如何消除淋巴结肿大

目录方法1：在短期内消肿1、找到肿大的淋巴结。2、服用非处方药物。3、温敷肿大部位。4、冷敷肿大部位。5、接受淋巴按摩。6、不要用力揉捏肿胀的皮肤。方法2：就医治疗1、约见医生。2、迅速治疗感染，避免出现危险的并发症。3、按医生指示服用抗生素。4、留意其它症状。5、预计要好几天才会好起来。6、做引流手术。方法3：使用天然疗法1、生吃大蒜。2、喝苹果醋和水调配而成的溶液。3、摄取充足的维生素C。4、将茶树油抹在肿胀的皮肤上。我们的身上有许多淋巴结，它们能过滤坏细菌和病毒。如果淋巴结肿大，就需要治疗潜在疾病或感染才能消肿。淋巴结肿大常发生在脖子、腹股沟和腋窝。两个部位以上的淋巴结肿大通常意味着存在全身性问题。要消除淋巴结肿大，就必须治疗根本病因。如果是细菌性感染，医生通常会开抗生素。如果是病毒性感染，医生会开药控制症状，但是必须等待病毒感染自行痊愈。如果医生怀疑是癌症，会进行活组织切片检查，以确认诊断和制定治疗方案。一定要咨询医生的建议。

方法1：在短期内消肿

1、找到肿大的淋巴结。当你感到淋巴结肿大或疼痛时，用手指在皮肤上游走、抚摸，找出有问题的淋巴结。脖子、腋窝和腹股沟都有淋巴结。肿胀的淋巴结可能小如豌豆，也可能像橄榄一样大，甚至更大。可能同时有超过1个淋巴结肿大。

2、服用非处方药物。扑热息痛或布洛芬有助于控制淋巴结肿大，也能减轻其它症状，比如发烧。严格按照瓶子上的指示用药。

3、温敷肿大部位。用温热的自来水弄湿干净的面巾。将温热的面巾敷在肿大的淋巴结上面。一直敷到面巾变凉。每天重复3次，直到淋巴结消肿和止痛。温敷促使更多血液流向淋巴结肿大的部位，有助于消肿。

4、冷敷肿大部位。将湿冷的面巾敷在淋巴结上10-15分钟。每天重复3次，直到淋巴结消肿。

5、接受淋巴按摩。轻轻按摩淋巴结，促使更多血液流向该处，有助于消肿。你可以预约按摩治疗师。如果你可以伸手摸到肿大的淋巴结，也可以自己按摩。沿着淋巴管往心脏的方向轻轻按摩淋巴结。

6、不要用力揉捏肿胀的皮肤。太用力按压淋巴结可能导致周围的血管破裂，造成进一步伤害或引发感染。尤其要提醒小孩这一点，因为他们可能因为烦躁而试图揉捏淋巴结。

方法2：就医治疗

1、约见医生。很多时候，肿大的淋巴结会自行消肿，不会有什么大问题。不过，如果淋巴结越来越大，或者开始变硬，那就必须去看医生。医生会给你做体检，可能还会要求你验血或进行影像检查，以确认诊断结果。多种感染会造成淋巴结肿大，包括单核细胞增多症、结核病、耳朵感染、链球菌性喉炎和麻疹。

如果淋巴结一夜之间或突然肿得非常大，一定要就医治疗。

2、迅速治疗感染，避免出现危险的并发症。如果淋巴结肿大是感染造成的，通常必须治好感染，它们才会恢复正常。要是延误治疗根本病因，淋巴结肿大可发展成脓肿。要是情况严重，细菌甚至会进入血流，引发毒血症。

3、按医生指示服用抗生素。如果医生认为淋巴结肿大是坏细菌造成的，可能会给你开抗生素。即使病情提早好转，也要服完整个疗程。病毒性感染无法用抗生素治疗。

4、留意其它症状。如果淋巴结肿大是某种疾病或感染造成的，你可能还会有其它症状。识别这些症状能帮助自己和医生了解病情，制定合适的治疗方案。可能出现的其它症状包括发烧、流鼻涕、盗汗或喉咙痛。

5、预计要好几天才会好起来。肿大的淋巴结不太可能一晚上就好转。淋巴结通常得要几天来止痛，但要消肿可能得等好几周。

6、做引流手术。如果感染进一步发展，肿大的淋巴结会变成脓肿。这时候，医生可能需要做引流手术，以免引发更严重的感染。尤其是在脖子部位形成的脓肿，一定要通过手术引流。

方法3：使用天然疗法

1、生吃大蒜。大蒜含有的某些化合物有助于对抗淋巴系统感染。将2-3瓣大蒜捣碎，抹在面包上吃掉。每天重复，直到淋巴结消肿。

2、喝苹果醋和水调配而成的溶液。在杯子里装满自来水，拌入1汤匙（15毫升）苹果醋。每天喝2次，直到你感觉好一些。醋酸有助于消灭体内的坏细菌，以免淋巴结肿大演变成脓肿。

3、摄取充足的维生素C。身体缺乏维生素C，就无法有效对抗感染。你可以服用补充剂，或吃橙子、草莓等适当的食物，摄取更多维生素C。如果你决定服用补充剂，一定要先咨询医生。

4、将茶树油抹在肿胀的皮肤上。将2-3滴茶树油和2-3滴椰子油混匀。用棉签将混好的油抹到肿大的淋巴结上。每天最多重复两次，以免刺痛皮肤。

小提示确保每晚睡至少8小时，尤其是生病的时候。

警告如果脖子或头部肿大的淋巴结导致你呼吸困难，一定要立刻寻求紧急治疗。

　胖脸并不是天生的，很多时候是由于我们脸部的淋巴循环不畅而导致的。那么，面部淋巴排毒有哪些手法呢下面跟着我一起来了解一下吧。

面部淋巴排毒的手法

　面部淋巴排毒的手法一、眼部按摩排毒

　沿着箭头方向，从凹进去的地方开始向上提拉按摩，每边15-20秒左右。

　用中指和食指的指关节从里到外按摩，把毒素都“拉”出去!

　最好先涂上眼霜，然后再轻轻地从里到外按摩下眼皮，想象着把黑眼圈都抹掉!

　面部淋巴排毒的手法二、颧骨按摩排毒

　颧骨下方是毒素沉积较多的地方，一定要好好按摩!

　用手指按箭头方向画螺旋线按摩15-20次。这个部位对脸部整体的肤色影响较大，所以坚持在洗脸的时候按摩一下，会提亮肤色哦!

　面部淋巴排毒的手法三、下巴按摩排毒

　从下巴中央一直提拉到耳朵下方。这个按摩不仅有提拉的作用，还能消除脸部浮肿。搭配保湿霜按摩会更好哦!

　面部淋巴排毒的手法四、耳部按摩排毒

　把手张开，像上图那样。把手指放到耳朵两边，从上到下边轻摁边往下拉50-100次。

　面部淋巴排毒的手法五、脖子按摩排毒

　把五根手指放在脖子上，从上到下轻轻地边摁边拉，按摩50次左右。

　面部淋巴排毒的手法六、锁骨按摩排毒

　用手指慢慢地按压锁骨50次。每次按1-2秒，想着把毒素统统都摁死!

　接着再从锁骨中央到两边推拉，这样很舒服呢!

　面部淋巴排毒的手法七、腋下按摩排毒

　腋下也是淋巴集中的地方，边看电视边按一按凸出来的部分，每边按20回。腋下比较敏感脆弱，所以要轻点哦!

　每边再轻轻敲打50下，有毒素腋下会凹凸不平哦，坚持敲打把毒素都排走!

面部刮痧可以排毒

　众所周知，刮痧是可以排出体内毒素的，那么面部刮痧能不能脸上多余的毒素排掉呢专家认为，良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，还起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

　所以说，面部刮痧也有排毒的作用，不过需要一提的是，面部刮痧很容易对面部造成伤害，所以小伙伴们一定要选择正规的理疗室进行刮痧，避免不必要的伤害。

面部刮痧的手法与步骤

　1、均匀上面部精油。

　2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

　3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

　4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;5)鼻通——耳门;6)晴明——耳门;7)攒竹以下——太阳穴;8)额头分三段——太阳穴。

　5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

　7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

淋巴系统是人体的清洁机器，是收集人体各器官的主要媒介，它每天24小时净化运输人体不需要的物质，保证人体内清洁。按摩是排毒的有效方法，那么作为脸部按摩手法是什么呢？

01

按摩前请提前做好准备工作，注意以下几点：

1 先卸妆。

2 洗手。

3 把长头发扎起来。

4 可根据个人喜好准备按摩油等。

02

Step1：以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。

03

Step2：以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。

04

Step3：用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。

05

Step4：下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩，只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。

06

Step5：耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后捊着脖子的筋向下按摩。