小P老师教你怎样正确修饰面部轮廓

核心提示：每个人的脸型和骨架的形状位置各不相同，因此长相也就千差万别。颧骨作为面部的整体形象的重要因素，凸出的颧骨，更能象征东方人与众不同的魅力，但如果脸颊过于凹陷，就会给人一种坚硬锋利的感觉。怎样正确修饰面部轮廓

打造秘诀：巧妙利用深浅区域加强脸部轮廓。

粉色虚线为提亮区域，绿色虚线为阴影区域。

Step1：蘸取深色的修容粉修饰两腮的轮廓

Step2：蜜粉刷蘸修容盘深色区块后，由耳边发际往颧骨下方刷。

Step3：脸轮廓以下渐层刷上修容，不让脖子上有“界线”。

Step4:

怕不小心修过头用蘸有余粉的粉刷轻推就推匀、打淡。

Step5：蘸取修容盘里的高光区块，打亮印堂(额头眉宇之间)。

Step6：仔细将高光刷在鼻梁上，鼻子看起来更挺。

Step7：打亮“眼下三角区”马上感觉精神奕奕。

Step8：最后提亮人中与下巴，使嘴唇更立体，同时拉长下巴，让脸型显得修长。

Step9：在夏天不妨用橘色或粉色系的腮红来营造一点健康的好气色。因为已用修容粉修饰了面部轮廓，因而腮红只需淡淡扫在提亮区域下的笑肌处即可。

Step10：最后，用眼线拉长眼尾可以使面部妆容看起来更加立体，在视觉上缩小了五官比例。

小P老师说：

1肤色偏白的人可选偏黄的修容粉、肤色偏深的人选偏红的修容粉。

2偏白肤色刷一层棕**修容粉，就能营造刚晒完太阳的健康气色。

3避免太亮白的高光颜色，最好带点乳白或米色。

东方人的圆圆脸,甜是够甜；可无论多有个性、多么干练的女子，却很难从脸上看出棱角来。瘦脸风席卷日本，又登陆中国。

纵横职场五、六年的你，正值女人最富魅力的时段：气质的青涩全然褪尽，肌肤依然弹性、润泽。但几年来忙里偷胖，少女时代的清秀面庞已被一张略显臃肿的圆脸取代。你很遗憾，因为“我欣赏个性女人，尤其面部线条明晰的那种，冷艳气质不尽言表”，男人这样说。“我更信赖拥有清癯面庞的女人，她通常给我精明严谨的感觉。而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力，贪食甜品”，客户如此评价。其实，通过努力你完全可以找回一张青春的瘦脸。

1．运动法：剧烈运动后的大量排汗，有助于水份迅速排泄体外。

2．饮食疗法：适量黄豆加红枣熬汤饮用能够有效消除浮肿。多食豆腐也是简便易行的方法。

3．沐浴法：在38℃的水温中坐在溶缸里沐浴，水深达心窝处为度。并配合丝瓜络按摩周身，浸浴时间以20分钟为宜。

4．利尿法：在来潮前的几天，服用较轻量的利尿剂，增加盐分水分排出体外、减轻肿胀。

特别警示：药物只限于来潮前几天服用，以免造成体内钾元素大量流失。来潮时服用，轻者导致肌肉无力，重者甚至有残疾之虞。

面部减肥操：

身材修长、恰到好处、可就是那苹果似的圆圆脸，怎么减肥也减不瘦。其实哪儿胖减哪儿，你该试试面部减肥!

瘦脸操

第一节：面颊运动——嘴尽力向前撅、作出撒娇的样子，抚摸面颊，面肌是否正向纵向伸展。好，停!保持5秒钟。

第二节：颈部运动——下颌尽力前伸，你感到颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。

锻炼提示：瘦脸操把你的表情摆弄得怪模怪样，最好别在办公室进行，小心吓到别人

参考资料：

http://www5151sscom/article/article_669html

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

如果你想快速瘦脸不易反弹，只有通过使用减肥药，美姿减肥胶囊，效果也是很好的。，一次性瘦脸，效果保持5到10年不易反弹好了，希望对你有所帮助。

脸部的肌肤在岁月的流逝中是很容易出现皱纹的，如何防止皱纹和消除皱纹是爱美的女性朋友所必须要了解清楚的，按摩可以除皱的，也是一种很简单的除皱方法，那么，怎么按摩提升脸部轮廓？按摩除皱的步骤是怎样的？下面来看看文章。

1、提升脸部轮廓按摩

Step1：锁骨平行位置提拉

颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松弛下垂的位置，用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，按摩15次。

Step2：手指按捏脸颊轮廓

双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。

Step3：从下巴开始提拉两颊肌肤

中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，雕琢下颌紧致线条。

Step4：提拉笑肌

用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、呜、依”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂的时间。

Step5：用手指沿眼眶打圈

沿眼部下方穴位，即眼轮框肌用指腹轻点，加速血液循环。

Step6：握拳沿额头按摩至太阳穴

将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。

2、预防毛孔粗大方法

1、饮食健康、规律作息

MM们要想预防毛孔粗有黑头，最好多吃新鲜瓜果蔬菜，保持规律作息哦。身体有效排毒、正常代谢之后，毛孔也会正常代谢。如此油脂便不会堆积堵塞毛孔，黑头、毛孔粗等肌肤问题也就不复存在啦。

2、按时清洁面部

早晚要用洗面奶清洁面部!MM们最好选择含有水杨酸等成分，能有效清洁皮肤油脂的洁面产品(敏感肌慎用)。另外，洗完脸后记得及时补水哦。

3、少化妆

因为想要掩盖脸上的粗毛孔和黑头，拼命往脸上扑粉STOP!长期化妆的话，皮肤会得不到呼吸哦，黑头、粗毛孔神马的就更有机可乘了。

可以通过化妆让脸部轮廓清晰，线条优美，利用粉底等对脸部轮廓打阴影，能让脸部轮廓更加明显，甚至能让人产生鼻梁更高、下巴更尖的视觉错觉效果。

化妆，亦可以叫化装。是运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人体的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美化视觉感受的目的。化妆，能表现出人物独有自然美；能改善人物原有的”形“”色“”质“，增添美感和魅力；能作为一种艺术形式，呈现一场视觉盛宴，表达一种感受。