女生背上长痘痘有什么药可以擦擦

一般背上长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的清洁和补水，平常多注意自身保养。去除痘痘的方法：

服用西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，也可以用痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素，一天两次。保养的注意事项：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、尽量不要用手触碰痘痘，因为这样容易刺激皮肤。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

痘痘“蔓延”到了背上，要怎么办？

1、注意背部清洁

人的背部比较容易流汗，特别是在炎热的天气，稍微一活动背部就会不断出汗，此时就容易导致毛孔堵塞。如果本身属于油性皮肤，背部毛孔油脂分泌增多，也会出现堵塞，滋生痘痘的情况。因此，洗澡时需要注意背部的清洁。只有背部清洁到位，此时油脂被去除，皮肤毛孔堵塞改善，才能避免痘痘大量滋生而影响皮肤状态。

2、保证充足睡眠

一般来说，出现了痘痘后，就更加需要保证充足的睡眠了。因为经常熬夜也会导致痘痘滋生，甚至背部也有痘痘蔓延。因此，需要通过合理的睡眠调节来改善内分泌。只有内分泌保持平衡，体内激素水平稳定了，对背部痘痘滋生的改善有利。因此，平时如果发现自己的后背出现了很多痘痘，就需要避免熬夜，保持规律健康的睡眠，这样对机体调节有帮助。

3、多吃水果蔬菜

平时生活中，如果察觉到自己的后背部位也滋生了痘痘，就需要注意饮食了。并且，部分辛辣、刺激性较大的食物需要忌口了。这些食物进食后容易上火，此时也可能导致痘痘蔓延。因此，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充人体需要的维生素。这样既能提高免疫能力，又可以调节内分泌水平，防止内分泌紊乱出现健康问题。

4、使用祛痘产品

一般来说，发现自己的背部有很多痘痘存在时，可能是局部油脂过度分泌、内分泌紊乱引起。因此，可以通过使用祛痘产品来去除背部的痘痘。一般祛痘产品可以达到疏通毛孔，消除炎症的效果，而且涂抹祛痘产品后人不会想要用手去抠或者挤压痘痘，这样对背部痘痘的改善也有帮助。因此，发现背部出现痘痘后，需要使用祛痘产品改善。当然，最好是在医生指导下使用。

人体的皮肤会长痘，一般都是在脸上长痘比较多，也有在背部长痘痘的，背部的痘痘一般能感觉到，但是很难直接接触，脸上的痘痘可以用一些产品去除，比较方便，但是背部的痘痘一个人比较难处理，那么背上长痘痘要怎么消除呢？一起来看看吧！

1、去除背部角质祛痘

背上长痘痘了很可能是因为太多的死皮堆积引起的，所以定期对背部进行去角质能够帮助保持背部的整洁，也能帮助去除痘痘。

做法：洗澡的时候可以使用身体磨砂产品去除背部死皮，也可以在平时使用浴盐等进行清洁。

2、白色食物祛痘

我们知道身体内火旺盛的时候也很容易引起长痘痘。如果是背上长痘痘很可能是肺火旺盛引起的。所以可以适当的调整日常的饮食帮助去除背上的痘痘。首先就是要保持饮食的清淡，其次可以多进食像银耳、百合等白色的清热食物。

3、背部清洁祛痘

背上长痘痘了想要祛痘的话不仅需要保持背部皮肤的清洁，也需要保持衣物、床单等与背部皮肤直接接触的物品的清洁。所以，想要消除背上的痘痘一是需要定期洗澡，但是洗澡的水温不宜过高且洗完澡后及时擦干水分；二是需要定期换洗床上用品，避免睡觉时背部细菌滋生，加重痘痘；三是定期换洗衣物，特别是出汗的时候，衣服很容易滋生细菌。

4、按揉经络祛痘

如果是背上长痘痘了的，可以尝试按揉经络穴位的方式来帮助通畅气血，促进身体组织的新陈代谢。

取穴：期门穴位于乳下两肋间当第六肋间。

做法：先早晚按揉期门穴约20分钟，然后再进行胳膊运动。胳膊运动的时候两臂侧平举保持肩臂掌指一条线，时间可以依据自身的适应力依次延长。

5、蜂蜜通便祛痘

如果是经常便秘的人，很容易因为身体毒素没有及时排出体外堆积在体内而引起身体长痘痘。所以不妨尝试饮用蜂蜜水来帮助润肠通便，排除体内毒素。另外也可以每天饮用足量的水，补充身体水分，促进新城代谢。

6、外用药膏祛痘

背上长痘痘如果比较严重的话，很可能是因为背部皮肤细菌感染发炎引起的，所以可以在医生的指导下使用消炎的药膏涂抹来消炎祛痘，另外如果背上严重长痘痘还可以在医生的指导下口服药物帮助祛痘。但是用药治疗对身体副作用较大，用药需谨慎。

7、忌吃鸡精味精

如果是背上长了痘痘还有痒的不适感的话，很可能是粉刺，而身体如果缺锌的话，是很容易导致背上长痘痘且痒的。在日常饮食中一定要避免吃味精鸡精，它们很可能导致身体排除锌增加而导致身体缺锌。另外还要多吃蔬菜水果，能够更好的帮助祛痘。

8、背上长痘的原因

1、清洁护理欠缺

背部不像脸部一样，人们可以轻易地进行有效的护理。长时间对背部皮肤欠缺有效的清洁护理，会导致背部皮肤毛孔被分泌的油脂、死皮等等堵塞而引起长痘痘等等皮肤问题。另外如果是不勤加换洗衣服、被套、床单等等，很容易导致背部细菌滋生引发长痘痘问题。

2、背部水分残留

洗澡之后，有的人不喜欢擦干身上的水分，特别是背部因为擦洗麻烦，很多人也很容易忽视背部水分。这样做一是会导致水分蒸发时带走皮肤的水分，导致身体皮肤缺水，水油失衡导致油脂过分分泌出现痘痘，二是没有擦干水就床上衣服会导致细菌在湿热的环境中滋生导致长痘痘。

3、背部皮肤过敏

如果是在选用润肤乳、爽肤露等等护肤品涂抹身体的时候，可能引起的皮肤过敏现象也会导致背上长痘痘。另外如果是属于过敏体质，也可能在接触毛巾衣物等物体的时候导致皮肤过敏而长痘痘。

4、情绪波动较大

如果是经常处于较大的情绪波动中或者是经常感到莫名的烦躁、过度的亢奋，又经常饮食睡眠不规律，这样很容易造成身体内分泌系统功能出现紊乱，导致后背上痘痘滋长。

5、肺热体质引起

经常在饮食上不注意，偏好辛辣、刺激性食物或者是经常熬夜、睡眠质量低下都很容易造成身体内火上升。特别是背部属于肺部的反射区，身体内火上升导致肺热，或者是背部的血液循环出现障碍都会造成背上长痘痘。

6、背部静电引起

在干燥的季节穿着化纤材料的衣物的时候很容易出现摩擦产生静电的情况。身体上长期携带的大量静电也是会加重背上长痘痘的的情况的。这是因为静电的长期累积会影响皮肤正常的油脂分泌以及毛孔正常的通畅引起的。

不知道有没有小仙女曾和我一样，每当对这些东西抱有很大幻想最后却是很想吐槽的雷品 不哭不哭，经过我多年的经验，给大家找出来了10个好用的祛痘产品来一一介绍。搬好小板凳，对号入座~

小蜜蜂清痘夫去角质霜

这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。

肌克gekee祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

黛珂紫苏水

与健康水同重量级别的化妆水，相比起健康水来说，没有那么重的酒精含量。有一股淡淡的紫苏味道，也是很轻薄的一款水，不会黏腻。瓶身特别的好看，是玻璃的，所以也特别的重，不太适合携带。

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

狮王祛痘软膏

能抑制脂肪类粒的形成，让脂肪粒慢慢析出；弱酸性的全植物成分使用起来不会粘腻，对皮肤无刺激。能消肿催熟痘痘。

植物图书馆祛痘膏

强烈推荐给爱长痘的小伙伴们!被护肤杂志评价为“效果最佳祛痘产品”，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘粉刺、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包、痘印痘坑都有很好的效果，不含任何化学激素，敏感肌也可以用，它被很多网友称为国货之光的祛痘膏，良心好产品，痘痘再也不会反复了。

H2O痘点水

H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合

鲜水生花玫瑰精华水

本年度最值得购买的爽肤水！这款被多个评测机构评为“天然护肤金奖”，采用欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华，卓越的护肤效果被称为“液体黄金”，深度补水、美白淡化黑色素、祛斑点、淡化皱纹、舒缓镇静、对老化的皮肤有极好的修护作用，这款化妆品真的很良心，精华浓度含量很高，效果也很明显，比我之前用的大牌护肤品好太多了。强烈推荐！

小林制药无痕祛痘膏

体积小，而且方便随身携带。在功效上，能调控油脂、杀菌消炎、收敛鲅，促进暗疮口愈合，恢复肌肤健康，使皮肤达到微生B平衡，用后肤感清爽

露得清NEUTROGENA深层控油洗颜膜

含天然矿物的陶土成分，帮助有效吸附多余油脂，并调节油脂。洗后让肌肤柔嫩不干涩，达到长效控油的效果。

本人是典型的混油皮，万年痘痘肌，用了很多祛痘方法结果还不如药店里买的10块钱的药膏效果好！

维A酸乳膏——痤疮

维A酸乳膏——痤疮用于寻常普通的痤疮、毛囊角化、抗炎，可以降低黑色素的形成，减轻皮肤色素沉着，是不是感觉很万能，但是孕妇和备孕的**姐们建议不要用哦，会有致畸的可能性。￵

红霉素软膏——脓包疮

红霉素软膏——脓包疮用于脓包疮、化脓性的皮肤病，对皮肤有抗菌消炎的作用，平时嘴角或者是有地方上火的时候，也可以抹一点，虽然红霉素没有刺激性，不含激素，但是红霉素是抗生素，也不可以长期使用。￵

阿达帕林凝胶——粉刺、闭口

阿达帕林凝胶-粉刺、闭口:用于粉刺、闭口、丘疹和脓包，也可以用于面部、背部的痤疮，这样看来，阿达帕林凝胶真的是万能膏啊！每天晚上睡觉之前，在有闭口痘痘的地方涂一次就可以了，虽然用处很多，而且效果也比较好，但是过量的使用并不会有更好更快的效果，甚至用多了可能会出现发红，脱屑的现象。￵

曲咪新乳膏-脂溢性皮炎

曲咪新乳膏——脂溢性皮炎，用于脂溢性皮炎，就像是毛孔粗大而且里面有油脂块一样的东西，就是脂溢性皮炎，可以用这个药膏，每天涂一次就可以了，不要长期大量的使用。￵

氨基酸洁面乳——清洁控油

氨基酸洁面乳——清洁控油:用于清洁面部污垢和多余油脂，这个洗面奶对我这种油痘皮来说真的是大救星啊！平时就用于日常的洁面，最重要的是这个洗面奶洗完脸也不会干，保湿效果很好，它里面含有马齿苋提取物。我们都知道马齿苋有抗菌消炎的作用，可防治过敏性皮炎等皮肤病，对痘痘粉刺有一定的帮助。同时，它能清除皮肤里大量的自由基，所以用起来很放心，敏感肌也不会有任何刺激感。￵

海盐皂——除螨虫痘

海盐皂——除螨虫痘:用于螨虫痘，就是很久下不去红色的大痘痘，主要集中在面部和背部，因为这个海盐皂里面不含硫磺粉，所以用在脸上也完全不会担心刺激和伤害皮肤，因为是除螨皂，所以平时也会单独买一块洗内衣，，贴身衣物除螨很重要啊。这些都是我的药箱里常备的皮肤应急药膏，虽然效果不错，但是如果问题比较严重一定要去医院！￵