精油怎么使用护肤功效好？精油正确的用法有哪些？

精油也是我们护理肌肤常常会使用到的一种功效性的护肤产品，精油的用法有很多种，护肤的作用也很多，而且精油也是很多女性朋友都非常喜欢的护肤品，那么，精油怎么使用护肤功效好？精油正确的用法有哪些？下面跟着小编来看看。

1、精油的使用方法

精油的使用方法一：冷敷或热敷法美白祛斑

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

功效：冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，有效激励细胞的新陈代谢机能，激活肌肤活力，便于肌肤更好的吸收营养，预防及淡化黑色素，适用于较黑没有光泽肌肤适用。常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

精油的使用方法二：按摩法抗皱防老

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

护肤小编tips：按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用哦。

精油的使用方法三：香薰漱口法保护牙齿

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

精油的使用方法四：香薰沐浴法全身保养

香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

足浴手浴

准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

精油使用小tips：

精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。就精油的使用方法来说，将精油以空气熏香，就是一种稀释的方法，直接同皮肤吸收，则是要添加植物油稀释，总之，记得要先经过稀释。

2、办公室族补水方法

对于办公室一族来说，每天都有漫长的时间需要呆在办公室里，没有活力的空气是干燥迟滞的，带来的是肌肤紧绷绷干巴巴的窒息感，再加上电脑带来的辐射，被污染的空气只会让肌肤变得更加粗糙、敏感和脆弱。

这时候，你需要营造一种恰当的补水小环境，这对于你的肌肤保湿工程显得至关重要。你需要随身携带一瓶补水的喷雾，增强皮肤表面的含水量，也增强皮肤的抵抗力!用喷雾补水后，一定记得用餐巾纸将多余的水分洗干净，否则会带着皮肤表面的水份，那就得不偿失了。

使用喷雾时，你需要洗干净双手。闭上眼睛，先在间隔脸部20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约10秒后，用干净的双手轻轻拍打脸部，促进水分完全吸收，并通过拍打促进肌肤的血液循环，给肌肤增加活力。

如果你的肌肤出现敏感现象如红肿、瘙痒、脱屑时，具有自然矿泉保湿成分的舒缓喷雾是你的首要。它PH值中性，温顺不刺激，还含有大量的微量元素，能有效舒缓镇静肌肤，并帮助抵抗外界环境的刺激，逐渐改善肌肤自身的保护功能。

如果中午午休时间较长，你还可以用办公室储备的面膜纸，用保湿喷雾充分浸润后，将面膜纸贴在脸上。保湿喷雾可以在专柜购买现成的，也可以购买纯露另外倒入喷管中，自己DIY一个保湿喷雾。

方法很多的，

1吸入法。

把花时光薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。

2熏蒸法。

就是把花时光精油当香薰用，将清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，点燃蜡烛并且放在香薰炉下面就可以了。

但是注意，如果你的蜡烛是有香料的话，那么需要注意二次污染，因为蜡烛的香味和酒精气味会与精油气味混合，影响效果。

3涂抹法。

可以是10ml的基础油混入5滴左右花时光薰衣草精油，充分调配后在洁面后使用。

如果是长痘痘的MM，可以稀释薰衣草精油，然后用棉签蘸一些直接涂在脸上，可以消肿消炎，同时可以止血愈合痘痘。

如果患上霉菌性阴道炎，可以用薰衣草精油直接涂抹在外阴和引导内，帮助消炎，快速恢复阴道健康。

4按摩法。

如果是脸部按摩，可以用调好的花时光薰衣草精油滴入手掌，2-3滴，在脸部从下往上涂抹，在额头从内到外按摩，到眼睛周围用无名指以点的方式轻轻按压，最后从下往上按摩脸部和下巴。

如果是胸部按摩的话，滴入2-3滴讨好的按摩油在手上或是胸部，然后用虎口从两边胸部外侧往中间推，两边各30下后，手部变成罩子状，罩住乳房后从底部让乳头方向提拉，共做20次，注意稍微弯腰。如果精油没完全吸收的话，可以用双手绕着乳房画圈按摩。

5喷射法。

多用于居家消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸馏水中，充分摇匀之后，喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驱虫，还可以带来清新的香气。

玫瑰精油用在脸上的使用方法

玫瑰精油作为一种香韵十足的护肤品，是很热门的抗皱神器。但是玫瑰精油用在脸上的使用步骤与方法却不是每个人都清楚的，因此，我为大家罗列以下玫瑰精油用在脸上的使用方法给大家指点一下。

玫瑰精油用在脸上的使用方法1

玫瑰精油可以直接作用在脸上吗

玫瑰精油可以直接作用在脸上，也可以混合在日常护肤品中使用。

玫瑰精油是由单方精油、基础油和复方精油合制而成的，所以精油本身的浓度是比较高的。

因此，敏感肌肤在使用玫瑰精油的时候，最好不要直接涂抹在肌肤上，可以在进行处理稀释后再使用。

玫瑰精油用在脸上的使用步骤

1、在使用玫瑰精油之前，要深度清洁肌肤，保证肌肤没有污垢和化妆品的残留物，在清洗的时候，建议您使用温水来清洁，适当的水温可以打开毛孔，让玫瑰精油更好的吸收。

2、滴几滴玫瑰精油在手心，通过体温加热，然后均匀拍涂在脸部。

3、由下而上提拉脸部肌肤，重复几次，让精油精华更快吸收，同时紧致脸部肌肤，为肌肤减压，恢复肌肤的弹性。

4、轻轻用手指按压，揉搓肌肤，尤其是在皱纹较多的部位，长期坚持，皱纹就会有明显的减少。

玫瑰精油用在脸上的使用方法

1、玫瑰精油混合护肤品使用。可以将精油融入面霜、爽肤水等的护肤品中使用，每次1-2滴即可，充分混合后涂抹使用在脸上，并使用指腹进行轻柔的按摩。

2、玫瑰精油滴在蒸脸器中使用。在蒸脸器的水中滴入1-2滴玫瑰精油，然后使用蒸脸器蒸脸，可以帮助脸部肌肤补水，并帮助脸部肌肤吸收玫瑰精油。

3、玫瑰精油配合热毛巾敷脸。将热毛巾拧到半干的状态，然后滴入3-5滴玫瑰精油在热毛巾上，再将热毛巾敷在脸部，可以打开脸部肌肤的毛孔，帮助发挥玫瑰精油的作用。

你可以将玫瑰精油直接涂抹在脸上后用化妆棉涂抹均匀，再将热毛巾敷在脸上直至玫瑰精油完全吸收即可。在使用乳液、面霜等护肤品的时候，也可以将玫瑰精油混合在护肤品中再涂抹上脸。

玫瑰精油用在脸上的使用方法2

一、护肤精油的使用方法

● 步骤一：

在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油，自下至上在脸上涂抹，而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

● 步骤二：

用指腹以画螺旋纹方式从额头到太阳穴位置方向按摩。

● 步骤三：

在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

● 步骤四：

用四指指腹以螺旋纹的'方式，从下往上按摩脸颊。

● 步骤五：

用四指指腹从下往上推，按摩下巴。

如果在按摩过程中感觉按摩起来没有很滋润，也就是有涩的感觉，可以随时加上少量按摩油，但千万不要一次使用过多精油。

二、使用精油护肤的注意事项

1、稀释后再使用

精油分为稀释过的复方精油和未经稀释的单方精油，以及用来稀释精油的基础油，没有经过稀释的精油是不可以在皮肤上直接使用的，浓度过高会让我们的皮肤受伤，所以在使用前一定要确认自己的精油是否稀释，是否是可以直接使用在皮肤上的。

2、避免阳光直射

有些精油是有光敏性的，比如柠檬精油、甜橙精油等，所以在使用的时候要小心防晒，避免阳光直射，如果没有注意的话，可能会导致皮肤变黑，没有护肤保养的好效果，反而起到反作用哦!所以精油最好在晚上使用，而且白天也要做好防晒工作。

3、皮肤伤口处要慎用

如果发现自己皮肤上有伤口的话，要慎重使用精油，因为精油的渗透性还是比较好的，如果在有伤口的时候盲目使用精油，风险性比较大，所以最好先停一下，当然如果是很细微的伤口，那适当涂抹一些修复功能的精油也不是不可以。

4、皮肤测试

精油虽然是天然植物提取的物质，但是也不是完全没有过敏性，所以在使用之前，小伙伴们最好先在耳后或者手腕处试用，确定没有过敏症状再继续使用。

5、孕妇和哺乳期女性慎用

精油的渗透性比较好，会参与血液循坏，部分精油还有通经作用，而且很多精油有芬芳的香味，所以并不适合孕妇和哺乳期女性，尤其是哺乳期女性，要喂奶和照顾小孩，最好使用安全无味的护肤品。

想要让自己的肌肤状态得到更好些的护理，那么女性朋友们不妨来尝试下怎么使用精油来护肤吧！相信很多女性朋友也对精油产品比较熟悉，毕竟现在越来越多的女性朋友都喜欢通过精油来护肤美容的，那么，如何发挥精油良好的护肤功效？来看看。

1、精油护肤方法

精油不变质才能发挥功效

精油遇见空气容易氧化、遇见阳光容易变质。最好存放在干净、阴暗的地方。使用上，也尽量不造成二次污染。

精油的最佳使用时间

精油可以用在洁面后柔肤水前，也可以用在精华后乳霜前，目的都是促进护肤品的吸收。前者更倾向打通肌肤的水通道，后者更倾向形成保护膜抵御外界伤害。如果你不喜欢太多护肤步骤，那么在精华或者乳霜中滴入一滴即可。尤其在入睡前，晚霜中滴入精油还能安抚肌肤的情绪，使次日更加光彩照人。如果想要打造水润服帖的彩妆效果，滴入一滴在粉底液中即可。

用精油做按摩

如果你今天突然想做一个面部spa，除了用按摩霜外，用精油按摩也是很好的选择。选1~2滴精油涂抹于全脸后用手掌按压脸部肌肤1分钟，会使脸色红润，肌肤水润。

按压是促进吸收的手法

精油和护肤品不同，单靠推并不能起到促进吸收的作用。因此按压是使用精油的最好手法。不仅能软化角质、还能加速吸收。

使用量要严格把关

如果使用过量，的确会堵塞毛孔，因此要根据：油性肌肤1滴，干性肌肤2~3滴这样的准则使用。

敷脸和泡澡

最近非常流行睡眠面膜，其实用精油也可以达到这个效果。在睡前滴一滴精油于手掌，然后涂抹在脸上，用热毛巾稍微敷一下，冷却后把脸上残留的油份擦拭掉，第二天皮肤就会好的发光。另外，如果你是坐浴的话，在热水中滴入10滴左右的植物精油，能使秋冬干燥的身体肌肤变得水润。

洁面后用精油水清洗

洁面后，再用含有精油的清水清洗一下脸部肌肤，就会形成天然的保护膜。如果习惯使用喷雾，不妨也将精油添加到喷雾里，就不容易发生“喷雾越用皮肤越干”的情况。

秀发，身体护理

市面上有含有精油的按摩油，非常适合冬天使用，比身体乳更好吸收，尤其在身体8分干的时候使用效果更显著。另外你也可以把精油混合在发膜里，市面上也有购买专门用于洗发时使用的精油，在洗发前涂抹头发上，能起到防止头发断裂的作用。

2、保湿肌肤水果

1、葡萄

葡萄含有葡萄多酚，具有抗氧化功效，帮助阻断游离基因增生，有效缓解衰老，同时它还含有单宁酸、柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3和矿物质，能够达到深层滋润。秋季正是葡萄大量上市的季节，并且葡萄籽也有很好的紧致肌肤、延缓衰老的神奇效果。

2、柠檬

柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分，此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化强的成分。对促进肌肤新词代谢、延缓衰老很有帮助。一般来说，对于那些皮肤比较黑的人会选择喝柠檬水来达到美白的效果，但是柠檬水也能多喝，很容易就会胃酸。

3、石榴

石榴皮少肉多，香甜令人垂怜。同时它也被证明具有抗氧化作用，因为它含有一种叫鞣花酸的成分，能帮助肌肤抵抗衰老，并且保护细胞不受环境中的污染，滋养细胞。还有研究表示鞣花酸还能对抗辐射。

4、樱桃

樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞。