一化妆就长闭口粉刺怎么办

闭口粉刺确实很磨人！不过，只要闭口用对方法，是可以逐渐消下去的~

长闭口不分年龄段哦。找我咨询的个案中，大部分都是3种原因引起的：

1、熬夜；

2、清洁不到位或清洁过度；

3、缺水。

这3种情况都会导致毛孔堵塞，毛孔堵塞后就形成了闭口粉刺。所以你要先初步搞清楚你是哪种情况引起的。

其次，对于这3种常见的皮肤状况，解决方法也不一样：

1、先说说熬夜，熬夜会导致你的皮肤油脂分泌过剩，久而久之就会堵塞毛孔。你注意过通宵的人的皮肤吗，即使再干的肤质，只要通宵后皮肤都会非常油。所以经常熬夜的话，长了闭口一定要调整作息，尽量不要熬夜；

2、清洁不到位，包括化妆后、擦防水防晒霜后，卸妆产品卸不干净；如果不化妆，那么洁面时候，也要注意额头发际线、下巴、嘴角、鼻翼这些死角的清洁，洗脸的时候很多人容易忽略，随便带过一下，那么也会因为长期清洁不到位，毛孔被堵塞。选择洁面的话，长闭口的人我都是建议温和型的植萃氨基酸洁面泡，PH偏弱酸性，清洁力度合适，不会洗不干净也不会过度清洁皮肤。

3、缺水会使你的皮肤水油不平衡，打破原本的平衡状态，那么肌肤在这种缺水状态下就会分泌更多的油脂，就形成了大家常说的“外干内油”的肤质。当油脂不能正常代谢，毛孔也容易被堵塞了。如果你是因为缺水的话，下巴，脸颊都会容易长闭口。当然有的人会疑惑，我每天都给肌肤做补水护肤，怎么还会缺水？如果是这样，那么你应该重新审视一下你的补水护肤品，是不是小分子、易吸收的？是不是有硅油或者一些增稠剂这种大分子成分？是的话，建议选择真正能被皮肤吸收的护肤品，比如纯露、天然成分的乳霜等等，肌肤真正得到补水和平衡调理，闭口会慢慢消下去。

以上说的几点，都需要一个时间过程，毕竟你形成闭口也不是一两天，几个月的事，那么要消下去，也是需要一个肌肤调理的过程。对付闭口有了正确的方式，剩下的就是坚持！相信你会变好~

读书的时候喜欢熬夜，偶尔喜欢冒出几颗痘痘，后来白头粉刺大爆发了，用了各种护肤品，没有任何功效，或者是暂时有用，过段时间又复发了，果断去了医院，谨听医嘱，一年来，反反复复地，也算是摆脱了。

① 忌口：白头粉刺就是毛囊皮脂腺口堵塞而成的，所以一定少吃含油量较高的食物，譬如像奶油、动物肝脏等高脂类食物。另外，也要少吃辛辣食品，辛辣的食物最容易刺激皮肤，从而引发粉刺、痤疮。如果题主的白头粉刺已经比较严重了，那就一定要管住嘴了呀~

② 清洁：每天都要把脸洗干净，白头粉刺说到底还是油脂堵塞，油脂分泌过多，水油不平衡，导致多余的油脂堵住了毛孔。只有彻底干净了，油脂才没有可趁之机。

③ 补水：当油脂分泌过多的时候，这时候最重要的就是补水了，以达到水油平衡，湿敷是一个很不错的选择，我一般会将黛珂紫苏水用化妆棉湿敷，坚持了一个月后，肉眼可见的感觉到粉刺平了下去。

④ 药物：维A酸软膏，小小的一支，一般去医院医生都会开这个，在白头或者粉刺上点涂就行了，效果很惊艳，有明显效果的时候可以停了，不要长时间使用，皮肤有可能会产生抗药性，那时候效果就会大打折扣啦

简而言之，白头粉刺与自身的生活习惯有很大的关系，希望题主可以保持好的作息、忌口。反之，再多的小妙招都无法除根。

消除肌肤粉刺的方法有哪些呢？脸上长粉刺和长痘痘是不同的，粉刺的出现是因为肌肤毛孔异常，再加上清洁不够，导致油脂栓堵塞了毛孔，使毛孔封闭了，粉刺会让脸部皮肤看着粗糙不平的，那么，如何消除脸上的粉刺？如何预防脸上长粉刺？来看看。

1、去粉刺的方法

外敷法

1、盐水冲洗：

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

2、蒸脸清洁：

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

3、绿豆粉面膜：

将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

4、鲜牛奶：

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

彩妆法

1、遮瑕：

对付粉刺，最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕笔，就不用担心粉刺恶化了。另外在使用遮瑕笔前请尽量使用隔离产品，否则直接施加彩妆可能会给本来已经比较脆弱的皮肤带来更多负担。

2、唇部：

嘴角的粉刺最惹人注意，若是选择一款米色或是沙滩色的唇膏，总之颜色接近肤色的，来涂抹全唇，可以让唇部成为视觉盲点，另外把妆容重点放在眼妆上，也能让人忽视嘴角的粉刺。

2、预防调理是根本

从中医角度看，唇角粉刺形成的主因在肾功能受损或者内分泌系统失调，特别是肠胃功能紊乱，便秘等更是诱发粉刺产生的直接原因。雄性激素分泌过盛会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的产生。另外女性在月经来临前激素分泌的改变也会引起粉刺的产生。而对于一些皮脂分泌比较多，经常长粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的调理。

预防：

1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。

洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

调理：

忌口!喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!

早睡!无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

多动!坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

3、补水的食物

1萝卜

都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达934%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

2大白菜

应季蔬菜总有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素c的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素c含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素c有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季养生必备蔬菜。

3冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

4银耳

银耳羹中含有银耳多糖，煮出来往往特别黏稠，能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软，避免干燥。

5猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E能增消除斑点和暗疮。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。

你好，别乱用了

缩小脸部毛孔可以用一些常见的方法

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

夏季护肤指南

闭囗粉刺篇

如何判断是否长了闭口闭口就是闭合性粉刺，是皮肤油脂分泌后难以代谢，堵塞在毛孔中形成的一个1mm左右的小疙瘩，成熟以后是可以挤出油脂粒的，不疼不痒，用手摸能感受到凸起，通常出现在额头、鼻子、下巴，是独立的一颗一颗的有大有小。

闭口表面上是没有开口的，用手摸能摸到小小硬硬的东西，如果不及时清理里面的东西出来，很容易会形成发炎的痘痘。忍不住想用手或者其他工具把它挤掉是在给皮肤发炎的机会，只会让闭口愈演愈烈，不可收拾，最终变成严重的红肿痘痘！！！

闭囗粉刺篇

闭口粉刺形成的原因

1、了解内因，根源上消闭口雄性激素旺盛闭口熬夜、睡眠不足，内分泌失调，体内油腻上火，维生素不足衰老

过度清洁，角质层过厚，皮肤干燥、缺水，不防晒，卸妆不彻底，使用护肤品不当，外在环境影响，不良的生活习惯

调理闭回粉刺的常见问题

1、发际线周围长闭口

卸妆不干净，注意细节部位的卸妆，可换用卸妆力较强的卸妆油或卸妆膏

2、T区，下巴长闭口

出油多，化妆品太厚重，角质层太厚，可定期去角质，刷酸，换用清爽类护肤品，和轻薄控油底妆产品

3、全脸长闭口

熬夜、吃辣吃甜太多等，突发性闭口可能是过敏导致的，少熬夜多运动

4、喝牛奶会引起闭口和痘痘吗

有可能，牛奶中含有雌激素、孕激素及许多活性雄激素前体，会引起痘痘

解决闭口粉刺的小技巧

一、每天卸妆干净之后，再用化妆棉浸湿卸妆水

在闭口聚集处敷1分钟左右，再做脸部清洁

第①步：首先我们在洁面后，擦一些茶树精华用爽肤水进行局部湿敷。醒肤、软化角质

第②步：将2%的水杨酸精华或6%的果酸精华点涂在闭口上。代谢角质，溶解角栓（孔里面的油脂)

第③步：用清水清洗干净。在闭口处，厚厚的敷一层清洁面膜10-15分钟后洗掉。吸附毛孔里面的脏物及油脂。

闭口长时间不消除怎么办？

如果闭口长时间不消，促进角质代谢非常重要，可以用一些温和的祛角质产品，水杨酸或者果酸促进角质的剥落

闭囗粉刺篇

如何避免闭口粉刺

·保持充足睡眠

尽量少抽烟酗酒

多吃水果和蔬菜

少吃高糖乳制品

保持良好心情

避免三无护肤产品

卸妆要彻底

做好脸部清洁

·保持个人卫生

护肤美容是内调外养，不然多贵的护肤品都是无用功，治标不治本，饮食清淡，多运动，泡脚，都是很不错可以坚持的好习惯哦~

做好清洁，不代表过度清洁，过度清洁，会导致皮肤自身屏障被破坏，肌肤更容易长痘和长闭口手上的细菌可是比你想象的多得多，少用手去碰脸。

顽固的粉刺是很多女生心中的一根刺，看似毫无威胁，其实在不经意间撑大了你的毛孔，让你的皮肤

变得粗糙。当你的皮肤长出第一片小粉刺时，你就已经陷入了无休止的粉刺斗争中，消灭粉刺的战役漫长

而艰辛。治不如防，想要远离粉刺，防御的工作远重于治理，即使是在与现任粉刺做斗争的MM们，也要

1，清洁是预防的第一道关卡，做好了清洁，粉刺就会少很多钻空子的机会。如果是含有适量水杨酸成

分的温和洁面产品，那么去粉刺效果更好。彻底清洁是远离粉丝、黑头等诸多皮肤问题的共同之道。

2，从中医的角度看，粉刺的形成与内分泌失调有关，也就是我们常说的内火。想要减少粉刺发生，清

淡健康的饮食也很重要。多吃瓜果蔬菜，可以让你的皮肤鲜嫩光滑。其实高热量的甜食也是需要忌口的，

不仅容易让你长粉刺，还会破坏你的身材。

3，合理的睡眠时间是每一位想要长寿的人需要确保的，上帝给了你美好的身体不是让你用来熬夜的。

充分的睡眠可以帮助身体进行代谢，让粉刺痘痘远离你。白天的时候抽半小时到一小时去运动一下，也可

以加快血液循环，让你感受到快乐。

4，现在不少MM都是使用化妆品的，那么挑选适合自己的优质化妆品也很重要。油性化妆品容易使

皮肤出油更厉害，粉质化妆品比较容易造成毛孔堵塞，MM们要根据自己的肤质来挑选。一般含水分较多、

滋润效果好的水质护肤品对于皮肤的保养更好。

1 经常化妆要注意什么

妆卸是否干净

不管是浓妆还是淡妆，彩妆品基本都是矿物质成分、化学成分组成。如果卸妆卸得不干净，毛孔就会被堵塞，毛囊油脂无法正常分泌，长时间被堵在毛孔里，就一定会长粉刺。所以，卸妆是关键！一定要清洁到位。

是否定期去角质

经常化妆的人，需要定期去角质，因为化妆品会使皮肤上的角质层变得越来越厚，导致毛孔不畅通，容易堵塞毛孔导致长粉刺。所以，务必一定要定期去角质!

是否定期清洗化妆工具

很多人爱化妆，但是不会去关注化妆工具的清洁。空气中含有的灰尘、脸上的油脂、还有彩妆品我都会黏在工具上，如果不定期清洗，化妆工具就会滋生大量细菌，化妆时用在脸上容易过敏，皮肤也会脏污堵塞毛孔，皮肤变得越来越差，粉刺就这么长出来了！

2 长粉刺黑头怎么办

1、用温和的天然有机海盐皂洗脸。海盐皂所含的海盐，对于软化粉刺的角质层是最佳成分，待角质软化，黑头粉刺就可以浮出皮肤表面，便于后续的去除步骤，这是非常关键的一步哦，角质没有软化没法去除干净。此外，海盐除了深层清洁，还具有锁水保湿、调理水油平衡的作用，能将毛孔的油脂和脏污都清洗出来。

2、清洁干净后，在黑头部位用微热（而不是滚烫）的毛巾湿敷2-3分钟；

3、毛孔打开后，用粉刺针对准粉刺黑头部位，轻轻向下挤压挤出黑头；如果黑头还没出来，说明黑头还不能拔除，再用力就会伤皮肤。

4、最后用有收敛性的化妆水再次二次清洁，并有助于毛孔的收敛。

　　这种情况属于化妆品过敏，解决办法如下：

　　1．不要浓妆。在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。

　　2．化妆要有间歇。得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜就可。

　　3．对化妆品的选用不要“从一而终”。有的人为了追求或经习惯于一种名牌，几年或十几年使用—‘种牌子的化妆品，似乎这是最佳的选择。岂知，危害多多。任何化妆品都有抑制某一些物质的特性，所以当只使用一种化妆品时，某一些物质得到抑制，另外一些物质却泛滥成灾，同样会给皮肤带来不利的影响。

　　4，卸妆要及时彻底。有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去；甚或有的**为了取悦丈夫，晚上还特意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会老化破损。

　　5．要有识别劣质化妆品的火眼金睛。买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、**、褐色；出现气泡和怪味；表面呈现异色和霉斑；化妆品变稀，不用时表层出水等等。

　　6．要认真察看化妆品的监督标识，生产日期选择要短。

　　7经常过敏的人，可选用无添加化妆品保肤。