皮肤暗黄，无光，想要美白全身 薏仁粉+杏仁粉+葡萄籽粉 据说可以美白~

两者都,杏仁粉效更

薏仁粉水肿作用容易引起便秘

冲牛奶发现杏仁粉蛮冲

,薏仁粉冲难

薏仁粉所要用水或煮沸牛奶,牛奶破坏

所,冲牛奶用杏仁粉,煮粥放薏仁米

参考资料：

自己体

可以一起服用

一：胶原蛋白的功效与作用

1：皮肤保湿

胶原蛋白中含有很丰富的保湿因子，能让肌肤变得更加的滋润光滑，还能够锁住肌肤水分，能保持肌肤的更加的水嫩。

2：滋养肌肤

胶原蛋白对于肌肤的渗透性还是很强的，特别是能改善肌肤细胞的代谢功能，能让肌肤中的胶原蛋白活性加强。

3：紧致肌肤

胶原蛋白的营养分子很细小，很容易被人体吸收，能让肌肤变得更加的紧致，而且会让毛孔缩小，让皮肤变得紧绷富有弹性。

4：修复受损肌肤

胶原蛋白能保养肌肤，也能修复伤口，多吃胶原蛋白能更好的修复受损肌肤，会让伤口的痕迹淡化。

二：葡萄籽作用：

1 延缓衰老

衰老对我们来说并不是一个陌生的词语，这是每个人都必须经过的一个阶段，和生老病死一样，无论贫穷还是富裕，没有人能够幸免。肌肤松弛，出现皱纹，皮肤上出现老年斑、黄褐斑等斑点这些都是衰老非常常见的症状，葡萄籽里面含有非常丰富的维生素C，这种元素在延缓衰老方面具有非常好的功效，可以使得皮肤更加的紧致、光滑。

2 降低血脂

吃过葡萄的人都知道，葡萄里面有一粒小小的种子，我们通常都把它叫做葡萄籽，它的味道吃起来有点涩，因此在食用葡萄的时候大部分人都会直接先将它抠掉，其实这颗小小的种子蕴含着非常丰富的元素，它含有花青素、多酚类物质、不饱和脂肪酸、各种维生素等元素，可以有效分解胆固醇，起到降低血脂的功效。

3 缓解腿部肿胀

随着年纪的增长，不只面部的皮肤会出现非常多的问题，身体的不良反应也会越来越多，加上现在的上班族长期久坐，运动的时间越来越少，使得腿部经常会出现酸胀的感觉。葡萄籽可以使得血液循环的速度加快，对缓解腿部肿胀具有非常好的作用。

三：针叶樱桃作用：

1、帮助提高人体免疫力

因为在针叶樱桃中含有丰富的维生素c，所以，生活中那些免疫力低下的人可以通过服用它来帮助提高自己的免疫力，这样才能帮助我们预防感冒等各种感染性的疾病，其效果是非常不错的，大家可以放心服用。

2、去疤痕

疤痕对于很多人来说都是比较难以接受的，身上有疤痕的朋友应该也会非常想要把疤痕去掉吧，只是苦于没有有效的方法，之所以说针叶樱桃可以去疤痕，是因为针叶樱桃具有很好的促进胶原蛋白合成的作用，它能快速的帮助伤口愈合，也能慢慢的让疤痕淡化或消失。

3、可以防治坏血病

可能有些朋友是知道的，维生素对我们的身体健康是非常重要的，尤其是维生素C，如果我们身体里的维生素C不足的话，是容易导致微血管破裂的，会让我们的皮肤出现淤血、紫斑等症状的，而针叶樱桃它不仅是一种天然的营养物质，同时也是含有丰富维生素C的，所以，大家如果能够合理服用的话，对于防治坏血病是会有很好的效果的。

4、促进营养吸收

人每天都要吃东西的，尤其是一些有营养的食物更是要吃的，但是由于一些朋友在吃东西的时候服用方法或是身体消化不好等其他原因，影响了身体对营养的吸收，长期以往，导致了营养不良的情况出现，所以，对于这些朋友，建议你们吃一些针叶樱桃，它能促进营养的吸收，让身体里的营养更加充分。

对抗衰老及美容效果好， 因此完全可以同时服用，效果更佳。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

肯定是玫瑰精油好，不过玫瑰精油跟葡萄籽油稀释之后最好，降低了精油的浓度，皮肤容易吸收，美白显著，玫瑰精油比较昂贵，但依然是女性所喜爱的产品，尤其是Thelxinoe玫瑰精油。每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。