怎样去除橘皮纹呢?

橘皮纹又称橘皮组织，极易形成于我们大腿、腰腹部，它多因脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良而造成。从而致使表皮出现凹凸不平的波纹。明会红作为高端非手术医疗美容第一品牌，率先引进LPG脂肪雕塑仪疗法，为去除橘皮纹打造新的天地。下面让我们一起探索去除橘皮纹的历程。 为何消除橘皮纹 橘皮纹影响的不仅是爱美人士漂亮的外表，由于它充塞于皮下组织之间，会阻碍我们身体淋巴循环，使得毒素大量堆积，充满了容易积累毒素的淋巴液，而破坏了供血和体内垃圾的有效利用过程，对皮肤组织具有很大的破坏作用，对身体也具有一定程度的危害。当橘皮组织出现后，体态会出现比较明显的松弛和下垂，其中腹部、臀部或大腿外侧是比较容易出现橘皮现象的部位。由于不会有疼痛、瘙痒等不适感觉;所以，很多爱美人士没有引起注意。 怎样去除橘皮纹 明会红率先引进的LPG脂肪雕塑仪，它是利用来自法国的英达摩技术，利用电脑微控的深层吸引力将深层皮下组织提起，对深层皮下组织施以三个不同方向的推、拉、挤力，这三种力的合力可连续性深入结缔组织、脂肪组织、淋巴组织、淋巴循环系统和血液循环系统。虽然机器是在皮肤表明滚动运动，但其产生的巨大吸引力可以使脂肪细胞重新有序的排列，从而使脂肪层变薄，有效去除橘皮纹，从而达到塑身的目的。 通过对橘皮纹的全面了解，相信大家在去除橘皮纹应该更加得心应手了。明会红倡导着 “健康、优雅”的理念，认为通往优雅的路也必须是健康优雅的。

伸展纹并非孕妇的专利。身体的成长、体重的增加、脂肪的累积，都会让它们慢慢爬上我们的身体，从此，我们不得不为“纤体无纹”的梦想而孜孜不倦。

由于形成原因不同，伸展纹分为多种情况。因青春期身体快速成长导致的皮肤白色条纹叫做生长纹；由于过于肥胖而形成的称为肥胖纹；还有因妊娠原因导致的妊娠纹。只有了解自己身上的伸展纹属于哪种情况，才能够“全面出击”，实现真正的“纤体无纹”。

生长纹

形成原因：生长纹，又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛，人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使弹性纤维发生变性；同时，还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。

好发人群：所谓的生长纹，并不是每个人都会有，这与体质，生长速度有关。此外，如果你在急速减肥的话。使身体来不及反应，也十分容易造成这种白色条纹。青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹，但是由于生长纹的形成也与体质有关，因此有些成年人也会产生。

好发部位：臀部、后腰部、大腿等部位会呈现数条不规则的条纹。

预防方案：

正确的全身运动：是预防生长纹的好方法。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

保证每日饮水量：水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。

钾元素可预防生长纹：大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。

避免口味重的饮食：高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。

淡纹方案

适当的减轻体重：减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。

浴后身体按摩：每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对改善生长纹的乳液，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长，具体按摩手法如下：

①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部的每一寸肌肉。

②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀。

③双手包住双臀，以画圆的方式，在双臀轻柔摩擦。

肥胖纹

形成原因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。

好发人群：不论男女老少都有可能出现的就是肥胖纹，不论是身材肥胖的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。

好发部位：肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位，同样会出现数条不规则的条纹。

预防方案：

沐浴预防肥胖纹：沐浴时，使用柔软的毛刷或天然丝瓜布磨擦臀部肌肤，以刷掉臀部干燥皮屑，可刺激淋巴循环。然后将沐浴乳加一汤匙的浴盐混合在一起，均匀摩擦在皮肤上。此时，你几乎可以感觉到浴盐随着柔滑的泡沫，臀部的老旧角质在不知不觉中被去除。接下来用冷热水交替冲洗臀部肌肤，刚开始时或许会感觉有些不适应，但是这种来自台湾的冷热水交替浴的确具有紧致肌肤、刺激按摩的功效，可预防臀部产生难看的花纹。（有五件单品：1、瑞砂浴盐 79元。2、屈臣氏浴盐 66元。3、爱体双用美体刷 58元。4、爱体小熊沐浴刷 38元。5、佰草集滋润浴盐 150元。）

加强按摩分解脂肪：经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在十分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果。

纤体乳维持窈窕曲线：建议选用含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华制成的纤体产品，这些成分具有溶解脂肪、燃烧热量、排除体内多余水分与毒素的功效，同时，还可结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期使用除了能保持曲线窈窕，还能使臀部皮胜呈现丰盈的光彩。

增强粗纤维素的摄入量：粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

淡纹方案

家庭精油按摩法

STEP1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。

STEP2：用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。

STEP3：用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油，让皮肤将其自然吸收最好。

DIY去角质磨砂膏

材料：三小勺细白砂糖、两小勺天然纯蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴

做法：先将白砂糖与蜂蜜搅拌均匀，再加入甜杏仁油，搅拌。最后加入2滴玫瑰精油搅拌均匀即可。

DIY淡纹按摩油

材料：荷荷芭油 5毫升+、甜杏仁油5毫升 、薰衣草精油2滴 、茉莉精油2滴 、柑桔精油1滴

做法：将所有材料均匀调和即可。

减少动物性脂肪的摄取：食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。

跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。 此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

妊娠纹

形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

好发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。

好发部位：腹部

预防方案：

远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

淡纹方案：

适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。

fitness推荐纤体淡纹产品

Dior Bikini 纤体系列：运用"化妆品界的节食疗法"，通过调节脂肪细胞的食欲来轻松减脂。三款产品分别针对橘皮组织、浮肿、皱纹三大问题定造解决方案，坚持使用一段时间后即会有明显效果。

VICHY薇姿纤姿凝胶：采用独家研发之逐步缓释科技，含有L'OREAL研究室独家研发的葡萄醣分解因子Diglucosyne和路丁成分，能截断葡萄醣进入的途径，减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹。

BIOTHERM局部纤体露：天然的矿物精华配以植物塑身成分，特别针对容易产生脂肪堆积的腰、臀等部位，经由按摩渗入皮下组织，促进新陈代谢，排除毒素，有效改善身体局部的脂肪囤积。

欧莱雅纤体紧致者喱：其中富含银杏和咖啡因复合成分+ Par-Elastyl活力紧致素 明显减少桔皮组织能上能下肌肤纹路，令体形更为纤细，肌肤更为

橘皮纹和肥胖纹的区别有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。

1、形成原因不一样

橘皮纹形成的原因是身体当中脂肪堆积过剩导致的，当身体当中堆积脂肪太多就会压迫到皮下循环，这样就让体液和醣类开始从血管或者淋巴管里面跑出来，当情况越来越严重的时候就会出现有纤维网、脂肪球等等，然后向外入侵到了皮肤的真皮层当中，从而出现凹凸不平的皮肤表面。

而肥胖纹形成的原因则是人在长胖以后，又在短时间内变瘦的人群当中，其形成的原因是当皮下的弹性纤维过度拉伸甚至出现断裂的时候，所产生的不规则的波浪纹路。

2、生长人群不一样

橘皮纹主要是长在女性身上，主要的部位是在女性的臀部、腿部和手臂上，而男性朋友因为荷尔蒙等等方面原因，他们本身的皮肤会比较粗厚，所以说一般不会受到橘皮纹的困扰。而肥胖纹则不一样，只要在短时间内出现暴瘦的人群都是会长肥胖纹的。

3、顽固程度不一样

肥胖纹和橘皮纹的区别有哪些橘皮纹的消除方式很简单，你只要有相对比较规律的运动就能够轻松消除，但是，肥胖纹是非常顽固的，一旦形成以后只会让颜色由深变浅，是很难彻底消除的，因此，担心长肥胖纹的朋友可以借助专业的去纹产品来去除。

橘皮纹会自己淡化吗

1、多运动

坚持一周运动三次，每次半小时以上，如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。合理的运动可以消耗身体内脂肪含量，促进血液循环，从而有效摆脱橘皮组织的形成，同时也能重塑身体柔美曲线。

2、调整饮食

多吃一些富含纤维素的食物，如谷物、糙米、麦片、全麦面包等。尽量少吃或不吃油炸、奶油等高热量食物和高脂、高盐、高糖食物；每天多喝排除体内残渣的饮料，如绿茶、乌龙茶；少喝咖啡、烈性酒和碳酸饮料。

3、养成良好生活习惯

不穿过紧的束身衣裤，它会阻碍血液循环，使橘皮组织情况恶化。不要长时间保持一个姿势，长久站立、伏案写字、使用电脑后都应适当走动，放松肌肉，以促进血液循环。

4、自我按摩

沐浴前，先用磨砂膏由下往上按摩身体，去除多余角质。可先从脚底开始，经过小腿到大腿（不要忽视腿弯处的肌肤），然后再到臀部（尤其是臀部外上侧），最后是腹部、腰部（避开胸博）。为了更有效地去除多余角质，可以用沐浴乳加浴盐混合，均匀地摩擦在皮肤上；这样每周固定一次，既能预防橘皮组织的生成，又能淡化已经生成的橘皮纹。

5、使用纤体紧肤产品

对身体进行局部按摩时，可配合使用具有活血、排毒的按摩霜或富含海藻、绿茶、常春藤、银杏等植物精华的纤体紧肤霜或精油，这些产品对改善橘皮组织有极佳功效。

答：橘皮组织是很多女性都面临的问题。　　下面介绍一个简单有效去橘皮的方法：　　1 洗澡时先用柔软的毛刷，从脚底向上，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧按摩，以刺激淋巴系统。　　2 接着用冷、热水交替冲洗身体，促进血液循环。　　3 淋浴后使用抗橘皮组织的美体霜，以划圈的方式，按摩腹部和腿部等容易产生橘皮组织的部位。早间使用效果更好。