坐月子期间孕妇头发该怎么打理？

每当有准妈妈准备分娩前，总会纠结要不要剪头发，因为剪短了头发，月子期间生活和护理都非常方便。但是，一些地方风俗认为，孕妇不易剪头发，容易动胎气，对孩子不利。如果不剪头发，长发在怀孕和产后，都会给生活带来了诸多不便。那么到底是剪还是不剪头发呢？我们先来说说各自的好坏。

剪了头发：

1：避免感冒

湿漉漉的头发如果不及时吹干，被风一吹容易感冒。不管是孕期妈妈或者产后妈妈，都尽量不要生病吃药。短发能尽量规避这样的风险。

2：方便清洗

产后照顾宝宝都已经精疲力竭，一有空闲时间只想休息，啥都不愿干。没空管理长发，几天就打成结了，头发油腻腻的，灰尘、头屑都粘在上面，不如直接剪短。

3：方便喂奶

产后妈妈带孩子很辛苦，如果顾不上梳妆而披头散发。长头发在孩子脸上扫来扫去，一些皮肤敏感的婴儿会觉得痒痒难受，甚至会挠破皮肤。短发护理清起来更容事、更省时。

不剪头发：

给宝宝带来危险

妈妈的头发容易刺到宝宝的眼睛，伤害角膜。此外，长头发还容易缠住宝宝的脖子或手指，容易带来危险，比如：2014年就曾有宝宝被妈妈长发缠住脖子引起窒息的报道，不过这些只是个案，妈妈们也不必过于恐慌。

容易滋生细菌

有的妈妈会因为忙于照顾宝宝而疏于洗头，特别在坐月子时，有的妈妈甚至整个月子期间都不洗头，产后又容易出汗，很容易滋生细菌。而且和短发相比，长头发更难打理，洗后更不容易干，因此更会导致妈妈疏于清洁。

如果真的不想剪头发，也可以这样做：

1护理宝宝时把头发盘起来

建议长发妈妈在护理宝宝时把头发盘起来，最好用网兜把头发网起来。把长发盘起来，宝宝把玩不了，喂奶时头发也不会掉在宝宝脸上或嘴里，安全又卫生。

2注意头发的清洁

宝宝有时候拿着妈妈的头发玩，甚至放进嘴里，如果妈妈的头发没做好清洁，就会影响宝宝的健康。

3别让宝宝玩头发

当孩子把玩妈妈的头发时要阻止他，因为把玩头发不卫生，头发容易刺到宝宝的眼睛伤害角膜，另外还可能因为不小心缠住自己而造成伤害。

很多孕妈妈在怀孕之后都会把头发剪短，为了就是在孕期更方便打理头发。不过也会有很多孕妈妈不舍得剪掉留了那么久的头发，于是在怀孕期间孕妈妈洗头也是一个问题。

在孕早期的时候，肚子不大，孕妈妈怎么洗头也不要紧，自己觉得方便就好。到了孕中期胎儿慢慢变大，孕妈妈洗头发的难度系数就会越来越高，孕晚期之后就更明显了。

怀孕36周如何洗头发，是在家还是去理发店躺着？

在怀孕36周的时候胎儿体重大约2700克，身长约45cm，双顶径90cm左右，羊水约1000--1500ml，占据了孕妈妈肚子好大一个地方了，所以孕妈妈在怀孕36周的时候肚子已经非常大了，行动也非常不方便，尤其是洗头这种需要弓背弯腰的事，好像现在服务性的行业比较多，洗头也可以不在家洗，而且各有优势，孕妈妈可以根据自己的需要选择。

1在家洗头发

优点。在家洗时间上更好安排，想什么时候洗就什么时候洗，很多人都喜欢在洗澡的时候顺便洗头发，也不需要另外抽时间，自己洗的话还能省钱。缺点。在家洗更需要注意安全，尤其是地上滑，要预防摔跤。洗了头之后还要尽快把头发吹干，这些都是自己的人工，就会感觉事多一点。有时候时间赶不及了，或者自己太累了不想动，但是头发又很脏，或者头发很长，这时候就会感觉到洗头发原来是多么累赘的一件事。

2去理发店

优点。去理发店洗有一个好处就是不用自己动手，只要孕妈妈躺在那里就行，实在太累了还可以小睡一会儿。也不用过于担心安全的问题，躺着总比站着安全吧。而且对于有些孕妈妈来说，别人洗比自己洗得更干净更舒服。缺点。缺点就是需要花钱，一般在外面洗头每次都需要二三十，三四十块吧，如果每个星期洗两次，假如每次25块，那么每个月就要花两百块钱洗头，如果经常在外面洗，那么花的钱肯定就不止两百啦。对于有些人来说，两百块不算是事，可是有些人就不舍得，认为自己能做的来的事就自己做。还有些孕妈妈不喜欢外人触摸自己的头部，在外面洗头发的时候就会觉得很难受。由于洗发店人来人往的，各种人都有，有些孕妈妈就觉得这个地方比较脏。

孕妈妈可以根据自己的实际情况选择，如果经济上没有问题，自己又不愿意在家洗的话完全可以到外面去洗，不愿意出去洗的话就自己在家洗，不过到了怀孕36周孕妈妈肚子已经非常大了，出去洗的话可能会更舒服一些。

懒妈妈在怀孕的时候，大部分都是在外面洗的，有时候不太愿意出门的时候就自己洗，作为过来人，懒妈妈可以给点建议:

1出去洗。怀孕36周已经大腹便便，洗头真的很不方便了，尤其是有些孕妈妈这里疼那里疼的，如果去理发店洗的话就可以躺在那里，孕妈妈也可以休息一下，也就不用担心晚上洗澡的时候又要花时间去洗头了。

如果是因为价格的话孕妈妈可以办卡，办卡的话一般都会优惠一些，反正已经进入孕期的最后一个月，就算去外面洗也洗不了多少次了，而且在怀孕期间由于激素的影响，孕妇的头发都比较好打理，原来一个星期洗两次头发的现在一个星期洗一次就够了。

如果担心因为平躺的时间比较长，影响胎儿的话你可以把心放下来，一般在理发店洗头也就是二三十分钟的事，能躺在床上洗的时间并不多，所以就算是平躺，由于时间不长，对胎儿影响也不大的。

懒妈妈头发比较容易油，没怀孕之前每天都洗头，怀孕之后激素水平改变了，头发掉得少了，也没那么容易油了，原来每天洗一次头发，现在可以延长到每个星期洗两次。

2在家洗要注意安全。当然了，孕妈妈也可以选择在家里洗，不过在家里洗头洗澡都一样，要注意安全，地上可以定个防滑垫，孕妈妈身边最好能够有扶的地方。也可以拿张凳子到卫生间里面去坐着洗。洗发水最好选择天然无刺激的，以免洗发水中的一些化学含量影响胎儿。

3把洗头水放高一些。孕妈妈洗澡的时候可以直接用花洒把水从头一直往下冲，不过这样的话孕妈妈的眼睛耳朵就会进水。不愿意这样洗头的孕妈妈可以用盆装好水，然后把盆放在凳子上，凳子可以高一些，这样孕妈妈洗头的时候就不需要过度弯腰了。

4找人帮忙。最适合的人莫过于准爸爸了，有些孕妈妈到了孕晚期因为肚子太大，行动不方便，或者因为耻骨痛，坐骨神经痛等，连洗澡都难以完成，需要准爸爸的帮助，洗头发当然也可以找准爸爸帮忙。

其实，很多女性即使没有怀孕也喜欢理发店去洗头发，孕妈妈懒一点是可以理解的。如果孕妈妈实在不喜欢出去洗，那就在家洗，这就要看孕妈妈自己的选择了。

懒妈妈在整个怀孕期间基本上都是在外面洗头的，见红后的第一件事就是马上出去洗了个头，个人觉得比较方便，不用担心水流进耳朵嘴巴里，而且，总感觉理发店洗的比自己洗的更干净。虽然需要花钱，但是却免去了很多麻烦。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，来源于网络，侵权删。

减少洗头发的次数。中性或油性头发的孕妇，每周洗头1～2次为宜；如果是晚上洗头，则要早洗，等头发干后再入睡。选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，最好继续使用以前一直使用的洗发水，不要突然更换自己的洗发水，以免引起不适、过敏。洗头时用手指肚轻轻按摩头皮，刺激头皮血液循环。洗头后最好不要使用电吹风，以免受到辐射及污染。

怀孕中后期了，肚子比较大孕妈要怎么洗头才好呢？

怀孕之后由于肚子慢慢开始变大，孕妈妈们在生活中就会遇上各种各样的不便，比如说孕妈妈们弯腰困难无法系鞋带，洗头也成了问题，那么在孕期孕妈妈怎么洗头才好呢？

准爸爸帮忙洗头：

孕中后期孕妈妈的肚子开始变大，洗头发就变成一件很困难的事情，弯腰又容易压着肚子，孕晚期肚子大了弯腰要困难，这个时候就可以用到准爸爸了，孕妈妈可以躺在沙发或者躺椅上，由准爸爸来帮忙洗头，这样一来不仅解决了孕妈妈洗头的问题，给孕妈妈的心灵也是一种很好的安慰，整个过程都是冒着小心心的，浓浓的爱意~

站立洗头：

孕妈妈们在洗澡的时候就可以把头一起洗了，孕妈妈站立洗澡的时候就可以顺带把头一起洗了，这样冲洗又方便，又不用弯腰。像墨妈自己对淋着洗头有一种恐惧感，闭上眼睛淋着水，感觉有怪物在面前一样，所以一般在洗澡洗头的时候就会稍微把头后仰一点，这样也不用弯腰也不用下蹲，就是孕妈妈要做好防滑措施。

借助洗手台，高凳子等物品洗头：

孕妈妈可以把洗脸盆打好水放在洗手台或者高凳子上，这样孕妈妈们稍微弯下腰就可以轻松洗头了，孕妈妈也可以坐在凳子上，把盆子放到适宜的高度，这样洗头也比较轻松。

去理发店洗：

如果孕妈妈觉得在家里洗头麻烦，那么就可以直接去理发店洗，这样省心又省力，也是一种享受。

身体稍微前倾洗头：

孕妈妈肚子比较大了，又习惯站着洗头，那么站着的时候就可以把身子稍微往前倾一点，弯一点腰，这样洗头也是比较方便的，墨妈自己洗头大多都是采取这样的方式。

孕妈妈洗头的时候要注意不要滑倒，在浴室一定要穿防滑鞋，孕晚期洗澡洗头有老公陪着最好了，再一个就是洗了头要及时吹干，以免受凉感冒。

观察了公司十来位女同事，基本怀孕3-5个月的时候，就将头发剪短了，我也不例外，究其原因，还是孕期打理方便。

随着孕期的增加，准妈妈肚子越来越大，行动也越来越不方便。原本非常简单的一件事，对于孕中晚期的准妈妈来说都变得很困难，比如洗头发，平时洗头发稍微弯腰就能完成，但是就这么一个动作现在让准妈妈来完成却好比登天。

我在孕9个月就很少自己洗头发了，基本都是三天去店里洗一次，而且肚子大了，躺着洗特别憋气，所以都是坐着洗的，只有冲洗的时候躺着，还要侧躺，仰卧就难受得很，我想那种滋味，只有怀孕的女人才知道了。

那么，怀孕中后期，肚子比较大孕妇要怎么洗头才好？

① 可以先 用盆子装好水，放在洗手台 上，一般家里的洗手台都不高，孕妈还是无法弯腰低头到那个高度。所以建议可以先在台子上放个架子再将盆子放在上面，那样对于大肚子洗头发来说会轻松点；或者是拿个凳子坐着，稍微弯腰低头就可以洗。

② 可以 拿个凳子坐在淋浴房里，让你的先生为你服务 ，帮你干洗，按摩。这个做法是最舒服了，即能让头发洗干净，还能有点小小的满足感，夫妻间的小乐趣也能够增进感情。

③ 可以 在洗澡时，顺带连头发也洗了 ，家里如果有浴缸，可以坐在浴缸里，将蓬头调好高度与方向，只要稍微靠着仰头，就能轻松将头发洗干净。淋浴的话就只要站着，稍微仰头也就能冲洗头发了；这个方法洗头发，相对于孕妈来说是最容易的方式了。但是记得要注意防滑哦！

④ 可以 去洗发店里洗头发 ，店里洗发小妹专业的按摩手法能够让你的头部放松，还可以适当的缓解下孕期的疲惫。但是由于店里的洗发水质量不好，还有擦头发的布都是公用的，为了避免不好的影响，建议孕妈们自带洗发水和擦头巾。

怀孕后，由于生理上的变化，孕妈更加容易出汗，这无疑增加了洗澡和洗头发的次数。如果是长头发，不但不容易清洗，每天还要进行梳理，费时费力；但是短发就不同了，不仅洗头发简单，平时梳理几下就可以清爽出门。情绪波动变化大的孕妈，换个新发型，剪个清爽的短发，心情也会不一样哦。

您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。

随着孕周增加，孕妈的肚子也在增大，尤其到了怀孕中后期，行动也越来越不方便了，特别是一些 需要弯腰或者下蹲的动作 ，对于孕妈妈来讲是很困难和危险的。就比如三天两天的“洗头”这事儿，怀孕中晚期的孕妈就不是太方便，所以 很多孕妈妈在怀孕期间就会把头发给剪短些，让洗头发变得轻松些。

孕中后期，肚子比较大的孕妇要怎么洗头才好？

虽然困难，但也不能不洗，基本的卫生还是要注意的，那肚子比较大的孕妇洗头时可以这样洗：

1 去理发店洗

不管哪里，街边的理发店很多，基本几米远处就有一家理发店，如果孕妈肚子太大，行动非常不利索，那可以去理发店让店员帮忙清洗。

京妈提醒：

① 由于洗头发的频率比较高， 孕妈可以选择比较优惠的套餐 ，这样可以省点钱；

② 洗发店的洗发水质量参差不齐， 孕妈最好每次带上自己的洗发用品 ，保护好头发；

③ 理发店，也要选择靠谱的， 有些理发店进去后，染发药水味道很重 ，这种味道对孕妈是不利的，这点很需要注意；

④ 另外， 怀孕期间千万不要去染发或者烫头发 ，就像前面说的，这些做头发的化学产品的含有一些会影响孕妈和胎儿的成分，这些成分有可能通过皮肤进入到体内，影响胎儿的 健康 发育。

2 让准爸爸帮忙洗

孕妈妈自己无法洗头时，可以躺在沙发上，头部靠近沙发的边角，让准爸爸帮忙清洗头发，或者到浴室坐在凳子上，让准爸爸帮忙边按摩头皮边把头发清洗干净。

京妈提醒：

孕期是特殊时期， 别不好意思，所以自己感觉有困难的事情，要多让准爸爸帮忙 ，这样让准爸爸体验到妻子怀孕的辛苦，也利于增进夫妻感情。

3 洗澡时站着洗

随着生活水平的提高，浴室内的设备条件也先进了很多，卫生间都装有淋浴设备，而且也有浴霸，所以孕妈妈可以洗澡的时候站着洗头发。

如果肚子还不是很大，孕妈妈也可以不洗澡的时候洗头发，稍微弯腰低头，用喷头淋水，往前面冲洗头发。

京妈提醒：

① 不管是洗头发还是洗澡，一定要安全第一，孕妈妈一个人在浴室时 要做好防滑工作 ，要穿一双防滑拖鞋；

② 洗澡洗头发时， 最好不要反锁浴室的门， 万一发生意外时也方便外面的人进来帮忙；

③ 卫生间不要对方过多闲杂物品，以免不小心撞到磕碰到孕妈；

④ 不要洗太长时间，封闭的空间容易缺氧， 再加上水温高、孕中晚期的孕妈本身就有点呼吸困难，所以不建议洗太长时间，洗的过程中感觉不适要尽快出来。

孕妈洗澡洗头发时，有哪些特别注意的事项？

孕妈在洗澡或洗头发时，除了注意上面说到的那些方面外，还要注意下面这些事项：

1 洗好后尽快擦干头发，避免受凉感冒或头疼

孕妈洗好头发之后， 孕妈妈可以利用干发帽、干毛巾尽快的擦干头发，然后用低功率电吹风吹干头发，以免感冒和留下偏头痛的病根 。

京妈有个朋友，就是孕期洗好头发没有及时吹干，想着让头发自然晾干，当时刚好是秋冬季节，家里也不暖和，有时候没干透就去睡觉了，到现在只要洗完头发稍微没干透出门就开始头疼。

2 选择合适的洗发水

由于怀孕后，孕妈妈的皮肤会比孕前敏感，那洗发水的选择也需要注意， 最好选择合适自己发质且比较温和的洗发水； 可以之前用什么牌子的洗发水，最好继续使用， 以避免突然变换其他牌子的洗发水，引起皮肤不适导致过敏 。

3 洗头发后可以使用护发素护理头发

孕妈把头发洗干净后，尽量用护发素保护好头发，因为刚洗完的头发，毛鳞片是张开的，这时不管是什么发质的头发，发丝中的油脂与营养成分都会趁机流失，此时使用护发产品会使毛鳞片紧密贴合并且形成保护膜，达到护发效果。

4 多吃点富含维生素B的食物，让头发变得更好

因为怀孕后头发受到 升高雌激素的影响 ， 会变得比孕前浓密、服帖 ，那孕妈可以抓住这次机会， 多吃点富含B族维生素的食物 ，比如香菇、小麦胚芽、糙米、卷心菜等可以让头发变得更 强韧、直顺 。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝孕期顺利，新年快乐！

怀孕后，随着肚子的增大，孕妈做什么都不方便，尤其是孕晚期，走路都非常困难，像是简单地清洗身子、洗头等都很难自己完场。很多女性怀孕后为了方便打理，会把头发剪短，这是一个比较好的方法。

孕中晚期，孕妈肚子已经很明显了，腰部承受的压力越来越大，长时间弯腰洗头会压迫肚子，孕妈身体也会吃不消。洗头的话最好最好在家人的帮助下完成，可以让老公帮自己，最好淋浴站着洗。如果家人没有时间，可以去理发店清洗。

洗头的话不宜太过频繁，最好选择孕妇专用的洗发护理套装，不要买三五的洗发水，这些产品质量没有保证，化学添加剂多。质量好的洗护套装，洗完头发也能保持更长的时间。孕期建议3天洗一次头，不要每天都清洗。孕期本来就容易掉头发，洗得过勤头发可能会掉的更多。

洗过头发后一定要用吹风机吹干，即便是夏天也要及时把头发吹干，千万不能半湿着头发睡觉，将来容易头疼。洗头发也要注意保暖，不要为了方便穿得太薄，如果感冒生病了不仅自己难受，宝宝也会受到影响。

还有些孕妈喜欢染头发，但是怀孕期间一定要避免烫染头发。质量再好的染发剂都有添加剂，而且味道刺鼻，这会影响宝宝发育，严重的可能会导致畸形。一定要忍住，孕期不能做头发。

也要给头发补充营养，多吃黑芝麻、黑豆等能促进头发生长，使头发变黑发亮。孕期经常吃这些食物，宝宝出生后发质也会比较好，不会太过稀疏。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“ 育儿 ”，帮您解答带娃路上的困扰~

我现在三十多周，洗头的话要不就是平常跟洗澡的时候一起洗，站着洗没啥问题！不跟洗澡一起洗的话，拿个小板凳拿到卫生间坐洗，拿淋浴冲洗就可以了！没有感觉到很累！[耶]

夏天的头发容易出油出汗，有很多的人都非常的困扰。他们表示这种现象还是非常不好的，也给人们带来了不必要的麻烦。对于很多在夏季怀孕的孕妇来说，她们更加的头疼了。有很多的孕妇也都表示，在孕期的时候她们的头发也是会出现非常油的状态。这也是因为孕妇体内的激素分泌，所以才会导致这样的现象。这个时候孕妇也是应该很好的注意，尽量去理发店进行清洗头发，这样才是比较好的状态。

夏季怀孕是不太好的

对于很多孕妇来说，她们最烦人的大概就是在夏季怀孕了。在夏天怀孕的话也会造成很大的影响，而且夏天这个季节也是非常的燥热。有很多的孕妇都表示，在夏天怀孕的话干什么都不方便，而且他们的头发也是经常会出油出汗。所以说很多的孕妇也都会选择一天清洗一次，这样才能够让自己有一个更好的状态。不然的话也会让自己感觉到非常的头疼和苦恼，这也是让很多的孕妇感觉到格外的麻烦。

孕妇会出现很多焦虑

有些时候，孕妇在怀孕期间也都会出现压力大，还会出现很多的焦虑感。这也是会导致皮脂腺的分泌，然后也会造成自己头发过多出油的现象。所以说孕妇在怀孕期间也是应该适当的调节情绪，避免自己压力太大，尽量早睡早起。这样也能够提高睡眠质量，还能够让自己有一个更好的状态，这样也会避免自己出现头发出油出汗，皮肤出油的现象。

孕妇也是应该很好的注意

有些时候，每一个孕妇也都应该引起很好的注意，这样才能够让自己有一个更好的状态。不然的话也会深受到很多人的吐槽，毕竟孕妇需要注意的事情还是很多的，这样才能够让孕妇有一个更好的状态。而且孕妇在怀孕的时候也是非常的辛苦，希望每一个孕妇也都能够引起很好的注意，这样才能够让自己有一个更好的状态，还能够让自己发展的更好。不然的话也会让孕妇有一个不好的行为，还会让孕妇出现很多负面的情况。

我们知道，孕妇在众多方面都有禁忌，在饮食上，在行为上，甚至在发型上，都是有讲究的，那么对于孕妇来说，留什么发型最好呢？留什么发型最方便呢？下面小编就和大家一起来了解！

孕妇适合剪什么发型

首先，我们必须清楚，作为准妈妈，不管是在头发的打理还是在日常的清洗上，都会出现诸多的不便，因此，不少孕妇会选择奖原本的长发剪成短发，这样会让生活方便许多。

孕妇适合剪什么发型

那么在日常的清洗打理上，孕妇的发型会有什么讲究的地方吗？从健康安全的角度来说，孕妇是不能用染发剂等过于刺激的产品的，因此，自然的黑色头发更加适合孕妇。

再者，在选择洗发水的时候，孕妇也应该注意，一些含有孕妇禁用成分或者命令写出孕妇禁用的洗发水是不能选择的哦。作为准妈妈的孙俪，这款气质可爱的短发可谓是孕妇的标准发型了，这款短发发型不仅显出时尚青春的活力，同时也适合孕妇的身份，非常好打理。

老人说坐月子一个月不能洗头不能梳头，他们是为了我们好，但我觉得他们有点太杞人忧天了说梳头到老头皮疼，我坐月子的时候就梳头了，也没事呀，剪头应该，我就剪了，因为我是剖宫产，手术后三天汗流的头发没干过，要是长发更难受，剪得适当段就可以

孕晚期怎么洗头才健康又安全

孕晚期想弯腰洗头非常的不方便，容易压到肚子，准妈妈需要变换一种更安全的洗头姿势。可以拿一个小板凳放在浴缸里面，坐着洗头。身体不会浸没在手中，也不需要站着那么累。

短发的准妈妈：头发短相对好洗，可以坐在高度适宜、可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的准妈妈：头发长洗起来相对麻烦一些，弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒服，还可能因此造成宫缩，所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗。

还可以请准爸爸帮忙洗头，或者直接去理发店洗头，既不用担心弯腰的问题，还可以享受按摩。不过为了安全起见，准妈妈要带上自己的洗发水哦。

孕晚期洗头还要注意这些事项

1、洗头后湿漉漉的头发如何护理？

洗完头发之后，湿漉漉的头发该如何处理呢？顶着湿漉漉的头发又不能睡觉，这样很容易令湿气进入身体，导致准妈妈着凉感冒，进而影响胎儿的健康。而用吹风机吹，又怕有辐射，对胎儿不利。准妈妈们洗头后，可以使用干发帽，戴上干发帽，很快可以弄干头发，所以，孕妈妈最好选择透气性好、吸水性强的干发帽，不要使用吹风机。

2、孕妈咪皮肤敏感，宜选择性质温和的洗发水

孕期对于洗发水的选择很关键，孕妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮、影响胎儿，准妈妈们要选择适合自己发质且性质较为温和的洗发水。如果准妈妈的发质并没有因为激素的改变而发生太大的变化，那么，孕期还可以继续使用孕前使用的那种品牌的洗发水，因为突然更换洗发水，准妈妈的皮肤会不适应。总之，孕期洗发水的选择原则要以温和无刺激为原则。

3、护发素及染发剂要注意的问题

研究表明，女人怀孕后，头发会变得非常脆弱，容易脱落，这时候如果再烫发染发，会严重损伤秀发，还容易影响腹中宝宝的正常生长发育，含有化学物质的护发素，也是不能继续使用的哦。

4、一周应该洗几次头

受孕期体内激素影响，孕期头发更容易出油，这也是大多数孕妈反映头皮更容易发痒的原因。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生。如果长时间不洗头，不但头发脏脏的看起来不好看，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

但为了美丽和清爽，孕妈就有必要天天洗头吗？其实，洗头的频次与人的健康是息息相关的。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、可以使用吹风机吗？

洗完头后，如何处理湿发也是孕妈咪的困惑之一。头发长，湿法就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。

用吹风机吹干，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石棉纤维，会通过孕妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘而进入胎儿体内，对胎儿有了不利的影响。

其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发。淋雨后也能马上睡觉，还能防感冒，不过，要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

如果需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发就行，但要注意吹冷风时别感冒喔！哆啦建议在怀孕前3个月，孕妈最好不要使用吹风机。

孕晚期胎动频繁正常吗

孕晚期胎动频繁到底是怎么回事？孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，此时准妈妈们不必过于担心。事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要说明的是，在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异，有的胎儿12小时可动100次左右，但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。

根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前，胎儿动得最多，因为胎儿此时比较有精神。所以，当准妈妈自测胎动次数时，应分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。

孕晚期见红正常吗

一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。

很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。

如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出，血呈鲜红色，或者大量涌出，并且伴有腹痛的感觉，就一定要立刻到医院就诊。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血，而非分娩先兆。