沐浴露好还是香皂好？

沐浴露和肥皂都是在生活中较为常见的洗澡清洁产品，这两种产品的清洁功效多不错，那么沐浴露好还是香皂好？香皂和沐浴露哪个洗澡好？其实这两种产品各有各的好处，下面就来详细了解香皂和沐浴率对健康带来的影响，以及需要注意的地方吧。

1、沐浴露好还是香皂好

从身体安全性来说，香皂洗澡要好一些。沐浴露中含有较多的化工苏打、稳定剂，这类物质对人体健康存在威胁。特别是其中含有的一种叫做PARABEN的致癌物质，如果长期使用沐浴露可能会影响到身体健康。

2、香皂比沐浴露安全

一般的香皂，无非是使用成本低廉的动物性油脂，如牛或羊。或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油，在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为一块块的香皂，对人体威胁小，沐浴露中存在致癌成分，长期使用危害大。

3、香皂比沐浴露洁净

使用香皂洗澡比用沐浴露洗澡更加的洁净。香皂中含有的碱性成分能够更加容易清除皮肤表面的油性物质，而沐浴露相对来说，清洁力差一些而且不容易被冲洗干净。

4、沐浴露比香皂方便

使用沐浴露洗澡比使用香皂洗澡更加的方便。香皂保存不当容易融化，而且使用

的时候容易滑落，而沐浴露有专门的设计，使用的时候只需要轻轻一按或者是倒出来即可使用。

5、沐浴露比香皂水润

用沐浴露洗澡之后，肌肤更加的水润。香皂中的碱性成分较多，对于肌肤的清洁能力也更好一些，能够将肌肤表面的油脂有效清洁，同时洗完之后肌肤也容易出现紧绷感，使用沐浴露就不会出现这种。

6、使用香皂需知

1、洗脸香皂最好选用含香料或色素较少、碱性稍弱些的淡色皂，因为皮肤长期受香料或色素刺激会对紫外线异常敏感；而碱性过强的香皂对皮肤有刺痛感，会引起许多皮肤过敏。

2、婴、幼儿最好选用婴儿专用香皂，且不宜经常使用，因为香皂的主要成分脂肪酸钠或其他表面活性剂或多或少的含有游离碱成分，它对婴儿幼嫩的肌肤有一定的伤害，因此不宜经常给婴儿使用香皂。

3、使用药物香皂必须选用具备长期去臭、广谱杀菌，对皮肤低刺激性的，例如硫磺皂、硼砂皂等。

4、使用近期生产的香皂产品。因为香皂原料中含有不饱和脂肪酸会被氧、光、微生物等氧化，有时会出现酸败现象，而且香皂中的水分也会散失，影响本身的使用效果。

5、在使用香皂洁面或洗浴时应了解自己皮肤的性质。如干性皮肤最好选富含油脂的香皂，它具有保持皮肤水分、洁肤、润肤的效果；油性皮肤应选择去油脂效果好的香皂。

夏天天气炎热，人体会排出大量汗水带走体内的热量，所以我们就要天天洗澡，洗去身上的汗水污垢。现实目前市面上比较主流的洗澡用品主要是两种，香皂和沐浴露。许多人因为沐浴露方便快捷就选择了它，那么这两种究竟哪个更健康更好呢下面我们一起来看看吧。

沐浴露香皂哪个更健康

一般来说用香皂洗澡会比用沐浴露更加健康。因为一般的香皂，一般是由动物性油脂或者植物性油脂制作而成，所以对人体没有什么危害。而沐浴露则不同了，水与油天生不相溶，但是想要它们合二为一，唯一的方法就是加入化工苏打与稳定剂，而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。所以，用香皂洗澡会更安全健康一些。

沐浴露和香皂用哪个好

在这个追求速度的时代，人们什么东西都只想方便，洗澡沐浴当然如此，所以许多人都会选择沐浴露。但是还是建议使用香皂更好，香皂的洁净力更强，而且比沐浴露更加容易冲洗，不过就是滋润效果不太好，可以在洗完澡后给身体涂上一层身体乳。

沐浴露。沐浴露洗完皮肤较嫩滑。

香皂呈碱性，所以使用起来容易拔干，过分清洁容易导致肌肤干燥，尤其是冬天，而沐浴露是一种化学合成清洁剂，能够产生大量的泡沫，用起来比较温和，对皮肤没有刺激性。而且有一些沐浴露还含有一些精华甚至是有油性软化剂添加在里面，使用过后还可形成油膜，对肌肤具有一定的养护效果。

扩展资料：

注意事项：

购沐浴用品之前，要仔细看产品的包装是否完整，有无破损变质。以酵素而言，选购时一定要确定包装的容器密封完好，因为酵素最怕与空气结合，或是发生变质等状况，例如酵素应该是绿色却呈红色时，就不能使用，不能购买。

通常来说好的泡沫是比较细腻的，颜色是透明的白，不是漂白的那种白色，持久性要看原料，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就好。

-沐浴露

人民网-沐浴露会致癌够了，健康谣言快打住

在我们的日常生活中，很多人洗澡的时候会使用沐浴露或者香皂。沐浴露和肥皂是两种最常见的身体清洁产品。那么用沐浴露好还是用香皂好呢？沐浴露和香皂哪个好？

冬天用沐浴露好还是香皂好？

1如果是中性或者干性皮肤，建议用沐浴露保湿，这样皮肤不会太干。但如果是油性皮肤，就用肥皂，肥皂的清洁力很强。

2但从另一个角度来看，事实并非如此。

一般的肥皂无非是使用低成本的动物脂肪，比如牛或者羊；或者价格昂贵的植物油，如椰子油、甘油，在工艺中加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为所谓的肥皂。但是沐浴露就不一样了，因为水和油本来就是不相溶的，但是要想合二为一，唯一的办法就是加入化学产生的化学苏打和稳定剂，而化学苏打和稳定剂是医学界公认的致癌物之一。

建议用肥皂洗澡。

很多人用沐浴露洗澡，大多是因为用起来方便，但方便不一定健康。首先，我们来讨论一下沐浴露的制造工艺。一般的肥皂无非是使用低成本的动物脂肪，比如牛或者羊；或昂贵的植物油，如椰子油和甘油，在加工过程中加入化学凝固剂，或自然凝固，然后成为肥皂块。但是，沐浴露不一样。由于水和油本来就是不相溶的，试想一下，如果要把不相溶的水和油合二为一，唯一的办法当然是加入化学苏打和化学制作的稳定剂。但化学苏打和稳定剂是医学界公认的致癌物之一。也就是说，如果你用的是一般的化学皂，其所含的化学成分足以让你的皮肤过敏或出现病变，而沐浴露添加的化学成分越来越高级，大大缩短了你皮肤病变的时间。

冬天洗澡的注意事项

不要刚出汗就洗澡。刚出汗，毛孔大开。这时候洗澡会让水进入毛孔，对毛孔造成刺激性损伤。尤其是沐浴露或者肥皂水会进入毛孔，会造成更严重的问题。所以出汗后不要马上洗澡，休息一会儿把汗擦干再洗。

选择合适的沐浴露或香皂。沐浴露或香皂都是用于清洁身体表面产生的污垢的沐浴用品。这很合适。有的不适合皮肤，容易出现皮疹、过敏等症状。每个人都不希望洗澡后发痒，所以要选择合适的洗护用品。

不要刚吃完饭就洗澡。刚吃完饭，血液集中在胃里，促进胃的蠕动，消化食物。如果这个时候洗澡，可能会导致消化不良。还有就是吃饭洗澡后头晕的可能，最好消化一段时间再洗。

1 洗澡用沐浴露好还是香皂好

建议洗澡的时候用香皂清洁皮肤。

香皂的制作材料比较简单，植物油脂的香皂成本较高，售价也会比较贵，所以，一般的香皂都是用动物油脂制成。成分比较简单，对皮肤的刺激也会比较好，而沐浴露的成分相对较复杂，对皮肤的刺激也会比较大。

2 长期用香皂洗澡好不好

香皂成分结构比较简单，使用历史比较长，以前的人们都是使用香皂进行皮肤清洁，所以，香皂的制作工艺也会比较成熟，可长期使用的。

3 用沐浴露洗澡有什么危害

沐浴露中含有水分和油脂，为了让水油相溶就会加入稳定剂和其他物质，这样一来，成分就会比较复杂了，对皮肤的健康十分不利，比如稳定剂就是一种致癌物，短时间使用无碍，长时间使用就有致癌的风险。

4 为什么比起香皂人们更愿意用沐浴露 味道

沐浴露：味道比较好闻，制造商为了迎合市场的需要，制作了大量好闻的沐浴露，吸引消费者的注意。

香皂：香皂的味道比较单一，大多数香皂都是具有针对性的，例如艾皂等，所以，受众面比较窄。

使用感

沐浴露：使用感比较好。沐浴露一般都是瓶装的，可以随用随取，用量好控制，买一瓶可以用很久，不用经常买。

香皂：使用感较差。湿香皂粘手，遇水容易溶解。

洗澡不仅是清洁身体的肌肤，也是为了护肤，不仅是脸部的肌肤需要护理，身体的肌肤也是需要注意保护的，洗澡的时候有的人喜欢用沐浴露，有的人喜欢用香皂，现在用沐浴露的人可能会更多，因为比较卫生和方便，那洗澡用沐浴露好还是香皂好？香皂和沐浴露哪个洗澡好？

1、沐浴露好还是香皂好

建议洗澡的时候用香皂清洁皮肤。

香皂的制作材料比较简单，植物油脂的香皂成本较高，售价也会比较贵，所以，一般的香皂都是用动物油脂制成。成分比较简单，对皮肤的刺激也会比较好，而沐浴露的成分相对较复杂，对皮肤的刺激也会比较大。

2、长期用香皂洗澡好不好

香皂成分结构比较简单，使用历史比较长，以前的人们都是使用香皂进行皮肤清洁，所以，香皂的制作工艺也会比较成熟，可长期使用的。

3、用沐浴露洗澡的危害

沐浴露中含有水分和油脂，为了让水油相溶就会加入稳定剂和其他物质，这样一来，成分就会比较复杂了，对皮肤的健康十分不利，比如稳定剂就是一种致癌物，短时间使用无碍，长时间使用就有致癌的风险。

4、为什么更愿意用沐浴露

(1)味道

沐浴露：味道比较好闻，制造商为了迎合市场的需要，制作了大量好闻的沐浴露，吸引消费者的注意。

香皂：香皂的味道比较单一，大多数香皂都是具有针对性的，例如艾皂等，所以，受众面比较窄。

(2)使用感

沐浴露：使用感比较好。沐浴露一般都是瓶装的，可以随用随取，用量好控制，买一瓶可以用很久，不用经常买。

香皂：使用感较差。湿香皂粘手，遇水容易溶解。

5、怎么正确使用沐浴露

一、人们盲目选用沐浴露

身体保养的前提是选用好的沐浴露，人们对于沐浴露的选择并不像脸部洗面奶那样精挑细选，只是很简单的选用电视广告或者根据香味以及品牌来选用沐浴露。从一开始沐浴露的选择方面，可以看出人们的观念是错误的。

几乎每个人都知道面部的皮肤分为干性、油性、混合性，而身体肌肤也是如此，它们的区别主要在于皮肤的厚薄，所以给身体选择沐浴露时也要知道自身是属于什么类型的肤质。但多数人并不知道自己身体肌肤属于哪一种肤质，所以盲目的购买沐浴露，这样不但没有使肌肤变得更好，反而使肌肤越来越差，严重的还会引起过敏及皮肤病产生。

二、什么是沐浴露

它和洁面乳的性质差不多，都具有清洁肌肤的作用。而它是人们在洗澡时使用的一种液体清洗剂，在日常洗澡时，可将其倒在浴花或者毛巾上，揉搓使泡沫丰富。再涂于全身，最后用水冲净即可，可起到清洁皮肤、祛除污垢作用。

三、判断身体肌肤属于哪种肤质

脸部的皮肤是很容易判断出是属于什么肤质的，主要是根据面部毛孔粗大以及面泛油光，还有T区分泌油的程度来判断，或者可根据皮肤是不是易长痘痘或者粉刺，从这些方面可判断出面部肌肤是油性还是干性。

1、油性肌肤判断

身体的肌肤如何判断呢其实这是非常简单的，如果是油性肌肤，身体汗液和皮脂分泌会比较多，容易形成污垢，堵塞毛孔，甚至导致痤疮，所以选择沐浴露时应该选用以清洁祛油为主。

如果知道自身的肌肤是属于油性的，不要在心理上认为肌肤内的污垢很多，从而很用力的揉搓肌肤，这样很容易使皮肤受到损伤。对于这样的情况，其实可以就像平时很正常的洗澡，应该先用海绵揉出丰富的泡沫，让泡沫渗透毛孔内部，以达到清洗毛孔的目的。

2、油性肌肤沐浴露的选用

对于肌肤偏油的人群，主要是因为皮肤缺水，肌肤的水油平衡失调，所以选择沐浴露时，可选用清洁控油或者保湿类型的。

3、干性肌肤判断

干性肌肤与面部洁面后所出现的现象是差不多的，都会出现紧绷感，尤其是在比较干燥的季节。肌肤会呈现脱皮、干裂等现象，而身体的背部不会像油性肌肤那样会有很多的痘痘以及粉刺痤疮的产生。特别要注意的是干性肌肤如果在干燥季节里不保养，肌肤很容易裂口从而导致出血的现象。

4、干性肌肤沐浴露的选用

油性肌肤缺的是水，所以多数人会认为干性肌肤缺的是油，其实该观念是错误的。它们都是缺乏水分，干性肌肤在沐浴露的选择上应该选用滋润保湿型的。如果想要在干燥的季节使自身肌肤一直处于保湿的状态，可使用空气加湿器。

人类从进入文明的时代开始，就有了沐浴的习惯，也就是现在人们说的洗澡，最开始香皂一直是人们喜爱并且比较实惠的沐浴工具，但是随着经济条件的发展，人们越来越偏向于使用价值昂贵的沐浴露来代替香皂，因为其方便滋润，所以越来越多喜欢用沐浴露，那么，沐浴露真的比香皂好吗？下面就给大家来分析一下它们的利与弊。

1、生产工艺

首先，从生产工艺来说，一般的香皂都是由价格便宜的动物油脂或者较昂贵的植物型油脂用化学凝固剂或者自然凝固而成；而沐浴露则不同，由于水和油不相融，所以只能利于化学稳定剂和化工苏打来将其合二为一，而这两种物质都是属于公认的致癌物，也就是说从工艺上来说，沐浴露的化工成分比香皂要高，因此其危害也相对较高。

2、使用效果

用过香皂的人一定知道，香皂的清洁力度是沐浴露无法企及的，其对于去除皮肤角质、油脂以及污垢灰尘效果显著，而且成本低，价格实惠，稳定性强，保质期持久耐用，但同时其缺点是碱性较强，对于过敏性皮肤和干性皮肤有一定的刺激作用，容易使皮肤干燥；而沐浴露虽然清洁能力不如香皂，但是其润肤保湿的能力却比香皂好很多，而且刺激性比较小。

3、健康程度

其实沐浴露和香皂各自有利也有弊，现在年轻人还是比较喜欢使用沐浴露，因为沐浴露既可以清洁皮肤，还能保湿滋润美白肌肤，一举多得，只是其化学成分高一些，对健康十分不利，因此只能说各取所需吧，最好是选择婴儿型的沐浴

露，化学成分相对较低，较安全，或者是选择植物油脂型的香皂，其是由甘油和椰子油为原料，相对碱性较弱，比较温和，而且成分简单，安全耐用。