鼻头大怎么办

综合答案鼻头大怎么办？鼻头大怎么变小？

捏鼻翼两侧。如果您的鼻型不够挺，并且鼻翼比较大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。

及时用湿巾清洁鼻子。鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔，长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，令鼻子看起来像是草莓，给鼻子的形象大打折扣。

勤做鼻膜。做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，彻底清洁鼻子，可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。

运用化妆技巧，让鼻子秀出来。化妆时，先给鼻子打上高光，然后重点在两眉之间打比较多的粉底，顺势下拉，将粉底液打全整个鼻梁，在鼻梁两侧沾少许粉底液即可。这样可以“收服”两侧鼻翼，突出鼻梁，让鼻子看上去变得直挺有型。

采用鼻梁增高器矫正鼻型。鼻梁增高器的使用方法非常简单，直接夹在鼻翼两侧即可。您可以在每天休息时使用。这也是个不错的改善鼻型的方法哦。

去专业正规的医院做隆鼻手术。隆鼻手术不算是大手术，如果您的鼻子实在不能让您满意，可以考虑到正规专业的大医院做鼻子的整形手术。不过笔者一般不建议在脸上动刀

参考答案来源来源网站：［］鼻子鼻头肥大怎么变小1、两手掌搭配着meijiaosha摩擦鼻子36次，使之生热。

2、吸气，两手食指放在鼻孔两翼。

3、呼气，两手食指沿着鼻子两侧向上移动。

4、吸气，手指下降，到迎香穴时，手指强压6分钟。

5、同时呼气，呼气后马上松开手指。如此反复，做6次

来源网站：［］大鼻头怎么变小不整容不整容的话比较好，现在自然的把鼻子瘦下去的方法也挺多的。比如：外用（玫娇莎）涂抹鼻子再按摩，每天捏捏鼻子的两边，从上往下到鼻头还能顺便把鼻梁捏高点，要坚持，休息的时候就捏捏。另外有种女孩子适用的方法，通过化妆来改变鼻子的形状，每天都要去化，就是比较麻烦所以还是自然的方法比较好，只要你坚持下去，鼻子减下去就是没问题的。

来源网站：［］鼻头大怎么办鼻头大怎么变小1、首先给鼻子按摩；

2、用食指和中指弯成弓状，由鼻梁上至下用小力顺着捏下；

3、这样每天睡前按摩三五分钟就好。

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鼻子宽是很不好的体验，让整张脸看上去很不协调。

鼻子宽怎么办？

我们在生活中将看起来又大又宽的鼻子形象的称为“蒜头鼻子”，这种鼻型帝企鹅看上去有一些不美观，甚至可以说是难看。那么，鼻子又大又宽该怎么办呢其实最根本的解决方法就是通过整形美容的方法进行解决。

鼻子又肥又大，主要有三种情况，即鼻尖过于肥大、鼻翼太宽、鼻翼过厚等问题，多是由于先天性的因素所造成的。鼻子又肥又大的原因，不同适应的手术方法也有所不同。目前解决的主要方法包括以下两种。

软骨移植法鼻头缩小术：在鼻孔内做鼻缘创口，或做软骨内创口，显露鼻翼软骨和鼻侧软骨，视情况切除鼻翼软骨的头侧部分或鼻侧软骨的尾侧部分。切取下来的软骨，切削成形后，缝在穹窿的顶部，抬高了鼻头，也可切取耳甲软骨做移植之用。

双侧鼻翼软骨内脚靠拢法鼻头缩小术：做双侧鼻小柱侧面创口，显露鼻翼软骨内侧脚和穹窿部，切除两内侧脚之间的软组织，然后在其近上、下端处各做褥式缝合一针，即将双内侧脚靠拢。此法可抬高鼻头2-3mm。

大眼睛小鼻子，五官精致，可谓是漂亮脸蛋的前提啊。不过很多鼻子过大的女性朋友总是会被人认为是粗笨愚蠢，相反，精致细巧的小鼻子则往往能使女性朋友看起来非常温柔大方。那么，鼻子大怎么办

鼻子大怎么办

大眼睛小鼻子，五官精致，可谓是漂亮脸蛋的前提啊。不过很多鼻子过大的女性朋友总是会被人认为是粗笨愚蠢，相反，精致细巧的小鼻子则往往能使女性朋友看起来非常温柔大方。那么，鼻子大怎么办

鼻子大的话，其实可以根据大鼻子的类型设计整形方案。

首先，解决鼻子大怎么办之前要先分析鼻子大的类型。求美者应积极与整形医师沟通，首先应该判断自己鼻子大的类型，制定最适合自己的手术方案。然后再根据自己的不同情况进行相应的鼻子整容手术。一般来说，鼻子大大部分都是因为鼻翼肥大或者鼻头过大。步骤方法如下：

1、鼻翼缩小后的3到5天要适当的服用一些药物以预防伤口感染出现鼻翼缩小疤痕。

2、避免鼻翼缩小疤痕出现，在鼻翼缩小前做一个常规性的身体检查，一些还有心脏病、高血压以及糖尿病等之类的病人要注意避免此鼻翼缩小。

3、女性在进行鼻翼缩小的时候要避免自身的生理期间，还有一些有吸烟习惯的爱美人士在鼻翼缩小前半个月最好戒烟。

4、在鼻翼缩小后要尽量的减少室外活动，以免触碰到鼻翼缩小部位产生疼痛的感觉。

怎么让鼻子变小

怎么让鼻子变小下面为大家推荐 一些按摩手法,可以慢慢的让鼻子变高,让蒜头鼻变好看,把鼻子弄的更自然,更笔挺!

鼻翼宽大合并鼻孔宽大者，可谨慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层间断缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。

鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者，可沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离，将软骨表面的臃肿软组织剪除，再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分;然后，于鼻孔内，于鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜，并将多余的脂肪组织剪除，最后，将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。

如果是天生鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建议不要试用此方法,效果不佳,年龄越小者,纠正越佳，例:注意不要用手用力捏鼻头,这样会越捏越大,接着毛孔粗大,黑头增多,这种方法只是一种心理需求的一种错误方式,以为天天捏鼻子越捏越高,结果把自己的鼻子越捏越大,挂上一个红鼻头的罪名。

鼻头肥大，人们俗称这类肥大的鼻子为 “ 蒜头鼻子 ”，原因是皮肤较厚，皮下组织量多，软骨肥厚且向外膨隆！从而导致的鼻头肥大！

知道了鼻头肥大的原因那么怎么把肥大的鼻头改善呢？

经常跟求美者讲，就是说我们把你这个鼻头只能从L号变成M号，或者从XL变L号。不可能从一个L号直接变到S号，我们很难从一个号变到就是说极小的号，从一个极端的到另外一个极端。所以整形美容都是在一定的基础上进行的。对一个大的鼻头来讲，先进行分析，如果是一个脂肪型的鼻头肥大，先去掉一些脂肪组织。

如果是一个软骨型的，就需要对他的软骨进行一个缝合、折叠，或者是向中间聚集，如果他既存在脂肪的多，又存在软骨的分离，像这样的情况我们需要的是两种方法的结合。一般来讲如果说他的软骨的位置比较靠外，也就是说他软骨分离的比较大，像这种情况下我们在做一些鼻头缩小的时候，可能还会加一些中间一些支撑软骨，将他的两侧鼻翼软骨向中间来聚集，来增加一个鼻尖的突出度，来重新造成新的鼻头，会让大鼻头变成小鼻头。

而在鼻头缩小手术过程中，我们通常采用的是开放式的切口，从鼻小柱这个位置，做一个横的切口，这个切口需要将鼻子完全的暴露或者敞开，只有这样的操作才能很好的鼻头缩小。对于求美者来讲，因此手术前他要知道或者是他要有心理准备，将来这个地方可能会留一个印或者会留一个疤，一般来讲1-3个月的时候，这个瘢痕就不是很明显了。求美者可以不用太紧张这个瘢痕。

要选择的好医院和经验丰富的医院，切记不要选择美容院和诊所

希望回答能够帮助到你！

这就要看鼻头肥大的类型了。

肉鼻头

如果鼻头肥大是由于鼻翼脚过开，但皮肤组织比较薄，那么将这缝合软骨后，可以看到鼻头明显缩小了。

鼻翼软骨收拢缝合

如果鼻翼软骨发育比较差，鼻尖低圆鼻翼趴着的，那么我们还可以用自体软骨来进行自体软骨“鼻尖解剖学重建”，这样一来，鼻头不仅小了，鼻尖抬高了，鼻头会精致很多。

如果是鼻翼肥厚宽大，那么可以考虑去除部分鼻翼组织，缩小鼻翼来实现缩鼻头的效果。

如果鼻头是由于脂肪软组织肥厚的，整个鼻头大而圆的，这种鼻头就比较不好缩小。

肉鼻头一般不建议吧软组织削薄，因为这可能会导致皮下出现更为严重的软组织增生，那么结果就是鼻头没变小，反而还大了。

通常做法也是通过解剖学鼻尖重建的方式，收拢软骨、抬高鼻尖，缩鼻头的效果还是不错的，这就好比一个胖胖的人，同样的体重，如果拔高了，那看起来就显得瘦了。具体是哪种鼻头肥大，又要采取哪种鼻头缩小方法，要面诊才能确定。

你好，我是王旭彬

我做鼻头缩小，主要是切除肥大的鼻翼软骨为主，而不是软组织为主。但如果你是软组织性肥大，鼻翼软骨却发育不良，术中不得不切除一定的软组织时，则需要考虑到解剖层次的控制。

因为，皮肤增生的真相主要是，皮下真皮损伤后自愈过程中的胶原纤维增生。所以，只要不破坏皮肤真皮层，而是把皮下的筋膜层做部分切除，也不会引发明显增生。

增生是必然的，但增生的程度是可控的。

技术过关的医生会最大程度控制增生的程度，据我的临床案例，鼻头再怎么增生也不会比原来更大，术后用疤痕针处理增生组织也会有明显效果。

很多人对自己的鼻部形态不是很满意，过于大的鼻头会影响到整个五官，显得不协调，有什么方法可以改变呢，其实是可以通过鼻头整形改善的。

鼻头缩小手术：

1、沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘，作鼻孔边缘切口;

2、经过切口，将肌肤和下面的鼻翼软骨分离;

3、修整鼻翼软骨外表的脂肪结构，然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大局部切除，仅保留中间和边缘的一条“ ”形软骨。

4、缝合切口。

鼻头整形虽然不是特别大的手术，但是还是要选择正规整形医院，经验丰富的医生，千万不要贪小便宜。

上周军师写了一篇关于不讨喜鼻型榜的文章，引来了一众读者的“共鸣”。军师才知道原来深受鼻型问题困扰的小伙伴们，居然有这么多…… 而很多人的鼻子丑，并不是输在鼻子高度上，而是败在了鼻头肥大的事情上。特别是这样圆圆的大鼻头，基本上没多少人能hold得住，化妆修饰也只是“治标不治本”。 于是很多粉丝就问军师了，遇到这样的大鼻头到底该怎么办呢？宽大肥厚的鼻头总给人一种粗鲁、愚钝的感觉。鼻头太大，还容易被人嘲笑是猪鼻子。SO，今天我们就来港港鼻头肥大的问题。

一、哪里是鼻头？ 二、那么重点来了，鼻头肥大是什么原因造成的呢？如何解决呢？

有些人以为，鼻头肥大，就是肉多嘛，切除就行了。真的是这样吗？

鼻头肥大，分为三种类型，一是软骨支架肥大型，二是软组织肥厚型，三是软骨和软组织皆肥大型。我们黄种人大多数会有中度以下的鼻头肥大。

传统的解决方法是对肥厚的软组织进行修薄。然而随着医学技术进步，现在更推荐采用自体软骨对鼻尖部软骨支架重新塑形。

这样可以拉长鼻长度、抬高鼻尖、调整鼻尖表现点和软三角缺如或鼻尖夹捏样外观，将鼻尖由内及外进行缩小，让鼻子自然变小，同时还可有以免修薄软组织而引起的软组织增生等术后并发症。

很多女性患者都希望自己的鼻子变得漂亮。因为鼻子在我们五官中是一个重要的部分，它会让我们的面部更加生动，同时也能够改变面部侧面的曲线。有一些患者鼻头比较大，比较苦恼，经常会问该如何把鼻头变小。

我们知道鼻尖这个部分，也就是我们常说的鼻头这个部分，它是由下方的软骨组织和上方的皮肤组织所构成。在手术过程中，我们首先要考虑患者的软骨组织，对于一些软骨组织比较多的患者，我们通过软骨的整形，就能够改变患者鼻头的形状；对于一些软骨组织改变以后，仍然鼻头形状不满意的患者，我们可以通过采用一些人工材料或者自体软骨，像我们常用的耳廓软骨垫于鼻尖，来改善我们鼻头的外形，让鼻头变得更小更精致。

可以用沙轮打磨

首先要深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔

逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼

待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后

再做下一次，共做三次即可。再做相反的呼吸训练

先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸

再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次

有效途径：在呼吸的配合下，完成按压支撑鼻骨的上颌骨与鼻骨。

………………

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大家又是如此的热情！我肤很感动。所以我决定在本条回答下方的评论栏中挑选50个评论者，并进行一对一辅导。

我希望大家尽量通过这篇回答多获取一些相关的知识。一方面为了大家自己丰富知识，一方面大家预先有个了解可以提高咱们的沟通效率，另一方面这也是对我的尊重。

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有效途径：在呼吸的配合下，完成按压支撑鼻骨的上颌骨与鼻骨。

我先通过鼻部骨结构的描述，论证一下缩小鼻翼、抬高鼻梁，缩小鼻头的可行途径和可行性。

相信你在看完之后，会有一个系统的了解，也会轻松分辨方案们各自靠不靠谱。

骨骼、肌肉、软骨

肌肉很软，鼻肌很薄，肌肉间是通过牵拉产生力与应力；软骨也是软的，它的形状和肌肉骨骼都有关系；骨骼是硬的，骨骼之间以支撑力和压力形式构成力学结构。所以对鼻子的形状改变而言，骨骼起着决定性的作用，改变骨骼间的力学结构是一切的基础。

鼻骨

鼻子的骨性支架是由鼻骨，上颌骨额突和额骨鼻部形成。额骨鼻部的表面形态是：两侧眉弓向额鼻棘处自然延伸，眉弓凸起，眉弓中央的额骨相对凹陷，呈开口较广的V字形，上颌骨额突则支撑于鼻骨两侧，在鼻骨的下方与侧鼻软骨相连。

鼻骨的特殊在于，只受其它骨骼的支撑，并不受其它骨骼的压力，并且，它是轴对称的两块儿骨头构成的，力学结构有一定的可塑性。

而鼻肌分的两部分——翼部和横部。横部是横向地压在鼻骨外侧的一块儿肌肉，两端压在上唇鼻翼提肌、上唇提肌内。翼部在鼻头的两外侧。鼻肌对鼻骨不具支撑能力，只能随鼻骨的变化而变化，上唇鼻翼提肌对鼻骨不具牵拉能力，也是随鼻骨与上颌骨的形状变化而变化。

鼻子的形状改变不像胳膊和腿，靠肌肉训练就能有看得出的变化。鼻肌很薄，且不具自我收缩舒张能力，只靠与相关肌群的应力运动~所以靠改变肌肉的形态缩小鼻翼是不现实的。鼻子的形状还是要靠改变骨骼力学结构改变。

所以对于鼻翼的缩小，外科就是垫、填、削、磨，不用外科就是靠外力调整鼻骨和上颌骨之间的支撑结构。

鼻软骨

鼻头内部是软骨和鼻中隔降肌等其它组织，它受鼻骨的压力，上颌骨的支撑（筛板、中鼻骨、鸡冠、垂直板、下鼻甲骨、犁骨等内侧骨骼只能靠与外侧骨骼的应力改变力学结构）。同时它的形状也微受相关肌肉向内的力的作用。由于鼻外侧软骨的一部分是压在鼻骨之下的，鼻翼大软骨的上部压在鼻外侧软骨之下，所以通过形成鼻骨冠状面的移动，同时向内挤压鼻外侧软骨与鼻翼大软骨，连带其它鼻软骨向内收，可以形成鼻头宽度变窄，高度提高的效果。

也就是说，我们完全可以通过对鼻骨的按压，让鼻子在不受创伤的前提下，达到

鼻子的棱锥形还是棱锥形，体积没有变，但是提高了高度，底面积变小了的效果。视觉上，正面看鼻翼变窄鼻头变小，侧面看鼻子抬高了。

这是不是比只缩小鼻翼和鼻头更诱人呢？！ 开始说动作

这套动作的一部分是和我之前给大家介绍过的抬高鼻梁的动作是重合的。

首先，将你的两只手四指并拢，拇指分开。

两只手的食指的掌指关节按压住上颌骨（嘴角向内斜上方处）。（红圈处）

两手食指指掌关节近侧的指间关节，按压在鼻梁骨两侧。（黄圈处）

微张开嘴，吸气，吸气的同时两手的关节分别按图示向下按压上颌骨和鼻梁骨。

在这之后和抬高鼻梁的动作就有所不同了！

上面的按压动作持续3~5秒之后，呼气的同时，松开对上颌骨的按压，手指和指间关节向内挤压着鼻子的同时向下滑动。对鼻外侧软骨与鼻翼大软骨进行向鼻中隔软骨的挤压。

如上图，目的是在前面的按压动作抬高鼻梁并挤压鼻梁骨两翼的前提下，连续挤压鼻外侧软骨、鼻翼大软骨。在鼻骨及相关软骨向内收的情况下，给了提上唇肌因收缩而向中间收敛的空间。这样也才能让肌肉提上唇肌向内侧收紧有了可能！这也就是针对于鼻梁的形变，作用的主次顺序为：对鼻骨的压力是必要的条件，软骨的挤压是配合鼻骨力学结构变化顺水推舟，提上唇肌的随形收缩配合解决充质问题。

在你吸气的时候，面部相关肌肉的动作在协同发力，上颌骨应力而呈向内收势。向下按压上颌骨下半部分的时候，其上半部分应力。指间关节按压鼻骨两侧的时候共同促进鼻骨向外舒势。在这个按压的过程中，你无需特别注意，指关节就是在一定长度上按压住了提上唇肌的，吸气时，骨骼的应力和提上唇肌的对抗训练一直在进行中。在你呼气的时候，向下滑动的动作对提上唇肌又是一组对抗训练。

整个过程中，随着骨骼应力结构的改变，相关的肌群和筋膜微微地在向新的平衡态调整。

每天早晚各2组

每组15次

每次5~7秒

一早一晚的用不了几分钟，就能有效果。

长期做这个动作有助于缓解长期面部僵硬导致的鼻翼酸痛。并具有一定抬高鼻梁、内收鼻翼和缩小鼻头的作用！

希望我的回答对你有帮助。