头发老是贴在额头上 怎么办 有没有办法让头发看起来蓬松点？本人男

我和你情况一模一样！我来告诉你。

1：每天早晨洗脸的时候多用些控油的洗面奶，多多的用在额头上。

2：每天坚持使用吹风机吹头发，至于怎么吹，要看你自己怎么使用吹风机了。

这两点做到保证解决你的问题！希望我的回答对您有所帮助。

1、生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

2、蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

3、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

4、头发长得快，就要保持头皮的健康，缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。

5、按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。

6、黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效，让秀发再显光彩。具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。

7、何首乌对头发生长很有功效，用首乌粉，放在平时吃的食物当中，天天去吃，注意一定要长期的坚持服用。才会有效果的。

8、多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。

9、但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些。

10、很多人生活中的实践证明，茶叶可以促进生发，我们可以把隔夜或者是喝剩下的茶叶水，在洗头的时候，倒在头发里，按摩片刻，然后用头套包起来，20分钟后洗净，对头发生长也是有好处的。

幼发女生经常会遇到头发扁塌的问题困扰，发量可能不比粗发质少，却有种稀疏感，而卷上一头时尚大鬈发长发，就能倍显发量，以下的三种方式更适合不同风格的女生，营造出小脸效果的女人味「蓬松感」发型。 S 型斜浏海 由于细发丝的缺点是头发太贴头皮，没有孤度就使发量不够饱满，但并不是每个女生都钟情齐荫妹妹头，所以鬈出「S型斜浏海」就可以增加头发的蓬度，露出额头又可以将整个脸型比例拉长显瘦。 要做出「S型斜浏海」，可挑出一束前侧荫，用粗于32 mm 直径的曲发棒上卷后，待头发上的热力散去后，再用梳子梳开，做出自然的卷度，若然顶端位置未有因为鬈发的孤度而被撑高，就可以将浏海反方向梳，由于借力于另一侧头发向下的习惯，这时浏海就会变得更蓬松。 平齐的发尾及浏海 有的时候大家会把发尾削得薄薄的，但其实平齐的剪法才会令发量看来增加了不少，并可以利用发尾的锐利度修饰脸型轮廓。Lob 头或 Bob 头的长度，更可在发尾上卷，加强整体的厚重感。 整头的鬈发 视乎个人风格，可以是欧美流行的外卷 浪曲发卷法或日韩的浪漫内卷，两者虽然上卷方式完全不相同，但同样都可以做出蓬松的秀发。

参考: harper azaar/beauty/hair-and-body/wavy_hair_ aller_face/(page)/6

　　可进行纹理烫

　　纹理烫是一种动感蓬松飘逸活泼的发型形象，这种烫发以卷的弧度使头发蓬松区于直和卷之间。纹理烫是从发根开始弧度比较大的卷，利用卷的弧度使头发蓬松，比较自然，给人以动感蓬松飘逸活泼的感觉，它于厚重堆积，看不到头发的层次变化的发型形成鲜明的对比，这样的发型一般有一定的弧度，但是区于直和卷之间,，所以发型感觉特别自然大方，大多适宜学生烫这种发型。

　　1、首先是把头发洗干净，再用吹风机把头发上的头皮屑之类的东西冲干净。

　　2、用吹风机把头发烘干，用低档的自然风速，这样可以减少对头发的伤害。

　　3、然后用手指在头顶，把发丝从手指间的指缝中露出，吹风机的风向向后吹卷头发。

　　4、用吹风机配合手指按照你的纹理烫方向，往一边垂直，直到头发紧贴头皮为止。

　　5、垂直两鬓的发丝后，抓住头顶的头发，用吹风机吹直后脑勺的头发。

　　6、最后，使用点发蜡，在手掌上磨均匀，再在头顶上一边抓一边卷，直到头发有点纹理的感觉，就OK啦。

先改善下发质。

首先，我们要适量食些动物肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的。

其次，吃些螺旋藻，螺旋藻是一种细菌，在地球上已经生存了35亿年了。可以抗衰老，并且营养成分非常非常的丰富，是补充头发营养不足的必需品

多吃坚果，贝壳类海鲜等富含微量元素的食物，尤其是辛，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。

还有最重要的就是——何首乌，可以炖汤也可以泡水洗头。小翔在每篇关于头发的文章都会提到这种药材，是因为何首乌对头发来说实在是太重要了，何首乌可以补肾，可以让头发乌黑，亮丽，坚硬，防止脱发等好处。不过要注意，何首乌不能用铁锅来煮。

经常剪头发，有没有发现，头发越长就越容易油，刘海长的额头还容易长粉刺，就是因为头发太长，导致皮层不通风而导致的。同时头发越长营养的提供就越吃力。

适当用些护发素和精华素，可以让你的头发营养过盛！哈哈！不粗都不行！

少吃油腻的食物，控制脂肪的摄取量，还有辛辣的也尽量不要吃，大家都有体会吧，一吃辣的东西，头就会有刺刺的感觉，还很痒，很想抓头，小翔每次吃辣的都会这样。抓头发很伤害头发的。

方法很多种：

1：直接去理发店，告诉理发师你的要求，

他会帮你弄出你想要的效果。

2：用卷发棒，把卷发棒放在头发内侧，将头发往里卷。这里要特别注意不要烫到额头了。

3：睡前用那种小个的发卷将头发卷卷起来。

4：还可以用吹风机配合卷梳吹出要的效果。

先把刘海往眼前梳，轻轻刮一刮或其他蓬松的程度只要喜欢，然后再把头发往回拉，可以把那撮刘海转个圈或不转再用起码两个小夹子固定。还有一点就是可以在前一天晚上洗头，早上起床的饿时候头发应该也是蓬蓬的，那样效果觉得会更好。其实没有用倒刮，就是用夹子别了上去后再往前推一点点就立体一点了。