妊娠纹怎么消除..

橄榄油可以预防妊娠纹，丰富的维生素可以促进人体代谢，保护强化皮肤弹性，长期使用可以淡化妊娠纹，但是一要使用特级初榨橄榄油，它里面的营养物质保存的最好，二是涂抹的时候要少量，不能太多，更多的橄榄油美容知识可以去专业的“卖油喽网站”看看的

坚持抹橄榄油能祛除妊娠纹吗

　坚持抹橄榄油能祛除妊娠纹吗，对于很多准妈妈来说，怀孕不仅仅担心身材会大变样，更害怕的是身体出现妊娠纹，因此准妈妈为了预防妊娠纹为选择涂抹橄榄油，下面一起来了解坚持抹橄榄油能不能祛除妊娠纹。

坚持抹橄榄油能祛除妊娠纹吗1

　很遗憾，不能。

　无论是橄榄油，还是可可油等，对妊娠纹的祛除效果是微乎其微的。

　 淡化妊娠纹的方法

　 1、外用药改善

　外用维A酸乳膏涂抹皮肤可促进皮肤纤维合成，淡化妊娠纹。

　需要注意的是，外用维A酸乳膏，刚开始时可能容易出现刺激反应，如脱皮、红斑等，如果不耐受，请停用；孕期和哺乳期也禁用。

　另外，含有积雪苷、维生素 E 等成分的外用霜剂也有一些效果，可在医生指导下使用。

　 2、借助医美手段

　使用正确的医学美容手段对于淡化妊娠纹是有一定效果的，而且越早治疗越好。常见的方法有：点阵激光、黄金微针（射频)等。

　 （1）点阵激光

　由特定的激光产生很多显微治疗孔，能减少色素沉着，也有较强的胶原刺激作用，重建表皮及真皮的胶原组织，提高皮肤弹性，可以有效改善妊娠纹的宽度及平整度。

　 （2）黄金微针（射频)

　黄金微针利用高速黄金射频技术作用于皮肤，产生热能，促进大量的胶原蛋白再生和重新排列，紧致皮肤，改善妊娠纹，让皮肤恢复平滑。

　需要提醒大家，想通过医美方法淡化妊娠纹，一定要选择正规的医疗机构和专业的医生。

　 孕晚期为什么会长妊娠纹

　 1、激素分泌的变化

　在女性妊娠期间这个时期比较特殊，体内的内分泌会出现一定的变化，在孕晚期会分泌大量的糖皮质激素。糖皮质激素这种激素会影响肌肤的弹性，而肌肤缺乏弹性，一旦被越来越大的胎儿撑开，就会产生妊娠纹。

　 2、体重增长过快

　怀孕初期胎儿生长速度是比较慢的，随着一天天的过去，尤其是孕晚期，胎儿的生长速度非常的快，肚子也一天天的增大。如果在整个怀孕期间，饮食控制并不是特别的好，过于进补，体重增长非常的快，体型出现急剧变化，也会导致妊娠纹生长。

　 3、个体差异

　人与人之间是存在个体差异的，准妈妈之间也是如此。有的孕妇即使不做预防工作也不容易长妊娠纹，但是有的孕妇哪怕再付出努力也依然会长。但是这件事千万不要听天由命，还是应该付出努力，这样出结果才更加容易接受，不至于后悔。

坚持抹橄榄油能祛除妊娠纹吗2

　 妊娠纹怎么消除

　1、补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

　2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。 在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

　应对招数二： 妊娠纹”在孕前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。

　1、坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。

　2、孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的'弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。

　3、注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜

　 消除妊娠纹的偏方

　1、适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持使用精油进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　2、微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。

　3、使用一些专业的去除妊娠纹的乳霜，可以帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。

可以涂，能滋润孕期的皮肤，对胎儿不会有影响。越来越多的女性注重孕期及产后的保养，妊娠纹的预防也逐渐受到重视。但是妊娠纹的产生是多种作用的结果，橄榄油虽然有一定作用，但不能完全杜绝妊娠纹的产生。

妊娠纹

妊娠期间随着胎儿和羊水胎盘的生长，孕妇的腹部逐渐增大，皮肤的真皮层胶原组织及弹力蛋白断裂形成妊娠纹，除了腹部，孕期的变化较大的大腿两侧臀部和胸部也有可能出现妊娠纹。

另一方面，妊娠纹的产生还跟胎儿的大小，妈妈皮肤的弹性有关，皮肤颜色较深，皮肤较干，体重较重的女性更容易产生妊娠纹。

孕晚期是胎儿的猛长期，胎宝宝体重会从2公斤左右迅速增长到34公斤左右，孕妈妈的腹部会被撑大，腹部纤维层断裂就很容易出现妊娠纹。就是因为孕早期没有出现妊娠纹，所以很多孕妈妈忽视了对腹部皮肤的保护，没有惊醒按摩及护理。

橄榄油

橄榄油最好选择那些纯天然，没有添加剂的。在涂抹的时候，不能太过用力，涂拭的时候轻柔，还有涂抹完之后，最好15分钟之内要清洗掉，以免长有脂肪粒。

涂用橄榄油需要身体没有长妊娠纹之前就要涂，不能等到妊娠纹出现之后才涂拭，那个时间段就算涂了也是没有效果的。

怎么祛除已经长的纹呢？

在市面上有很多祛纹的方法，有射频、激光、手术、微针。但是呢现在的技术还是无法完全祛除只能淡化，还有的有可能会有副作用，价钱相对来说也会高一点。如果你不害怕留疤，或者家里有钱就可以使用这个。平时的话，也要多做一些有氧运动，让体重赶快恢复到怀孕前。

结语

听说橄榄油和茶籽油功效差不多，都是可以防止长妊娠纹的，尤其是皮肤本身就比较干燥的准妈妈，还是建议每天都坚持抹一抹，不要抱有侥幸心理，也不要偷懒哦，孕晚期肚子会大得很快，也是最容易长妊娠纹的时候。总之，孕妇有妊娠纹可以涂抹橄榄油，对胎儿不会有影响，但要注意涂抹的方式。

女性怀孕出现妊娠纹是较为常见的现象，这会对孕妇皮肤枣一些不美观的感觉，因此很多人都想消除妊娠纹，那么孕妇妊娠纹怎么去除？橄榄油可以去除孕妇妊娠纹吗？橄榄油消除妊娠纹有一定的效果，下面就来详细了解具体情况，以及缓解妊娠纹的方法吧。

1、橄榄油能去妊娠纹吗

专家指出，网上有很多去妊娠纹的方法，并一定是全错的，也有一些好使，但是需要针对不同的个体，比如橄榄油，有的人可能用了见效，有的人用了可能没效果，所以对有人问橄榄油能去妊娠纹吗，没有人敢说百分之百的有效。

2、妊娠纹是怎么形成的

专家指出，妊娠纹产生于皮肤中间的真皮层。真皮层中有胶原蛋白和弹性蛋白，因而具有弹性，能起到保持皮肤形状的作用。但是，如果真皮受到的变形过大，或者持续时间长，就可能导致真皮层断裂，从而出现斑纹。在怀孕过程中，胎儿在体内的不断生长，使得腹部皮肤受到持续性牵拉，出现过度伸张，皮下的很多胶原纤维最终被"拉断"，使皮肤上形成了一种特殊类型的斑纹，这样的斑纹被称为妊娠纹。早期的妊娠纹呈浅红色，后逐渐转成白色。除了怀孕，其他导致皮肤持续拉伸的因素，也可能形成这样的斑纹。比如短期内体重大幅增加的男性；有的小孩在生长发育时期，由于生长太快，腿部和腰部也可出现不同程度的生长纹。实际上妊娠纹只是一种最常见的皮肤膨胀纹。

妊娠纹一旦出现就很难彻底消除，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小，所以预防妊娠纹应从孕期开始。

3、怎么预防出现妊娠纹

1增加皮肤弹性

在怀孕前，准妈妈就该注意适当做一些体育锻炼，增加腹部肌肉和皮肤弹性。仰卧起坐、游泳、瑜伽都是不错的选择。怀孕后，也别停止运动，在医生允许的情况下，散步、游泳、孕期体操都可以坚持下来。孕期锻炼不仅能预防妊娠纹的产生，还能增加肌肉力量，促进自然分娩顺利进行。

2严格控制体重

在怀孕期间，因为考虑要到给胎儿输送足够的养分，孕妇会摄取过多的食物，造成了自身体重的增加，体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一，一般从怀孕到分娩平均体重增加为10～12kg，而且体重的增加应该是渐进式的，每个月体重增加不宜超过2kg[2]。准妈妈最好在家里买一台体重秤，每天起床后都测量一下体重，做一个曲线图，随时掌握自己的体重变化情况。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。

3均衡摄取营养

饮食一定要注意膳食平衡，三餐要有规律，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤。避免摄取过多的甜食及油炸食品，吃饭切忌狼吞虎咽，吃得太快不仅会给胃增加负担，而且不利于消化。多摄取富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，可以改善肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。

4适度按摩

孕期按摩的好处很多，其中一点就是增加皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。从怀孕3个月开始至分娩后3个月内坚持按摩，同时选择一些纯天然的橄榄油、婴儿油等保持肌肤滋润，让按摩更容易进行，按摩时，手指的力度不要太重，以免伤及腹中的宝贝。每次按摩时间约10～15分钟左右。可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，有效预防妊娠纹的产生或淡化已形成的细纹。

5使用托腹带

从怀孕4个月开始使用托腹带，可以减缓皮肤向外、向下过度延伸拉扯，有效避免妊娠纹的生成。但孕期最后一个月不得使用，以免影响宝宝入盆。

4、妊娠纹怎么去除最好

1使用妊娠纹防护产品

对于妊娠中已出现浅纹的妈妈来说，将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。

2鸡蛋清去除妊娠纹

鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，其实，鸡蛋还具有独特的药用价值。具体操作：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，约10分钟后擦掉，再做一下腹部按摩，同时加入一些橄榄油，对促进皮肤胶原纤维的再生有好处。腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因蛋清有收紧皮肤的作用，持续使用不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形恢复。

3美容院皮肤护理

现在有些美容院已经开展了祛妊娠纹的服务项目，使用专用磁场祛肚纹治疗仪或专业的祛妊娠纹产品，效果显著。

4医学美容淡化

在妊娠纹呈现紫红色的时候（早期），用脉冲光或染料镭射照射，加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；镭射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

5、孕期适合吃哪些水果

(1)苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。

(2)樱桃

樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。

(3)西柚

在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。

(4)秋梨

秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

(5)柑橘

柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只，总重量控制在250克以内。

(6)柠檬

柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龙果

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。

可以的。因为橄榄油从油橄榄鲜果中压榨后提取而来，具有很好的滋润保湿功效，能够预防皮肤干燥发痒，一定程度上能增加皮肤延展性。

很多孕妇在分娩后都会发现在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠纹，专家指出这是由于怀孕期间子宫增大从而导致皮肤细胞组织撑大所致。

因此很多产妇都为这些妊娠纹所困扰，其实妊娠纹是可以去除的，不过就是需要一定的时间以及方法而已。但很多孕妇都不知道，其实怀孕期间是可以预防妊娠纹形成的，这个方法就是橄榄油。

在皮肤细胞以及组织还没有被撑开之前，这个时候孕妇可以经常用橄榄油涂抹于腹部以及胸部，一段时间后你会发现皮肤弹性有了明显的增强，从而有效的预防妊娠纹。

如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。 

产后护肤：用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。

扩展资料：

预防妊娠纹方法

1、一般预防

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

2、减轻妊娠纹的方法

控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

参考资料：

-妊娠纹

参考资料：

-橄榄油

在当前产后妊娠纹的研究中，国内外的很多临床试验均下结论，食用橄榄油根本无法防范和治疗妊娠纹，因而不建议食用橄榄油来预防妊娠纹的产生，并且不仅仅是食用橄榄油，别的外用药物对产后妊娠纹的改善效果也很一般。推荐的治疗方案，通常是在产后到正规医院或美容机构开展频射或激光器等光疗机技术性医治，通过一些理疗仪来去除妊娠纹，且治疗时间要早，若发展为陈旧产后妊娠纹，

则冶疗相对性较弱些。纯粹擦实际上也只能具有润滑作用，最重要的还是要配合推拿，只擦食用橄榄油不推拿其实没有什么用。但即便是配搭按摩方法，很多人最后还是仍然长妊娠纹。实际上擦食用橄榄油、控制饮食、增强体质等这些对策，都只能在一定程度上减少长纹的几率，根本无法100%防止妊娠纹。主要是因为产后妊娠纹有许多影响因素。例如先天因素你是没有办法的。

食用橄榄油更重要的是在造成产后妊娠纹以前，对预防有一定的功效，但对于早已所形成的产后妊娠纹，基本上没有功效，因此食用橄榄油自身根本无法祛除妊娠纹。要想祛除妊娠纹，还是要靠祛纹霜，相对性又贵又容易反弹的医疗美容而言，祛纹霜更方便、性价比高也更高。祛纹霜相对而言是起效较慢的，终究孕期这么久，肌肤的胶原纤维受到的毁坏也较为严重，所以需要一些时间来修补。

祛纹霜不能随便一抹瘦，理应相互配合适当使用方法。推动本质肌肤的自我修复多吃维生素成分高的食物，如番茄，奇异果，苹果公司，樱桃等新鲜水果，核桃肉，黑芝麻粉维生素也较多，不但有益于皮肤恢复，还有助于催奶，提升奶水质量，此外经常吃胶原蛋白含量高的食物，如猪脚，也是有利于催奶，一举两得，如有条件能够吃燕窝；睡眠质量：睡眠时能够促进血气的建立，气血足，血液循环系统快，都是加快新陈代谢，加速肌肤的新陈代谢；