炎炎夏日，辛苦学车。夏天练车怎样做好防晒，才能躲避被晒黑的命运？

     

      夏日烈日炎炎，但是很多小伙伴还要顶着烈日去考驾照，练车。很多小伙伴练完车后都被晒成了小黑人，所以今天就让我们看看有哪些方法来让我们不被晒黑吧！

在我们防晒的时候，一定要做好防晒前的护理。在使用防晒霜之前，必须先涂上爽肤水和乳液。调色剂正在补充水分，乳液是锁水的。皮肤护理和皮肤护理不会非常干燥甚至起皮。

  一、遮阳帽、雨伞、冰袖

  在我们练习的时候，大家都在地上等着练习。根本没有阴影。所以你只能选择用东西遮住太阳。戴上遮阳帽和雨伞可以使你最直接地远离紫外线，你也可以戴遮阳镜，可以避免眼睛对紫外线的直射。

 二、防晒霜

第一选择是一个安耐晒的小金瓶，防晒的厚度必须足够，如果薄了会没有啥效果。全脸约1g，防晒、防水、防汗效果好。第二种是碧柔的防晒霜，它不如安耐晒防晒效果好，但是平民的价格很适合我们学生来用，对于我们来说也是一个不错的选择。对于防晒重点：不要吝啬面部和颈部防晒。胳膊、腿和脚可以由平民价的覆盖，比如水宝宝。请记住，出门前20-30分钟要涂防晒霜，防晒效果会很好。

三、面膜

晚上回去做面膜，一个是补水，一个是做晒后修复，这样会使面部有补水的效果，经过这些滋养，不仅会使皮肤水润嫩白，也会为晒伤后做修复。

又一年的夏天已经来到，需要开车的小伙伴记得做好防晒，以免自己被晒黑，那么开车怎么防晒最有效呢下面是我给大家带来的开车怎么防晒最有效，以供大家参考，我们一起来看看吧!

开车怎么防晒最有效

防晒 方法 一

1、夏季防晒的方法:选择彩色衣物

夏季,对于衣物的选择能够有效帮助对抗太阳光辐射,若选择黑色衣物,黑色吸热,能够吸收太阳光紫外线对身体的辐射,相反的,白色衣物可以帮助过滤一些紫外线,但白色衣物没有彩色衣物过滤紫外线的效果好,因而,夏季常常选择彩色衣物能够帮助防晒哦!

2、夏季防晒的方法:挑对时间使用防晒霜

夏季防晒,对于防晒霜的选择至关重要,首先,对于防晒霜的使用要分为脸部防晒和身体防晒。

涂抹防晒霜其最佳时间是在临出门前的15分钟左右，若你暂时没有准备出门，那么，请不要涂抹防晒霜，因为根本起不了太大的防晒作用的。而在涂抹面部肌肤的时候，尽量选择有肌肤修复功能的防晒霜，在使用防晒霜之前，最好先摇一摇瓶子，而对于涂抹的方式来说，要由下而上，以打圈的形式来涂抹,涂抹完面部肌肤之后，可以顺带将颈部、胸前、手部、胳膊等都涂抹上，这样防晒工作就大功告成了。

3防晒方法二

1、涂抹部位

涂防晒霜时，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

2、清洗产品

每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净，因此不要带着防晒霜休息和睡觉。

3、使用量要足够

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

4、不要混合使用不同品牌的防晒霜

混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

5、注意保存

如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

4防晒方法三

日常出门一定要涂防晒霜。选择防晒霜的时候一定要选择具有防晒uva、uvb功能的，可以根据自己的肌肤特点，选择保湿防晒还是清爽防晒等，出门之前一定要涂，如果在外时间长了，还可以补一下防晒。

如果有可能，尽量不要让太阳直射到你，特别是大夏天的太阳。所以可以随身带一把遮阳伞，如果出去玩的时间久的话，还可以换乘遮阳帽+太阳镜，可以一定范围内防止晒伤。

如果是穿短袖外出的话，最好是买一个冰袖带上，可以选择白色或这黑色的。当然带上之后也不是说就能完全阻碍太阳光，也最好是在胳膊上先涂上防晒然后再带上冰袖，可以有效减少晒伤的几率。

夏天太阳比较毒，如果你出去玩一天发现脸有些红的话，可以先用凉水洗脸，然后敷上面膜进行一下水分的补充。切记不要用热水温水洗脸，会增加脸部的二次灼伤，造成黑色素之类的沉积，也会引发干皮掉皮的现象。

在夏天的时候，除了外出需要防晒之外，其实在室内如果出汗之类的话也是需要去多洗洗脸补补妆的。因为夏天人比较容易出油，特别是那些油性皮肤的人。可以勤洗着脸和手，涂上保湿的护肤品，可以让人更加的干爽利落一些。

夏季开车注意事项

1、避免疲劳驾驶

夏天由於温度较高，开车时很容易疲劳，在午后或饭后最为明显，这些大家肯定都有感觉。精神最疲倦的时候，思维容易变得迟钝，勉强驾驶会导致交通事故发生。 所以在炎热的夏天，要尽量保持车上温度和湿度的适宜，如果很疲劳时要及时停车休息，不要勉强和长时间驾驶车辆。

2、保持正常的胎压

夏季的高温对轮胎是一种极大的考验，由於温度的升高可能导致轮胎的胎压过高，此时很容易出现爆胎的现象。 所以检查轮胎气压要勤快一点，最好也是每天开车前检查一下。车胎气压不能太大也不能太小，保持正常胎压在夏季行车中尤为重要。

3、检查电池

汽车自燃也是高温天气容易发生的现象，所以每天开车前要仔细检查车辆的整体情况，特别是要检查发动机、电路和油路，有没有老化和漏油的情况。同时，不要把一些易燃物品如打火机等放在车上，这些易燃品在高温的直射下，有可能会发生爆炸，更甚者还会引发汽车自燃。

4、及时检查制动系统

在高温下制动液是很容易蒸发的，汽化的制动液会在制动管路中形成气阻，从而使得制动蹄片不能正常工作，造成煞车失灵。 因此，在夏天要勤检查、或添加制动液。而且在换新制动液时，要把制动系统中的空气排乾净，同时还要检查制动软管和制动蹄片是否完好。 在遇到长的下坡路段要途中停车，保证制动性能良好;制动毂出现发红发烫，应及时停车降温，但不可浇泼冷水，防制动毂破裂。

5、防止发动机过热

夏天的高温使得发动机容易过热，在开车时，大家要注意水温表的变化，最好不好超过200度;同时要加强对发动机冷却系统的检查、保养，并及时清除水箱、水套中的水垢。 如果发动机温度过高，要及时停车降温。先让发动机怠速运转，再掀起引擎盖罩通风散热，温度降低后，检查发动机冷却系统是否缺水，以及发动机温度过高的原因。

6、油加到七八成最好

夏天的高温天气，会使得油箱内的汽油更容易挥发。夏天加油时，加到油箱容量的七八成就足够了，这样既可以减少挥发量，减少车辆载重，也可以节省一部分油耗。

7、切忌穿拖鞋开车

夏天很流行穿人字拖、沙滩鞋，既时髦，又方便、凉快，但是穿拖鞋开车或者把沙滩鞋转变成拖鞋穿开车则是万万不能的。因为拖鞋很容易影响对踩踏板的操作，如果碰到危险情况，由於拖鞋不跟脚，力道很弱，不足以支撑快速踩下煞车踏板，延误煞车时机，很有可能发生更大的险情。

8、雨天应小心、安全行车

夏季骤雨多，很容易造成许多积水路面，这时开车的司机不应盲目强行通过，应该下车观察水的深度以及看前者通过的情况，水深未超过半个车轮的高度，则可以通过;但如果水位太深，则严禁通过。

当车辆涉水行车时，应采取低速缓慢通过，仔细观察行车路线，尽量提高发动机的转速，保持排气管中始终有压力气体，防止积水进入排气管造成熄火;如果不幸发现车辆被淹熄火后，一定不要再发动汽车，应立即寻求专业人员的帮助。

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夏天对汽车来说是一个很大的考验，持续炎热的天气很容易对汽车和车主造成伤害，那么如何保护汽车免受阳光伤害呢？

汽车遮阳板

夏天准备几个反光遮阳板，可以有效隔绝车内热量。汽配城有很多种汽车遮阳罩。除了可以吸附在汽车侧门玻璃上的遮阳篷，还有可以同时遮挡汽车顶部和周围玻璃的遮阳篷。当然最好的遮阳板可以武装整个车，比如车衣，但是价格会比较贵。这种车衣可以分为“全车”和“半车”。

太阳能隔热膜好的隔热膜的降温效果与普通隔热膜有很大区别。车辆也停在阳光下。与1000多元、5000多元的隔热膜相比，车内温度可以相差8~10摄氏度，但如果想完全依靠隔热膜来给车降温，就有点异想天开了。鉴于我们车主买车的时候绝大部分的隔热膜都是赠品，而且这些隔热膜大部分都是价值1000~2000元的隔热膜产品，实际降温效果很差，所以不要以为贴隔热膜就相当于给自己的车穿了一件“空衣服调整”。

很多车主对隔热膜有误解。其实薄膜是一种储热材料，在保证一定透明度的情况下，薄膜可以在一定程度上阻挡光线中的红外线和紫外线。被阻挡的红外线，也就是热能，一部分被具有镜面效果的薄膜反射，而没有镜面效果的发射量很小，很大一部分被薄膜本身吸收，剩下的穿透到车内，被车内吸收。最重要的是，薄膜附着在汽车玻璃上，这意味着所有吸收的热能都在车内。“需要注意的是，隔热膜的作用不是长时间给汽车降温，而是减少红外线和紫外线直接照射到皮肤上。”

外部循环冷却汽车内部。

汽车在烈日下停放一段时间后，由于密闭条件，车内温度可高达50摄氏度以上。要在最短的时间内快速降低车内温度，学会利用车外循环空散热。

为此，打开外部循环，打开最大风量，同时打开所有窗户和天窗。由于热空空气密度低，当外界冷空空气进入时，驾驶室内的热空空气可以从车窗和天窗散去，从而达到快速降温的目的。持续10分钟左右，车内温度很快就会降到人体能够承受的水平。驾驶时可关闭车窗、天窗，调整合理风量，或开启内循环进入正常空调节状态。

湿毛巾

许多车主抱怨说，他们没有花更少的钱来保护他们的汽车免受阳光照射。不过也有经济的方法:如果车辆需要停放三五个小时，可以在仪表盘上放一条大的湿毛巾。汽车前半部分阳光直射最多，仪表盘附近温度最容易升高。铺设湿毛巾可以降低仪表盘温度，有效降低车内温度。

快速冷却剂

汽车用品市场也有一种特殊的快速冷却剂。事实上，这种冷却剂的主要成分是干冰、软化水、香料等。众所周知，干冰是冷却的有效材料。它是二氧化碳的固体形式。二氧化碳从固体转化为气体时，会从周围吸收大量热量，从而达到降温效果，而且无毒。

市面上的降温剂和普通喷雾剂差不多，都是喷雾剂的形式，每罐容量500毫升，价格30元到80元不等，不贵。上车前，摇匀后喷在座椅表面，出现少量冰和白雾。和其他地方相比，温度明显下降，手感觉真的很冷。车内整体温度虽然没有明显下降，但有外循环吹风，降温效果也不错。但是，请记住，这种快速冷却剂不能直接放在阳光下。

窗户排气机

网上商店里卖的车内冷却装置让人眼花缭乱，其中排窗机就是一个非常有趣的冷却装置。该产品以太阳能为动力，采用密封结构设计。使用时，类似于吸油烟机的工作原理。排气扇利用太阳能电池板提供的电能驱动微型风扇将车内的热空空气排出车外，再通过车内空气循环达到降低车内温度的目的。

液体垫

在汽车零部件市场，也有专门推出的夏季降温液态汽车坐垫。这种坐垫里面填充了一种特殊的液体，吸热快，散热快，所以坐在上面会觉得比较凉快。记者注意到，还有一种冷却垫，里面填充了一种小颗粒。吸热后会从固态变成液态，冷的时候会变成颗粒，冷却效果也不错。当然，这些东西只能给你的屁股降温，却无法帮助车子快速降温。

关于汽车的防晒，大概就是这样。在此，我也想奉劝各位车主，随着夏天的到来，最好对汽车进行全面的检查，避免出现安全隐患。

百万购车补贴

建议选用倍数在25倍的防晒指数，太高倍数会比较油腻，差不多25倍就够了，但是如果一整天在外学车，必须要没隔两个半钟补擦一次，以更好的隔离紫外线对皮肤的伤害。最好全副武装，穿长裤长衣服，带上防晒帽。