好羡慕身边姐妹的白皮肌！怎么悄悄养白？涂身体乳有用嘛，身体乳哪个牌子的好用？

想要养白皮肤，需要注意内外兼修。首先，避免过度曝晒在阳光下，使用防晒霜，穿长袖衣服，以及避免在烈日下长时间活动。其次，饮食上可适当增加富含维生素C、E的食物，如柑橘、番茄、坚果等。

至于使用身体乳液是否有助于美白，这主要取决于身体乳液的成分和配方。某些身体乳液含有美白成分，如维生素C、果酸、熊果苷等，可以帮助改善肤色。然而，需要注意的是，使用果酸类身体乳液可能会引起皮肤刺激和瘙痒，因此在使用前应先进行皮肤测试。

关于哪个牌子的身体乳液好用，这主要取决于个人的皮肤类型和需求。以下是一些口碑较好的身体乳液品牌：

1 欧舒丹白樱花身体乳：含有天然樱花精华，能够有效保湿和提亮肤色。

2 ADSM美白身体乳：含有多种果酸和美白成分，能够显著淡化斑点和提亮肤色。

3 Alpha美白果酸身体乳：含有5%的烟酰胺和45%的甘醇酸，能够改善肌肤暗沉和提亮肤色。

4 雅顿绿茶身体乳：含有丰富的绿茶精华和维生素E，能够保湿和抗氧化，长期使用有助于提亮肤色。

5 凡士林维他亮肤身体乳：含有烟酰胺和精纯维他命C，能够显著提亮肤色和淡化色斑。

当然，每个人的皮肤情况不同，建议选择适合自己皮肤类型和需求的身体乳液。同时，要想获得最好的效果，需要坚持长期使用并配合良好的生活习惯。

含有水杨酸或者果酸成分的洁面乳有：欧莱雅男士控油炭爽净亮洁面膏、乐肤洁抗痘美白洁面乳、薇姿净颜无瑕泡沫洁面乳、乐肤洁控油清爽洁面乳、兰蔻新臻白洁面泡沫、兰蔻新清滢柔肤洁面乳、理肤泉净肤控油洁面泡沫、露得清深层柔珠洗面乳、玉泽净颜调护洁面泡等等。

扩展资料

水杨酸是非处方类痤疮治疗的重要成分，大部分祛痘的产品中水杨酸都是主要功效成分。水杨酸是油溶性，所以可渗透到富含脂质的毛孔内，并且清除毛孔中堆积的粉刺污垢，使粉刺栓变松，同时还可以发挥有效的抗炎作用，同时它也是治疗痤疮的主要成分，可配合在清洁剂、柔润剂、和面霜中使用。

当水杨酸低浓度（1%—2%）有角质形成作用，中浓度（5%—10%）时有角质溶解作用，涂于皮肤可使皮肤美白、细嫩、光滑。

使用在洁面产品中的果酸一般是苹果酸。苹果酸一般存在于不成熟的山楂、苹果和葡萄果实的浆汁中，它可以加速胶质细胞脱落并且软化皮肤角质层，增加皮肤胶原蛋白，可以让皮肤变得湿润。并且该成分含有天然润肤成分，可以有效清除皮肤表面皱纹，让皮肤变的嫩白、光滑。

我就是用的国货标婷维生素E乳，真的很便宜，十几块一瓶，可以用一两个月，我皮肤特别干燥，来北京后更是，用了很多很贵的护体乳一点用都没有，后来在超市无意中发现了这个所以去鸡皮第一步，就是合理的定期去角质！！！平时洗澡的时候用到沐浴球、磨砂洗澡巾，是去角质的第一种方式，但是使用的时候要注意，不能用力过度，以免损伤到我们的皮肤身体乳是必须每天擦的。鸡皮肤就是角质脱落有问题，角质脱落有问题 一般就是缺水，皮肤蛋白酶活性有问题，让老旧角质脱落不顺畅，堵塞了毛孔，就变成毛周角化了。

The Ordinary家的这款身体美白VC粉，是众多的有痘印妹纸的心头大爱哦！不添加酒精、油、硅等其余成分，有效净白肌肤、改善肌肤的细纹、皱纹、肤色不均等现象。

烟酰胺：近年来被美容领域深度挖掘，作为维生素B3的一种衍生物，烟酰胺在皮肤抗衰方面最重要的功效是减轻及预防肤色黯淡，肤质粗糙、毛孔粗大等问题。它能够有效的#燃烧脂肪/改善肤质/美肤纤体/抗菌消炎针对橘皮,鸡皮,妊娠纹,皮肤松垮,皮肤炎症等皮肤问题针对性改善肤质。

这里推荐的温和去角质产品为美国医美级品牌DERMAdoctor， KP DUTY系列，含有乙醇酸、水杨酸、甘醇酸等专业成分，可以软化角质、去除死皮、疏通毛孔。建议去专业的护肤中心，因为自己在家护理不了全是，只能局部护理而且护理过程不专业手法不正规即使是在好的护肤品也不会被皮肤完全吸收的。因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。