头发粗细不均的情况的出现，一般都是头发生长形态的体现，我们的头发从头皮里生长出来，因而可能会呈现出各种各样的形态，因而出现这种头发粗细程度不一的情况也就很好理解了！我们头发生长的头皮表皮层围绕着皮质层，而头发是由角质细胞所组成的一种鳞状物质。这种鳞状物质越接近头皮部分越平滑，越远离头皮则越粗糙和不规则。一般头皮的表皮层由6～12层的角质鳞状物所组成。不同的发质有不同的形状，结实程度与拉力也不相同。当头发的营养摄取充足，也就是头皮有足够的营养的时候，头发就会生长的较为旺盛，当头发的营养摄取不足，自然也就会让头发生长变细，这个农作物肥料充足则长的比较好是一个道理！那么头发粗细不均怎么办呢？平时内养外护的结合是解决头发粗细不均最好的方法，这里告诉大家一些简单实用、安全有效的头发保养方法。1每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发（但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻）。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。有些人头发粗细不均有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发不好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发最根本的源头来解决问题养护头发。另外，你可以试试何首乌煎水喝。还可以用黑芝麻和何首乌一起泡水喝（黑芝麻需要炒熟并研磨成粉，何首乌切片）。2头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质，当蛋白质缺乏，头发粗细不均的状态也就很容易出现了。鱼肉、鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。3多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力，预防头发粗细不均情况的发生，使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。4用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之放松，头发自然就长得好，也就不会出现头发粗细不均的现象了！总之，头发粗细不均的状态是头发亚健康状态的一种体现，当我们的头发出现了这种健康问题，就需要为头发补充足够的营养以促进头发生长，当我们的头发有了足够的营养，头发粗细不均的现象自然就不会出现了！
这是因为头发营养问题，需要在平时做好养发护发工作。
关于细软发质，可分成两种，一种是细而密，一种是细而稀。属于细而密的发质，是最棒的条件，因为它柔软又充满柔媚感，应该好好珍惜；属于细而稀的发制，就像BabyHair，比较吃亏，不论染或烫，都因为脆弱而容易断裂。不过，这种发质是可以通过保养而改善的。
多数细而稀少发质的人，头皮多为油性状态，油性的头皮容易沾染污垢，造成头发毛囊孔的阻塞，妨碍新陈代谢。受到感染的头皮，不能长出健康的头发，恶性循环的结果，会使头发越来越细、越来越少。
因此可以选择一个好的理疗中心，定期保养头皮和头发，让头皮的生理代谢正常，保持正常的酸碱度，就可以阻止发丝越来越细、越来越少的现象。
天天洗头并没有什么不好．重点是要选对适合你的洗发水，因为对于发质细少，头皮又属油性的人来说，倘若用错洗发水，就会造成不洗头会脱发，洗了头也会脱发的窘境。可以选择油性头皮专用的洗发水，洗后注意发丝。
细软发质的养护：
1、水分补充充足，不然易断裂。洗发水洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。
2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。
3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次。
4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。
5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。
6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。
1、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸汽会帮助护发素渗透的。
2、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水份挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。
3、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。
4、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。
5、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。
6、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。
7、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品，第二次洗发能使头发更蓬松。
8、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其它地方。
9、如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。
10、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。
11、 吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。
12、用香波之前，先把头发梳顺。
13、洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。
14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。
15、不必换香波，除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波，如：发或烫发，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时。
16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。
17、把头歪向一侧吹干头发，同时用手指把头发抖离头皮。
18、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上，在你化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。
19、再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。
20、如果你晚上要出去，急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧。
21、对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。
问题一：为什么有白头发，而且还很硬 产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到 等心理 都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛 制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。
至于白发比黑发硬这是头发角质等发生病变，无法获取有效营养成份而老化的结果（但柔韧性和光泽度等下降）。
问题二：白头发为什么又硬又卷 白发 营养缺乏、精神紧张和阳光不足都可能造成白发,此外,体内微量元素的缺乏和肾气不足,也是形成白发的主要原因。黑芝麻黑芝麻是对头发非常好的“黑色食品”,富含组织人体细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,促进头发吸收营养更好的生长。
问题三：白头发为什么又粗又硬 你好，白头发因为一个毛囊就长一根，黑头发是一个毛囊长好几根，所以粗硬！
问题四：我今年20为什么白头发又硬又粗 长白头发的原因及调理
1、白发长那里是肾气不足的所至
头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
2、前额白发
如果白发长在额前多是因脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
3、两鬓白发
两鬓白发或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
4、头顶、后脑白发
头顶、后脑长白发，多由肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
问题五：头上有根白头发又粗又硬怎么回事 多注意保养
问题六：我头发很粗很硬长的又快还有白头发好不好为什么 不好肾虚
问题七：为什么我的头发又多又粗又硬 说明你的头发营养跟得上，是好事呀
问题八：为什么头发又粗又硬 毛发的粗硬细软和个人的体质及营养，生活习惯有关，可以多吃点核桃、芝麻何首乌等食品，有助于毛发的生长，另外平时饮食清淡点，避免辛辣食物等等，早点休息。可以用高品质的软化液处理一下头发 但是用量不要太多 不要碰到头皮 会有所改善 实际上是对你头发做一些损害 经常轻揉头皮，增强头皮血液循环，不要烫发染发，使头皮干保持净
问题九：头发为什么现在长出来又粗又硬又卷 吃点菠菜、鲜虾仁、羊肾等，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用，保持充足的睡眠，洗头发的时候用一些发膜，护发素，是可以让头发变柔顺光滑的。
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