如何才能打倒胖子.

胖子的重心比较低，不容易倒。你要想办法把他放到，他就不容易爬起来了，因为比较胖。然后就比较好搞定了。关键是你力气怎么样，一定想办法把他放倒，胖人的心脏承受能力比较差，但是小心注意安全饿！这个问题很难说，也许不同的人也会有不同的结果，打架不是光靠蛮力就能取胜的。在力气同样的情况下，要看他们谁的打架经验多一些，并且能充分的发挥出自己的优势，比如瘦子在灵活性方面要强于胖子，而胖子则在体重方面占优势。

我认为，瘦子要想战胜胖子，一定不能和胖子肉搏，被胖子压住就很难翻身了，要打游击战，找机会攻击胖子的弱点，出手要狠一些！要用速度来压制胖子，只要坚持下去胖子就一定会被打败！

去学一些格斗技术，各个领域都来两招，然后练熟，再然后找个人模拟着练练。不要妄图跟胖子刚正面，除非你专门学过柔道…一般和别人打，我都是正面上去然后侧面锁喉摔他，想方设法绕到他侧面或者后面扳他的头，最好再踢膝窝，直接放倒，然后跑或者站着踢他，要是骑他身上很容易会被翻过来的。

激发一个胖子减肥的决心和行动力是一个复杂的过程，需要综合考虑个人动机、目标设定、心理支持和健康指导等因素。以下是一些建议：

建立明确的目标：帮助胖子明确减肥的目标，包括减肥的时间、减肥的具体方法和达到的体重目标。确切的目标可以激发决心和行动力。

提供支持和鼓励：胖子可能需要支持和鼓励来坚持减肥。您可以成为他们的支持者和鼓励者，帮助他们建立自信心和积极的心态。

健康指导：寻求专业的健康指导，例如咨询营养师或健身教练。他们可以提供个性化的减肥方案和指导，帮助胖子制定合理的饮食计划和锻炼计划。

培养健康的生活习惯：帮助胖子培养健康的生活习惯，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠。这些习惯的培养可以提高减肥的效果，并帮助他们保持长期的健康状态。

制定可行的计划和策略：帮助胖子制定可行的减肥计划和策略，逐步改变饮食和运动习惯。避免极端的饮食或过度剧烈的运动，而是注重稳定和可持续的改变。

培养积极的心态：鼓励胖子培养积极的心态，接受自己的身体和进步。减肥是一个长期的过程，可能会遇到挫折和困难，帮助他们保持积极的心态和坚持下去。

重要的是理解每个人的情况和需求是独特的，因此个人化的支持和指导是至关重要的。如果胖子遇到心理问题或者减肥困难，建议寻求专业的医疗或心理咨询师的帮助。

你练过自卫术吗那里有很多的例子教你！

胖子也是人，当你了解了人的穴位和要害，还有身体脆弱的部位一样能对付的了。

象你提的问题应该列为实战中的应敌招术(你与胖子是属于无级别之争)比方说用脚猛力去踩胖子蹊盖外侧或后侧，同时加以拳法功击头部或用手推其头部都能一招放倒胖子，这招叫“踩蹊摔”。在施加其他攻击是死是活由你了！

但是，不是每种攻击对所有人都有效果，如果真是那样我们索性就练一种招势就能应付各种多变的实站，那真是白日做梦！关键还在于自身的搏击基础。制敌的手段是多种多样的，初了傻子没人愿意象沙包那样任你打来打去的，平常参加些搏击的训练，多用用脑子，象你提出的这样的问题应该是不是问题的问题！#1

遇到比你强大的对手，先要寻找对方的弱点，即使和你同样重量级的对手硬碰硬也不一定有你的便宜！

尽量攻击对手的弱势部位，例如关节、肋骨、腋下、腹股沟、咽喉、人中、裆部（这个要慎用）等等，都能达到一击制敌的效果。

要多多练习你自己的反应能力、灵活性、打击力度和抗击打能力。

人不犯我我不犯人，希望你以正当防卫为目的。