女性在孕期血糖偏高有哪些症状呢？该如何预防这一现象的发生？

孕期血糖高得话非常容易造成，一是心率迅速，吸气缓而深，在未通过运动过量时也会感受到心跳速度显著比之前快，呼吸不畅，第二是极其口渴，尿多以后使身体的水份降低，当身体内水的总产量降低1~2%时，既可以导致人的大脑口渴神经中枢的激动，造成极其口渴的生理现象，第三是尿多，皮肤干，脱干，第四是血糖指标上升，第五是在日常生活中常常非常容易觉得恶心想吐，恶心呕吐，身体不适，腹腔有酸痛，不消化，

按你描述的状况孕妈妈血糖高的症状一般普遍的是尿多，泡沫塑料多、发粘，病发时长久了还会发生皮肤干、口干舌燥等病症，除此之外孕妈妈怀孕期会消化道症状，尤其恶心想吐、恶心呕吐、腹腔不适感，也有的会食欲不佳，削瘦，体虚乏力，也会发生心慌胸闷，睡觉多梦等一系列的病症。采用少吃少吃多餐的方式，在二餐中间开展用餐，少吃糖份较高的新鲜水果或别的食材，尤其是甜品，在高血糖的过程中一定不要再吃，蔬菜水果的供给量最好是在400到500豪克中间，控制每日发热量的摄取。

孕妇血糖高的病人小伙伴们可以做一些锻炼身体，防止运动过量，以散散步、保健操为主导，提议餐后一个小时上下健身运动，延续时间不适合太长，一般是20min上下。长期性坚持不懈，可以协助控制血糖值，保持健康的重量。最终，还需要提示准妈妈调整好本人的心理状态，孕期血糖上升这种情况比较多见，不必太过度担忧，必需的情况下，可以在医师引导下打姨岛素控制好血糖值。蛋白可以替代一部分的糖原为身体供应动能，因此孕妈妈平时可以多吃含有优质蛋白的食材，如家禽类、猪瘦肉、鱼种、豆类食品等，既考虑了营养成分所需，又可平稳血糖值。

如今孕期血糖高已经是非常广泛的情况了。我自己也是怀孕期高血糖，但是高的并不是非常多，高的情况下餐前55上下，饭后最大做到过89，但是就会有一次。但是即使高的很少，只需是被确诊为妊娠糖尿病了，也要控制好饮食搭配，每日最少检验血糖值四次，分别是早晨空着肚子、餐后两小时、午饭后喝晚饭后各两小时后，如果是去医院检测午饭和晚饭前也要测，深夜还需要测一个随机血糖。平常饮食搭配低油、减糖，少吃细致粮食作物，含糖量高的就需要临时道别了，可以用青瓜、番茄取代，人体脂肪食品类也要控制，每日可以填补适当乳制品，可以填补鱼类、虾类类含蛋白丰富多彩的食材。假如高血糖的较为吓人就必须住院医治了，很有可能还会使用甘精胰岛素开展干涉。

血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状；由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻；为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食；这就形成了典型的“三多一少”症状。糖尿病患者的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，饥饿感也就越厉害，最终导致了恶性循环。

“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。然而，目前临床上有部分糖尿病患者，因为没有典型的“三多一少”症状而导致了病情诊断的延迟。有些2型糖尿病患者没有明显的“三多一少”症状，一方面是由于现在很多糖尿病患者是通过体检发现，血糖仅是轻度升高，还没有超过或只是轻度超过肾糖阈，肾脏糖份排除很少，还不足以引起明显的“三多一少”症状。另一方面是有些患者的肾糖阈增高所致。正常情况下葡萄糖在肾脏内全部被重吸收，尿中无糖排出；若血糖轻度升高，肾小管的重吸收值会相应增加；但当血糖升高到一定水平，超出了肾小管的最大重吸收范围，则部分葡萄糖将从尿中排出，从而形成糖尿。这个血糖临界值即为肾糖阈，正常值为88～99mmol/L。肾脏病及其他一些泌尿系统疾病都会对其产生不同程度的影响，而且多数老龄患者的肾糖阈也会相应增高。肾糖阈增高后，患者即使血糖很高也不会有糖尿。没有糖尿，就不会引发渗透性利尿，因此可没有多尿症状；没有丢失大量水分，血浆渗透压就变化较轻，对下丘脑中枢的刺激也相应减轻，因此可没有口渴、多饮症状；没有糖尿，就不会损失大量糖分，因此可没有明显的饥饿感，多食症状减轻；没有糖尿，机体的营养成分丢失减少，因此体重减轻的程度也可相应减轻。由此，这些糖尿病患者可以最终不出现“三多一少”的症状。

阴部瘙痒

　　糖尿病患者体内的胰岛素分泌不足，会使血液中的血糖升高，尿液中糖分随之增多，阴道内糖分增多了就会改变阴道的酸碱平衡，使阴道酸性增加，这样霉菌就会更容易繁殖，导致阴道感染，出现皮肤瘙痒。有些患者则由于血糖升高，植物神经系统功能受到影响，易引起霉菌性阴道炎。也不是所有的女糖尿病患者都会出现阴部瘙痒这种症状的。临床中较肥胖的糖尿病病人，早期易出现外阴瘙痒现象。

　　腰臀比例变大

　　中年以上妇女应关注自己的腰围。正常腰围与臀围比值为070∽085，若比例大于085，则要警惕糖尿病。

　　尿路感染

　　其实糖尿病患者无论男女都易患尿路感染，这是因为坦白患者血糖高，随之尿糖含量也高，尿呈酸性环境，细菌又容易在酸性环境下生长而引发感染，同时，糖尿病患者还存在着自主神经与周围神经病变，患者往往感觉迟钝，即使存在尿路感染，小便频、急、疼的症状也不明显，因此往往会被患者忽视。

　　由于女性又易得无症状尿路感染，而且，年龄越大，自身防御能力越差，感染几率越大，这是因为女性尿道短，再加上特殊的生理结构决定的。在这里要提醒女性糖尿病患者，需要把血糖控制在正常范围内，在糖尿病病情稳定的情况下两周查一次，不稳定时一周或5-7天查一次。此外女性糖尿病患者还要特别注意以下几点：平时多饮水，多排尿，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖;穿棉质内衣裤，保存外阴干爽;每晚用温开水进行坐浴，并清洗外阴部，保持外阴部清洁;通常每1-2周要进行尿常规检查。

　　糖尿病孕妇容易生巨大胎儿

　　由于糖尿病孕妇血液中的葡萄糖增高，孕妇血液中的葡萄糖可以通过胎盘进入胎儿体内，胎儿长期处于高血糖状态，引起胰岛素分泌活跃，促进糖原、脂肪和蛋白质合成，使胎儿脂肪堆积，脏器变大，体重增加，故胎儿巨大。

　　阴道干涩

　　阴道干涩多是由于性激素水平低下而引起的，并由此而引起女性性交疼痛。

　　糖尿病患者容易发生性功能障碍

　　这是由于糖尿病患者供应会阴部的营养动脉硬化，管腔狭窄，会影响阴部血液供应，导致爱液分泌减少，神经末梢反应迟钝。

问题一：血糖高的人，有什么症状 血糖高的症状：

尿多，皮肤乾燥，脱水。

极度口渴。

恶心，呕吐，腹部不适。

厌食，体重减轻，虚弱无力。

心跳快速，呼吸缓而深。

血糖测试值升高。

尿糖测试呈阳性反应。

问题二：血糖高的人会有什么严重后果 （一） 急性并发症

1、 糖尿病酮症酸中毒本症是糖尿病最常见的急性并发症，常见于1 型糖尿病，多发生于代谢控制不良、伴发感染、严重应激、胰岛素治疗中断以及饮食失调等情况。2 型糖尿病如代谢控制差、伴有严重应激时亦可发生。延误诊断或治疗可致死亡。在幼龄或高龄、昏迷或低血压的患者死亡率更高。在美国有经验的医疗中心其病死率＜5%，但在我国基层医院病死率可高达10%。

2、 糖尿病非酮症性高渗综合征

本综合征多见于老年患者。由于严重高血糖症及水、电解质平衡紊乱而致昏迷、休克和多器官功能衰竭。本综合征病死率极高，即使在水平高的医院死亡率仍可高达15%。

3、 乳酸性酸中毒

糖尿病合并乳酸性酸中毒的发生率不高，但病死率很高。大多发生在伴有肝、肾功能不全，或伴有慢性心肺功能不全等缺氧性疾病患者，尤其是同时服用苯乙双胍者。主要是由于体内无氧酵解的糖代谢产物―乳酸大量堆积导致高乳酸血症，进一步出现体液PH 降低，导致乳酸性酸中毒。

（二）慢性并发症

1 、血管并发症

心血管疾病是糖尿病患者致残、致死，并造成经济损失的主要原因。因心血管疾病而死亡的糖尿病患者中，冠心病约占一半。20 世纪80 年代以后，由于对冠状动脉硬化性疾病病因与发病机制的认识以及防治试验的成就，西方国家普通人群中冠心病发病率及病死率均呈明显下降趋势。糖尿病人群则不然，其心血管疾病的患病率及死亡率却日益增加。糖尿病人群的心血管疾病年发病率比年龄及性别相同的非糖尿病人群高2～3 倍。美国Framingham 对51～59 岁男性7 年初级预防群体随访研究，以及芬兰冠心病事件及死亡研究（1059 例2 型糖尿病和1373 例非糖尿病），均表明糖尿病患者心血管事件的发生率及死亡率明显高于非糖尿病患者。美国国家胆固醇教育计划成人治疗组第3 次报告（NCEP-ATPⅢ）指出，既往无心肌梗死的糖尿病患者10 年内发生心血管事件的危险与既往曾患心肌梗死的非糖尿病患者相似，故认为糖尿病是冠心病的等危症。2 型糖尿病是冠心病的独立危险因素。

糖尿病动脉内皮细胞功能障碍、动脉内皮损伤，继之对血管损伤的反应提早发生和加速动脉粥样硬化是增加冠心病事件及死亡的重要原因。同时糖尿病心肌病，左室舒张功能障碍，易发生充血性心力衰竭和心脏自主神经病变所致的心律失常亦为增加心血管疾病死亡的重要原因。血管内皮功能障碍与损伤及动脉粥样硬化的发生基础是糖尿病胰岛素抵抗及其相伴的多种危险因素，如肥胖、高血压、高血糖、小而密LDL-C 升高、高甘油三酯血症、低HDL-C、PAI-1 升高、高同型半胱氨酸血症（即代谢综合征），以及吸烟等。作为心血管疾病多危险因素的代谢综合征不仅于糖尿病期，而且于糖尿病前期，如糖耐量受损阶段即已存在。因此在处理糖尿病时，并有效地进行早期的干预防治，以最大限度地降低心血管疾病的发生率与死亡率。

2、糖尿病脑血管病

糖尿病脑血管病以脑动脉粥样硬化所致缺血性脑病最为常见，如短暂性脑缺血发作（transient ischemic attack,TIA）、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓形成等。糖尿病血管病中的脑血栓形成多发生于大脑中动脉，而腔隙性脑梗死则多见于脑内深穿支的供血区，如壳核、内囊、丘脑及脑桥基底等。由于糖尿病高血压发生率甚高（20%～60%），亦可发生出血性脑病。

我国糖尿病脑卒中的发病率较西方国家为高，而北方又普遍高于南方。2002 年我国脑血管病为城市居民第2 位死因，在农村则居于首位。糖尿病者脑血管病发生率较非糖尿病者明显增高，女性尤甚。Framingham 研究结果45～74 岁>>

问题三：有高血糖的人，平时有什么症状 1、心跳加速，呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速，呼吸困难。

2、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。

3、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。

4、尿多，皮肤干燥，脱水。尿多不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，有些高血糖尿量可达2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。

5、血糖测试值升高，这是血糖高最具有特征的症状。

6、在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。

问题四：糖尿病的人当血糖升高时有什么反应身体有什么反应 口渴、多饮、多食、多尿。一部分患者还有瘙痒症状。

血糖高典型症状为三多一少，即为多饮、多尿、多食和体重减轻，主要由于血糖升高，尿糖增多，引发渗透性利尿，引起多尿症状；血糖升高，大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗透压可刺激下丘脑口渴中枢，引起口渴、多饮症状；由于胰岛素相对或绝对缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，引起乏力、体重减轻。为补偿损失糖分，维持机体活动，需要多进食，这就形成典型三多一少症状。然而临床上有部分糖尿病患者，因为没有典型三多一少症状，导致疾病诊断延迟。这是由于患者血糖仅是轻度升高，还没有超过或者轻度超过肾糖阈，肾脏糖分排泄很少，不足以引起明显三多一少症状；有些患者肾糖阈增高后，即使血糖很高也不会有尿糖，没有尿糖就不会引起渗透性利尿，因此没有多尿症状，没有丢失大量水分，血浆渗透压变化较轻，对下丘脑中枢的刺激亦减轻，因此没有口渴、多饮症状，没有糖尿就不会损失大量糖分，因此没有明显饥饿感，多食症状减轻；没有尿糖，机体营养成分丢失减少，因此体重减轻程度也相应减轻。患者吃的越多，血糖越高，尿中失糖也越多，饥饿感也就越厉害，最终导致恶性循环。

血糖高危害因人而异。短时间一次性高血糖对人体无严重损害，比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂高血糖；一次进食大量糖类，也可出现短暂高血糖，随后血糖水平逐渐恢复正常。长期高血糖，会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症，如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管病变等。

很多人出现血糖高的现象，自己不知道，没能及时的进行调理，就会引起糖尿病。体内血糖升高，会有很多的症状出现，注意观察，自己就能发现。一旦发现这些症状表现，及时调理，想要很好的降低血糖高，建议每天两袋偌迈青汁茶。

1、饭吃的不少，体重却在逐渐下降。在没有运动的情况下，出现这样的现象，可能是血糖高了。体内血糖升高之后，人的食欲会增加，但是无论吃的怎么多，都不能身体吸收，只能不断的分解体内存储的能力，就会出现吃饭多，体重减轻的现象。

2、老是感觉口渴，不断喝水。当体内的血糖升高之后，不能及时的吸收，就会不断的吸收体内的水分，人就会出现口干的现象，并且不论是喝多少，都还是会感觉很渴，这是十分典型的糖尿病的症状。

3、伤口不容易愈合，血糖升高之后，人在出现伤口之后，也很难愈合，还会不断的出现肿胀的现象，后期会出现流脓溃烂的现象，因此需要及时的处理。尤其是足部出现了伤口，一定要注意及时处理伤口，避免加重损伤足部神经，对健康是不利的。

4、视力下降，血糖高还有个比较明显的症状，就是视力衰退的现象。血糖升高之后，患者会出现眼球凸出的异常现象，这个时候光线的映射在眼中，就会出现弯曲模糊的现象，影响到患者的视力。

怎么算血糖高

正常人的血糖值标准为空腹血糖36~61mmol/L，餐后1小时的血糖不大于88mmol/L，餐后2小时血糖不大于78mmol/L。如果空腹血糖的测量结果大于以上的值，就说明血糖偏高。

孕妇的体质比较特殊，她们对于血糖控制有更严格的标准，一般要求空腹血糖值不能大于51mmol/L，餐后1小时血糖值不应大于100mmol/L，餐后2小时血糖值不应大于85mmol/L，如果血糖值超过以上范围的，也属于血糖偏高。

血糖高怎么办

1控制饮食

想要控制好血糖，首先在饮食方面要加以控制。在饮食上，要严格限制糖的摄入，注意营养均衡，注意多种营养元素的补充，不能暴饮暴食，也不能偏食，以免影响到血糖的稳定性。

2积极运动

血糖高的人平时要积极参加体育活动，最好可以在餐后一小时之后开始一些有氧运动，如步行、慢跑、体操等，帮助降低血糖。此外，运动要避免过于激烈，一些低强度有氧运动就可以起到控制体重，降低血糖的目的了。

3积极控制体重

血糖高有很大的几率可以转变为糖尿病，如果比较肥胖，患糖尿病的几率也会更高。因此，肥胖的人平时更要积极控制饮食，通过合理的运动控制体重，只有将体重控制在正常范围内，才可以降低糖尿病发生的风险。通过饮食调理和运动的方式进行减肥，不仅更有成效，对健康也更有好处，切不可为了减肥而过度节食，也不能盲目使用减肥药物。

高血糖是指血液中的葡萄糖浓度过高，通常由胰岛素分泌不足，或者胰岛素的受体出现障碍引起的。高血糖会对身体产生严重的危害，如视力下降、肾脏受损、神经系统受损等，据不完全统计，我国有近十分之一的人罹患糖尿病，高血糖症比例则更高。

那么高血糖的症状表现有哪些呢？

首先，高血糖可能造成视力障碍的症状。长期高血糖会损害眼睛的血管，导致视网膜病变，使得视力下降。视力下降的症状包括模糊不清、颜色变化、光点颤动、眼睛干涩等，尤其是在晚上和早晨症状更为明显。

其次，高血糖可能导致听力下降的症状。长期高血糖会导致内耳血管硬化，使得内耳听力下降，出现耳鸣、听力丧失等症状。

再次，高血糖可能会造成味觉和食欲下降的症状。长期高血糖会损害舌头上的味蕾，使得味觉敏感度下降，出现口干、口渴、食欲下降等症状。有些患者甚至会出现幻觉，误以为看到美味的食物。

高血糖的症状不只停留在这些表象，一些突发的威胁例如中风、心脑血管病、肾病等并发症，更是可能危及生命。

那么为了预防高血糖，我们需要采取哪些措施？

一是合理控制饮食。我们应该避免过多摄入含糖饮料、甜点、零食等高糖食物，减少油炸食品、烧烤等高脂肪食物的摄入。多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维和营养的食物，有助于控制血糖水平。

二是增加运动量。适当的运动可以促进新陈代谢，消耗体内脂肪，提高身体代谢率。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑自行车等。运动还有助于增加睡眠质量，减少压力和疲劳。

三是保持良好的生活习惯。合理安排工作和休息时间，避免长时间久坐和熬夜。保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。

四是通过血糖监测减少并发症风险。建议使用CGM产品，例如三诺ican,其通过埋植于皮下的传感器测量组织液的葡萄糖浓度，根据组织液葡萄糖浓度和血糖浓度存在相关性，利用算法将其换算为血糖读数，可以实现24小时不间断监测，不漏掉高低血糖，实时显示血糖升降变化趋势，产品好用、准确、可负担，将最大程度地预防高血糖引发的并发症。

总之，高血糖对身体的危害不可小视。我们应该深入了解高血糖的症状，密切关注身体发出的信号，及时采取措施预防和治疗高血糖。只有多管齐下，才能远离高血糖的危害，保持身体健康。