发质粗硬怎么改善？

头发粗硬可以加一点醋或茶在水褃面```有点用``如果是头发伤了`才变硬的``就用点啤酒``超管用

洗发精可准备2瓶来搭配，一瓶针对头皮，另一瓶深层洗发，一个星期深层清洁一次。一般美发师并不建议采用含矽灵的双效洗发精，矽灵填补了毛表皮的空隙，不过油溶性成分无法用水冲洗干净，发丝反而变得厚重易出油。建议使用纯植物性洗发精，更能发挥秀发的直顺魅力。另外高效保湿洗发精，可以提升发质、保持水分。深层护发来加分不当的烫染方式与吹风机的使用、阳光紫外线的照射、游池的水质，都会造成头发受损。护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份，修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多，除了每次洗发后使用护发素外，一星期一次的热油护理绝不可少，也可以用橄榄油来做热油。洗后立即护发，可以发挥相乘效果，让发丝柔顺之外，还可去除静电困扰。一般健康发质，两个礼拜护一次发就可以，受损的发质应一个礼拜护发一次。外在食补不可缺奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质；果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命b和e，帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发

1、 软化头发

一般来说，洗发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。这种软化的原理弱酸或者弱碱性的环境让头发的结构得到一定程度的软化，但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。此外经常清洗头皮也很重要，一些人头发太硬可能是头皮垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。

2、 补充水分

头发太硬的男生可能是缺乏水分，或者毛囊对水分的需求天生比较大。这种情况我们可以经常洗头，并且使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份，修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多，洗后立即护发，可以让效果达到最佳，除了让发丝柔顺之外，还可去除静电困扰。

3、 补充营养

一般情况下，头发又硬又黑是健康头发的表现，但是也有例外。如果头发营养不足，但是头发结构比较异常，也可能导致头发太硬。因此从食物上调节头发健康也是相当有必要的：奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质;果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E，帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发;海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环;蛋和瘦肉有锌成分，防脱发;莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。

问题一：发质粗硬如何变软 可以使用护发素或发膜。

护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥，而发膜可以起到深层护理，通常一周一次即可。

护发素细腻润滑有一定的粘稠度，主要由表面活性剂、增脂剂、防腐剂、色素等组成，可以让头发变得柔软、抗静电，而发膜则是深度滋养和秀发发质，使秀发恢复健康光泽。

护发素一般在洗头过后，适量涂抹，用毛巾吸走水分并且 头皮促进吸收，再直接温水冲洗干净，而发膜建议在洗后毛巾吸收水分后，适量涂抹，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，再用温水冲洗。

问题二：又粗又硬的头发怎么变软 男生头发太短，想要改变真的很难。

软化可以起到一定的效果，但是保持的不久。

可以很明确的说 想变得很软是不可能的。

不过头发硬也有一定的好处，试着换适合自己发质和脸型的发型

头发太软贴头皮一样不好看。所以如果改变不了发质，就试试别的发型

问题三：头发粗又硬，怎么变软 呵呵。好像我都快变成头发问题专家了。前几天回答的关于头发的问题都被选为最佳答案了。

给你说一下，很简单。看看管用不。

应该说你头发的发质和你遗传有关。不过后天努力一下，也能变软一些。介绍你一个牌子的洗发水和护发素。我自己认为这是自始至终我用过的最好的。因为我在国外，用的是国外的。不确定中国有没有。你查一下。 牌子是Garnier Fructis的洗头液和conditioner。 用这个护发素是非常非常重要的。而且要买洗头液和护发素分开的。不要买新出来的那个2合一的。我用了，没分开用效果好。

不要洗头洗太勤。会影响发质。头皮出的油也是对头发的一种保护。两天洗一次为最佳天数。（以我的经验）

个人认为，还是不要做哪些染发，汤头什么的。很伤头发。像大s，一直保持头发的自然。做了化学的程序，头发就不会有那么滑，那么软了。

不要剪头发剪太勤，我觉着那样也会让头发容易变粗。

问题四：我的头发又硬又粗又多如何使它变软变细变少呢 头发首先要日常护洗

不能光靠护发素

洗发这件事儿看似简单，但正确的方法你真的不一定全都注意到。

做好了这些才能慢慢改善发质，让头发边柔软

1 错误：洗发水直接倒在头发上

正确：洗发水必须先倒在手里搓出泡沫

将洗发水直接倒在头发上，容易造成局部的洗发水残留，不容易覆盖到全部头发，而且假如你喜欢把洗发水倒在头顶的话，皂质的东西也会损害到发根。正如我们洗脸时要先把洗面奶在手中搓出泡沫才能更好的溶解污垢一样，洗发水也必须先倒在手里搓出泡沫，然后再用泡沫去揉洗头发。

2 供误：洗第2遍时，洗发水用量大约是第1遍的一半

正确：第1遍用少量洗发水，第2遍用较多量洗发水

地球人都知道洗2遍头发会洗的比较干净，但应该哪次用量大一些？其实，第1遍清洗是为了洗去头发和头皮上积攒的碎头屑和污垢，第2遍清洗才是发挥洗发水预期效用的时候。所以，第2遍洗发时要用较多量的洗发水，仔细揉搓头发及头皮，让洗发水充分渗入皮质细胞。

3 错误：边洗边梳，不让毛鳞片翘起

正确：用手指插入头发从上至下清洗

边洗头边梳头的话，虽然毛鳞片是没有机会翘起来了，但是很容易产生断发！所以，手指张开，插入头发里，按照从发根至发梢的方向进行清洗及梳理才是正确的。

4 错误：头发还在滴水就涂护发素

正确：用毛巾吸干水分之后再涂护发素

越是浓缩的、精华类的护发产品，越是要求头发的水分不能过多，否则会影响到护发素的有效吸收效果。、

当然这些是日常的护理，还有另外的

1要经常 头皮

2护发素可轻松破解头发死结

方法：洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。

我想以你头发发质，应该场打节，会用到这个把

3在头发干枯毛躁的时候，将涂抹身体的润肤露擦在头发上，然后用保鲜膜包裹起来，就这样去睡觉，让它在头发上停留一整晚。第二天早上洗发后会发现，头发又重新变得柔滑飘逸了

4用牛奶和醋洗发

将醋或柠檬汁加入洗发水中，然后按正常发过程洗发，可以减少断发，让头发更加柔韧。而在头发感到干燥枯萎的时候可以使用牛奶洗发，让牛奶在头发上停留到干透，虽然味道有些难闻，但是滋润效果却出乎意料。

而另外你头发多的问题

没办法解决的，不过当头发发质变好了，头发柔软起来，自然也看起来 少了

你也可以在理发点里要求理发师给你把头发打薄

如过你觉得我的答案不错，一定要按我说的做

问题五：怎么让头发变软啊 我的头发很硬啊 专业发型师告诉你如何使你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门。 洗发 ●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。 ●干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。 ●不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。 ●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。 护发 ●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。 ●使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。 ●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。 ●在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。 ●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。 梳理 ●用香波之前，先把头发梳顺。 ●洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。 ●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。 蓬松 ●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。 ●对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。 ●头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

问题六：怎样才能使粗硬的头发变软？ 应该是 经常洗头 洗的时间长了就好了

问题七：头发粗硬怎样变软变细 你是发质问题，多做水疗，护发素用好的，会有改善！

问题八：怎么使头发变软 5招有效解决又粗又硬发质 快速改善发质绝招洗发1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。

2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品，第二次洗发能使头发更蓬松。

3、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其它地方。

4、如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下， 再用护发素护理并冲洗干净即可。

5、不必换香波，除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波，如：发或烫发，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时。

6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

护发7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

8、使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水份挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸气会帮助护发素渗透的 疏通

12、用香波之前，先把头发梳顺。

13、洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。

15、吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽蓬松。

16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

17、把头歪向一侧吹干头发，同时用手指把头发抖离头皮。

18、对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。

19、再次抖散你的头发。头发干了之后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。

20、如果你晚上要出去，急需让头发看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧。

21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上，在你化妆或着妆时，让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。

问题九：头发太粗硬能变软吗？谢谢 头发硬，是因为头发缺少水分和油脂。所以如果不解决这两点，就算你做完软化，过后也还是会变硬的，软化效果还是可以的，男生的话就不要拉直了，直接软化就可以，另外就是要注意保养问题了。

保养头发：

1正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

3洗完后的护理∶洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

4吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，约17cm，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

5对于严重发质的护理如果你因为胡乱地烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

6洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。

拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。

问题十：头发粗硬怎么变细软 四招改变发质 - -打蜡 可以让头发光泽度更亮。。但是也会对头发造成一定伤害

一头柔顺的头发更加能彰显出自己独特的气质，可是这种想法有了，现实并不配合，偏偏给了自己一头很硬的头发，搭理起来很是困难，怎样能让太硬的发质得到改变呢？

头发发质太硬怎么办

1、中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。

2、中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。

3、食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

4、留中长发，染成栗色，不断的修剪，让头发少一点，薄一点。当然了，看起来是不少的（因为你的发丝带卷嘛），出门时在手里挤点保湿，一定要是啫喱膏哦，两手掌一搓，手指快速抓一下发根，再趁湿划过头发，手要松。最后抓出美丽自然的卷曲！嘿又随意又有格！！反正很赞！！

5、洗头很重要。一般要洗两次，第一次主要是把洗发水抹到发根处，尽量的按摩头皮。最好是10分钟，你要觉得不耐烦，2，3分钟还是要的。第二次要把洗发水抹到头发，轻轻搓揉头发。用清水冲干净。接着摸上润发乳，不要在接近头皮的地方抹太多，毕竟它是滋润头发的，而不是头皮。

1防干燥:如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。

方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。

理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。

理由：特有的滋润物质能附在头发表面，提供一层保护膜，头发所需的水分和养分不会轻易流失。

方法三：头发严重受损，要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。

理由：特效或深层修复的洗护发产品，能够滋润发干深层，从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

2防静电:大风和所带来的干燥气候，会使头发产生静电，而造成头发打结发涩、蓬松杂乱，难于梳理。

方法一：洗发后一定要使用护发素。

理由：护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列，令头发的纤维电荷减少，电阻降低，形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。

方法二：使用牛角梳或木质梳。

理由：纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子，很容易与干燥的头发相吸，令头发漂浮、不服贴或劈啪作响，而产生静电。

方法三：先护发后洗发。

理由：先抹上免洗护发素或者喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，再洗时，头发不易打结，也不会产生静电。

3防头屑:坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成，最终抑制或预防头皮屑。

方法一：每天使用清洁力强的去头屑洗发露。

理由：含有活性成分的ZPT产品，能够有效抑制头屑再生。

方法二：每天使用护发素。

理由：使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发会变得更柔顺洁净，不利于头屑滋生。

4防风尘:风沙天气，头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。

方法一：选择均衡滋润型洗发露。

理由：蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露，能够加强秀发的内在强韧，增强秀发弹性，抵抗强风侵害。

方法二：洗发后选择滋润型润发露。

理由：因为滋润成分能附在头发表面，使毛小皮平整，补平缺损或因洗发而翘起的鳞片，并能为头发提供一层保护膜，让头发表层有效抵御风尘肆虐，大大减少发丝间的摩擦机会。

方法三：吹风之前先护发；卷曲难定型发质用护发喷雾；粗硬发质使用摩丝和发胶。

理由：吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风，所以对头发的损伤更大，吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾，对关发是一种保护；如果为粗硬头发定型，则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。