的作用；3：降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用；4：泄下作用；5：对子宫收缩而有催产作用。

含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。

炮制炒决明子：取净决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉。

性味苦甘，凉。

①《本经》：味咸，平。

②《别录》：苦甘，微寒，无毒。

③《本草正》：味微苦微甘，性平，微凉。

归经入肝、肾经。

①《雷公炮制药性解》：入肝经。

②《本草经疏》：足厥阴肝，亦入胆、肾。

功用主治-决明子的功效清肝，明目，利水，通便。

治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

①《本经)：治青盲，目*肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。

②《别录》：疗唇口青。

③《药性论》：利五脏，除肝家热。

④《日华子本草》：助肝气，益精水；调末涂，消肿毒，熁太阳穴治头痛，又贴脑心止鼻衄；作枕胜黑豆，治头风，明目。

⑤《本草衍义补遗》：解蛇毒。

⑥《生草药性备要》：治小儿五疳，擦癣癞。

⑦《医林纂要》：泻邪水。

⑧《湖南药物志)：明目，利尿。

治昏眩，脚气，浮肿，肺痈，胸痹。

⑨广州部队《常用中草药手册》：清肝明目，利水通便。

治肝炎，肝硬化腹水，高血压，小儿疳积，夜盲，风热眼痛，习惯性便秘。

《神农本草经》将决明子列为上品，谓其"主青盲、目*、肤赤、白膜、眼赤通、泪。服益精光，轻身"。《日华子本草》言其"助肝气，益精；用水为末涂，消肿毒，贴太阳穴治头痛，又贴脑心，止鼻洪；作枕，治头风，决明胜黑豆"。广州部队《常用中草药手册》载决明子能"清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘"。《湖南药物志》载其治"昏眩、脚气、浮肿、肺痨、胸痹"。国家中医药管理局近年组织编写的《中华本草》，述其应用较为广泛，载曰："清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾"。

现代研究表明，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子素具有a-羟基，可与金属素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意，决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄末，代茶饮，有预防和治疗疾病的保健功能。

用法与用量内服：煎汤，15～3钱；或研末。

外用：研末调敷。

宜忌《本草经集注》：蓍实为之使。

恶大麻子。

选方①治失明，目中无他病，无所见，如绢中视：马蹄决明二升，捣筛，以粥坎服方寸匕。

忌鱼、蒜、猪肉、辛菜。

(《僧深集方》决明散) ②治目赤肿痛：决明子炒研，茶调，敷两太阳穴，干则易之。

亦治头风热痛。

(《摘元方》) ③治雀目：决明子二两，地肤子一两。

上药，捣细罗为散。

每于食后，以清粥饮调下一钱。

(《圣惠方》) ④治眼补肝，除暗明目：决明子一升，蔓荆子一升(用好酒五升，煮酒尽，曝干)。

上药，捣细罗为散。

每服，以温水调下二钱，食后及临卧服。

(《圣惠方》决明子散) ⑤治急性结膜炎：决明子、菊花各三钱，蔓荆子、木贼各二钱，水煎服。

(《河北中药手册》) ⑥治高血压：决明子五钱，炒黄，水煎代茶饮。

(《江西草药》) ⑦治小儿疳积：草决明子三钱，研末，鸡肝一具，捣烂，白酒少许，调和成饼，蒸熟服。

(《江西草药》) ⑧治癣：决明子不以多少，为末，少加水银粉，同为散。

先以物擦破癣，上以散敷之。

(《苏沈良方》) ⑨多年失明。

用决明子二升研为末，每服一匙，饭后服，稀粥送下。

⑩青盲、雀目（按：青盲是外观正常，但不见物，雀目即夜盲）。

用决明一程式、地肤子五两，共研为末，加米汤做成丸子，如梧子大，每服二、三十丸，米汤送下。

⑾眼睛红肿。

用决明子炒过，研细，加茶调匀敷太阳穴，药干即换，一夜肿消。

⑿头风热痛。

治方同上。

⒀鼻血不止。

用决明子三工业区末，加水调交，敷胸口处。

⒁癣疮蔓延。

用决明子一两，三工业区末。

加水银、轻粉少许，研至极细，看不到水银星。

擦破癣疮后再敷药。

⒂背疮初起。

用决明子一升（捣碎）、生甘草一两，加水三升，煮成一升，分二次服下。

中国自古就有喝茶的习惯，喝茶可以帮助我们提神通肠，茶的种类有非常多的，那么你知道清肠茶是什么茶吗？下面跟着我我们一起来了解一下喝清肠茶的作用吧。

喝清肠茶能减肥吗

喝清肠茶是可以减肥的，不过清肠茶不是喝了就有效果了，还是需要坚持才有效果。清肠茶只是作为减肥的辅助，所以大家也不要太过于依赖清肠茶减肥。清肠茶建议大家饭后喝，一天喝两次，最好是先吃点东西垫垫肚子再喝。空腹喝的话可能会伤肠胃。大家要喝的话建议在饭后和早上喝，早上喝是因为我们人体一晚上之后，肠道经过了消化吸收产生了垃圾，此时喝茶，可以清肠道，帮助我们排毒。

清肠茶有减肥的作用吗

清肠茶具有一定的减肥功效，不过需要长期坚持饮用才能看出效果，另外清肠茶的减肥功效也是有限的，所以一般只作为辅助减肥的手法。清肠茶是有减肥功效的，当人清理了肠胃里面的毒素和垃圾后，人会感觉很轻松，代谢会加强。但不要经常使用清肠茶，长时间使用会造成肠道功能紊乱，皮肤差，一般是便秘才会饮用，如果不是真正便秘就不要使用，想减肥就多运动，注意饮食，又安全，又简单！

清肠茶什么时候喝最好

清肠茶建议在饭后服用，一天两次，额外要注意的是清肠茶最好不要空腹饮用。一般是早晨喝清肠茶比较好，经过一个晚上的休息，肠道的消化吸收，肠道内会有垃圾，此时多喝点清肠道的茶，可以促进机体肠道内的垃圾排泄，对减肥也是有很好的作用，排完毒后，还能美容养颜。

清肠茶的种类有哪些 

1、柚子茶

经常吃火锅的人是很容易上火的，因为火锅比较油腻，所以吃了很容易便秘。建议大家可以适量喝一些柚子茶，气味芳香，而且可以润肠降火，帮助我们润肠排毒。柚子茶中还含有一些胰岛素，喝了之后帮助帮助我们降糖。

2、大麦茶

平时经常大鱼大肉的话，会很容易长胖的，这个时候可以喝大麦茶，解油腻排毒素。大麦茶里面还有淀粉酶，喝了之后胃酸增多可以帮助消化。

3、绿茶

绿茶是非常清新的饮品，含有咖啡碱可以帮助我们胃液分泌增多，帮助消化。而且绿茶喝了可以提高我们的新陈代谢，所以常喝的话可以保持好的身材，还可以抗辐射，是美容养颜的佳品。

今天给各位分享肠清茶的功效与作用的知识，其中也会对肠清茶的功效和作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、经常喝肠清茶对身体有好处吗？2、肠清茶有什么功效,有用吗3、肠清茶的功效4、喝肠清茶会有什么好处？5、肠清茶有什么功效？6、肠清茶什么时候喝效果最好呢？经常喝肠清茶对身体有好处吗？有。

虽然肠清茶能够帮助排出宿便和身体里面的毒素，让肠道得到清理，但是肠清茶严格意义来说也是属于一种中药，所以长期喝肠清茶肯定是会有副作用的。

肠清茶里面包含有泻药，所以长时间喝肠清茶的话会导致依赖。

要是长时间喝肠清茶会导致肚子痛，长时间喝肠清茶就会成瘾，一旦停止喝肠清茶便秘的问题依然存在。

肠清茶还会刺激大肠，长期受到刺激的大肠会不出现色素沉着的大肠黑变病。

也有可能会造成肠壁的神经跟肌肉组织受到伤害，从而引起息肉，有出现大肠癌的风险。

所以喝肠清茶一定要把握好这个度，不能为了清肠、减肥而给身体健康埋下隐患。

扩展资料：

注意事项：

1、避免滥用含泻药成分的药品和保健品(如某些洗肠茶)，不管有无便意，请每天定时上厕所，建立条件反射，争取养成固定的排便习惯。

2、保持规律作息，避免熬夜。

人体会根据生物钟来修复肠道，而作息和饮食不规律都会影响这个过程，进而影响肠道健康和肠道功能的正常发挥。

例如睡眠时段是肠道的重要修复期。

如果晚上进食过多(会加重肠道负担)，或者经常熬夜，都会影响肠道修复。

3、注意精神和压力调节。

长期工作或学习压力过大，情绪紧张、焦虑、压抑、易怒，容易导致植物神经功能紊乱，致使胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降，消化不良，便秘等症状。

可以通过深呼吸，听音乐，运动等各种方式放松。

清肠茶

人民网-想减肥喝肠清茶？小心便秘找上您

肠清茶有什么功效,有用吗洗肠清宿便效果是关键

欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清！

医学研究证明：宿便是人体肠道内一切毒素的根源。

“一日不排便，胜抽三包烟”。

肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康！所以宿便需要定期清除，要想身体好，就要勤给肠道洗洗澡！

洗肠又养肠，年轻又漂亮！

重庆美女多，平时都很注重保养。

现在她们都喜欢喝茶洗肠美容新时尚，清肠健美保健康。

有年轻的美女，30来岁的**，还有中年女性，喝了肠清茶，皮肤细腻，毛孔变小，色斑变浅，面色红润有光泽，小肚子变小变软，“面子”有了，“肚子”没了，不再腹胀，口气清新没异味，人感觉清爽洁净，女人们变得更年轻更自信！

专业洗肠养肠要认准“北京御生堂”百年名牌！

“北京御生堂”历史悠久，曾作为御用中医坊而闻名京城，民间甚至有“同仁堂的中药，御生堂的中医”的说法。

我国的中医中药堪称国粹，经过了几千年的实践验证，疗效和安全性已得到世人的公认。

近年来，御生堂通过整理挖掘御用传统中药验方，致力于中医中药的现代研究开发，志在将传统医药发扬光大。

御生堂肠清茶将祖国传统中医学与现代生物科技完美结合，秉承“以润为通，以补为通，清补结合”理论，选用地道中药材，组方科学，能彻底洗肠清除肠道宿便和毒素，消除各种健康隐患。

每天定时排出“香蕉便”，好爽啊！

有许多老年人便秘好多年了，吃过不少通便的产品，但还是反反复复的，排不出便账得慌，头昏脑胀心头很烦！每天一杯肠清茶，洗肠养肠清宿便，排便好舒畅。

如今喝了几盒肠清茶，肠道排泄功能恢复正常了，每天早上都按时上厕所，排便舒畅，大便软乎乎的像香蕉，浑身都轻松了。

即使不喝了便秘也不反复。

吃得想睡得好，心情自然舒畅！

24小时见效，清宿便看得见！

中药生物茶剂洗肠是公认的一种科学健康完全有效的洗肠清宿便方法。

通过饮用肠清茶对宿便进行浸泡、软化、分解，自然脱落，24小时后就开始排出黑褐色呈豆腐渣状、恶臭难当的宿便。

同时肠清茶还能养肠护肠，其有效生物活性成份能平衡肠内菌群，滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道，修复受损的肠道粘膜，调节肠道蠕动功能。

1——2周后，肠道排泄系统全面打通，宿便和毒素得到彻底清除，肠道功能得到恢复。

饮用肠清茶不仅能恢复正常排便，关键是还可以清除黑褐色、臭恶难当、呈豆腐渣状的宿便，排出来的宿便人们还可以亲眼看得见。

这才是真正的洗肠清宿便的好产品！

价廉物美，洗肠省钱！

我国著名肠道权威专家吕福荣指出：事实上洗肠原理并不复杂，其关键在于洗，只要通过中药生物茶剂即可达到洗肠清宿便的目的。

用肠清茶洗肠清宿便，买一盒298元，每盒12袋，买2盒送5袋，一天喝一袋，不到60元就可以服用一个月，每天只要2元钱的投入。

对普通老百姓来说，价廉物美就是好产品，喝肠清茶洗肠省钱又切切实实保健康。

服用方法：每天服用一袋，午饭后用开水冲泡5分钟左右，一天冲泡一杯饮用为宜，如果便秘严重或者长期便秘者，可适当增加冲泡次数，可冲泡2——3杯饮用。

具体参照产品外包装服用说明。

肠清茶的功效是会帮助身体排便，但不是宿便，而且长期引用会产生依赖性。

如果说脸上起痘，最好用中药调理。

喝肠清茶会有什么好处？虽然肠清茶能够帮助排出宿便和身体里面的毒素，让肠道得到清理，但是肠清茶严格意义来说也是属于一种中药，所以长期喝肠清茶肯定是会有副作用的。

肠清茶里面包含有泻药，所以长时间喝肠清茶的话会导致依赖。

要是长时间喝肠清茶会导致肚子痛，长时间喝肠清茶就会成瘾，一旦停止喝肠清茶便秘的问题依然存在。

扩展资料：

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。

人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。

清茶的作用：适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用，它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

清肠茶

肠清茶有什么功效？肠清茶通过清除肠道宿便，排出体内毒素来解决“肠道堵塞”的问题。

肠清茶采用纯天然润性成分自然滋润肠道，增加肠道润滑度，使排便轻松畅快。

由于其不含大黄、番泻叶等泻剂成分，作用温和，因此可达到“通不致泻”的目的。

采纳哦

肠清茶什么时候喝效果最好呢？肠清茶是一种科学健康的中药生物茶剂，具有较好的清宿便，排肠毒的效果，在市场上享有良好的口碑。

那么，肠清茶什么时候喝最好有什么副作用呢

中药生物茶剂洗肠是公认的一种科学健康完全有效的洗肠清宿便方法。

肠清茶根据传统中医理论“以润为通，通补结合”，肠清茶将主要配料乌龙茶、霜后桑叶、草决明、生普洱等纯天然植物通过低温萃取精制而成，完全保留其有效成分的生物活性，能够以补为通，滋润肠壁，软化硬宿便，清肠道褶皱，使宿便不再粘连于肠壁，并随人体排便排出体外，从而达到清除宿便排除有害物质的目的。

肠清茶一般每日1-2袋，午饭后用250毫升开水冲泡10分钟左右，即可饮用，各人可根据自身情况调节次数，每天1-3杯为宜，袋可泡饮2-3次。

建议最好是早上或者上午服用较好，因为有时喝完会有频繁去厕所现象，如果这会在晚上喝会影响睡眠。

不过，虽然肠清茶具有不错的通肠排毒的功效，但是俗话说，是药三分毒，肠清茶含有泻药成份，会有依赖性，不能大量长期服用。

若胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药，不仅会引起腹痛，而且长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。

而且，大肠会在这些药物的刺激下会出现色素沉着的大肠黑变病。

还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。

所以，各位朋友在服用前，需向医生咨询具体情况，要在医师的正确指导下用药。

关于肠清茶的功效与作用和肠清茶的功效和作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

清肠茶什么时候喝最好

　清肠茶什么时候喝最好？现在的人都喜欢喝茶，有很多茶对人们的身体都是有养生保健的作用，有些人在减肥的时候喜欢喝清肠茶，下面我为大家分享清肠茶什么时候喝最好。

清肠茶什么时候喝最好1

　 清肠茶可以减肥吗

　可以。清肠茶具有一定的减肥功效，不过需要长期坚持饮用才能看出效果，另外清肠茶的减肥功效也是有限的，所以一般只作为辅助减肥的手法。

　 清肠茶什么时候喝最好

　清肠茶建议在饭后服用，一天两次，额外要注意的是清肠茶最好不要空腹饮用。

　一般是早晨喝清肠茶比较好，经过一个晚上的休息，肠道的消化吸收，肠道内会有垃圾，此时多喝点清肠道的茶，可以促进机体肠道内的垃圾排泄，对减肥也是有很好的作用，排完毒后，还能美容养颜。

　 清肠茶有哪些

　 柚子茶

　喜欢吃火锅的人都有亲身体会，经常吃火锅很容易出现上火的情况，如果油腻食物摄入过多，还会导致便秘情况出现。出现上火现象的时候最好喝点柚子茶，因为柚子茶味道清香，偏凉性，能够起到很好的润肠清火效果，排除身体内的废弃物，除了润肠排毒之外，糖尿病人血糖波动厉害的时候也可以多喝柚子茶，因为柚子茶中含有胰岛素物质，能起到辅助降糖的作用。

　 大麦茶

　经常大鱼大肉，饮食过分的油腻，容易导致积食，身体内的毒素和废弃物增多了难以排除，就容易导致便秘。这个时候不妨喝点大麦茶，大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够增加胃酸和胃蛋白酶，对促进消化，健脾胃，解除油腻起到了很好的效果。

　 绿茶

　食用油腻食品过多不妨喝杯绿茶来解解油，绿茶中所含的咖啡碱能有效提高胃液的分泌量，帮助促进消化。同时多喝绿茶还能清除体内多余的脂肪，排除身体毒素，起到减肥养颜效果。除了清肠胃之外，多喝绿茶还能抗癌防辐射，抗衰老，利尿解乏，缓解疲劳，提神醒脑。

清肠茶什么时候喝最好2

　 喝什么茶清肠排毒

　 大枣菊花茶

　材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。

　做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

　功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试。

　 大麦茶

　材料：大麦茶5g。

　做法：

　1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用;

　2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的; 功效：大麦茶中含有丰富的淀粉酶，能够增加胃酸和胃蛋白酶，对促进消化，健脾胃，解除油腻起到了很好的效果。

　 山楂茶

　原料：山楂10克。

　做法：用水煎煮。

　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

　 桑葚茶

　材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

　做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

　功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

　 明荷茶

　材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。

　做法：将所有材料倒入茶杯里，然后倒入开水，加盖浸泡15到20分钟即可。

　饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡。

　效果：荷叶和决明子对于减肥消脂消水肿具有很有效的作用。同时制大黄和荷叶还能消积润肠。连续饮用3个月，减肥就能看到效果哦。

　 菊花普洱茶

　材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

　做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。

　功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

首先，空腹喝茶容易晕茶，因为茶中含有茶多酚，是一种强力的消耗血糖的成分。其次，清肠茶的主要作用就是清肠，它含有大量凉血通便的成分。女孩子喝多了本身就容易损伤肾，再加上你还空腹。

减肥和身体哪个重要？

腹痛拉肚子。这是最常见的副作用，减肥TEA就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有排毒清肠的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。而如果患者肠胃功能不好，或者有体寒症状，平时经常拉肚子的话，那么服用了减肥茶后就会有明显的拉肚子的现象。如果喝了减肥茶后频繁的拉肚子，或者腹痛，就尝试把减肥茶用量减半，如果还是拉肚子，那就是你的体质不适合喝减肥茶，应立即停用减肥茶。

主要食用功效 清火，助消化、增加胃动力，降血压，降血脂适宜人群 成人储藏方法 饮用存放： 紫砂罐或透气容器存放，不能密闭注意防霉 产地陈化存放通 风 有云雾更佳虫茶是一种很好的医药保健饮料，据记载，虫茶具有清热、祛暑、解毒、健胃、助消化等功效，对腹泻、鼻衄、牙龈出血和痔出血均有较好疗效。　据初步分析，虫茶的营养价值高于普通茶叶，含有18至19种氨基酸，一定量的粗蛋白、粗脂肪、糖类、单宁、维生素等营养成分，还含有人体所需的微量元素。。茶收贮经久，又能消痰顺气，因此它是一种很好的医药保健速溶饮料。经常饮用虫茶，能止渴提神、降压利尿、健脾养胃、帮助消化、顺气化痰、解毒消肿等。据科学分析，它除了具有一般茶叶所含的鞣质和各种维生素外，还含有昆虫激素和止血物质，人们常用它来治疗腹泻、鼻衄、牙龈出血和痔疮便血，久服对预防高血压、心脏病有较好的作用。虫茶有很好的保健功能。虫茶饮起来馥郁甘冽，醇香宜人。但说到底，这总是虫类排泄物，有人会对它产生一种不舒服的心理，但如果品尝过它的清香并了解它的保健作用