洗澡用香皂和沐浴露哪个好？看似简单的问题，竟然不少人选错

夏季天气比较炎热，很多的朋友们为了晚上睡觉收拾，会选择每天晚上坚持洗澡，但是在洗澡的时候对洗浴用品的选购我们一定要谨慎一点，有些朋友们认为使用香皂更方便，也有一些朋友们认为使用沐浴露会更加的方便一些。那么洗澡用香皂和沐浴露哪个好？我们来详细的了解一下吧。

一、洗澡用香皂和沐浴露哪个好？

就两者而言，香皂出现的时间比较长，香皂中一般都添加了甘油、皂基等强力洁肤的成分，所以它的去油脂以及去污能力比较强，但它也有缺点，那就是对肌肤有一定的刺激性。香皂比较适合油性肌肤的朋友使用，而干性肌肤或者敏感肌肤的朋友如果用了，不仅肌肤不舒服，还可能引起过敏瘙痒。

那我们来说一下沐浴露吧，随着时代的发展，现在大部分人都使用沐浴露洗澡了，浴露中添加了皂基以及草本植物精华，不仅能够清洁肌肤的污垢和细菌，还能滋润呵护肌肤，让肌肤变得水嫩光滑。由于沐浴露添加了香精，所以它的香味也比较持久，大部分的人之所以喜欢沐浴露，就是因为用它洗完澡之后，全身都香喷喷的，而且皮肤也非常光滑。

无论是香皂还是沐浴露，都有它自身的特点，我们每个人都有选择的权利，因为我们的最终目的是清洁我们的肌肤，让身体更加的卫生和清爽。但是我们在选择这些产品的时候往往都会犹豫不决，到底是用香皂还是沐浴露呢，不知道哪一款产品更适合自己呢？其实这个很简单，根据它们的特性，比如肌肤敏感的朋友如果使用香皂洗澡，香皂就会刺激你的肌肤，引起瘙痒和过敏的现象，所以这类朋友应该选择沐浴露。

说句题外话，有不少朋友都对女性的体香感到好奇，想知道为什么女生会有体香呢？我曾经问过一位女性朋友，她说，女生洗澡一般都用沐浴露，但不仅限于此，她们还会同时使用身体乳、香精、花瓣甚至牛奶等。日积月累，长期以往，这些残留物粘附在身体，就形成了所谓的体香了。

二、香皂和沐浴露的区别是什么？

1、沐浴露，是洗澡时使用的一种液体清洗剂根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露沐浴露不再是简单的清洁肌肤，更注重沐浴所带来清凉舒爽，滋润柔滑的感受，成为近几年来人们对沐浴所追求的更高享受。

2、香皂是日常生活中必不可少的洗涤护理用品，以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品。香料颜料和白皂经研磨後压成各种形状，是为最经济的一种，对於一般清洁去油脂有很好的效果。

3、香皂容易带走皮肤需要的油脂肥皂之所以有较强的清洁力是因为肥皂分子中的高电荷羧基头基，能强力促进蛋白质结合，因此有很好的洁净力，但肥皂也因此能强烈地与角质层蛋白质结合，扰乱角化细胞的持水机制，造成角化细胞在成熟与脱屑时，必要的角质层酵素变性，其结果是角质堆积在皮肤表面，其特征是鳞屑，脱皮、皮肤粗糙，除了破坏蛋白质外，肥皂和其他清洁剂还会破坏及去除角质层的脂双层结构。

4、香皂是肥皂的改良品，特点是去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。尤其是硫磺皂，它确实具有杀菌、除螨、去油的功效，但会使皮肤变得更加粗糙。不建议过多、全身使用。痤疮患者若病情比较严重的话，也不适合用硫磺皂，因为其对皮肤刺激太大，会引起疼痛。

三、洗浴用品怎么选？

大部分香皂与浴液都是碱性的，而人的皮肤是中性偏酸的。洗澡时适当用一些洗浴品，可以去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽舒适。但是，洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂，会使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒。皮肤自身有中和酸碱的作用，少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害，沐浴后出现的短暂不适感过一会儿就能消失。

但如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会伤害皮肤角质层，加速细胞内水分的蒸发，除了使皮肤干燥、瘙痒外，严重的还会使毛囊过度角质化。因此，如果皮肤不是太油的话，最好选择中性的浴液和香皂，碱性过强的洗浴用品对皮肤有刺激，会引起过敏性皮肤病。使用过程中，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。

首先我们要明白沐浴露和香皂两者的区别：

香皂是以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品。香皂一般呈碱性，清洁力强，使用后非常清爽。香皂的价格普遍便宜，而且很耐用。沐浴露的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效。现市面上的沐浴露多为皂基型、表面活性剂和皂基复配型，前者基于制皂的原理改性而成，后者则是结合两种类型的优点。

香皂有很强大的去污力，能深层清洁皮肤上的污垢，又因其呈碱性，所以用后会觉得特别干净、清爽。而沐浴露虽然也有皂基型，但也会在配方中加入保湿剂、黏合剂等人工合成的清洁剂，所以会相对比较温和。沐浴露用完后，可以保持肌肤原有的滋润程度。而香皂用后却很容易拔干，夏天还好，但到了干燥的秋冬季节，就会使人不喜。

洗澡的时候无论是用沐浴露或者是香皂，重点是要看他们的配方，因为我们人体健康肤质是呈弱酸性的，所以不建议经常使用皂基类的清洁产品来接触皮肤，虽然能洗得很干净，但是对皮肤是有一定的刺激性的，尤其是敏感肤质，一定要避免。随着现在护肤领域的发展，有更好的取代香皂和沐浴露的清洁产品，比如氨基酸类含皂基的清洁产品，都是弱酸性的，非常适合长期用来洗澡使用。我用过一款耐驰奥的小耐团子，黑参净螨皂，这是一款不含皂基的纯氨基酸香皂，用它无论是洗脸或者是洗澡，洗完以后感觉皮肤滑滑的，不干不紧绷，很好用。因为它是弱酸性的，对皮肤没有任何刺激，适合长期使用哦。

洗澡可以用肥皂，但不推荐。许多人认为肥皂能强烈地杀死细菌。洗澡时肥皂可以清洁皮肤，但肥皂也会破坏皮肤原有的菌群平衡，从而降低人体抵抗力，增加患湿疹、痤疮等皮肤病的风险。专家建议，最好使用有机物制成的肥皂，避免使用含有大量化学成分的抗菌肥皂。肥皂的洗涤原理肥皂的分子结构可以分为两部分。一端是带电的亲水部分，另一端是非极性的碳链(亲油部分)。肥皂能破坏水的表面张力。当肥皂分子进入水中时，具有极性的亲水部分会破坏水分子之间的吸引力，使水的表面张力降低，使水分子几乎均匀地分布在待清洁的衣服或皮肤表面。肥皂的亲油部分深入油渍，亲水部分溶于水。搅拌后，这种结合形成更小的油滴，其表面被肥皂的亲水部分覆盖，而不是再次聚在一起形成大的油渍。这个过程(也叫乳化)重复多次，所有的油渍都会变成溶于水的微小油滴，很容易被洗掉。

大家在生活中，洗澡常常用的就是香皂和沐浴露了。香皂洗的比较干净，沐浴露洗完身上滑滑的，感觉皮肤都变柔软细腻了，还香香的。那么，你心里一定会有疑问，沐浴露和香皂究竟哪个更好呢？今天，我们将为你介绍沐浴露和香皂的区别，以及挑选沐浴露的方法。

1、沐浴露和香皂哪个洗澡好

1首先从洗涤的效果比较：这一点香皂要好于沐浴露，他可以把人体的毛孔都洗的干干净净，洗完过后会感觉全身都十分的舒服。

2然后是危害性的比较：这一点沐浴露比香皂好，香皂的碱性太强，不适合过敏性皮肤的使用。沐浴露的伤害则要低得多，还能锁住水分。

3再者看看护肤效果：这一点还是沐浴露比较好，香皂只是把身体洗的比较干净，而用过沐浴的人会发现其还有润肤和白肤的功能。特别是用完沐浴露之后会觉得皮肤很滑很嫩。

4也可以从他们的生产方式来比较：

香皂其制作一般是采用动物的油脂如牛或羊，再加入其他东西，然后加入学凝固剂，也可以自然凝固。

沐浴露他的制作方式因为沐浴露算是液体，而油与水本身是不相容的物质，所以，在制作过程中必定会加入苏打和一些稳定剂。而这些化工产品对人体是有害的。

5权衡利弊，只有您自己才知道了，小编建议是，香皂洗手洗脚，沐浴露洗身体。

2、沐浴露和香皂哪个健康

质量优良的沐浴露泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，有足够的去污能力，洗浴后皮肤不干燥。由此我们得出以下准则供大家参考。

身上皮肤油的人群：选择香皂洗澡。

身上皮肤干的人群：选择沐浴露。

3、沐浴露和香皂的区别

沐浴露,是洗澡时使用的一种液体清洗剂根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露沐浴露不再是简单的清洁肌肤,更注重沐浴所带来清凉舒爽,滋润柔滑的感受,成为近几年来人们对沐浴所追求的更高享受

香皂是日常生活中必不可少的洗涤护理用品，以脂肪酸钠和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品。香料颜料和白皂经研磨後压成各种形状，是为最经济的一种，对於一般清洁去油脂有很好的效果。

4、如何挑选沐浴露

1PH值。

人皮肤表面的PH值在45-65之间，也就是弱酸性的。一般男性的PH值约是45-60;而女性约是50-65。另外皮肤类型不同PH值也不同，油性皮肤PH值为56-60，干性皮肤的PH值为45-50，中性皮肤的PH值为45-50。暗疮皮肤的PH值一般偏高,酸碱度为68。你可别忽略这个弱酸性哟!它可好着呢!身体上寄生着各种细菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性环境有利于益生菌生长，维持皮肤的菌群平衡，所以我们就不容易生病了。相反，碱性环境有利于有害菌生长，我们就要生病了。所以，它像一个天然的屏障一样保护着我们的身体。现在，你想想看，如果我们这个天然的屏障被破坏了以后会怎样了!所以。总结一条：选择弱酸性的沐浴露!PH值可以用PH试纸进行测试!当然了，我们通常不会带着试纸去买沐浴露啊，但是大多数的店里都有的，你一定要要求营业员当场测试。

2香味。

这个就不好说了，各有所好!清淡的，浓郁的，各种花草味等等我就比较喜欢清淡的：比如熏衣草，玫瑰香，都比较喜欢。但是要学会区分天然香料的香味和人工香料的香味。一般来说，人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，会有很明显的化学品的味道。而天然的香料香精一般闻起来都比较舒服，令人心旷神怡!

3泡沫。

沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不会对皮肤造成伤害，并能有效去除污垢。所以丰富的泡沫是必须的。鉴别的方法呢，可以用一个透明的玻璃被子(带盖子的)，放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露，然后盖上盖子，用力摇晃几次，看看泡沫的丰富程度。好的沐浴露一般一滴就可以非常丰富了。一般性的就需要2-3滴。差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。这时，还可以看泡沫的大小，色泽，可持久性。一般来说，好的泡沫是比较细腻的，颜色是透明的白，不是漂白的那种白色，持久性要看原料了，一般来说，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就好。

4滋润和清爽

干性皮肤一到换季时节皮肤就会很干燥，轻轻一刮就会起白色的死皮。油性皮肤因为汗和皮脂分泌较多，属于容易形成身体垃圾的类型。垃圾会堵塞毛孔，导致痤疮发生。所以干性的皮肤就要选用滋润的沐浴露。而油性皮肤就需要更多的注意清洁。所以，选择沐浴露以前首先要知道自己的皮肤类型了。

5价格。

不用说!当然我们喜欢物美价廉的DD啊!但是，很多时候便宜的东西往往都不太好的。俗话说：便宜没好货啊。一般的沐浴露的价格在10-20元/200ml，便宜的低于10元/200ml，当然了，贵的就在30元/200ml以上了。价格方面，太便宜也不好，但是也不能盲目追求贵的。所以建议，要量力而行了，更多的关注产品性能而不要过多的考虑价格。