怎么知道是不是喜欢一个人？

首先，要去判断自己是否真的喜欢上一个人，其实是很没有标准的一个问题，但是我们知道，喜欢一个人会有什么样的表现：

1喜欢上一个人的时候，我们体内的激素会快速分泌，比如多巴胺。而这种激素的分泌，会让我们觉得对方就是百里挑一的那个人，是对的人，而对于自己本身，也会更加地去注意自己的形象，为的是给对方留下一个好的印象。这是个体在喜欢上一个人的时候，生理上的一些反应。

2喜欢一个人的时候，倘若没有见到对方，会常常想念，会渴望见面与交流;会羞涩于旁人提起，但是又会积极主动地去收集对方的信息;会因为对方的情绪而使得自己的情绪受到影响，就像红楼梦里，贾宝玉和林黛玉说的，每次见到她笑，你的心都快融化了，看到她伤心落泪，你的五脏六腑都要碎了，等等各方面的日常表现。

3喜欢一个人的时候，会有或多或少的占有欲，看到对方跟其他异性在一起相处愉快的时候，会感觉到吃醋。这是心理上的反应。

喜欢一个人，个体是会有各方面或多或少的反应的，只是许多时候，会不知道是因为习惯依赖，还是因为喜欢，所以才会有这样的困惑。不如冷静下来，问问自己的感觉，会不会期待与对方有更多可能性的发生，还是仅仅是局限在当下的某种状态中。

从生活中相处的很多细节都可以看出来。比如看到他你会有一种喜悦的感觉，嘴角微微上扬，表示心情也不错。一起说话聊天有时候会有点小激动，有好多好多话想和他说看着他又说不出来了;长时间不见或不说话会非常想念和想找他聊天;

看到他和别的女孩聊天还聊很开心，你的心情会是糟糕的，表示吃醋了。

第一个表现：依恋。

当你喜欢上一个人的时候，你会开始好奇他的一切，他的一举一动，你都想了解。无论你们在不在一起，满脑子都是她，无论你有没有空，你也都会想她。在你心里，她是特殊的存在，她是你的整个世界。

每天醒来拿起手机，第一眼看的是有没有他的短信、微信有没有他的留言，聊天的时候，对方每个小小微笑的表情、一句随意回复的，在干嘛呢？都能引起你内心情绪的巨大波动。尤其是约会时，他的每一次出现都会让你情绪激动，心跳加速，甚至呼吸急促。

如果没有看到的信息，你就会特别失落，因为你没有得到对方的关注和关心，这个就是依恋感。

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第二个表现：占有

真正亲密的男女关系一定是相互占有的，决不允许分享的。你希望每时每刻都呆在他身边，占据她内心的绝大部分。

你随时随刻都希望知道他在想什么，你认为自己很了解对方，一旦对方的某些行为超过你的想象，你就会开始紧张，因为你失去了对方心理的掌握。你经常会莫名其妙的笑，占有感放大了你的幸福感，同时也放大了你的失落、失望情绪。

而看自己有没有占有欲，其实也很简单，当你们一起去参加朋友的聚会的时候，你会一直拉着对方的手或者和对方黏在一起，这样的行为，就是在向其他人宣誓主权，告诉别人，身边的这个人，是你的。

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第三个表现：身体接触

恋爱的情侣不仅有高度的情感依恋，还会有身体亲密接触的需求，就是我们常说的“情不自禁”想抱在一起，性是爱情的基础，是爱情的核心成分。当你对一个异性感兴趣，首先会有身体接触的冲动，无论是牵手，拥抱，还是接吻，这种接触可以带来心理重合，你属于我，你是我的一部分。

心理学家认为，重合心理是男女关系延伸的最终结果，真正喜欢上一个人，心理倾向是你中有我，我中有你，你入侵对方身体的过程，其实是自我入侵，在你看来，你和它心理上完全重合，对对方的好奇心也是探索欲的心理释放。

你总睡觉之前，偷偷地想起他，回忆他最打动你的瞬间。 2 假如他在你周围，而你在和朋友交谈时，故意讲话态度和平时截然不同，为的是引起他的注意。 3 想尽办法靠近他，当见到他时，脸红心跳，不敢靠近。 4 想把自己最帅（漂亮）的一面展示给他看。 5 每次引起他的注意时，心里总有一种莫名的喜悦。 6 他在你周围时，你假装不注意他，却总是在他离开后，急着寻找他的身影。 7 喜欢出风头，希望他能注意你 8 看到他最帅（漂亮）的时候，总会定定的看着他，来不及转移视线。 9 当你看到他和异性在一起的时候，心里会有一种莫名的滋味…… 10和别的异性在一起时，不怕别人说，因为你觉得这是清白的。当你和他再一起的时候，害怕别人说你们的闲话，因为你并没有把他当普通朋友…… 11当听到别人说他和某人很般配的时候，嘴上应“是啊，好般配”其实心里很不是滋味 12当他QQ上线时，总有一种莫名的感觉，想赶紧和他问好，却又希望他先向你问好。在他QQ下线时,又觉得他上线的时间好短一听到QQ消息来的滴滴声,就希望是他的消息``` 13当你看到这篇文章的时候，心里默默想着他 这样的话，你肯定喜欢上他

身体语言、似曾相识感。

身体语言：恋爱中，如何把握身体语言你的身体语言是最本能的反应，它是你的身体对于周边世界最直观的反应，甚至比意识还要快。下一次，如果身体语言试着要告诉你些什么，应该停下来好好斟酌一番。你的肩膀突然变得很紧？感觉胃里打了一个结？或是，突然感觉到很兴奋？当你学着读懂身体语讯息时，你会获得一种新的信息来源，甚至你可能会凭借都会这种能力识别那些不健康的、毁灭性的爱人；也可能会帮你寻得一个不错的伴侣，虽然他乍一看不是你的菜。

似曾相识感：我们常有这种感觉眼前这个人好像在哪里见过，这个地方你曾经到过，知道街角有些什么东西，尽管你是第一次来。恋爱中，如何运用这种感觉？是的，这感觉很可笑，但千万别让这种感觉稍纵即逝。试着和一个值得依赖的朋友聊聊这个话题，或是将之写下来，试试找找这种感觉想要告诉你的内容，也许它想要引导你的思绪去某一个地方。在爱情的世界里，似曾相识是一个提醒，它告诉你现在应该做什么；亦或是，它想要停下来好好理清头绪，提醒你应该做些什么，而不是头脑发热，冲动的去做些什么事。

这个世界上，有三样东西，是完全藏不住的，贫穷，咳嗽和爱。

所以当你喜欢上一个人的时候，哪怕你不愿意承认，哪怕你们之间什么都还没有发生，你的行为，也总是会不自觉地，就暴露出你对那个人的爱意。

喜欢一个人的时候，你总是会有五种非常明显的表现。

总是想要见他，总是想要跟他说话。

正常情况下，你才不会一直想要见谁。当一个人开始让你心心念念，你总是想要见到他，想要和他说话，完全舍不得和他分离的时候，那么十有八九，你是喜欢上这个人了。因为喜欢他，所以你才会这般，总是想要赖在他的身边。

每次只要呆在他的身边，你就觉得超级开心。

爱情总是有一种非常特别的魔力，这种魔力就是，那个你喜欢的人，他总是能非常轻易地，就让你觉得很幸福，很开心。这种轻易甚至可以是，他什么都不用做，只要让你呆在他的身旁，远远地看着他，你就已经是知足地不得了。

不停地回看你们的聊天记录，一边看还一边笑。

喜欢一个人的时候，你总是会不经意间又点开了他的头像，不经意间又翻起了你们的聊天记录。你把你们的聊天内容，从头到尾，认认真真地，读了一次又一次，总觉得怎么看都不够，而且每次看的时候，你还一直傻笑个不停。

总去翻他的朋友圈，把他的动态看了一遍又一遍。

你不仅会翻你们的聊天记录，你还总是会去看他的朋友圈，你深怕错过了他的每一条动态，你对他的过往，也同样十分感兴趣。你就那样，把他的每一条动态，都读了一遍又一遍，连每一条消息的意思，都揣测了一遍又一遍。

总是希望他会突然联系你，会主动约你。

对于你不喜欢的人，你总是害怕他会突然找你，突然约你，你根本就懒得应付他。可是在你喜欢一个人的时候，你就总是会盼望着他会主动联系你，赶紧约你出去。对他来说，不管什么时候，你都是等待状态，都是有空闲的。

在生活中，当一个人让你有了这五种表现的时候，那么你就别怀疑了，你已经喜欢上人家了。

遇到喜欢的人不容易，这时候，你大可不必只是等着他主动向你靠近，你不妨主动一点，再主动一点，让他明确地知道，你对他的爱意。

当你主动了，如果你们能成，那么固然很好，如果成不了，那么至少你努力过了，你不会过于觉得遗憾后悔了。