长痘痘是怎么回事？

首先要排除昨晚是否有吃过海鲜等高蛋白的食物或者是否有涂抹过什么之前从未使用的化妆品，如是某物质引起的可能是过敏，像全身都是疹子这个情况最好尽快去医院的皮肤科诊断，就是是过敏，也有可能引起过敏性休克的。

痘痘大多是由两个原因引起的：

一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘；

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

日常清洁

1．坚持使用痘痘皮肤专用的洗脸皂或洁面奶。洗面奶最好使用像“永颜堂亮澈洁面奶”这种纯植物的，不会刺激皮肤。

ps:你可以在搜搜上搜索“永颜堂”就能查到。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

身上长痘痘是怎么回事儿？这真是一个令人苦恼的问题啊！每当我们期待一张光滑无瑕的肌肤时，总有些顽皮的小痘痘冒出来捣乱。到底是什么原因导致我们长痘痘呢？让我来告诉你吧！

我们要明白痘痘是由于多种因素引起的。其中最主要的原因就是油脂过剩和堵塞毛孔。你可能会想，为什么我的皮肤会产生过多的油脂呢？这可能与你的基因、荷尔蒙水平以及生活习惯有关。所以，如果你发现自己长痘痘频率较高，不妨去看看家族里有没有遗传这个问题的。

饮食也与长痘痘息息相关。对于喜欢吃辛辣食物、油腻食品和高糖食物的朋友们来说，抱歉了，这些食物可是会刺激皮脂分泌增多的哦！还有人指出奶制品也可能与长痘有关。所以，饮食调节是改善痘痘问题的关键之一。

除了基因和饮食，还有其他一些不容忽视的原因。比如说，睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而影响皮肤状态。压力大、环境污染和不正确的护肤方法也会对皮肤带来负面影响。

该怎样才能有效祛痘呢？听说皮肤科主任推荐了一款祛痘膏，它叫做植物图书馆祛痘膏。据说这款产品自然纯净，能够温和地改善痘痘问题，并且收到了非常多消费者的好评。或许你可以试试看。

除了使用祛痘膏外，我们还可以从日常生活中做一些小调整来改善长痘问题。首先要保持良好的卫生习惯，保持皮肤清洁。其次要注意饮食均衡，远离辛辣、油腻食物以及高糖食品。多运动、充足睡眠、保持心情舒畅也是帮助改善皮肤状态的好方法。

身上长痘痘真是一件让人烦恼的事情。但是，只要我们找到引起长痘的原因，并采取正确的措施，相信很快就能拥有一张光滑无瑕的肌肤啦！记住，不要过分焦虑，保持良好的生活习惯和积极心态，你一定能战胜这些顽皮的小痘痘！

　　一般就是脏东西到毛孔里面，细菌滋生。

　　一定要弄清护肤品化学成分，并找到长痘原因，然后再选择合适的护肤品。　

　　粉刺，多半是清洁过度或者没有清洁干净导致，尤其使用粉底的。还有就是要检查当前的洁面、水、乳中的致粉刺的成分，使用卸妆的，要重点检查卸妆是否合理，卸妆成分是否正确。每个阶段不同对应的处理方法都是不一样的，化脓就要用化脓的方式处理，还是粉刺阶段就要另外的思路处理。粉刺会演变成红疹、痤疮。不同的阶段的处理方式略有不用。变成红疹和痤疮了一般已经出现了炎症，应该使用包含消炎功能的成分。如果没有出现，一个劲的消炎也是浪费。

　　但是这类的处理在外用上一般都是围绕：消炎、疏通堵塞、抑制油脂分泌、收敛毛孔，然后做好保湿等基础工作。无面疱时，预防用三氯沙、茶树精油、水杨酸。有面疱时，依症状选择含维生素A 、水杨酸、过氧化苯酰的护肤品，如下：

　　黑头粉刺——维生素 A 酸、水杨酸。

　　白头粉刺——维生素 A 酸、水杨酸、过氧化苯酰。

　　丘疹、发炎——三氯沙、茶树精油、过氧化苯酰。

　　脓疱红肿——过氧化苯酰、三氯沙、茶树精油、硫磺剂、雷索辛。

　　保持毛孔代谢顺畅，是预防面疱的最佳方法。不用过油的保养品、非必要不擦抑制油脂分泌的化妆水、上妆时间不宜过久、充分卸妆、多洗脸、常敷脸。

　　不懂可以继续问，如果不及时可以私信，望采纳，谢谢。