现在的美容院有什么好的技术可以缓解痘坑的?

青葱岁月，单纯稚嫩中带着些许美好。在少女的成长中，痘痘总是如影相随，那个夜晚在你毫无防备的时候冒出来给你惨痛一击。比如第二天约好心爱的他出去游玩，结果一早起来，额头或脸颊红肿着一颗大痘痘…真是火大的不行，偶尔和闺蜜逛街吃饭，想来上一口川香火锅或是麻辣小龙虾，但一想到痘痘的威力，只能忍痛割爱……不过痘高一尺，法高一丈，小编今天就给大家带来各种祛痘神器，愿我们的小可爱天天都可以最美丽最自在！

Eau precieuse法国平衡祛痘珍贵水

历经百年，Eau precieuse法国珍贵水依旧畅销，它对于闭口、痘痘都有效果。另外它对油皮的妹子非常友好，使用后感觉干净清爽。

肌克祛痘膏

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城野医生EGF精华液

EGF能加快新陈代谢达到嫩肤的效果，增加皮肤弹性，滋润肌肤。非常适合加速皮肤创伤等伤口愈合，并保持创面平整光滑，使疤痕减少或消失及减少色素沉淀。

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植物图书馆祛痘膏

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茱莉蔻山金车修护乳霜

以草本精华成分为主要成分的单品，在使用时能不断的促进血液的循环，增强肌肤自身新陈代谢的能力，最终帮助从根源上去除痘疤、痘印等肌肤瑕疵。

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痤疮又称暗疮、粉刺、青春痘、壮疙瘩。是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，多发于青春期，大部分患者25-30后逐渐缓解而痊愈。

痤疮性皮肤不要使用带有粉乳或带有粉质的美白产品，容易造成毛孔堵塞而产生黑头。

日常护理：

1） 保持面部清洁，及时清洗、除去过多油脂，以免淤积、形成暗疮。

2） 选用弱碱性洗面香皂或清洁霜等去除脂溶性污垢

3） 不可随便挤暗疮，避免感染。

4） 注意饮，少食脂肪、糖类及刺激性较强的食品。

痤疮性皮肤的护理：

1） 面部清洁：选择有镇静、消炎的洗面乳进行清洁；

2） 喷雾：可选冷喷，达到镇静皮肤，防止感染的目的，或选奥桑喷，时间不超过5分钟。

3） 去角质：暗疮不严重时，可避开暗疮局部去角质，暗疮严重时严禁去角质护理。

4） 针清：使用暗疮针对暗疮部位进行清理治疗（每次至多清理5-6颗）。

5） 高频电疗：用电频电疗仪对暗疮部位进行火花式治疗，起到伤口消炎、杀菌收敛的作用。

6） 面部按摩：有轻微暗疮者，选有消炎、镇静作用的按摩膏5-10钟按摩，严重者禁止按摩。

7） 面膜：敷暗疮冷冻面膜或涂暗疮底霜导冷膜，每周2-3次，巩固期每周1次。

8） 爽肤：喷暗疮收缩水或具有消炎、镇静、平稀油脂分泌的爽肤水。

9） 润肤：暗疮处涂暗疮消炎膏，面部其他部位可涂平稀调理霜。

推荐产品：

从事护肤品行业多年，原一共经营了十几个品牌的产品，现最终留下了以下四个经验证的销售者口碑最好的品牌产品。在亲身经历上给众痤疮型皮肤MM配备产品的同时，也收到了MM们给我的很好的反馈。下面把这几个品牌产品带给大家：

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还有几点小贴士，希望有痘痘的MM们多多注意了。痘痘型皮肤多见于油性皮肤，控制痘痘的前提是先控制住过多油脂的分泌，不要吃太多太过于油腻的食物，多摄入维C与维生素B族，注意保持内分泌平衡，不要熬夜，因为熬夜会使皮肤毛孔变粗，特别是女人容易内分泌失调，还有，要保持良好的心态对待。痘痘如果不是大片面积的，就是偶尔冒一个这样的，可以不用太在意。与人的生理周期和内分泌有很大关系，并不是完全就是皮肤的问题。

另外就是，痘痘型皮肤，可以用完美芦荟胶，想怎么用就怎么用，效果一定非常明显。不仅能治青春痘，还可以抗过敏，做补水面膜，眼膜，给宝宝擦痱子用等。一年四季常备这个，有百益而无一害。

在选择产品之前，建议还是先咨询一下美容师，建议在美容师指导下合适选配产品，这样能一次性全方位改善，皮肤产品的选择，不在于多贵，多有名，而在于合适是关键。

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在青春期，人体内的生长激素分泌旺盛，皮脂也随之变得旺盛，如果平时不注意清洁皮肤，就会让毛孔堵塞，从而造成痘痘的滋生。长痘痘的时候，有很多方面需要注意，那么，快速祛痘的方法有哪些？如何快速有效祛痘？一起来了解一下吧！

1、快速祛痘方法

2、快速祛痘方法

1、芦荟消炎法：芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔!

2、西红柿战“痘痕”法：如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是每天变着花样吃西红柿，比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿，据说只要坚持一周，痘痕就会消失得无影无踪。此外，还可以涂抹蜂胶液，帮助淡化痘痕。

3、苹果消痘印：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

4、马齿苋草治痘法：马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显着。

5、姜片祛痘法：把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

3、痘痘如何护理

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

很多男性肌肤面临的主要问题就是长痘，脸上长痘如果不好好护理，还有可能导致痘痘更严重，留下痘印，男士需要做好护肤的工作，平时要注意呵护肌肤，饮食方面也需要了解，那么男士怎么嫩肤去痘？男士护肤祛痘的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、男士怎么嫩肤去痘

一、嫩肤、去痘成为男性美容热点

爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。男性顾客来美容院主要是摩面、护肤、美发。还有一些男性顾客进行健身活动，并在美容师的帮助下，做一些恢复筋骨的按摩。商场中，男性化妆品柜台虽然不像其他柜台生意红火，但每款商品却都价格不菲。据悉，购买男性化妆品的大多是商人和白领，除了常见的营养霜、剃须膏外，各种档次的男用香水也卖得很好。“三年前，前来做医学美容的顾客95%以上是女性，近来男性顾客已经占到了10-20%，而且这个数字还在呈上升趋势。男性顾客将是美容市场的一个新生力量。与女性顾客喜欢整瓜子脸、隆鼻等”动筋骨“的整容不同，男性顾客显然更热衷于嫩肤、去痘、脱毛等”外围“美容，而年龄、职业等则成为男性美容的主要驱动因素。

二、三四十岁是消费主体

据悉，前往医院激光美容中心的男性顾客年龄从8岁到80多岁不等，曾有8岁的小男孩在父母带领下去做祛除雀斑美容，也有80多岁的退休干部独自前来做祛除老年斑美容，但男性美容的主打消费人群还是三四十岁的中青年。

医师介绍，以目前最热的光子嫩肤为例，前来做的大多为私营企业主或机关要员。这些人在创业初期”用健康换金钱“，多年的风吹雨打使他们过早地出现老年斑、毛孔粗大等衰老迹象。而他们所处的位置要求经常与人接触，”面子“问题自然也是人际交往中的一个关键，所以等到已经有一定社会、经济基础后，他们就想”用金钱换漂亮“。这些人不光去医院美容进行保养，甚至买产品回家自己动手。化妆品市场上的专业男性化妆护肤品越来越多，就足以证明这一点。

与成功男性出手阔绰相比，一些年轻男性在用钱上可能更经济一点，但对美的追求却一点不逊色。年轻男性选择的美容项目多为去痘、脱毛。一位正在医院接受去痘美容的男顾客笑着说：”如今社会竞争越来越激烈，对男性的精神面貌要求也越来越高，所以我们也不得不‘更新’容貌，让自己更加自信地来面对激烈的工作，顺便为找老婆打基础。“据了解，做整容手术的男性90%以上都从事与人打交道的职业。

三、专家提醒不要盲目跟风

虽然想要美容的男性越来越多，不过专家还是提醒，美容手术与其他手术一样，首要的条件是要保证身体健康，一味地跟风不仅不一定适合自己，而且可能对健康造成伤害。

专家指出，一些目的性太强的男性就不太适合做美容手术，他们对美容的期望值过高，难免在术后产生失望感，像这种缺乏现实感的人就不适合做美容手术。而且美容也不是一次两次手术所能解决的，术后的保养也很重要，对于一些”健忘“的男士来说，如何持之以恒显得更为重要。

2、男人护肤祛痘的方法

1、长痘原因

男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。

2、保持卫生

要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

3、正确洗脸

很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

4、少吃速食

速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

5、不要挤青春痘

不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

6、充足的睡眠

保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。

3、男性如何美白护肤

1改掉熬夜恶习

男性朋友很多都有熬夜的习惯，这是导致皮肤变差的常见原因。我们的皮肤中有一种叫皮质醇的物质，这种身体中的应激激素在早上六点到八点水平最高，零点到两点最低，保证充足的睡眠对皮质醇的调节至关重要，是维持肌肤良好生态的关键。

2防晒工作要重视

不仅仅是女性，男性同样要重视防晒工作，尤其是在夏季，早上十点到下午两点是阳光中紫外线最强的时候，这个时候的紫外线对肌肤的伤害是最厉害的，皮肤长时间受阳光照射会导致皮肤黑色素加深，在户外工作最好是做好防护措施。

3多吃蔬果补充维生素

很多男性不喜欢吃水果，实际上许多水果中含有丰富的维生素，多吃含木瓜，芒果，葡萄，菠菜，洋葱的富含维生素A和维生素E的蔬果可以防止黑色素沉积，让皮肤变得白皙起来；此外，各种坚果，小麦，鲫鱼，海虾是维生素E

的来源，多摄入维生素能减少和防止皮肤中脂褐质的产生沉积，还能预防痘痘。

4补充充足的水分

喝水，这是最简单方便的美白方式，补充充足的水分不仅可以帮助身体内各器官的正常运作，帮助新陈代谢，同时能较快一处因紫外线照射导致皮肤底层黑色素增生。

5喝绿茶改善皮肤

绿茶中含有大量抗氧化剂，能清除体内自由基，保护人的大脑，有效远离心血管疾病困扰；除此以外绿茶还能中和阳光照射对男性肌肤造成的损伤，在一定程度上美白皮肤。

6选择适合肤质的护肤品

根据肤质选择合适的美白护肤品很重要，选择比较温和的护肤产品，注重油脂的控制和肌肤的水油平衡，使用合适的美白乳液，来达到美白肌肤的目的。

7远离烟酒伤害

很多男性在熬夜时喜欢与烟酒为伴，这样不但影响了自身身体健康，身体中的器官得不到休息，加上烟酒的刺激，肌肤看起来变得更加暗沉没有光泽。

　导语：痘痘在换季的时候会很肆虐的，很多人也因为不断的在找祛痘的方法，下面就由我为大家带来去痘印的方法，大家一起去看看吧!

祛痘印的方法

　1:祛痘中药面膜:莹肌如玉散

　在《普济方》方中，记载了一个祛痘中药面膜，加入了楮实、白芨、升麻等药材，祛痘效果极佳，通常使用10多次，脸上的痘痘就会消除，堪称祛痘第一古方，这个方子名字叫做莹肌如玉散。莹肌如玉散的独特之处在于，配方中没有使用绿豆成分，而大量使用了另外一种药材:升麻。升麻比之与绿豆的区别在于，升麻能祛痘痘毒，这样痘痘好了就不复发，而绿豆只是清热去火，痘痘总是会复发，这也是为什么很多祛痘的面膜，当时用了有效果，但是很快就会复发的原因。很多美容院给需要祛痘的人士就是采用的莹肌如玉散配方。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多，脸上有痘痘的人，绝对应该试试莹肌如玉散。

　2:春天干燥肌肤易长痘

　天气变化同样容易影响人体内分泌的改变。中医讲究辨证论治，认为痤疮主要是因肺热而起，"肺主皮毛"，首先表现在皮肤上的改变。阴虚内热灼盛，外受风邪所致，治则以清热解毒、凉血祛风为主，并把痤疮分为风热、肺热、血热、肝郁、热毒等类型，每种要依个人体质对症下药。

　3:洗面方法要适当

　春天容易出油的皮肤，一定要保持脸部清洁。但脸上出油正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此也要注重保湿，不要因洁面过度而造成皮肤干燥。

　洗面可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。如果清洁过度而造成皮肤过于干燥的话，会加剧皮肤水油不平衡的现状，皮肤出油的情况会更严重。

　4:少熬夜不易长痘痘

　中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不应超过零时睡觉，这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住，而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。

　5:祛痘需防晒

　紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症恶化。另外，长时间紫外线的照射也会加重痘痘部位色素沉着，留下痘疤，延缓恢复所需要的时间。因此痘痘肤质更需要涂抹防晒霜。可以选用一些质地比较轻薄的、水状的不会对皮肤造成太大负担的防晒产品

　6:尽量少用吸油纸

　再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏天然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成"越擦越油"的现象。如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两张，采用轻轻按压而非揉搓，但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按分泌出油的部位，吸油又补水。

　7:肌肤又干又油，是皮肤缺水的表现，要及时补水

　引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受损、温度(外界或体温)升高、内分泌变化等，缺水和皮肤油腻没有必然关系。不过，油腻的皮肤往往处于水油失衡的状态，吸水和储水能力往往较差，同样需要补水等护理。

　8:对面部敏感肌肤的磨砂和深层清洁次数要适量

　天然屏障受损，皮肤免疫力低下是痘痘的一大诱因，往往由清洁过度引起。物理磨砂对去除表层老废角质有一定作用，但无法清洁毛孔，反而可能擦伤皮肤。如果长了痘痘，说明皮肤已经受损，严禁在上面磨砂，对于容易长痘的人来说，避免所谓"温和"的砂糖来摩擦皮肤，因为很可能导致细菌滋生，含水杨酸的清洁品是更好的选择。

　9:油性肌肤在化妆水后可以用质地不粘腻的精华等保养品

　很多痘痘肌MM在化妆水后就不再涂保养品了，其实油性肌虽然表皮偏厚，但并不意味着皮肤内部健康，它同样需要诸如补水、抗氧化、修复、防晒等护理。化妆水的保养效果并不够，应该选择质地不粘腻厚重的精华等保养品。

　10:皮肤出油，不一定非要用专为油性肌设计的保养品

　偏干的皮肤在炎热潮湿的环境中也会分泌油脂，油性皮肤遇到干冷同样可能感觉干燥，精神压力对皮脂分泌的影响则因人而异。每天早上进行护理时想一想当天的活动环境，是要外出(暴晒还是刮风)或者全天在空调的室内，更有利于选对保养品。

祛痘是很多人都遇到的问题，下面我会从多个角度来回答这个问题。

保持良好的生活习惯对于祛痘非常重要。我们应该保持充足的睡眠时间，因为睡眠不足会导致身体内分泌失调，进而导致痘痘产生。饮食方面也需要注意，少吃油腻和辛辣食物，多摄入新鲜水果和蔬菜，以及喝足够的水来排毒养颜。

正确的洁面方法也是非常重要的。我们应该选择温和的洗面奶来清洁皮肤，不要用力揉搓皮肤以免刺激毛孔产生痘痘。在洁面后要及时用柔软的毛巾轻拍干净并保持皮肤干爽。

适当运动也有助于祛痘。通过运动可以促进血液循环、增强免疫力，并且有助于排汗和排毒。但要注意选择适合自己的运动方式，并避免在长时间阳光暴晒下运动。

选择适合自己的护肤品也是非常重要的。市面上有很多祛痘产品，但并不是每个人都适合使用。建议咨询专业医生或皮肤科医生，根据自己的皮肤类型选择合适的产品。植物图书馆修护面膜就是一款受到非常多消费者喜欢和好评的产品，医生也建议使用它来修护皮肤。

定期去美容院做深层清洁也是很重要的一步。通过去角质和清洁面部深层毛孔可以有效减少痘痘的产生。但需要注意选择正规的美容院和专业的美容师，避免造成皮肤损伤。

心情愉快也对于祛痘有一定帮助。长期压力过大和情绪不稳定会影响身体内分泌系统的平衡，进而导致痘痘产生。所以我们要学会放松自己，保持良好的心态。

想要祛痘需要从多个方面着手，并且坚持下去。良好的生活习惯、正确的洁面方法、适当运动、选择合适的护肤品、定期去美容院和保持愉快的心情，这些综合起来可以帮助我们祛痘，拥有健康的肌肤。

快速美白祛痘的方法

　 快速美白祛痘的方法

　 一：使用零油脂的补水护肤品

　使用去油能力强的中性洗面奶清洁完皮肤以后，抹一些有收缩毛孔作用的化妆水和爽肤水以及不含油脂的补水护肤品。或者到美容院做去痘护理，用专门的去痘仪器和手法清除脸上的痘痘。需要强调的是在选择去痘产品时，一定要选择有过氧化苯的`，因为这才是有效作用于痘痘的成分。

　 二：芦荟汁去除痘印

　将新鲜的芦荟叶涂抹在患有痘痘的部位，或者用芦荟叶1片、小黄瓜1根，一起捣乱之后再加入一小汤匙的蜂蜜，并且进行充分的搅拌，待调至均匀后涂抹在长有青春痘的地方，每天使用几次，就可以有效的消除脸上的青春痘。

　 三：酒精消毒

　痘痘成长初期，可用75%的酒精消炎、杀菌。在其成熟后，可用清洁棉棒挤压，最后抹上抗生素药膏即可，切忌用力挤压，防止引起感染。

　 快速美白祛痘的面膜

　 自制祛痘印面膜一：莹肌如玉散

　药物组成楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角。

　制备方法将所有配方研成细末，瓶装密封备用。

　使用方法每日洗脸时倒入10克于水中，化开后洗脸。

　主治功能祛痘，消除脸上痘印。

　莹肌如玉散是古方祛痘中效果最佳的一个古方，这是一个不含绿豆的祛痘古方，绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。莹肌如玉散中的配方主要是升麻，升麻能清理痘毒，防治痘痘复发。很多店都借鉴了莹肌如玉散的配方，即使是一些美容院里面配置的价格不菲的祛痘面膜，也有很多是直接采用的莹肌如玉散的配方。通常使用莹肌如玉散几天痘痘就会好转，20多天之后，痘印也会渐渐消除。淘宝一搜莹肌如玉散也有很多商家在卖，追捧的人很多。

　 自制祛痘印面膜二：番茄蜂蜜面膜

　番茄有美白祛斑及消炎的作用，可有效消除痘印，并美白肌肤。

　材料：番茄，蜂蜜

　用法：将番茄去皮，榨汁，然后加入蜂蜜搅拌均匀，洁面后，均匀涂抹在脸上，20分钟后用清水洗干净即可。

　上面这几款自制面膜有祛痘印的效果，正在受痘印困扰的MM们赶紧试试吧!

　 自制祛痘印面膜三：珍珠粉面膜

　珍珠粉有消炎和促进伤口愈合的作用，并且还可以美白肌肤，是美白祛痘印的佳品。

　材料：珍珠粉，蜂蜜，牛奶，橄榄油

　用法：将牛奶、蜂蜜和橄榄油调匀，再加入珍珠粉调成营养液，然后放入面膜纸浸泡，再敷在脸上15分钟即可。

　 自制祛痘印面膜四：白芷绿豆粉面膜

　绿豆粉有消炎的作用，加入白芷粉，可有效消除痘印。

　材料：白芷粉，绿豆粉

　用法：将白芷粉与绿豆粉按1：1的比例混合，然后加入温水调匀，洁面后，均匀涂抹在脸上，20分钟后洗干净即可。

　 自制祛痘印面膜五：玉米粉牛奶面膜

　牛奶是美白肌肤的佳品，而玉米粉则可清洁肌肤，两者配合不但能调整肌肤油脂分泌，并且有美白祛痘印的效果。

　材料：玉米粉，牛奶

　用法：将玉米粉加入半杯牛奶搅拌均匀，调成泥状，然后直接涂抹在脸上，15分钟后用温水清洗干净即可。

痘痘是每个女孩都避之唯恐不及的东西，很多女孩因为内分泌失调，作息不规律导致满脸是痘。长痘不仅影响了容貌，还让人缺乏自信心，与人正常交流都不敢看着别人的眼睛，这样不利于我们的身心健康发展。所以长了痘就要迅速祛除，那么女性祛痘的方法有哪些呢？祛痘有什么误区呢？

一、快速祛痘小妙招

1、珍珠粉酸奶

我们在喝酸奶的时候剩几滴，等到晚上准备睡觉时，取几滴酸奶并混合少量的珍珠粉来搅拌均匀，之后直接涂抹在有痘痘和痘印的地方，可以不用清洗，留在脸上过夜，等第二天清晨洗脸的时候一起洗净。需要注意的是，要想靠这个方法祛痘，一定要长期坚持才能够看见效果。还有，珍珠粉千万不能放得太多，以免会堵塞我们的毛孔。

2、珍珠粉鸡蛋清

首先准备一个鸡蛋的蛋清和4克的珍珠粉，并将这两样混合均匀涂抹到脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后就可以进行清洗。如果长期坚持这种方法的话，不但能够淡化痘印，还能起到美白的作用。因为珍珠粉和鸡蛋清都有美白肌肤和镇静的作用，因此我们的肌肤会越来越细嫩，而且痘痘的痕迹也能越来越淡。

3、白醋食盐

将半汤勺的白醋加入到一汤匙的食盐里，再加上少许的冷开水，等到盐全部溶化以后，取一张新的化妆棉来蘸取已经调好的白醋食盐水，等到化妆棉被完全浸湿以后敷到长有痘痘的面部。一般来说，每天敷用一次的话，半个月就能够看见痘痘淡化的效果。若是长期坚持下去的话，对祛痘有非常好的效果，同时还可以美白我们的肌肤。

二、祛痘有什么误区

1、用磨砂膏与收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

2、经常洗脸

常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，这样，皮脂腺会变得愈来愈毛躁。

3、抠、挤、挑痘痘

痘痘如果用手或工具去挤压，会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生，形成隆起的疤痕。

4、经常抹脸和托腮

抹脸和托腮这种小动作会将你手上的细菌带到脸上，从而让你的脸部产生痘痘或加剧痘印。

三、怎么预防痘痘

1注意饮食

要想减少痘痘、拥有健康肌肤，日常生活中就应该少吃煎炸、油腻、辛辣的食物。大多数人称，自己吃煎炸、辛辣等食物之后容易长痘痘。拉姆赛医生指出：“在所有的研究当中，我们从未得出任何有关食物与痘痘之间存在某种关系的确凿证据。但是如果患者称某种食物容易使他们长出痘痘，并且情况也确实如此，那么多数皮肤学家都会建议患者避免再食用这种食物。”

2重视睡眠

食物和睡眠是为我们提供能量的主要来源。许多人一日三餐都会按时吃饭，却总是忽视睡眠。戈德伯格医生说：“合理地休息是常识性的事情，睡眠可以给你的大脑和身体一个每日进行修整的机会。”因此我们应该每天晚上在11点之前上床睡觉，尽量保持大约7个小时的睡眠时间，这样更有助于修护肌肤。

3别用力清洗脸部

油脂是造成痘痘的主要物质，所以保持皮肤的干净卫生对于预防痘痘很有帮助。但这并不意味着用力清洗皮肤就可以预防痘痘。纽约州立大学健康科学中心皮肤病学系主任沙立塔医生指出：“许多人认为痘痘是由于面部不洁引起的皮肤疾病，所以他们总是过于经常或者过于用力地清洗皮肤，其实这样做只能更加刺激毛囊，加重痘痘的症状。每天早晚各用温水和洗面奶洗脸一次，并且注意不要用毛巾使劲搓脸。特别是容易长痘痘的人在购买洗面奶时更应该选择标签上有注明“适用于敏感肌肤”一类字样的。

4保持干燥

保持皮肤干燥的好方法就是不要使用油性肥皂，尽量不要往脸部涂抹油性清洗液。费城研究生医院皮肤病专家托马斯称，这类物质会导致油脂堆积在毛孔，造成毛孔阻塞，最终导致脸部痘痘。

5让心情平静

你知道吗？紧张情绪竟然也会导致痘痘生长。新泽西州蒙特克莱尔的皮肤病学家克劳瑟指出：“虽然遗传也是痘痘的主要起因，但是心情紧张也会刺激痘痘长出。”情绪紧张为何会导致痘痘发作，目前医学界对于其确切原因尚不清楚，但某些专家猜测有可能是紧张情绪刺激肾上腺的分泌，从而导致荷尔蒙含量升高，但事实是否如此还有待考证。