新手学生速看素颜妆化妆技巧分享

女生需要学会素颜妆基本步骤化妆小技巧

素颜妆并不难，基本步骤看这里

底妆

遮瑕: 新手选择三色遮瑕就够了，黑眼圈用橘色遮，斑点痘印用深点的颜色遮，泪沟法令纹用浅一点的颜色遮粉底: 选择比自己肤色白一个度的，沾湿美妆蛋拧干上粉底更服帖少量多次慢慢叠加

定妆

粉饼: 建议油皮使用，用粉扑按压全脸，瞬间哑光雾面定妆喷雾: 建议干皮使用，X型，T型各喷一下

眼妆

睫毛膏: 先刷一层睫毛打底液更加持久，而且还不容易花

眼线:可以选择深棕色更加自然，新手可以从眼线胶笔用起

眼影:首选大地色消肿又日常，用浅色铺满眼窝，再用深一点的颜色化在双眼皮内部珠光色点缀眼中，新手建议选择单色眼影

眉妆眉粉/眉膏:眉刷蘸取沿着眉线从左到右反之亦然先勾画出眉形眉笔: 再用接近发色的眉笔填充，最后上一层眉毛雨衣

修容

修容:蘸取修容产品在山根眼窝凹陷，鼻头鼻翼，下颚少量多次轻扫，高额头姐妹别忘了发际线

腮红: 扫在眼下位置更加元气少女，选择奶杏色，奶橘色高光: 打在眉骨，眼头，鼻梁，鼻头等，面部会立体很多

唇妆

唇膜: 化妆前先上一层唇膜或唇膏让嘴巴更加水润

口红: 把唇膜擦掉，先用浅一点的色号涂全嘴，再用深一点的色号涂在嘴唇内部，慢慢向外晕开

洗面奶

选择温和的氨基酸洗面奶，既不伤害角质层，又能清洁毛孔垃圾，后续上妆不容易搓泥

水乳

干皮应该选择保湿补水型水乳，防止后续皮肤起皮，导致底妆浮粉，结块

油痘肌应选择清爽型水乳，最好控油一整天，防止晚上出油多导致脱妆

防晒

防晒一年四季都要涂，日常选择15~30倍防晒即可，外出选择50倍能有效抵抗紫外线，防止晒黑，光老化，衰老

想要快速丰眼窝，首先的找到导致眼窝凹陷的原因

一般眼窝凹陷不外乎以下几点：

1、长期熬夜，休息不好，使眼部血液循环不佳。

2、随着年龄的增长，体内胶原蛋白的流失，加上平时没有擦眼霜。

然后你要改掉这些不好的习惯，然后再去丰眼窝了：

1、改变自己的作息时间，每天睡眠时间必须充足。

2、给身体体内补充胶原蛋白，多吃些明目的食物，比如猪蹄 胡萝卜。

3、每天洗完脸后，涂抹 兰碧诗 到眼睛周围，用正确的手法去按摩。

这3个方法坚持一段时间，会发现眼睛凹陷有恢复的效果。

摘要：眼窝凹陷怎么办，现如今工作生活压力大，眼窝凹陷已经成为了一种常态。眼窝凹陷不仅显老，而且十分影响容貌。眼窝凹陷但对容貌来说有很大影响，对身体健康并无损害，年龄越大感觉眼窝下陷的越明显了，可是我们都知道眼睛是心灵之窗，那么，对于眼睛的保养，就是相当重要的，眼窝深陷恢复首先需要遏制眼窝凹陷恶化，然后眼部运动和饮食结合，保证睡眠，还可以通过化妆修饰和自体脂肪填充等方法恢复，下面就一起来看看。一、眼窝凹陷的原因

1、熬夜当数罪魁祸首了，由于现在外界压力逐步增大，很多白天做不完的事情都要晚上来完成，给原本就处于亚健康的身体带来很多影响。

2、晚间睡觉前喝太多水，睡前喝太多的水，很容易产生眼袋，而眼窝凹陷形成的原因很大一部分都是由于眼袋引起的。

3、身体过瘦的人更容易眼窝凹陷，太瘦的人，脸上脂肪少就会出现眼窝凹陷，脸颊凹陷整个人都会显得憔悴。

4、遗传因素：天生的上眼睑脂肪较少，二十来岁就有眼睑脂肪萎缩的变化

5、年龄增长：由于年龄的不断增长，眼窝的肌肤开始逐渐衰老，眼窝皮下脂肪层开始变薄，眼窝肌肤细胞开始萎缩和老化。

二、三种类型的眼窝凹陷

1、双眼皮失败型凹陷：做双眼皮手术失败，如欧式双眼皮去除脂肪过多、三角眼、双眼皮太宽、多层、凹陷明显、粘连很宽、多皱褶、曲线不均匀。

2、衰老型凹陷：随年龄增长出现的上眼皮软组织流失。

3、其他原因造成的凹陷：先天性或割双眼皮多年后出现凹陷。

三、眼窝凹陷怎么办

1、化妆修饰

首先化妆也是可以修饰的。总结一下感觉其实丰眼窝的也不是很多，而且是各有利弊，所以要选择适合自己的方式。

2、补充睡眠

其次抑制眼窝凹陷恶化那么必须保证充足的睡眠、良好的生活习惯（对着电脑、书等且要适当）、保持情绪稳定（避免流泪、伤心的情绪发生），让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。

3、运动饮食

最后眼部运动和饮食结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，而且还能去除有害物质；在这个基础之上食用一些维生素E、C营养物质以很好缓解。

4、手术填充

自体脂肪眼部凹陷填充术主要分为以下几个步骤：

①先标出凹陷的范围及脂肪供区的抽吸范围；

②据据面部凹陷的大小，确定抽吸范围的在小及抽吸量的多少；

③脂肪供区采用局部浸润麻醉，利用5ml注射器，在注射器里吸入1ml生理盐水盐水，用16号注射器针头抽吸；

④抽吸区边缘小切口长(1mm-2mm)，针头通过切口刺入皮后，将注射器抽成负压并维持；

⑤捏起皮肤，在皮下脂肪层来回抽拉，这时注射器内可吸入淡红**的血脂粒，一般可吸出3ml-5ml血脂；

⑥利用生理盐水通过注射器反复冲洗，洗除血液细胞，使注射器内存留较纯净淡**脂肪粒；

⑦用另一注射器同上进行抽吸，用数支注射器抽吸，直到估计脂肪粒够量；

⑧面部凹陷边缘选择较隐匿处切口(1mm-2mm)，针头通过切口刺入皮下，将脂肪粒通过切口刺入皮下，均匀注射入内，注射量应超过需要填充量的50%左右。

⑨用5/0丝线缝合切口。

新手学化妆这些一定要知道!每一步的目的!

化妆手法

妆前：先隔离还是先防晒二选一即可

1 现在很多隔离也兼顾防晒功能,在户外时间不长可以直接用带防晒功能的隔离;

2 长时间在户外一定要涂防晒霜,防晒很重要!!

3根据实际需求选择隔离,隔离的主要作用在于

①白色/紫色去黄提亮

②绿色一减轻泛红

③控油型一增加持妆力;而不是隔离彩妆、粉尘伤害黑眼圈一选橘粉色中和青黑色,颜色略深于皮肤;

底妆：1黑眼圈一选橘粉色中和青黑色,颜色略深于皮肤;

2 斑点、痘印一选略深的肤色

3泪沟、法令纹一选浅肤色,提亮凹陷造成的阴影

4 新手两色或三色遮瑕,不推荐彩色遮瑕，需要调和操作难度大;

5遮瑕膏一定要在手背上揉开,刷子少量沾取铺在瑕疵处，以免造成卡粉;

6 遮瑕涂上后不要用美妆蛋大面积拍开，这样会减弱遮瑕力，遮瑕膏边缘和皮肤街接好即可。

遮瑕：1 新手切忌过白的粉底,上脸容易发灰,显得假面、气色差;

2粉底色号以“脸颊和脖子衔接处”颜色为准，脖子偏黑可以用粉底或隔离带过;

3从皮肤最暗沉的位置开始上妆比如鼻翼、眼妆、嘴角等,外轮廓和其他皮肤好的位置可以涂薄一些

4 上完底妆,用纸巾包裹美妆蛋按压全脸减轻妆感

定妆：散粉or定妆喷雾

1散粉=蜜粉，妆效亚光雾面，提升持妆力;定妆喷雾，水光妆效，适合喜欢水光肌的干皮

2散粉定妆后再用定妆喷雾，皮肤更有光泽(喷雾要细，喷的时候距离面部20-30cm)

3干皮/中性皮可以在爱出油的位置 (眼周、鼻翼等)局部定妆。

眉毛：1画眉前一定要修眉，新手容易被本身不适合的眉形“误导”导致眉形越画越错;

2眉笔适合用来勾勒眉形，眉粉容易画出雾眉毛茸茸的感觉，根据需求选择适合自己的眉妆产品画眉时，眉头要浅，否则会很生硬，画完颜色太深、不自然用眉梳稍稍用力梳理一下就可以了

3 画眉时，眉头要浅，否则会很生硬;

4 画完颜色太深、不自然，用眉梳稍稍用力梳理-下就可以了

修容：1阴影力度把握不好会显脸脏,所以要注意力度;

2鼻子阴影,颜色重点在山根、鼻头，不要从眉头到鼻头连成一整条;

3 下颔线阴影从下领骨下方向上打,衔接会更自然;4 上庭长、发际线高的人阴影带过发际线位置,头发看起来会浓密很多。

眼影：1涂眼影前一定要打底，眼影显脏一般就是因为打底没做好以及晕染不充分;

2 浅色眼影沿着眼窝打底，深色眼影在双眼皮褶皱内加深;

3 睫毛一定要夹翘，上翘的睫毛能放大眼睛、释放眼神光，操作上还不容易翻车;

4 如果眼线实在画不好，那就用眼线笔在睫毛根部点点点”，有美瞳线效果，眼睛更有神;

5 涂睫毛膏之前，先在纸巾上把刷头上多余的睫毛膏擦掉，这样不容易刷出苍蝇腿。

腮红： 1灰度高的腮红涂在外轮廓，明度高的腮红涂在内轮廓;

2冷白皮适合粉色系腮红，暖黄皮适合橘色系腮红腮红和口红的色调要保持一致;

3 腮红要少量多次上妆，如果颜色上深了，用上过粉底液的美妆蛋按压一下会很自然。

口红：1先口红后腮红，这样可以更好控制腮红深浅不容易下手重;

2粉底前先涂润唇膏，涂口红时再抵掉，嘴唇状态好唇妆更有质感;

3口红涂在嘴唇内侧，然后读一遍“八百标兵奔北坡”，一个自然的渐变唇就画好了。

高光：1新手建议 [亚光高光]，不容易手重，能提升立体感;

2珠光高光，能提升妆容通透感，毛孔粗的人不建议大面积涂抹，容易显毛孔;

3 高光打在眉骨、眼头、鼻梁、额头等高光区域;

4 长脸鼻梁高光不要整条提亮，只在山根、鼻头这些关键的地方提亮就很微妙。

化妆工具

粉底液：扁平的舌形刷

适合用来刷质地比较厚重的粉底液或粉霜。

圆形刷平面刷：适合搭配流动性好的粉底液上妆快速，对手法要求不高

腮红刷：适合用来刷颜色浅一些的腮红，化妆老手也能很好地驾驭。普通还能用来当散腮红刷功能多样，i粉刷、修容刷等。

点彩刷：彩刷区分均匀，上的腮红没有边界感，颜色均匀、不会结块，适合不太化妆的新手，同时也更加适合拯救颜色饱和度高的腮红。

遮瑕刷：扁平毛刷头，柔软有弹性，方便取料、调色，可以精准遮盖黑圆圈、斑点等瑕疵。

锥形细节刷：可以用于眼尾加深、下眼尾三角区细节，或者用来提亮眼头和卧蚕。

眉刷斜型刷头，弹性适中，能干净利落地描绘眉毛线条。

眼线刷：精准的微型眼线刷，毛尖要服贴，配合眼线膏或深色眼影使用除了能精准勾画眼线，还能用于眼睑下至和卧蚕。

唇刷

小而紧实的圆弧形刷头，柔韧弹性，抓色能力强，可以精准描绘唇形，使唇妆均匀饱满。

新手化妆必看正确化妆步骤!

第一步:洗面奶

第二步:水乳 

第三步:防晒

第四步:隔离

第五步:遮瑕

第六步:粉底液

第七步粉饼 

第八步:定妆

第九步:眉毛

第十步:眼影

第十一步:眼线

第十二步：睫毛膏

第十三步：修容

第十四步:腮红

第十五步:高光

第十六步:口红

[第一步]妆前护肤

1、洁面一水一精华一乳一面霜 

2、每一步都需等肌肤吸收后再进行下一步，防止搓泥

3、夏季乳霜选择其一即可

[ 第二步]防晒隔离

1、防晒一定要涂，可以减少紫外线对皮肤带来的损伤和老化

2隔离点涂上脸用指腹推开，隔离彩妆粉尘、细菌等外界因素对皮肤的伤害

[ 第三步]新手三色遮瑕

1青色黑眼圈一选择橘色

2黑色或褐色黑眼圈一比肤色深即可

注意避开卧蚕

3斑点、痘印

4泪沟、法令纹

5底妆上妆，卡粉时加一滴精华更服帖

注意:遮瑕膏使用之前先用手指打圈，柔开点涂上脸后使用遮瑕刷点按手法拍开

[第四步]定妆

使用散粉刷蘸取散粉轻轻按压上脸爱出油的地方进行定位，底妆更服帖

散粉定妆后再用定妆喷雾，妆感更持久

[第五步画眉

使用眉刷蘸取眉粉/眉膏，先勾勒眉形再填充颜色

眉笔不要选太黑，不然成蜡笔小新

第六步眼妆

1铺色刷蘸取浅色眼影，眼皮大面积铺色打底

2上色刷蘸取深色眼影，眼褶处横扫上妆

3，细节刷加深眼窝，眼脸下至卧蚕提亮等你

4晕染刷横扫过渡眼影，使眼妆更自然

[第七步]修容

1鼻子修饰蘸取修容产品，在眼窝凹陷、鼻头鼻翼部位轻扫上妆%2在下颁线上，使用化妆刷蘸取修容向上向下来回轻扫晕染均匀

修容要注意力度，不然会显得脸很脏

[第八步)高光

1蘸取高光产品，打在眉骨、眼头，鼻梁鼻头等高光区域

2让脸更立体，更加精致

第九步]腮红口红

1。腮红刷蘸取腮红，在脸上比一个八字(即大拇指放到眼尾食指放到嘴角 )从苹果肌向上到太阳穴从里到外横扫上妆,要少量哟，不要买太红的腮红，容易成猴子屁股

2最后涂上口红，这个妆就完成了

[第十步]夜间护肤

卸妆洁面水肌底液精华液乳液面霜护肤产品要好一点，不然对皮肤不好

1面膜每周敷2~3次

2清洁护理每周1~2次

不少人长期熬夜，睡眠不足，用眼过度，都会出现眼睛凹陷的情况。那么不少人疑惑，眼睛凹陷怎么办好呢？关于，眼睛凹陷怎么回事？眼睛凹陷怎么办？我来为您一一解答！

眼睛凹陷怎么回事

眼窝凹陷是元气虚的表现！平时注意用眼健康，不要长期盯着手机或者电脑屏幕，多做眼保健操，控制抽烟量，尽量不晚睡，不用手揉眼睛。多食用一些维生素E、C等营养物质，可以帮助改善眼睛凹陷的情况。

眼睛凹陷有什么方法改善 1、保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。 2、经常按摩眼睑,促进血液循环。 3、多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏。 4、在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。 5、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。

眼睛凹陷怎么办 1、外路径切开法去眼袋

沿下眼睑缘眉毛下1毫米切开皮肤，取出多余脂肪，切除松弛多余的皮肤，拉紧缝合。优点：适合年龄较大，皮肤松弛，眼袋严重突出者。

2、内路径去眼袋

经过眼内结膜的切口，把过度鼓出的脂肪切除，手术因为不需要皮肤切口，术后可完全不留痕迹，手术适合对象年轻有明显下眼袋的病人。

护眼睛吃什么好 1、胡萝卜：最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。食用胡萝卜时要注意，胡萝卜素是脂溶性维生素，需要与油接触结合才能被人体吸收，所以一定要熟吃。 2、蛋黄：蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。一些高胆固醇、高血脂、高血压的患者每次不要食用太多，一天以半个蛋黄到一个蛋黄为宜。

3、菠菜：富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，预防干眼病等症。 4、枸杞：枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。 5、猪肝：动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。

大学生学化妆，这些一定要知道

化妆手法

先隔离还是先防晒√二选一即可

妆前

①现在很多隔离也兼顾防晒功能，在户外时间不长

可以直接用带防晒功能的隔离；

②长时间在户外一定要涂防晒霜，防晒很重要!!

3根据实际需求选择隔离，隔离的主要作用在于

遮瑕

①白色/紫色→去黄提亮

②绿色→减轻泛红

③控油型→增加持妆力；而不是隔离彩妆、粉尘伤害，

①黑眼圈→选橘粉色中和青黑色，颜色略深于皮肤；2斑点、痘印→选略深的肤色3泪沟、法令纹→选浅肤色，提亮凹陷造成的阴影遮④新手两色或三色遮瑕，不推荐彩色遮瑕，需要调和操作难度大；5遮瑕膏一定要在手背上揉开，刷子少量沾取铺在瑕疵处，以免造成卡粉；6遮瑕涂上后不要用美妆蛋大面积拍开，这样会减弱遮瑕力，遮瑕膏边缘和皮肤衔接好即可。

妆底

①新手切忌过白的粉底，上脸容易发灰，显得假面、气色差；

②粉底色号以“脸颊和脖子衔接处”颜色为准，脖子妆偏黑可以用粉底或隔离带过；

3从皮肤最暗沉的位置开始上妆，比如鼻翼、眼妆嘴角等，外轮廓和其他皮肤好的位置可以涂薄一些；④上完底妆，用纸巾包裹美妆蛋按压全脸减轻妆感。

散粉or定妆喷雾

定妆

①散粉=蜜粉，妆效亚光雾面，提升持妆力；定妆喷雾，水光妆效，适合喜欢水光肌的干皮；

2散粉定妆后再用定妆喷雾，皮肤更有光泽

(喷雾要细，喷的时候距离面部20-30cm)；③干皮/中性皮可以在爱出油的位置(眼周、鼻翼等)局部定妆。

眉毛

①画眉前一定要修眉，新手容易被本身不适合的眉形“误导”，导致眉形越画越错；

②眉笔适合用来勾勒眉形，眉粉容易画出雾眉毛茸眉茸的感觉，根据需求选择适合自己的眉妆产品画眉毛时，眉头要浅，否则会很生硬；画完颜色太深、不自然用眉梳稍稍用力梳理一下就可以了。3画眉时，眉头要浅，否则会很生硬；

④画完颜色太深、不自然，用眉梳稍稍用力梳理一下就可以了。

修容

①阴影力度把握不好会显脸脏，所以要注意力度；②鼻子阴影，颜色重点在山根、鼻头，不要从眉头到一一鼻头连成一整条；

容3下颌线阴影从下颌骨下方向上打，衔接会更自然；④上庭长、发际线高的人阴影带过发际线位置，头发◆看起来会浓密很多。

眼影

①涂眼影前一定要打底，眼影显脏一般就是因为打底没做好以及晕染不充分；

②浅色眼影沿着眼窝打底，深色眼影在双眼皮褶皱内加深；

3睫毛一定要夹翘，上翘的睫毛能放大眼睛、释放眼神光，操作上还不容易翻车；

4如果眼线实在画不好，那就用眼线笔在睫毛根部“点点点”，有美瞳线效果，眼睛更有神；

⑤涂睫毛膏之前，先在纸巾上把刷头上多余的睫毛膏擦掉，这样不容易刷出苍蝇腿。

腮红

①灰度高的腮红涂在外轮廓，明度高的腮红涂在内轮廓；

2冷白皮适合粉色系腮红，暖黄皮适合橘色系腮红腮红和口红的色调要保持一致；

③腮红要少量多次上妆，如果颜色上深了，用上过粉底液的美妆蛋按压一下会很自然。

口号红

①先口红后腮红，这样可以更好控制腮红深浅，不容易下手重；

②粉底前先涂润唇膏，涂口红时再抿掉，嘴唇状态好唇妆更有质感；

3口红涂在嘴唇内侧，然后读一遍“八百标兵奔北坡”，一个自然的渐变唇就画好了。

高光

①新手建议「亚光高光」，不容易手重，能提升立：体感；

②「珠光高光」能提升妆容通透感，毛孔粗的人不：建议大面积涂抹，容易显毛孔；

③高光打在眉骨、眼头、鼻梁、额头等高光区域；④长脸鼻梁高光不要整条提亮，只在山根、鼻头这些关键的地方提亮就很微妙。

·扁平的舌形刷

适合用来刷质地比较厚重的粉底液或粉霜。

·圆形刷平面刷

适合搭配流动性好的粉底液。上妆快速，对手法要求不高

·腮红刷

适合用来刷颜色浅一些的腮红，化妆老手也能很好地驾驭。普通腮红刷功能多样，还能用来当散粉刷、修容刷等。

·点彩刷

彩刷区分均匀，上的腮红没有边界感，颜色均匀、不会结块，适合不太化妆的新手，同时也更加适合拯救颜色饱和度高的腮红。

遮瑕刷

扁平毛刷头，柔软有弹性，方便取料、调色，可以精准遮盖黑圆圈、斑点等瑕疵。

锥形细节刷可以用于眼尾加深、下眼尾三角区细节，或者用来提亮眼头和卧蚕。

眉刷

斜型刷头，弹性适中，能千净利落地描绘眉毛线条。

眼线刷

精准的微型眼线刷，毛尖要服贴，配合眼线膏或深色眼影使用除了能精准勾画眼线，还能用于眼睑下至和卧蚕。

唇刷

小而紧实的圆弧形刷头，柔韧弹性，抓色能力强，可以精准描绘唇形，使唇妆均匀饱满。