咳嗽不能吃什么蔬菜水果之类

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。俗话说，病从口入，咳嗽的患者也有一些东西是不能吃的。咳嗽厉害的话，可以选择喝徳辅的抋焱晴嗏，每天喝，过段时间就好了。

1 甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，也不应吃甜味较浓的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。

2生冷食物往往损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。

3辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，咳嗽时，得注意忌口，一切辛辣、温热、咸食，如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等，都应慎食。

3菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果，也应少吃。

4禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。油腻、肥厚食物常难以消化，易酿湿生热，加重痰热的证候，咳痰不畅，会使咳嗽时间延长，并且引发胸闷等不适。所以，咳嗽时，应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。

5应远离各类发物，如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等，因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道，碍胃伤脾，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，拖缓病情。酸味，涩味如食醋、酸菜、酸橘、蒜葡萄、山楂及外成熟的海棠柿子等。　

肺的强弱与否和身体的营养状态的好坏有密切关系：若肺气虚弱，自然界各种不正之气，如严寒冷气，暑热燥气，湿污秽气（包括病毒、细菌、各种油烟臭气、异物等）均可从口鼻或皮毛袭击肺脏，引起咳嗽等症；同样脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺亦可引起咳嗽。平时建议常喝徳甫沁炎青茶润肺止咳。

下面介绍几种咳嗽的饮食宜忌。

1 风寒犯肺咳嗽：

临床表现：起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷身微热，无汗，口不渴，饮食减少，舌苔薄白，脉浮紧。

食宜：宜吃辛味带有温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等；

食忌：一是忌食生冷寒凉：

⑴各种冰制饮料；

⑵属寒凉性质的瓜果：包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；

二是禁食酸味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等；

三是禁食涩味的食品：如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

2 风热犯肺咳嗽：

临床表现：流黄浊涕，咳嗽吐**稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮，大便干，小便黄，扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌苔红，脉浮而快。

食宜：宜吃辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等；

食忌：首先忌食酸、涩食品，如：食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类；其次忌食辛热事物，如：大葱、姜（生姜、干姜）、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；再有忌食肥甘厚味（肥甘即油腻肉食）。

咳嗽时应该注意以下饮食八忌：

　　一忌寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体受寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　二忌肥甘厚味 食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

　　四忌甜酸食物 酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。

　　五忌食用橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而孩子一般不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　六忌吃得太咸 吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。即使宝宝不生病，也要少吃巧克力。巧克力是高热能、高糖、高脂的食物，不易消化，可影响婴幼儿的食欲，影响其他营养素的摄入。

　　此外，巧克力较重的口味使婴儿的味觉迟钝，因其粘性较大，含糖较多的物质嵌塞在牙缝中容易形成龋齿。为了婴幼儿的健康尽量让他们少吃巧克力。 八忌食用补品 不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈

孩子感冒咳嗽哪些食物不能吃？

1肉类的牛肉、羊肉、鸡肉这些都不能吃。牛肉老一辈认为是发物，生病期间都不得吃。羊肉燥热，孩子感冒咳嗽也是不可以吃，吃了上火更加重感冒。鸡肉也是不能吃，特别是公鸡。

2鱼腥、蛋类、海鲜。感冒咳嗽这几样是沾都不能沾的。

2上火油炸食物。如饼干、油条、肯德基之类的，

3辛辣食物。辣椒之类的辛辣食物。

4含糖分高的食品。如糖果之类的，甜的食物，糖容易生痰，所以咳嗽是绝对不能吃糖果之类的。

5生冷食物。冰冻冷饮，冰淇淋这些都是不可以吃的。

6一些水果。如榴莲、菠萝蜜等比较燥热的水果不能吃。柑橘会加重咳嗽也不可以吃。

孩子感冒咳嗽饮食一定要清淡。可以给孩子多喝温水，怕孩子生病期间营养跟不上可以给孩子煮一些瘦肉粥。多吃水果蔬菜，水果可以多吃苹果、梨之类的，柑橘不能吃，橙子可以吃。

首先，咳嗽不要盲目吃药镇咳，要听从医生的安排对症下药，其次孩子感冒咳嗽主要不能吃的食物有以下几种：

1、辛辣食品

这个我想无需多言，不感冒咳嗽的平时吃多了都难受更何况是病发期间呢？

2、甜食

甜食会产生热量，痰液，干燥，并增加孩子的咳嗽。当孩子咳得快，不要给孩子吃一段时间的甜食，可能会增加孩子的咳嗽。常见的有：奶油甜点，坚果零食，膨化食品，甜饮料等。

3、油炸食品

当你生病时，你经常吃油腻，油腻的油炸食品。您的病情不仅不会改善，还会导致内部发热。咳嗽加重

4、过酸的食物

酸性食物会引起咳嗽，酸也可以减少药物，所以不要吃酸味食物。

总之，咳嗽期间管住嘴非常重要，饮食一定要以清淡为主，小朋友管不住的情况下，大人一定要帮他把好关，否则，一不小心咳嗽加重了，受累揪心的还是当妈妈的啊！

孩子感冒咳嗽，建议清淡饮食。不宜吃的食物有：

1过甜的食物。 甜食会产生热量，痰液，干燥，并增加孩子的咳嗽。当孩子咳得快，不要给孩子吃一段时间的甜食，可能会增加孩子的咳嗽。常见的有：奶油甜点，坚果零食，膨化食品，甜饮料等。

2辛辣刺激食物 。容易导致孩子更加咳嗽，而且容易引起孩子喉部炎症，所以感冒期间忌辛辣食物。

3油腻性食物。 容易引起孩子消化不良，而且易生痰，不易于感冒的恢复，所以感冒期间，此类食物让孩子孩子少吃。

4海鲜类食物 。感冒期间孩子脾胃虚,海鲜容易加重脾胃负担，加重感冒症状， 而且海鲜也会影响感冒药物的效果。

5寒凉食物 。冷饮、寒凉食物易产生寒气，导致肠胃功能紊乱，会削弱脾脏运化能力，增加体内痰液量，且排出困难，孩子咳嗽自然难以痊愈。久而久之，不只会损伤孩子脾胃，肺部也会受牵连。

春季“十娃九咳”，这5种食物少给孩子吃，加剧咳嗽，还耽误长个

每年三四月份，都是咳嗽“复苏”的时候，虽然气温回升，但是细菌病毒也不再“蛰伏”，稍不注意，孩子就生病，尤其是咳嗽，“咳咳咳”一声接着一声，没完没了，孩子难受，家长看着也揪心。

俗话说：“春捂秋冻”，丝毫不夸张。街道上有穿着衬衫，也有人裹着羽绒服，但是孩子们精力旺盛，喜欢跑跳，很容易出汗，但是孩子免疫差，容易受凉，咳嗽也就逃不了。糖浆、金桔、止咳药等都给孩子双管齐下，就是不见咳嗽好。

孩子咳嗽并不是病，只是为了缓解呼吸道不适，排除呼吸道的异物，如痰液等，因此一味的镇咳，痰液排不出去，孩子依旧会咳嗽不停，而且会给身体带来更多问题。而且，药物会让孩子产生依赖性，降低孩子尚未成熟的免疫力，让孩子日后的体质更差，更容易生病。

孩子咳嗽期间，医生会强调让孩子忌口，一旦“吃不对”，很容易加剧咳嗽，损伤脾胃，耽误孩子长个！下面5种食物就要少给孩子吃：

1 冷饮、寒凉

冷饮、寒凉食物易产生寒气，导致肠胃功能紊乱，会削弱脾脏运化能力，增加体内痰液量，且排出困难，孩子咳嗽自然难以痊愈。久而久之，不只会损伤孩子脾胃，肺部也会受牵连。

2 酸甜口味

孩子一旦咳嗽，酸甜口味的食物可谓是“助攻”，千万吃不得。酸食有敛痰作用，痰液排不出，咳嗽自然难好。而甜食会加剧孩子咳嗽，在孩子体内产生湿气，增加储存的痰液量，致使孩子咳不停。

3 过咸、辛辣刺激

有味道的食物是孩子最喜欢的，相反清淡口味最不受孩子欢迎。但是，咸味或者辛辣食物会加重脾胃的消化负担，让孩子产生积食，还会刺激呼吸道，让孩子咳嗽不停。

4 水果

水果营养丰富，按理说：对孩子“百利而无一害”，有助于孩子发育，补充维生素。殊不知，水果中糖分高，会让孩子体内滋生痰液，而且大部分水果性凉，寒气入脾胃，易引发肠胃不适，导致脾胃运化水湿受阻，咳嗽自然加剧。

5 肥甘厚味

有的家长有个习惯，孩子一生病就做各种“好吃的”，都是鱼、肉、蛋、奶等高油脂、高蛋白的，觉得给孩子进补营养，就能让孩子抵抗力强，快点好起来。殊不知，咳嗽期间孩子消化功能下降，脾胃变得虚弱，再吃肥甘厚味加重负担，只会适得其反，导致胃肠功能紊乱，孩子可能会积食、拉肚子、便秘、脾胃虚弱。

不想“春咳”接近孩子，必须提高孩子的免疫力，还有脾胃的运化能力，家长除了合理调整孩子的饮食，让孩子进行适当的锻炼之外，还可以多给孩子喝点双低聚乳清水，它既能增强脾胃的运化能力，减少痰液滋生，让孩子不再咳嗽，还能促进消化、使得肠胃顺畅，肠道免疫力提高，改善孩子的体质。

孩子感冒，不宜吃的食物有以下：

1、甜性食物。 孩子感冒爱咳嗽，且痰多，而甜性食物更易生痰，所以宝宝感冒期间不宜吃甜性食物。

2、辛辣类食物。 辛辣类食物，容易导致孩子更加咳嗽，而且容易引起孩子喉部炎症，所以感冒期间忌辛辣食物。

3、油腻类食物。 油腻类食物容易引起孩子消化不良，而且易生痰，不易于感冒的恢复，所以感冒期间，此类食物让孩子孩子少吃。

4、烹炸类食物。 烹炸类食物含油量极高，感冒期间易引起孩子肠胃不适；而且干硬，易引起孩子咳嗽和喉咙不适。

5、海鲜类食物。 孩子感冒服药期间，尽量不要吃海鲜， 感冒期间孩子脾胃虚,海鲜容易加重脾胃负担，加重感冒症状， 而且海鲜也会影响感冒药物的效果。

孩子感冒期间，除按时用药外，更要注意饮食，以上食物对孩子感冒恢复不利，建议尽量让孩子少吃或不吃；可以让孩子吃一些新鲜的水果，或清淡的食物，也可以煮一些粥让孩子喝。

1、橘子等生热食物

橘子

春季是感冒的高发季之一，感冒病毒常常会侵犯上呼吸道，引起上呼吸道感染，所以孩子最常见的就是感冒咳嗽，在孩子感冒咳嗽的时候，有些食物是不可以给孩子吃的，会加重孩子感冒咳嗽的症状喔！ （来自网络）

1、太咸的食物。咸的食物容易刺激咽喉壁，不利于病情的康复。

2、过甜过酸的食物。过甜过酸的食物都会让痰不容易排出，让咳嗽的病程延长并且不容易痊愈。

3、油腻的食物。油腻食物尤其是油炸的食物小孩子们特别喜欢吃，但是在咳嗽的时候吃这类食物会让孩子的身体产生内热，让咳嗽变得更严重。

4、生冷辛辣的食物。凉的和辛辣的东西容易刺激支气管，辣的食物还容易上火，引起咽喉肿痛。

5、海鲜。中医认为海鲜属于发物，在感冒咳嗽期间最好不要吃，不利于咳嗽的恢复。

在孩子感冒咳嗽的时候，要给孩子吃的清淡一些，因为感冒的时候孩子的肠胃功能是比较薄弱的，吃得太油腻反而不利于消化，平时给孩子多喝水，避免受凉，有助于病情的康复。

按照中医这边来说，孩子感冒咳嗽期间是不建议吃生冷寒凉，忌口肉、蛋、奶、鱼、虾等，蔬菜里面还有西蓝花和香菇，如果孩子经常感冒，估计脾胃功能也不怎么样，平常饮食7分素，3分荤更加，平常多吃补脾食物(八珍丸、**食物 小米 南瓜等)

1、辛辣刺激食物别吃；

2、生冷冰凉食物不能吃；

3奶油甜品食物不能吃；

4、坚果零食不能吃；

5、主要以清淡易消化饮食为主。

希望我的回答对您有用。