冬季脸上干燥起皮要注意这三方面

　无论是谁都想自己有这漂亮的脸蛋，因为脸代表了女性的所有，但是进入到冬季以后，因为天气干燥，多数人都会出现脸上干燥起皮的情况。那么当出现脸上干燥起皮的时候，我们应该如何做才能预防这些问题呢以及在防治的时候需要注意哪些问题呢下面大家与一同来了解一下吧。

　 冬季脸上起皮注意以下几点：

　 1、选择好保湿产品

　解决脸上干燥起皮的情况，最直接的办法就会运用补水保湿产品，不过在选择补水保湿产品时，要根据自己的皮肤特征选择适合本人的产品，一般混杂性和油性肤质要抉择清新质地的乳液和面霜，干性肤质可抉择偏油的乳液和面霜。

　 2、冬天脸上起皮的护理步骤

　在洗完脸以后，不要急着食用爽肤水，可以先用热毛巾敷脸部10分钟左右，这样可以缓解皮肤干燥的情况，在毛孔全部张开的时候，再擦上爽肤水，这样可以有助于皮肤对水分的吸收。最好用化妆棉来擦，因为用手拍的话会不均匀。然后再用补水的精华素或乳液，或者在用过水水之后直接用保湿霜。

　建议大家在晚上的时候也要勤做补水面膜，如果皮肤相对比较干燥，那么起码一星期要做三次，必要时可以天天做，可以选择普通的那种补水面膜，价格也实惠，并且要多喝水。

　 3、注意保持室内空气湿度

　当室内空气过于干燥的其概况下，脸上也会出现干燥起皮的情况，这时候可以在办公室和家里都开着空气加湿器，但湿度也不宜过大，中档即可。同时要注意天天多饮水，多吃水果。这些都会改良夏时节的皮肤枯燥状态。

　相信大家在读完上文中关于冬季皮肤干燥起皮的相关注意事项，以及解决办法上已经有了新的了解，建议大家平时要根据自己的实际情况适量的进行补充。尤其是平时就脸上容易起皮的人一定要保湿补水措施。另外，建议大家，在冬季可以多补水，但是注意不要过勤，否则会造成水分的流失。

一到了秋冬季节，有些妹纸的肌肤会出现干燥起皮的症状，这是因为肌肤缺水导致的，就连穿衣服还会起皮，看到一些皮屑，非常的让人烦恼，影响肌肤美感，那么，秋冬皮肤干燥起皮怎么办？冬天皮肤易干燥如何护理？下面跟着小编来看看。

1、皮肤干燥的护理

1饮食调养

日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物，比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

2补水

宗旨是迅速补水，深层清洁，给肌肤重新做一个安康和善的调理，辅助后续眼霜、精华液、乳液、面霜中养分成分更高效的吸取。

3选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品

对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗脸。一天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。

4蒸脸

蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。

5保湿

秋季皮肤很容易干燥，就是因为室内湿度不够，所以要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

2、秋季干燥的保湿

1、化妆水保湿

肌肤起皮了，那就用化妆棉或压缩纸膜浸透化妆水，然后敷在脸上10-15分钟，补充水分的同时，舒缓角质层。湿敷后的化妆棉也不要浪费，不妨拿来擦拭手部和肘部吧。

小提示：25岁前，建议选用含有玻尿酸或多元醇这类的外在保湿成分的护肤品；25岁之后，推荐使用含有氨基酸一类的养护型保湿护肤品。

2、热毛巾保湿

每次敷面膜的时候，想要加强保湿效果，那就拿一条热毛巾覆盖在面膜上，不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。

注意：美白保湿型的面膜不适合进行热毛巾保湿的方法，因为美白因子十分容易被高温分解掉。

3、快速保湿面膜

需要紧急补水的情况下，快速保湿面膜是不错的选择，因为面膜片完全是浸泡在精华液里面，保湿精华都在上面，再由皮肤吸收进来，敷完之后就会感觉脸部湿润润的，十分舒适。

4、用婴儿油来保湿

不光脸上爱起皮，很多时候，我们的关节、膝盖和腿上都会有起皮的现象，这时候我们可以使用婴儿油来达到保湿的效果。洗完澡后把婴儿油涂抹在需要改善的皮肤处，轻轻按摩，皮肤马上就能达到湿润的效果了。

5、基础油保湿

霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等基础油经常被拿来制成保湿乳液，或者是调和精油使用，却很少直接被拿来当保湿油使用，事实上，这些单方基础油都是非常优秀的保湿护肤油，完全可以让肌肤更滋润的，所以今天小编推荐一个基础油的保湿方法，那就是在洗澡后，趁着肌肤未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，其滋润效果绝对不输给乳液。

干燥：冬季皮肤大敌

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；

●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

●干性皮肤。

由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

击退干燥七法则

●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超过15分钟。

●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

引言：冬天的时候气候变得更加的干燥，空气中含水量降低，温度也开始下降，所以说很多人的皮肤状态也会受到影响，就容易干燥起皮，当自己有这样的症状时应该怎么办呢？

可以采取的措施

因为空气中水分降低，那么皮肤也得不到滋润，天气变冷的话也会降低自己的皮肤活性。所以说可以在每天出门之前涂抹一些护眼霜和护手霜，这样的话就能够及时的对皮肤进行一定的防护，从而让自己也能够有更好的状态。另外的话如果自己的皮肤过于干燥的话，也要注意补水，可以在睡前贴一个补水面膜。这样的话就能够让自己在第二天的皮肤有一个很好的状态，冬天贴一次面膜，一般可以维持2~3天的补水。如果说感觉效果不错的话，就可以坚持这样的话皮肤就能够得到一个比较好的护理，出门在外尤其是刮着冷风的时候，最好戴上一个口罩。口罩就可以避免环外界环境对皮肤的体贴伤害，从而让自己的皮肤少受一些损伤。这样的话就能够让自己的皮肤状态有一个很大的改善，如果说还有一些其他的问题，就可以通过运动来缓解运动能够增加新陈代谢。

储备一定的护肤知识

虽然说过度的护肤对皮肤是有一定损伤的，但是合理的护肤确实能够改善自己的皮肤状态。并且让自己的肌肤看起来更加的年轻，也能够避免外界环境对肌肤的损伤。所以如果女性真的是想要变美变年轻的话，还是要积累一定的护肤知识，要根据气候变化以及季节变化的特点来进行相应的调整。而且还要注意的是内外调节，这样的话就能够让自己的皮肤状态变得更好，而且也能够让自己看起来更加的有精气神。

季节变换，肌肤状态变得很不稳定，要预防因天气变化而出现的脱皮和泛红等敏感问题，就必须及时提升肌肤的防御力。下面是小编为会在季节变换时脱皮的朋友们专门制定的四个步骤，帮肌肤修补屏障，强化肌肤防御力，轻松应对换季。

STEP1：温和卸妆洁面

洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、用量不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。

STEP2：化妆水防干燥

洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。

STEP3：保湿面膜修复肌肤

因为换季温湿度的变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痒、脱皮和泛红等问题。假如室内开了冷气的话，干燥空气也会从面膜中抢夺水分，因此建议敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。

STEP4：层层上保湿霜

外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。

天气越来越热了，干皮姐妹如果底妆没选好，妆容很容易出问题，下面就是给大家推荐的比较好用的粉底液。

江原道粉底液

这款粉底液上脸的妆感很绝!它会带给皮肤一种质感高级的光泽，和高光制造的刻意光影感不一样，是天生好皮肤的绒毛感和透明感，用了它会觉得高光很多余。但是我更推荐皮肤底子比较好的姐妹用它，因为它算是遮瑕度很低很低的粉底液，质地并不轻薄(质地比较厚)。

spoondrift粉底液

这款粉底液是一种抗糖养肤粉底液，无酒精，无香精，无矿物油。用了它不会闷痘，上妆是一种日式奶油肌的感觉，很服帖而且很轻薄，脸上小的瑕疵可以被遮盖住，但大的瑕疵就有点困难了。这款粉底液采用的是真空按压的方式，可以隔绝空气，很卫生，而且还不会浪费粉底液。

玫珂菲粉底霜

这款粉底液是清爽轻薄的水粉质地，容易涂抹开，能抵抗水和汗水，也不会沾染衣物。它的含水量是80%，没有遮盖力的哦~要求遮瑕力度很好的姐妹要慎重考虑，需要遮瑕的配合遮瑕产品可以使用的。但是它冬天涂不会干，夏天涂也完全不会油腻。上脸感觉超级轻薄，绝对不会有面具感，妆面很持久，也超服帖的。而且完妆后，妆面会呈现粉雾状的柔光效果。

妙巴黎果然粉底液

这款粉底液是玻璃方瓶设计，按压泵头很卫生，又很方便，每次按出一丢丢就能推匀全脸~和有的粉底的脂粉味不同，它闻起来是淡淡的水果香气，很小清新~质地的话比较稀薄水润，用美妆蛋在脸上均匀拍开会比较服帖，而且很自然，这点很加分~它最大特色就是它的果疗配方，据说粉底液中富含维他命C/E/B5，可以防止暗沉抗氧化，在上妆的同时还有护肤的功效，能让你在卸妆之后皮肤也依然透亮!但是这个需要长时间用才能感受到~它化出来的妆效真的超级好看!既不会太亮也不是全哑光，是那种丝绒奶油肌的效果~

冬天脸上皮肤干燥起皮的解决方法：

1、蒸汽蒸脸

准备一盆热气腾腾的水，利用热水的蒸汽将脸部的毛孔彻底打开，只要脸部皮肤轻微蒸1分钟，然后用热水打湿毛巾，拧干后将毛巾敷在脸部，就可以充分打开毛孔，使得脸部肌肤更好的使用护肤品。

提示：未免热水烫伤脸部肌肤，因此热水的温度控制在40度左右就可以了。

2、使用补水护肤品

补水精华的分子是最小的，能够直接渗透到肌肤角质层下，从而达到快速补水的效果。使用补水护肤品快速补水也是皮肤干燥起皮的人不能不做的一件事，而需要注意的是护肤品的使用顺序，应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。

3、随身携带喷雾快速补水

在皮肤干燥的季节里，不是做了补水的面膜、擦了补水护肤品就可以保持一整天了，很多长期坐在电脑面前，因此皮肤干燥的速度会很快，因此随身携带一瓶喷雾在身上，可以有效缓解皮肤干燥的问题，从而达到快速补水的效果。

4、自制蜂蜜面膜快速补水

材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)05g 。

做法：将材料混合，洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

适用肌肤：中干性及缺水性肌肤。

5、多喝水补充身体水分

皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

6、优质睡眠补充身体水分

优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。