恋爱中如何让对方粘你？

女孩子确实要学会让男朋友更加主动，变得粘人。这时候，女生不是不能主动。我们要的“主动”，是运用一些方法和技巧，掌握感情中的主动权，而不是站在原地被动等待，让真爱溜走！

我们可以采用 “心锚诱导术”。心锚，我把它形象地比喻为“恋爱魔咒”。它是人的内心对某种特定的场景、语言、动作等外界刺激所产生的条件反射。比方说，你以前从来都是一个人过情人节，但是你遇到一个男生，他不但是第一个陪你过情人节的人，而且他还为你精心准备了浪漫的玫瑰花和烛光晚餐。

于是在你心里，就建立了这样的心锚，在以后的每个情人节里，这个“魔咒”就会出现，让你想起第一个陪你过情人节是他。在吸引男生的时候，我们也要学会给对方建立心锚，学会给他下“魔咒”，让对方的脑海中不断浮现你的样子，经常能够回想起你们相处时的美好细节。

重复使用诱因，是我们建立心锚的有效方法之一。当你重复做一件事的时候，就会不断加深自己在对方心中的印象。如果想建立更多的共同性，我们可以选择两人的兴趣爱好做诱因。

例如，如果你喜欢打网球，对方也喜欢，你可以每一个周末，都拉着对方去打网球，坚持一段时间以后，周末去打网球就会成为你们约定俗成的一个娱乐项目。当对方一看到网球或者网球场就会增加对你的思念。

除了爱好，“心锚”是不断建立的，当“心锚”越来越多，越来越牢固的时候，其实对方就已经很难离开你了，因为你的一些“心锚”已经深深的烙在对方的心上，成为他的一种习惯。这时候，推进关系也就是顺理成章水到渠成的事情了。

听过这样一句话：“告白是小孩子做的事，成年人靠的是诱惑。”赤裸裸的表白太突然，一味的矜持又会让自己丧失机会，所以最好的方法，是学会一些心理暗示的小套路，诱导男生主动向你靠近。

1、兴趣

这个“兴趣” 在于女生的自我改变。比如你的男友是宅男，我敢百分之百肯定，宅在家里要不是看动漫，就是玩游戏。  而你如果不玩，尽量的去参与其中。  因为爱好游戏的男生，就和你们爱好变美的心态和心情是一样的。

2、“外貌”

这个外貌。个人不支持做大整。先不说老后的副作用，其实你有了男朋友之后做大的整容，是对自己的不自信呢，还是想让你的男朋友或者老公看上另外一张脸。

可以微整，比如做个美甲啊！  脚上涂个闪闪的脚指甲油啦。 一个月一做，太勤快的话你会发现，你的指甲会很薄很薄。

3、提供快乐

想让他黏你，你就要多用他喜欢的方式，不然就变成了他为你付出。。

多一起做事，打游戏、运动、一起采购下厨、看看中性题材的影视（动作、犯罪、科幻），用这些让他自身能感受到快乐的东西，变成你们的交集，把这些东西的吸引力，在你身上加码，变成好东西有人分享更快乐的吸引力。

如何让男友越来越粘你

感情保鲜小技巧

撩人满分

过马路小心翼翼的拉住他的衣角。

赖在床上不起来，一定要亲亲抱抱。

把脸埋在他胸口，撒娇告诉他，想你。

改变说话的方式，让他抓不住你的心里想什么，激起对方的探索欲。

假装要和他说悄悄话，等他凑过来时候突然亲他。

躺在他怀里看**，等他凑过来时候突然亲他。

撩人秘籍

当他在和好兄弟打电话时，直接过去亲他，堵住他的嘴。

早上赖床不起来，撒娇让他给你穿衣服，然后坐在床边搂着他脖子亲他脸。

和他玩石头剪刀布，谁输了就要脱一件衣服，只剩最后一件时故意说游戏结束。

趴在他身上一动不动，他问你在干嘛，你说我在充电呢，别动，才冲到50%。

假装要和他说个小秘密，等他把耳朵凑过来，轻轻地咬他的耳朵。

和他打电话时说等一下，他问怎么了，然后用温柔的声音说，我好想你啊。

每次见面，一看到他就很开心的跑过去紧紧的抱住他的腰。

做错事时，主动和他说，宝贝我知道我错了，等你抱抱我，我就听你的好不好。

早上起床的时候，用头发去戳他的脸，摸摸他的胡茬，可爱加倍。

生气时告诉他，我现在很生气哦，你要是亲亲我，抱抱我，我就原谅你。

一起看电视的时候，一本正经的摸他喉结，他绝对会忍不住想亲你。

和他手牵手的时候轻轻在他手心里画圈圈，然后向他甜甜的笑。

久别重逢把头埋在他胸口，奶声奶气的对他说，我想你了。

洗完澡让他躺着，帮他涂身体乳突然亲他一口，让他猝不及防。

秋冬干燥的时候，涂润唇膏，突然亲上去，然后对他说，我在帮你涂润唇膏。

和他一起坐电梯时，猝不及防的偷亲他，然后一本正经的看着前面。

在地铁上挤到他身边，侧身靠在他怀里散发出淡淡的香水味。

抱抱的时候，故意在他耳边吹气，在他耳边说，我好喜欢你。

在他认真做事的时候，直勾勾地注视他或者摸摸他的腰，亲亲他的耳朵，温柔的说情话。

撩人情话

因为喜欢你，所以看谁都像情敌。

等我们走过这匆匆岁月，熬过人间疾苦，在黄昏下，我在你的怀里依然可爱。

是什么时候喜欢上你的呢，让我想想大概是在某一天，我突然发觉这世上所有温柔的事情都让我想起了你。

这世上有3个男生最可爱，清晨的你，午后的你和夜晚的你。

女人越是这么做男人越是黏你

1、主动拉开距离

我老公除了上班以外的所有时间，都会想要跟我待在一起，但是我不会黏着他，反而会主动拉开我们的距离。

我会主动跟他说，你去打游戏吧我要看会书没窗陪你我越是专注于自己的事情中，他越是会过来求关注想要我陪陪他。

女人当你变得黏人的那一刻开始，你的吸引力是骤降的，而当你专注于自己的事情，呈现给他。

你的世界有比他更重要的事情的时候，你在他心中是自信且闪着光的那个时候他对你的好奇心和探索欲，被撑拉到最大。你越是不理他，他越是想黏着你。

2、对男人就要放养

男人真不是靠管的不是你越是把心思，放他身上他越是跟你一样，也愿意把心思放你身上。

你们真的要不追着男人跑，你越追他越想跑，要学会放养。

让他在后面命拼追着你跑想要时不时来跟你讲话，想要在你前面刷存在感，要想你的关注想要你陪他。

3、安全感别问男人要

我赞成女生对男朋友有一些要求，但是记住了宝贝你的这些要求，不应该是建立在你没有安全感。

让他满足和填补女孩子你的安全感来自于银行卡余额，你的抗风险的能力你内心是否丰盈这些指标。

有没有伴侣，有没有父母，有没有朋友，这些都是存在于你之上的别人拿不走的，才算依赖别人的都不算。

这些是你的安身立命的根本，即使没有这个男人依然能过的开心，我依然能靠这些东山再起。

4、女孩子柔软一点

你想要他做什么别粗暴直接就来抢，他不给你你就生气，心平气和的表达自己想要什么。

加一句相信老公会满足我的，他是男人，他就要让着我该撒娇的时候撒娇，该服软的时女人得学会以目的为导向，让男人，既把事儿给你做了又做的心甘情愿。

5、永远别忘了持续精进自己

经营感情的核心就是营经自己，你能为他做的并且他最需要的就是，给他一个把己自爱足了的女朋友。

你积极向上自信大方，你也就不会过于追求控制和绝对的服从，他在你面前就不需要这么小心翼翼，草木皆兵，他被许允做自己，他能在你身边收获前所未有的舒适感。

6、足够有原则足够自爱才能无坚不摧

女人须必要自尊自爱，你足够有原则够自爱男人是没办法，伤害到你的是你的心软你的不够坚定，你的爱却给了他伤害，你的机会不要给自己找任何借口。

7、看破不说破

他对你冷淡了你没必要去责怪他，去要求他增加对你的关注你，心里清楚他就是有没那么在乎你了，就好了。

有些话不用讲出来的，你要来的保证不过是安慰你情绪价值顶多起到药疼止的作用。

他没那么多关注在你身上了，这是事实而有因必有果，现在的果是你往期的为行种下的因事实。

不会因为你的屈委，而改变更不会为因你要求他了，他就会更在乎你世界上所有的东西，都可以靠抢但唯独人心不能。

最近我也在思考这样一个问题，后来我放弃了。想让一个男人粘着你太难了，因为男生在做一件事的时候注意全部放在这件事上，很难去想你的事情，一般男生不会像女生那样喜欢粘人，就算他天天粘着你，也会有厌烦的一天，相比之下，还不如保持适当的距离，也是给爱情保鲜的一个好办法，在距离的基础上，不断提升自己，不要把他看的太重，男人都是这样的，天生喜欢追逐喜欢征服，想让他追着你跑你就要自己够优秀，有自己的个性，独立，不要让他以为非他不可，要给他有危机感，除了这些也还是不够的，你要让他彻底爱上你，不能没有你，这个度自己把握，他最喜欢你什么特质，你就把这个发挥的淋漓尽致就好了，祝你好运！

让男友越来越粘你10个恋爱技巧

1、给他合理的空间做自己的事情

独处，打游戏，刷视频，和哥们聚会喝酒，都给够时间，不要过问太多，也不要约束太多。但也不能完全放任，尊重都是互相的，要求对方做到提前报备，并且不会无故失联。

2、有你自己每天的日常规划

即使是节假日也有自己的节目。不要每天无所事事原地等他来约你，也不要他每次约你都爽快地迅速赴约。先以自己的安排为主，让你们的约会为你的生活锦上添花。

3让他尽量多地参与到你们的日常事物中

比如逛超市，干家务，参与朋友活动等等，并给予鼓励和赞美，让他产生好的参与体验，

4不要一味要求他频繁满足你单方面的需求

比如看偶像剧，逛街购物等等，等他积累了足够的厌烦情绪就会想要躲着你。

5平时提升认知

在日常交流上开拓他的思维，多带给他一些引领，让他对你欣赏有加，有所依赖，从而使双方获得共同成长。

6多制造一些恋爱中的新鲜感，仪式感

比如一起去体验新的游戏，运动，探索新的旅行地点，在特殊的日子定制一些情侣纪念品，让他对你和感情有更多归属感。

7日常多对他表达爱意

言语上多说我爱你我想你，多撒娇卖萌，行动上多关注细节，比如护肤，饮食中给予温暖照顾。

8学会管理自己的情绪

在他面前千万不能成为一个定时炸弹般的存在。持续培养自身定力，当你的内核足够稳定了，他自然会依赖你提供的情绪价值，愿意和你黏在一起。

9培养共同的兴趣爱好

比如户外运动类，乐高拼图类，让他能和你一起投入其中，一起在过程中分享愉悦感和满足感。设定一个共同的目标。比如健身，读书，学习外语，等等，在这个过程中你们可以彼此约束，彼此鼓励，建立更深层次的联结。

10最重要的一点，包容和接纳他的一切

不要时常挑剔指责，那会让他在面对你的时候紧张和恐惧。只要他在你这里得到充分的理解和充足安全感，就会越来越离不开你。

怎样让男人主动粘着你

怎样让男人主动粘着你，怎样让一个男人粘着你呢但是呢必须让他对你有兴趣，一个聪明的女人会让他觉得跟你在一起的时候很有趣让他主动粘着你，那就下面来带大家来看怎样让男人主动粘着你

怎样让男人主动粘着你1

怎样让男人主动粘着你？

1、记忆毁灭。

无论现在是你侬我侬还是你死我活，两个人在一起都会有美好的回忆。否则怎么能在一起呢？

因此，重新体验一下当初一起做的甜蜜的事，是最直接有效的方法。人类是感性的动物，对美好的事物有无法抗拒的喜爱，甚至无法自拔。

正如有些人会迷恋某一道美食，某一处风景流连忘返，某一句话念念不忘。

真有这么好吃的吗？在这个时候吃的不再是简单的食物，而是一种“感觉”。

你们能做的，就是抓住这种感觉。偶尔做个他喜欢的菜，陪他出去散步，或者在不经意间跟他说上几句他喜欢听的话。那样会让他一次又一次地陷入属于你的爱的“漩涡”，想不出任何出路。

2、共性。

争吵时经常会说：“别这样，我们真的没有共同语言！”

事实上，你告诉我，如果没有共同语言，为什么还会在一起？

恋爱刚开始时，相信每天都会有热烈的谈话，有时到晚上十二点，即使第二天也有一大堆工作要做，但就是放不下手机睡觉，总想多陪对方聊聊天…

因此，更为真实的是，共同语言有，但很少。所以，学会了发掘共同的兴趣爱好。

能在物质层面上，当然是在精神层面上。

假如他喜欢玩游戏，不妨试着去玩，然后让他带你飞；如果他喜欢看**，不妨与他一起看，然后分享各种爆点，对各种垃圾进行评论；如果他喜欢看书，不妨一起去看，说说自己的体会。

通过这种方式，很容易进入他的内心。

别说他不喜欢玩游戏，不喜欢看**，更不喜欢读书。总是会有人喜欢做的事情，只是你没发现，没挖掘出来罢了。

发展共同的兴趣点，不是一味地趋附，不能理解错误。换句话说，所谓“趋附”，也应该是双方都“趋附”，不吃亏。

3、温柔乡

智慧的女人懂得男人的心。还有一种汤叫“软汤”，喝了会有魔力。

妇女由水制成，因此天生温柔。为什麽之后不再温柔？

就是“起火”暴躁，暴躁，就会失去魅力。因此，学习控制自己的心态，成为一个好脾气的人是很重要的。

别说他过头了，我无法温柔。这个观点可以参考近段时间“女德班”的中心思想。仅引用！

温和的时候，他就是一个港口。最疲倦的时候，只想躺在你温柔的怀抱；最迷茫的时候，只把你当作唯一的倾诉对象，因为你成了他心灵上的依赖者。他也许有兄弟姐妹，也许有所谓的红颜知己，但他内心的伤痛只告诉你一个人。

4、首席管家

以上讲的更多是精神层面的，现在就说说实际情况。

寻找东西把他的东西收好，最好是让他经常来问：“我的衣服呢？”“我的表在哪里”“我的文件夹在哪里？”别生气，要偷着乐。由于他开始不能离开你，已经养成了习惯。

煮东西吃或是那句古老的话，抓住男人的心，先抓住男人的胃。这话的确有道理，所以它是经久不衰的，值得大家继续坚持下去。

亲朋好友联谊遇到周末或者什么纪念日，主动让他邀请自己的亲朋好友过来吃顿饭，两个人聊着天。愿他的亲朋对你的厨艺和贤惠大加赞赏，他的心自然也是如此。

很长一段时间，他真的不能没有你。

即使争吵也不必烦恼，他只会乖乖来哄你：“我错了，回来吧，没有你的日子我过不下去！”

怎样让男人主动粘着你2

1、发掘两人之间共同的兴趣

让他对你有兴趣，让他觉得和你在一起的时间很有趣，是让他主动黏你、离不开你的一个重要前提。因此，想让他主动粘着你，不妨先让他觉得和你在一起很有趣。

怎样让他觉得跟你在一起很有趣呢？有一个很简单的方法，那就是借用“介质”，发掘一个你们两个都很感兴趣的活动。

比如，你们两个都很喜欢看**，热衷于讨论各类**里面的情节故事，那你们就可以时常一起去看**，或是去**院，或是在你们温馨的小窝里。

这样，在观看**以及讨论**的过程中，你们能够进行高频率的互动，并且在对一些**情节探讨的时候，能够达到一种高度的共鸣。

这样一来，他还会不粘着你吗？

2、脱离他的控制

在很多时候，一个人对另一个人过于被动，过于不冷不热，可能只是因为他对于对方很了解，觉得对方很好把控。在他看来，即使自己不去主动找对方，对方也一样会主动过来找自己。

所以，如果你想要一个男人主动来粘你，那么你必须要做的事情，就是脱离他的控制。

比如说你们之前每天都会见面，一到节假日，你就迫不及待的找他去约会，他一找你，你就立马主动出现。

那么现在的你，就要去打破这种“陈规”。他再次约你的时候，你可以尝试拒绝他的约会，告诉他因为他没有提前告诉你，你另有其他事情安排，或是别的朋友早就和你约好。

节假日的时候减少主动找他的次数，而是尽可能多的和自己的朋友接触，尽可能的增加自己的社交活动，扩大自己的社交范围。

当你更多的专注于自己的事情，而不再是成天一心一意地只围绕着他转的时候，他才会意识到，此时的你不再处于他的完全掌控之中，不再是那个只会站在原地等他的那个人，他必须主动起来才能够抓住你的手。

3、让你们的关系亦情侣亦朋友

有句话说得好；情侣间，最好的相处模式应该是像朋友一样轻松，又像情人一样甜蜜。

当你们两个像密友一样，言无不尽，轻松相处，那么对方是不会对你有所隐瞒的。当你们之间既有朋友那种轻松自在的感觉，又有情人那种甜蜜感时，对方自然会对你们之间的相处模式感到舒服

我也见过不少这样的案例，两个人之间是朋友关系时，在一起的相处非常愉快，可两个人发展为情侣之后，关系却不复从前。

这其实是因为，在一段友谊中，我们只是享受彼此之间相处的欢乐，不会对对方有所期盼。可是，两个人一旦谈了感情，就容易对对方提出要求和期盼，这样一来无形之中就会给对方施加压力，对方也就自然想要逃离你。

可是如果你能够让对方在跟你相处的时候，既能感受像朋友般的轻松，又能感受到像恋人般的甜蜜，对方自然就会格外的珍惜你，也自然会想要粘着你。毕竟谁不喜欢舒服的关系呢？

在恋人间的关系中，不仅有情感的碰撞，更有力量的角逐。如果你只会傻傻的为他付出，不懂得吸引他主动靠向你为你付出，那么爱情的天秤，迟早会倾覆。