甜橙精油助眠用法

使用方式就是将甜橙精油均匀的涂抹在眼睛太圆阳穴周围的皮肤之上，然后轻轻的按摩帮助它的吸收以及渗透，因为太阳穴位只是极容易引起睡眠的情绪的，所以大家可以适当的涂抹一些。或者是大家将甜橙精油灌入一个小瓶喷雾当中，在自己的枕边以及房间里适当的喷洒上一些，这种喷雾的密度不要太高，加入一些水进行调和就可以了。这就是关于甜橙精油助眠方用法有什么的问题，它具体的使用方式就是涂抹在自己脸部太阳穴位置或者是喷洒在枕头周边的位置，都可以让自己有一个良好的情绪去迅速进入睡眠状态。

我看了很多使用说明，也沾光使用了一些精油。现在给你说一下：

1）使用精油一定要注意其浓度。这主要是考虑皮肤的接受能力。但是，有光敏感性的精油，浓度无论降到何种程度，其光敏感性都是存在的。

2）你只要调整一下使用时间就好了。在晚上临睡觉前用粗盐或是沐浴盐按摩腿部，然后再用温水将盐调成糊状敷在腿部，用保鲜膜包好，15分钟之后，再用冷水和温水各冲洗一遍。接下来再用精油按摩，效果就是最好的了。

3）白天最好避免使用具有光敏感性的精油，最好连具有光敏感性的食物也不要吃，比如芹菜和红萝卜。冬天使用的自由度大一些，毕竟腿不用暴露在外面嘛。

4)不必早上再特别清洗一遍了，一晚上的时间足够吸收了。如果你感到还是不放心的话，可以用温和纯正的橄榄油按摩一下，再用普通的沐浴露，可以清洗的很彻底，也不会紧绷。

香薰精油的作用和用法？

香薰精油最‍好的就是产自法国的狄‍香薰衣草精油，可以安神助眠，是香薰中的极品，国内也能淘‍到。

香薰精油是从具有香味的植物中，萃取出的植物精华，也就是常说的植物荷尔蒙。近代欧洲发展出的香薰疗法是利用香薰精油呵护身心的方法。萃叮植物之精华的香薰精油不仅具有特殊的香味，而且具有神奇的药效。通过沐浴、 等方式可以平衡及舒缓身体和精神。

香薰热敷——消除心情紧张，抑制各种疼痛不适：

根据各种香薰精油的功效，除了以 油直接涂抹在皮肤上，利用毛巾或纱布做热敷，也是即方便又有效的方式。

热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊 、天竺葵。

香薰油怎么用？

精油日常使用方法

（1）蒸薰法

香薰炉薰香法

把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香薰炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香薰炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加溼机薰香法

在加溼机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加溼机的水雾散发到空气中。

暖气机香薰法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

（2）吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3） 法

保健 一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手厂外，一面 两胁，一面 肩膀，再回到起点， 时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物 油中，作脸部、头部、颈肩部或身体 。

法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

（4）香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

（5）精油刮痧法

精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香薰治疗师。

（6）按敷法

冷敷或热敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧乾，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

（7）喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家俱上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

薰衣草香薰精油怎么使用？

单方精油只有薰衣草跟茶树是可以直接工抹的，别的都要加基础油稀释才能用，但薰衣草精油还是少直接涂抹，因为单方精油纯度比较高经常直接涂抹怕对肌肤造成伤害，可以加入到平时用的护肤品里面调和使用。

香薰灯怎么使用

是不是下面是灯上面有个玻璃盖子的那种？是的话，把玻璃盖子盖上后，倒上一定剂量的精油和水（自己把握，精油不用太偿），然后把灯打开就好了~

薰香精油如何使用？

精油是易挥发物质，以加温的方式，精油芳香分子会迅速充满空气中，人在呼吸之间，将芳香分子吸入体内，这骇方式对头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。

1、薰香式――改善环境卫生、净化空气、避免感染病菌；香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。

使用方法：

A、薰香的用具以陶瓷做成的薰香台，以无烟蜡烛为能源，另外有插电式的薰香灯，以及不用加水的薰香器。

B、将开水或纯净水倒入薰香台上方的水盆中，约置入八分满。

C、选择1－3种精油滴入盆中，一盆水的总滴数约6－8滴。

D、把纯精油直接滴在乾花中，亦可让香味持续数天。

2、热水蒸汽式――透过水蒸汽，使精油进入肺部循环，渗透入血液，这种方式对呼吸道感染最有效，但气喘病患者不宜。

使用方法：

将沸腾的热水注入玻璃杯、陶瓷或不锈钢的杯中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于杯口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、改善情绪的最好方法。

3、手帕式――将3－4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌磨擦式――滴二滴精油用双手磨擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式――于100ml纯敬水中，加5－30滴精油摇晃均匀，直接喷于人时，由上方45度往下喷，先后依序为：

A、要求先坐下，放松心情，闭上眼睛

B、喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部

C、闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸。

不太建议整日香薰，因为市场上的香薰精油多是为了味道好闻加了香精，闻多了会不舒服的

香薰油怎么用？有什么用？ 10分

你在香薰灯小碟中加入水及数滴精油，然后点燃无烟蜡烛即可以了。不同的香薰精油其留香时间有所不同我先告诉你香薰精油使用须知:

1孕妇,高血压,癜廨或其他疾病患者使用精油前须咨询医生后使用

2低血压患者及芳香屋过敏者慎用

3不可内服,并避免在眼睛四周使用

4精油种类经常更换,不宜长期使用同一种精油,同时要注意不要使用来路不明或劣质精油,以免损伤身体

5使用香薰灯时,一定要留意水干情况,睡眠时不要使用精油,以防意外;

6请将精油放置在小孩不意拿到的地方,精油溅入眼后请立即用大量干净水冲洗或请医生处理:精油应保存在暗色玻璃或陶瓷皿内,存放环境阴凉,开启后宜在六个月内用完

好,下面就跟你说说几种常用不同的精油各有什么作用吧:

1丁香：对腹痛腹泻、关节炎、风溼痛、阳萎早泄有一定帮助，可抗蜂窝组织炎、增进记忆力、消除睡意、催情。

2尤加利：对腹痛腹泻、感冒伤风、糖尿病、淋病也有帮助，另可减肥消炎、抗菌除臭、促进结疤

3青竹：能增强骨骼，保护骨膜及补充骨中钙质，能改善背痛和风溼痛、增强皮肤光泽及弹性，舒畅振奋精神。

4檀香：安抚神经、再生除皱、消炎、皮肤粗糙、喉咙痛、腹痛腹泻、催情。

5白玉兰：加进血液循环,有助美容排毒,帮助入睡,安抚情绪

6茉莉：提神振奋，舒缓心理压力。改善女性经痛，促进子宫收缩。平衡荷尔蒙，改善妊娠纹，激发青春活力。

7百合：身体虚弱、心烦、易冲动、清心安身、滋补、强壮身体。

8佛手柑：增强记忆，提神安抚。改善皮肤，消除体臭。 食欲，消除脂肪，辅助减肥。

9伊兰伊兰：平衡荷尔蒙，滋润肌肤。舒缓神经压力，改善睡眠。营造浪漫气氛，激发青春活力。

10玫瑰：补肾、有助调理及平衡身体荷尔蒙，可调节内分泌，帮助血液循环，松驰神经的作用。另，对阳萎早泄、性冷感具有很好的帮助。

11紫罗兰：适合治疗风溼症、头痛、鼻喉黏膜炎和急性气管炎，能有效改善微血管扩张、痤疮、油性肌肤和毛孔粗大等皮肤病症。

12薰衣草：对高血压、支气管炎、伤风感冒、气喘、消化不良、月经不顺、白带、失眠有帮助，利尿、减轻压力、杀菌驱虫。

13百里香：流行性感冒、伤风、咳嗽、疲倦无力、强化呼吸道功能、加强免疫系统。

14香茅：帮助呼吸道机能，放松精神，缓解失眠、偏头痛、神经痛、补肾、对消化系统与生殖系统有调理作用。

平时香薰用什么精油合适？

玫瑰，薰衣草，依兰，檀香，，雪松，乳香，橙花，还有所有柑橘类的，都很好闻的，还可以净化空气。比较特别的还有香草，安息香，如果要代替玫瑰的味道，可以用玫瑰草和天竺葵。不过如果有条件还是买复方的或者配几种味道一起加进去吧，配好的比单一味道的功好闻。我有香薰灯但是我更喜欢香薰炉，悠悠烛光感觉更好，就是有点费蜡烛

香薰精油有什么作用？

香薰之功能 1香薰可净化空气，提高空气品质，塑造无污染的人类生存空间。 2香薰可促进新陈代谢，减少疲劳感，帮助维持呼吸道技能。 3香薰可调节生理机能，养颜美容，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率。 4香薰使人心灵舒畅，心旷神怡，促进食欲，激发人体潜在免疫力。 5香薰可营造罗曼蒂克气氛，浪漫催情，促进情欲。香薰之益处 1香薰可改善环境卫生，消除异味，分解二手菸及净化空气。 2香薰可增强抵抗力，预防疾病及降低高血压。 3香薰可增强体力及肺活量，促进新陈代谢。 4香薰可改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病。 5香薰可驱除蚊虫，灭螨抗菌。 6香薰可平衡荷尔蒙，活化细胞，防止老化。 7香薰可提神醒脑，增强记忆力。 8香薰可安抚烦躁，舒解压力，失眠，头痛，令人心情愉快。香薰炉的作用是为您提供精油挥发的作用。薰香炉和薰香灯 如果需要稍长时间的香味，可选择用蜡烛加热的薰香炉或者用电加热的薰香灯。在碗状盘中加入2/3的水，滴入1~2滴精油，就可以享受薰香了。薰香炉比较便宜，但不太安全并且无法长时间薰香；薰香灯利用灯泡所发出的热来加温，温度可以通过调光来升降，灯的式样也非常多而漂亮，是目前市场流行的薰香工具。香薰精油寻则需要根据环境和适应自己的身体情况进行合合理的选择。百合花：清热去烦，润肺止咳，镇静安神。薄荷：舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背痛的最佳精油。草香：自然放松，安定神经，恢复活力。茶树：使头脑清醒，抗沮丧，治感冒，女性妇科炎。佛手柑：用于紧张性的皮肤，例如溼疹、粉刺、疥疮。桂花：消除沮丧情绪，调节安抚作用，有益于伤口、消肿。海风：采集海生藻类植物，带来清新海洋气息，稳定情绪。茴香：补充肌肤水分，促进体内排毒。姜花：调节放松情绪，排除压力，对卵巢和子宫很有帮助。康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。绿茶：杀菌消炎，去青春痘、治脚气，去头皮屑。玫瑰：提振精神情欲，愉悦心情，调节月经周期，提高 。迷迭香：消除疲劳，使人活力充沛，抗风溼，利尿。米兰：红润肌肤，舒解压力，调节何尔蒙分泌。茉莉：在沮丧时是最有效的处方，淡化妊娠纹与疤痕，催情。柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑使头脑清晰。水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，解压力，活化细胞，促进再生。檀香：提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策。天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，改善更年期问题。香橙：使人镇静放松，能降低血压和胆固醇，增强免疫能力。向日葵：消除沮丧及神经紧张，美容保养价值高。雪莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有滋润及平滑作用。薰衣草：能净化安抚心灵，镇静效果，降血压，治失眠和创伤。洋甘菊：调理敏感肤质，晒伤，烫伤，治疗皮肤炎、温疹、暗疮。夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌生长。伊兰：平衡荷尔蒙，调理生殖系统问题。伊甸园：给人欢欣柔美和缤纷的愉悦，悠然忘我。幽兰花：消除浮肿，减少干燥脱皮安抚敏感肌肤。尤加利：提神醒脑，振奋精神，可抗冷，预防流行性感冒。玉兰花：增强免疫，消除异味，抑制细菌生长，营造浪漫气氛。郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰。紫丁香：增加皮肤弹性，淡化妊娠纹与疤痕。

用香薰灯点精油可以每天使用吗

看你的需求了，我觉得是可以每天用的。如果是用来改善睡眠，建议你定期更换点香薰的单方类型。一种油适应一段时间后可能效果不如刚开始的时候好，芳香疗法里，即使是 也要2次更换配方以寻求身体更好的配合。精油点薰香是有点费的，一次5滴左右，如果2滴很快就没味道了。一些平价的薰香精油推荐：薰衣草（安神催眠）、甜橙（愉悦）、迷迭香（提神补脑适合白天用）尤加利（净化预防感冒）、柠檬草（杀菌，补充能量）、茶树（杀菌）。薰香如果用檀香、橙花之类的略显奢侈哈！

1、抗菌、排毒、淡化色斑，平衡皮肤的酸碱值，帮助胶原形成，帮助肌肤组织的生长与修复；消除胀气、刺激胆汁分泌；驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，使人心情开朗，恢复活力。

2、香橙精油来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效，这称之为香衣。后来，人们发现，香橙精油能带来沁人心脾的芬芳，能刺激副交感神经，具有镇静放松功效，所以就将其应用在沐浴产品上，在洗脸，沐浴的过程中，香橙精油的芬芳，充满浴室，使人有效放松身心、缓解压力，舒缓疲劳，调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

甜橙精油具有多种功效，可以给人带来很多好处，比如可以给皮肤保湿保水，女性可以使用甜橙精油来美白，另外可以使用来调节皮肤的酸碱度，除此之外还有更多大家想不到的好处。

1、甜橙精油有补水保湿的作用

甜橙精油可以起到补水的作用，还具有一定的保湿性，可以用基础油或者芦荟胶稀释后，精油的涂抹在脸上，然后按摩，让面部肌肤充分吸收，或者在蒸脸时用上几滴甜橙精油，也可以加强补水的效果，还可以改善干燥的肌肤状况。

2、甜橙精油有美白淡斑的作用

甜橙中含有丰富的维生素C，而且含量比柠檬还要高，所以甜橙精油的美白的效果也很不错，而且在用甜橙精油补水的时候皮肤就会提高光泽度，甜橙精油还可以淡化皮肤内的黑色素，所以使用甜橙精油有美白淡斑的作用。

3、甜橙精油有淡化细纹的作用

甜橙精油中的维生素C还是抗氧化的物质，可以延缓肌肤衰老，防止皱纹的提早出现，还可以促进皮肤内胶原蛋白的合成，让已有的细纹被淡化。

4、甜橙精油有平衡肌肤酸碱度的作用

有些皮肤问题的出现是因为肌肤的酸碱度失衡，比如皮肤不管怎么补水都补不进，这时就可以使用甜橙精油。因为皮肤正常情况下是呈弱碱性的，PH值为5，而甜橙精油呈酸性，所以对皮肤具有一定的调节作用，可以平衡肌肤酸碱度。

5、甜橙精油有控油的作用

甜橙精油还可以调节皮肤的油脂分泌，所以很适合油性皮肤的人使用，出油过多的人使用甜橙精油洗脸可以清洁油脂，并控制过于旺盛的皮脂分泌。在热水盆里加甜橙精油，或者在洗面奶里加甜橙精油都可以。

6、甜橙精油有振奋精神的作用

甜橙精油的香气非常香甜，可以起到调节情绪的作用，对于抑郁烦闷的心情有改善的效果，可以让人保持心情愉悦，驱散紧张和压力的情绪，焦虑症也可以使用甜橙精油。正因为甜橙精油香气的作用，所以也有人将甜橙精油应用在一些聚会或者婚礼上。

1、橙皮，从吃大量美味的橙子开始。

2、去橙皮白髓，用叉子或刀刮去橙皮的白髓，然后将果皮放进碗或容器中。

3、晾干橙皮，将放进碗里的橙皮大约一周时间晾干，橙皮晾干几天后将果皮切成小块，然后放入玻璃罐中。

4、加酒浸泡，将伏特加倒在橙皮上，覆盖为好，罐子顶部留点空间，盖好，匀摇即可。

5、放置2至4天，让橙皮在罐子中放置2至4天，每天摇一两下罐子。最后一天，使用咖啡过滤器，将橙皮倒入一个中等大小的碗中，除去残留沉淀物丢弃橙子皮。

6、静置24小时蒸发酒精，斗到盘里静置24小时蒸发酒精， 建议将其放到不会意外撞倒的地方。

7、将香橙精油存放在阴凉处，24小时后将获得新鲜的香橙油，在装回到瓶中之前，再次排干所有残留的沉淀物。

问题一：阿芙甜橙单方精油可以怎么用 直接用荷荷巴油稀释，我的是荻香精油，稀释比例3%-5%，很OK的。

问题二：单方精油的用法和作用 一八八七年，一个法国科学家在一次实验中不慎烧伤自己的手，情急中将手放入浸有100%纯薰衣草油的盆内，甚惊讶于其疗效，故开始钻研精华油的功效，及后将其研究所得称之为aromatherapzy(芳香疗法)特点： 精油的治疗作用头脑：安定情绪、消除沮丧、平抚心灵创伤。身体：令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤。调理保养所有的皮肤。使用： 精油的用法令您带笑入睡将两滴薰衣草精华油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑入睡。薰衣草净身浴：倒一浴缸温水，滴入8－10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15－20分钟，可消除疲劳、松弛神经，还可清除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。家庭应急：烫伤、刀伤。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。 茶树不仅是强而有力的抗感染、抗病毒剂，被发现它还能增强我们的免疫系统，今天，被誉为''未来的抗菌战士''的茶树精油，能使身体对病毒产生免疫力，杀菌消炎，治疗溃疡。特点： 精油的治疗作用头脑：振奋心情、镇静、使头脑清淅、恢复活力身体：有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎，治疗泌尿系统及生殖系统炎症，治疗香港脚。皮肤：净化、收敛毛细孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，减少头皮屑。使用： 茶树精油的用法家居个人卫生在洗手前将1滴茶树精油放入洗手盆的水中，洗手，可抑菌，杀菌，双手散发淡淡的森林芳香。改善 炎、膀胱炎茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周治疗香港脚（脚气）茶树精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。严重者可用茶树精油4滴和薰衣草3滴混合后直接涂抹。保持口气清新经常用茶树精油2滴+薄荷精油1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止注牙，保持口气清新。治疗咳嗽和呼吸系统疾病用茶树精油2滴+桉树精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香薰炉作蒸薰，可改善咳嗽和呼吸系统疾病。治疗粉刺和严重暗疮把茶树精油1－2滴加于面膜中敷脸，或把茶树精油3滴+迷迭香精油2滴，加于5毫升葡萄籽油中，做脸部排毒 ，然后用洁面露清洁。 是一种香浓甜美的精油，带有苹果与玫瑰的气味。上等的天竺葵精油采收自开花前不久的天竺葵花、叶、茎部，是芳香疗法中最重要的精油之一，可以治疗割伤、瘀伤、灼伤、冻伤、微菌感染、湿疹等，更是调节身体荷尔蒙平衡的重要精油。特点： 精油的治疗作用头脑：舒缓神经紧张、改善更年期及女性产后忧郁症、使人心情开朗、释放压力。身体：治疗皮肤淤血、滋补子宫、补肝、排肾毒。皮肤：滋补皮肤细胞、防止皮肤松弛和过早衰老、治疗皮肤发炎、改善油腻和不洁的皮肤。使用： 精油的用法保养：早上洗脸时把一滴天竺葵精油滴于温水中，用毛巾浸湿拧干，按敷脸部皮肤，具滋补细胞，延缓衰老作用。情调香花水：用一空瓶子盛载5毫升玫瑰香花水，再滴入3滴天竺葵精油，摇匀后即为浪漫情调香花水，直接喷洒在皮肤上、身上，可滋养皮肤，提升情绪，人心情开朗。胸部健美：对胸部发育不良的女性，用天竺葵 5 滴、檀香 2 滴、玫瑰花3滴于 10毫升 底油中，用一只茶色玻璃瓶盛载，每晚临睡前涂抹于 上， 5－10 分钟，可促进乳腺发育，起健胸增大作用。调节室内气氛：点燃香薰炉，在盛水器中放满清水，滴入3－5滴天竺葵精油，室内便弥漫甜蜜融洽的气氛，加入3－5滴甜橙精油更具亲>>

问题三：甜橙精油的用法 香橙精油属于甘菊类精油，它含丰富的Vc，具有镇静、治疗失眠的功效，鼎合干性皮肤，常用于美容院的空气清新剂。 用后不能晒太阳，擦上甘菊类精油后必须等4个小时过后才能接受太阳照射，因为甘菊类精油对紫外线有感光性，易 黑色素细胞生长，易长斑。

问题四：薰衣草单方精油怎么使用 使用方法

直接使用

用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

调和使用

方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。

方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

脸部

方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部 15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后， 太阳穴和额头，可缓解头痛。

身体

方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后 可缓解肌肉酸痛。

方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后 可改善风湿关节炎。

香薰疗法

方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。

方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情

纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露；单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。

薰衣草纯露是在蒸馏薰衣草精油时流出的水溶液，饮食有约006%的薰衣草精油及多种薰衣草植物体中的鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成分。薰衣草水为透明澄清液体，并带有浓郁的天然薰衣草花香。它可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、抑油、收敛毛孔，很合适用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤使用，适用任何皮肤。

问题五：甜橙精油和橙花精油有什么区别？ 甜橙精油是从橙子的皮中提取的,橙花精油是从花中提取的橙花精油的补水细腻效果好甜橙精油的美白修复效果更强些薄荷精油是从单方精油,胡椒薄荷精油是各一品种精油单方精油要加基础油来使用薄荷精油可以醒脑,调节免疫力而胡菽薄荷则可以有减肥功效|||甜橙精油是从橙子的皮中提取的,橙花精油是从花中提取的橙花精油的补水细腻效果好甜橙精油的美白修复效果更强些薄荷精油是单方精油胡椒薄荷精油怕是没有的|||看名字就知道不是一种精油了你说的前三种是常用精油后面的一种是不太常的吧。精油资料，可以上猪聊美容之精油网去看看|||甜橙和橙花应该是一种吧我只知道甜橙精油是让人兴奋和心情愉快的精油仅次于佛手柑其他的就不懂了呵呵|||甜橙精油是橙的皮压榨出来的精油，清新的味道，价格上比较便宜。橙花精油又叫苦橙花精油，是橙花蒸馏提炼出来的，带点枯涩的味道，价格比较昂贵。不是一种精油。作用大不一样。薄荷精油一般是指绿薄荷精油。胡椒薄荷精油又叫欧薄荷，不是一种精油，作用不完全一样。

问题六：单方甜橙精油跟水稀释后能直接擦到脸上吗？多少水跟精油呢？ 30分 最好不要。甜橙精油具有感攻性，除非你在睡前，把所有灯关了，喷完甜橙稀释液，不在看手机电脑，杜绝一切光源，保证5小时内不照光，那么可以考虑。稀释比例，看你是为了达到什么功效来决定。

问题七：白天使用了甜橙精油怎么办？ 洗掉在做美白保养。

问题八：我买了两瓶甜橙和尤加利单方精油，不想买基础油，可以怎么使用？ 电简单的方法就是用于脸的话用盆洗脸，在里面加你买的精油2-3滴就行了，用于身体就加在沐浴露里面4-5滴，或者用来香薰灯上使用。

问题九：甜橙单方精油和天竺葵单方精油可以同时混在乳液里用吗 可以搭配，不过甜橙避免白天使用，浓度很高容易光敏的。

建议看一下金韵蓉老师写的芳疗书。