用黄瓜的哪一部分来敷面膜效果最好

　　黄瓜除了尾部不能做面膜，其他部位都可以。

　　1、黄瓜面膜做法

　　准备好洗干净的黄瓜，然后削片，越薄越好，薄片面积适中，带着汁水，并且只能是靠近黄瓜芯的一圈，中间有籽的黄瓜肉就不能用了，因为它没有靠黄瓜皮的部分纤维多，水分也不香。

　　洗净脸后，什么也不涂，趁着还有湿润感，将黄瓜薄片一片一片的往鼻翼，两颊上贴。

　　20分钟后去掉黄瓜片，用清水冲一下，脸上就会有舒爽的感觉，持续敷黄瓜面膜可以使鼻翼的毛孔不再油腻。

　　2、黄瓜鸡蛋面膜

　　准备好材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

　　黄瓜用打果汁机打碎。鸡蛋白与黄瓜汁调匀。

　　徐徐加入面粉调呈糊状。此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等。

　　3、黄瓜美白面膜

　　准备好材料：2－3条黄瓜、化妆棉、奶粉、蜂蜜、风油精。

　　将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。

　　在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可。

　　黄瓜美白面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。适用于各种肤质。

　　4、黄瓜酒面膜

　　准备好材料：黄瓜、伏特加酒、甘油。

　　在1000克黄瓜（切丝）中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。

　　将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油（20毫升），充分调匀。

　　用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。30分钟后洗净即可。此面膜可除菌、滋润补水、保湿。

　　5、黄瓜蜜奶面膜

　　准备好材料：黄瓜、奶粉、蜂蜜、盐、保鲜膜。

　　将黄瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入料理机中粉碎成黄瓜泥。加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。

　　洗脸后将面膜抹于脸上，取一张保鲜膜包住脸，在鼻孔处挖个小洞透气。躺下休息20分钟。揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。

黄瓜是一种非常常见的蔬菜，相信很多人应该都吃过，黄瓜不仅能吃，还能起到美容的作用，很多人会用黄瓜来敷脸，那你们知道用黄瓜敷脸的好处有哪些？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下黄瓜敷脸的好处，我们一起来看看。

1、黄瓜敷脸的好处

用黄瓜敷脸好处一:补水

用黄瓜敷脸最明显的好处之一就是补水了。将洗干净黄瓜切片敷上脸上,黄瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。

用黄瓜敷脸好处二:美白

黄瓜除了补水,它的美白功效也是十分显著的。黄瓜中含有维生素C,相信大家都知道维生素C是美白肌肤的圣品,所以坚持用黄瓜敷脸,会让你在不知不觉中变白了。

用黄瓜敷脸好处三:控油

脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,同时冰凉的黄瓜片还能带给你舒爽清凉的感觉。

用黄瓜敷脸好处四:去细纹

黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。

用黄瓜敷脸好处五:缩毛孔

毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题,有着毛孔粗大问题的MM不妨时不时利用黄瓜敷脸,黄瓜中的黄瓜酸能够让毛孔变得柔软,帮助收缩毛孔。

用黄瓜敷脸好处六:黄瓜敷脸可以去斑，能消除黑眼圈

黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。

保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

用黄瓜敷脸好处七:夏天用青嫩的黄瓜美容

把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。

保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。

2、黄瓜的使用禁忌

1、黄瓜不能和西红柿一起吃

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。

2、黄瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

3、不要把“黄瓜头儿”全部丢掉

黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆和安神的功能，还可以防止流感。

4、不宜多食偏食

适用量为每天1根(约100克)。此外，黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

5、一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜

因为腌黄瓜含盐量高，反而会引起发胖。特别是有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜。

6、不宜生食不洁黄瓜

黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。

7、不宜加碱或高热煮后食用

食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂。烹制黄瓜不需要使用碱，此外，黄瓜不宜高温加热，高热加热会使口感变差，同时黄瓜的营养价值会减少。

8、不宜弃汁制馅食用

黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素，做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。

生活中大多数爱美的人都听说过用黄瓜敷脸能美容的说法，但是怎么用黄瓜敷脸才能美容呢？只有采用正确的敷脸方式去用黄瓜敷脸才能起到大家想要的美容效果，如果你也是爱美人士那就随小编一起学习黄瓜敷脸的正确方法吧。

黄瓜敷脸的正确方法

1、在黄瓜敷脸以前要准备好一根新鲜的黄瓜，而且在要清水中浸泡一两个小时，然后才能取出使用，这样能避免黄瓜上药物残留对皮肤产生伤害。

2、在用黄瓜敷脸以前，要用清水把脸清冼干净，而且不要把黄瓜全部切成片以后再敷脸，应该是切一片向脸上敷一片，这样才能让黄瓜的水分不流失。另外在切黄瓜片时，切的越薄要好，这样敷在脸上以后它就不容易掉，另外在切的过程中还可以变的换一下形状，可以把贴不上圆片的皮肤都贴满黄瓜片。

3、黄瓜片敷在脸上以后十到十五分钟就可以取下来，这个时间正好可以让皮肤把黄瓜中的营养全部吸收，如果停留时间过长，黄瓜就会反吸收皮肤中的水分，也就起不到应有的效果了。在把黄瓜片取下以后，用清水洗一下脸，最好再拍一些柔肤水在皮肤上，这样可以保证皮肤刚刚吸收的营养不流失。

黄瓜是很常见的一种蔬菜，黄瓜可以洗净之后生吃，也可以炒菜做出不同的美味佳肴，黄瓜的营养丰富，吃黄瓜有很多的好处，黄瓜还可以用来美容，许多人肯定见过用黄瓜敷脸，那么用黄瓜敷脸有什么好处呢？用黄瓜怎么正确敷脸呢？一起来看看吧！

1、黄瓜片让脸部紧绷

黄瓜敷脸确实是会使皮肤变得紧绷干皱。专家提醒爱美的女性朋友，黄瓜使用不当、直接用来敷脸，会成为美容杀手，越敷越容易长皱纹。

2、缘由

这是因为黄瓜敷在脸上的时候，黄瓜自身富含的水分能够让皮肤觉得青年舒爽，但是一旦将黄瓜从脸上拿开，脸上原本富含水的水源被拿走了之后，脸暴露在空气中，自然就会出现紧绷干燥。长此以往，脸上皱纹越敷越多。

3、黄瓜敷脸的正确方法

其实黄瓜的美容作用并不是虚传的。只要找对了方式就能起到很好的美容效果。我在这里建议大家，最好能够将黄瓜榨成黄瓜汁之后，将黄瓜汁与蜂蜜、牛奶混合在一起敷脸。这样就能发挥黄瓜的美容作用啦。

4、黄瓜面膜的制作

1、黄瓜皮面膜

做法：取新鲜黄瓜洗净之后用刀刮下黄瓜皮，洁面之后直接敷在脸部，每周3次左右，每次15分钟。

功效：能够帮助滋润、柔软、增白皮肤。

2、黄瓜牛奶面膜

做法：将黄瓜洗净之后切成小块加入适量的牛奶一同煎煮煮滚烫之后再放凉之后取汁液涂抹面部即可。

注意事项：取此汁液只需要2天涂抹1次即可。

功效：黄瓜平和除湿，能够帮助促进皮肤保持白皙有弹性光泽的状态。

3、黄瓜美容奶

做法：将鲜黄瓜去皮之后切成丝，以1:10的比例用热牛奶浸泡直到牛奶变凉之后过滤取牛奶汁早晚进行擦脸、敷脸即可。

功效：黄瓜中含有丰富的B族维生素，可以有效防治皮肤干燥、粗糙、炎症等问题。

4、黄瓜榨汁敷面

做法：将黄瓜榨成汁之后用棉花蘸汁在脸上涂抹，特别是长有皱纹的地方可以反复多次搽用。

功效：这样做能够帮助很快紧致肌肤，消除脸部皱纹，使皮肤保持光洁润泽的状态。

5、黄瓜切片敷面

做法：黄瓜洗净之后切成薄片，洁面之后将黄瓜直接贴在脸上，外面再覆盖敷上一条热毛巾，待10分钟左右再取下毛巾、黄瓜，用清水洗净即可。每天可以敷2次。

功效：能够帮助淡化脸部皱纹，为肌肤补充水分，有效淡化脸部细纹。

6、黄瓜蜂蜜面膜

做法：将1根黄瓜洗净之后和皮榨成汁，然后加入柠檬汁、适量的蜂蜜一起混合搅拌均匀。洁面之后涂抹于脸部约20分钟用清水洗净即可。

功效：能够帮助补充皮肤所需营养，有效帮助增白肌肤。

7、黄瓜蛋清面膜

将半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。非常适合适合油性肌肤的MM。

黄瓜是很常见的蔬菜，黄瓜吃起来味道清爽可口，很多人都爱吃，黄瓜也是很好的美容食物，不仅可以食用有美容护肤发作用，还可以外用，用来护理肌肤，有很好的美容作用，那么黄瓜有哪些美容方法？黄瓜怎么吃美容效果好？下面一起来看看吧！

1、黄瓜美容方法

一、生吃黄瓜美容：

用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。

二、黄瓜汁：

黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳将黄瓜榨汁，用棉球蘸汁搽脸对皱纹处反复多次搽用。

三、黄瓜敷面：

把黄瓜切成薄片，可临睡前贴在脸上，第二天早晨去掉，你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。

黄瓜捣碎绞出汁，加1个鸡蛋清，搅和在一起，洗脸后擦在脸上，，静卧20分钟(此法适于湿性皮肤)，然后用清水冲洗干净。

2、黄瓜的美容功效

1、黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。更神奇的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。

鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容作用。

2、黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁,用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用黄瓜捣碎绞出汁,加1个鸡蛋清,搅和在一起,洗脸后擦在脸上,静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。

3、黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。除了多吃黄瓜，还可将黄瓜切片每天晚上敷于脸上，长期坚持，皮肤会越来越年轻

4、黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效。取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白的作用。

3、如何吃黄瓜减肥

1、糖醋黄瓜

黄瓜怎么瘦身大家都知道，但是适量喝醋也是可以瘦身的噢!所以这款糖醋黄瓜是很好的瘦身餐，喜欢酸酸甜甜口味的MM可以多多尝试，包你吃不腻!不仅可以用来当做零食，还可以在正餐时食用。适当减少吃脂肪类食品，转而多吃这个会更好瘦身呢!

材料：黄瓜500克，醋适量，白糖适量

做法：

(1)将黄瓜去瓢切薄片，用盐腌一下然后倒掉盐水

(2)用凉开水洗一下，捞起沥干水

(3)加糖，醋拌匀即可

2、黄瓜酸奶沙拉

相信很多MM都喜欢吃沙拉，老是吃水果沙拉觉得腻了吧那就换个酸奶黄瓜试试吧!酸奶保健肠胃，有助小肠蠕动帮助排便，可以解决便秘问题。如果有便秘困扰的MM就一定是试试这个了，黄瓜爽脆可口，加上酸奶的醇滑一定很美味。

材料：黄瓜，3个，蒜头，2个，盐，适量，干薄荷，2汤匙，原味酸奶，1杯，橄榄油，1汤匙

做法：

(1)黄瓜去皮去籽切成小块薄片，蒜头切碎。把蒜蓉和黄瓜搅拌均匀，然后把黄瓜片均匀平整地放在沙拉盘里，撒上盐。放置25分钟左右

(2)把从黄瓜里流出来的水倒掉，然后撒上干薄荷。

(3)酸奶搅匀后倒在黄瓜上，放进冰箱里至完全冰冻，就可以享用了。

3、黄瓜汁

经常忍不住喝碳酸饮料的MM们可以尝试以黄瓜汁来代替，碳酸饮料热量太高对减肥百害而无一利呀!如果嫌黄瓜汁不好喝可以适当加点蜂蜜，口感就不同很多了。

材料：新鲜黄瓜3-4根，蜂蜜少许

做法：

(1)先将黄瓜洗净去皮去籽

(2)将黄瓜放进榨汁机鲜榨

(3)根据个人口味加入适量蜂蜜搅拌即可

4、黄瓜烧豆腐

豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的而黄瓜具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。这道菜特别适合注重养生保健的减肥人群呢!

材料:黄瓜、豆腐、配料红椒片、香葱段、调料盐、味精、淀粉、葱、姜。

做法：

(1)先把黄瓜打皮切成厚圆片，待用。

(2)豆腐打厚片，炒勺上火，放入底油，先把豆腐煎至两面金**，然后把黄瓜放入，加盐、酱油、味精，加适量的汤，待汤汁要收干时，放入红椒片。

黄瓜敷脸的方式

黄瓜最常用的敷用方式有两种：切薄片敷脸，打成糊敷脸。

1、切薄片敷脸

黄瓜切成薄片时，表面渗出的透明黏液具有细致毛孔作用。因此，要达到去皱、细致肌肤的护肤效果。

做法：将黄瓜切薄片，然后敷于面部15分钟左右，用温水清洗，并轻轻拍打肌肤至表面变干，最后涂抹晚霜保湿。

2、打成糊敷脸

黄瓜打成糊具有更好的补水效果，同时方便添加牛奶、蜂蜜、蛋清等，共同发挥补水保湿作用。

做法：将新鲜黄瓜洗净榨汁，调入蜂蜜、牛奶、面粉等，然后敷脸15-20分钟，用温水洗去，并涂抹晚霜，做好下一步保湿工作。