舌头发麻是怎么回事呢？

生活中我们总是会听到一些中老年人说一些关于舌头或者身体其他部位发麻的症状，这其实就是因为身体血液循环不畅导致的，虽然症状比较轻微，平时还是要注意，以免诱发中风，因为中风也是由于心血管循环不好导致的。那么，一般舌头发麻是什么原因导致的呢？

1、导致舌头麻木原因

一、气血不畅通：有不少患者在发生舌头发麻时，还伴有舌头发紫的现象。而出现这些现象时，就说明体内有淤血或气血不畅情况。正常情况下，舌头应该是淡红色的，上面有一层薄薄的白色舌苔。如果出现气血补偿的情况，就会出现舌头麻木、发紫的情况。

二、脑供血不足：这也是导致舌头发麻的原因之一。脑供血不足的患者，多半都会出现舌头发麻的情况，并且舌头呈青紫色。这主要是因为血流缓慢、血黏度增高等原因所导致的。对于这一情况的患者，需及时的到医院进行血脂、血压以及血糖的检查。

三、服用药物原因：如果服用了一些药物，如庆链霉素、大霉素等，就会导致舌头发麻情况的出现。

总之，导致舌头发麻的原因是非常多的。比如心脑血管疾病、脑部疾病等都有可能导致舌头麻木情况的出现。在此，提醒朋友们一定要多加注意。应该尽快到医院进行检查，以免意外情况的出现。

2、血管堵塞饮食推荐

1、海带

海带中的含有的不饱和脂肪酸EPA,可以降低血液黏度，减少血管硬化。此外，海带中含有的昆布素、岩藻多糖能防止血栓的形成，还有降低胆固醇、抑制动脉粥样硬化的功效。

2、黑木耳

黑木耳有抗凝血、抗血栓等作用，它可以有效降低血液黏度，防止血栓的形成。因此，建议有血液粘稠、高脂血症症状的朋友，平时可以常食用黑木耳。

3、洋葱

洋葱中含有一种叫槲皮酮的成分，能有效抑制血小板凝结，进而预防血栓的形成。此外，洋葱的硫化物还可以有效降低胆固醇，因此，经常吃洋葱对心脑血管病人和高血压患者都有较好的保健作用。

4、西红柿

研究发现，西红柿里的**胶状物质可以防止血小板凝结，进而消除血栓。西红柿抗血栓的作用，对于预防心脑血管等疾病具有很高的价值。

5、鱼类

鱼类除了可以调节血脂，还能使血液中纤维蛋白原降低，从而使凝血时间延长，因此具有抗血栓形成的作用。建议每周至少食用1次300克鱼肉。

舌头发麻发涩怎么办

在生活中我们会发现很多人都会出现舌头发麻这种情况，那么如果我们出现舌头发麻这种情况，到底是由于什么原因导致的呢？同时我们的舌头如果经常出现发麻这种情况的话，应该怎么办呢？

舌头发麻发涩怎么办

1小编就来给大家具体的介绍一下，为什么我们会出现舌头发麻这种情况，同时如果我们经常出现这种情况的话，应该怎么办吧，其实一般来说如果我们经常出现舌头发麻这种情况的话，一般来说都是由于我们血液流动缓慢所导致的，同时我们应该发现如果我们血液流动缓慢的话，可能是由于血液粘稠度增高所导致的。

2那么如果出现这种情况的话，我们的脑供血就会出现不足这样的现象，那么如果出现这种情况的话，在生活中一定要仔细的检查，因为如果我们没有很好的检查的话，我们可能会出现血糖增高，血压增高这样的现象，那么同时在生活中对于我们身体来说也是比较有影响的，一般来说我们应该在生活。是一个比较清淡的饮食，绝对不应该吃辛辣刺激油腻性的食物，在生活中可以适当的锻炼身体，补充营养。

舌头是一个很敏感的器官，在最近的生活中，我老是出现舌头发麻的情况，太难受了，在咨询专业的医生后，知道了，那么，我把舌头发麻是怎么回事这个问题也与大家分享一下吧。

1舌头发麻的原因可能与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足等原因有关,这些情况可能导致舌头发麻的情况。

2若是您的舌头上出现了舌头发麻的情况，还有可能是缺血性脑血管病的征兆,如果发生缺血性脑血管病,除舌头发麻外,还会有舌痛,舌局部肿胀,活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木,语言不利,四肢活动无力,血压升高,头晕,头痛等。

3另外,应用某些药物如庆大霉素,链霉素也会引起舌头的情况，若是若是您的舌头上出现了舌头发麻的情况，看看是不是服用了这些药物。

注意事项

若是您的舌头上也出现了舌头发麻的情况，在平时的生活中，要多喝一些水白开水，这可以有效的帮助您摆脱舌头发麻的情况。

舌头麻如果位置固定，而且是有定位意义的麻木，比如只是一侧舌头麻，而另外一侧舌头是感觉正常，这个时候需要检查中枢神经系统。排外颅内疾病，比如脑干部位梗塞，或者是局部神经压迫都有可能会出现一半舌头麻。大多数情况下出现舌头麻的人可能只是觉得舌尖麻，或者是位置不定。如果在合并有躯体上其它部位麻木，而且部位不固定，时间也不固定、毫无规律，这时候就要想到合并有焦虑、抑郁躯体化症状。在这些躯体化症状里，麻木是很常见的症状。排除器质性病变以后，一定要做相关量表测评，排外有没有合并焦虑抑郁的问题，如果是这方面的问题引起躯体化障碍，经过抗抑郁、抗焦虑正规的治疗，麻木症状也能够得到缓解。

你好这位朋友：先祝你身体健康快乐

在生活中，类似舌头发麻的情况有不少，舌头不管是作为品尝美食、言语交流还是反应人体健康状况，它都是我们非常重要的器官之一，如果舌头出现麻木，疼痛等现象，对我们造成的影响将不可小视。然而暂时性的舌头发麻并不会引起我们的重视，但如上述情况长时间连续出现这种症状，那么就要当心身体是否出现下述问题了。

　　舌头发麻或与三高疾病有关

　　高血压，高血脂，高血糖患者大多都会出现舌头麻木。可检查血脂、血压、血糖是否增高和血黏度是否增高。

　　舌头发麻或与缺血性脑血管病

　　舌头发麻也可能是缺血性脑血管病的征兆,而短暂性脑缺血是其中一种症状。短暂性脑缺血发作发生的最常见原因是供应脑血循环的动脉粥样硬化。最多见的是颈动脉粥样硬化血栓的形成，常导致管腔狭窄，造成供应脑的血流降低。如果发生缺血性脑血管病,除舌头发麻外,还会有舌痛,舌局部肿胀,活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木、雾视、语言不利、四肢活动无力、血压升高、头晕、头痛等。

　　此外，舌头发麻的中老年人群还要预防缺血性脑血管病中的脑梗塞的出现

　　腔隙性脑梗塞是一种发病率高又比较特殊的脑梗塞，多发与患有高血压、高血脂、糖尿病的中老年人群，其数量占全部脑梗塞患者总数的70%。由于症状表现有时十分隐蔽，发病之初只是出现爱咬舌头、精细动作差等轻微症状，所以很难引起重视。据临床病历显示，约有75%的患者仅有轻微的注意力不集中、头痛、头晕、记忆力下降或反应迟钝、视物不清的症状，有的老人则有局部麻木等症状。

　　这些异常表现若不被病人和家属重视，那么病人很容易错失最佳治疗时机，导致病情加重，进而出现一侧肢体活动不利、语言不畅、口眼歪斜等典型症状，这时治疗将会有一定难度，大多会留下后遗症。

　　舌头发麻或与某些药物有关

　　另外,如果服用某些药物如庆链霉素、大霉素也会引起嘴唇和舌头发麻。

　　所以，为了避免遗憾的发生，即使只是出现舌头以及手脚发麻的情况，也要多加注意及时咨询医生。

　　出现口舌发麻的朋友日常生活应调整

　　①饮食预防。应低脂饮食，尽量食用植物油，少吃油炸粘腻的食物。平时注意多饮水,降低血管的血液稠度。低盐饮食，控制食盐摄入量，每日不超过6克，减少饱和脂肪酸的摄入。限制饮酒。

　　②积极运动。控制血糖，提高心肺功能，加速血液循环，促进新陈代谢，提高身体整体素质。运动方式包括慢跑、散步、太极拳、乒乓球、游泳、划船、球类等。其中甩手倒退走、慢跑等运动安全简便，适合中老年人。病人在运动时要循序渐进，掌握好强度。

　　③药物改善。舌尖发麻可在医生的指导下服用抗栓药物及活血化瘀药物，并注意补充维生素C，B1,B6等,有降低血黏度,改善微循环作用,可消除发麻现象。

　　④多看科普知识。正确认知相关疾病，以消除紧张、焦虑和恐惧等不安心理，还要避免过度操劳，保持情绪稳定，增添生活情趣，还要注意定期复查血压、血脂、血糖等，从而对防范病症产生积极影响。

　　预后护理: 对于出现口舌发麻的人来说首要任务就是就医，查找病因。其次是调整自己的饮食结构，饮食要以清淡营养均衡为主，能帮助排便，避免吃刺激性食物，减少盐的使用量，多喝白开水，增加血液循环。