如何防止眼部肌肤松弛，如何保养眼部？

大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~

再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。

平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。

以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善：

1， 针对油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊，这也是毛孔粗大的一点哦。所以飞扬提醒大家，记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢，到药店去找找PH值试纸吧。

2， 化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。

3， 那，现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内，人家是破茧而出我们是破皮而出了。

针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道，其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，会长出黑头，因为T区是皮脂腺最丰富的地方，B群代谢减缓，那么T区就会更油了。所以杜绝甜食，也是很重要的一点哦！

外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。

4， 油性肤质，还有一点，就是每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水：）补水也会使毛孔收敛呢。

眼睛是人心灵的窗户，有的人即使长相平凡，但是如果她有一双有神，美丽的眼睛，也会增加个人的美丽，每个人都想要拥有一双美丽的大眼睛，生活中有很多人眼皮松弛下垂，你们知道这是有什么什么造成的吗？有什么方法能解决眼皮松弛下垂呢？我们一起来看看。

1、上眼皮松弛下垂怎么办

上眼皮松弛多是因为眼皮上的脂肪太多引起的，而出现眼皮下垂的问题往往会让人看起来没有精神。

如果只是有点轻微的眼皮松弛可以选择使用眼霜、眼膜或者一直贴双眼皮贴。

1选择适合自己的眼霜才能更好的治疗眼皮松弛。

2要长期坚持才能治疗眼皮松弛，还有适当的按摩眼皮也能有效的治疗轻微眼皮松弛（按摩的力度不要太大，否则会适得其反）

我们还可以用按摩的方法“刮”走这些可恶的脂肪。

1、伸出我们的两只手的尾指。

2、闭上眼睛。

3、用我们的尾指轻轻的刮靠鼻端的上眼皮，由内到外，重复十次。

这样坚持半个月会出现非常惊人的效果哦，如果是单眼皮的人，长期坚持有可能会变成双眼皮哦~

2、眼皮松弛下垂的原因

引起眼皮下垂的原因：上睑下垂按其原因可分为先天性和后天性两类。

一、先天性上睑下垂

为提上睑肌残缺或动眼神经核发育不全所致。出生后即有，多为双侧性，常有遗传因素。如果是提上睑肌残缺所引起的上睑下垂，则通常表现为单纯性上睑下垂，如果是因神经核发育不全所致的，则常常合并有其它眼部异常，如内眦赘皮、小睑裂、斜视等。

二、后天性上睑下垂

按其病因又可分为以下几种

1、动眼神经麻痹性上睑下垂

由动眼神经或神经核受损所致，通常为单侧性，常伴有眼球运动障碍，有时有复视。

2、交感神经麻痹性上睑下垂

为交感神经麻痹的部分症状，多见于颈部手术、外伤与甲状腺患者。表现为上睑轻度下垂、下睑位置略高形成小睑裂、眼球后陷、瞳孔缩小，构成Horner氏综合症。

3、肌源性上睑下垂

常见于重症肌无力及进行性眼外肌麻痹，重症肌无力引起的上睑下垂，其程度随着疲劳而加重，晨起时轻，晚间疲劳时加重，注射新斯的明后，症状明显改善。

4、机械性上睑下垂

由于眼睑本身的病变，如肿瘤、淀粉样变、严重沙眼、炎症水肿、外伤、组织增殖（象皮病）等所致。除直接破坏提上睑肌外，还由于病变使眼睑肥大，导致机械性下垂。另外有一种原因不明的上睑下垂，即老年肌病性上睑下垂，为原发性肌肉萎缩所致，且为双侧性，年老女性多见。

3、上眼皮松弛下垂的危害

1、如果是重度上眼皮下垂，影响孩子的视力发育，就应该早期手术。2、如果是中至轻度下垂不影响孩子视力的发育可于3-4岁时检查孩子的视力并决定手术时机。3、在不影响孩子视力发育的情况下选择学龄前手术，以免影响孩子的心理发育。

4、如何预防眼皮下垂

1、平日应多做上眼皮运动

2、注意日常的眼部保养

3、不要用刺激眼部的护肤品

4、要经常做眼保健操。眼保健操的方法是把眼睛尽量的睁大，眼球向下转动，每天晚上做5分钟。

5、做好眼部的清洁工作。

总结：遇到眼皮松弛下垂情况，这时候需要我们做好防护措施，才能及时改善眼皮松弛下垂这种问题，千万不要看到了忽略它，以免越拖越严重哦~

　眼部肌肤是非常脆弱的，如果我们不认真的呵护，眼部皮肤到了一定的年龄阶段，是会出现很多问题的。那么眼部肌肤出现问题应该怎么办呢下面我们一起来了解一下眼部肌肤如何护理，找出眼部松弛的原因。

　眼部松弛的原因很多，日常的生活小细节也是会造成我们眼部皮肤松弛，如果经常熬夜也会出现这样的情况。

　 眼部松弛

　 1眼部皮肤非常的柔嫩细薄

　眼部皮肤表层的厚度为033~036微米，面部皮肤表皮厚度为1~16微米，即眼部皮肤表层的厚度仅是面部的1/5~1/3，且几乎没的肌肉支持，所以容易缺水，容易出现皱纹。

　 2眼部皮肤的自我保护功能差

　人的皮肤表层有一层由皮脂腺分泌的油脂，汗腺分泌的汗水和脂肪组成的水脂膜，PH值呈酸性，水脂膜的作用地防止脱水，润滑皮肤，抵挡部分外界环境对皮肤的伤害，以及维持皮肤的弱酸性，它是皮肤的天然保护膜。而眼部皮肤中几乎不含皮脂和汗腺，水脂膜的保护几乎不存在，所以眼部肌肤的自我保护功能很差，容易受外界环境因素的伤害，比较敏感脆弱。

　 3眼部皮肤脂肪含量少

　真皮层中缺乏弹性纤维和结构，所以眼部皮肤容易去弹性纤维和胶原结构，所以眼部皮肤容易失去弹性，出现皱纹。 4眼部皮肤中微血管密集，神经纤维密度高，微循环较慢，淋巴循环系统不活跃，黑色素沉着明显，易疲劳敏感。

　 眼部按摩缓解皮肤松弛

　 1、拉眼皮

　双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。

　 2、绕眼眶

　中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。

　 3、揉眼尾

　中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作(每周2-3次，每次3-5分钟)。

　 4、正确眼部按摩手法是

　顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让整个眼部达到充分的按摩，起到提拉，除皱的效果。

　 如何保护眼部肌肤

　 坚持使用眼霜

　很多人涂眼霜只涂在眼角。事实上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛则会导致眼皮下垂。涂眼霜的正确方法是，用无名指指腹沾适量眼霜，从下眼睑开始，由眼尾向内，像触琴键般轻轻按压;上眼皮则由眼角开始，以指腹轻轻滑过，反复几次将眼霜均匀地涂开。

　眼膜也可以作为眼霜的辅助产品，搭配着使用。这是因为，眼膜有很好的渗透作用，在干燥的环境里，一周使用1—2次，可以为眼周肌肤补充水分。另外，将用过的眼膜来敷唇边的细小皱纹，不但充分利用了眼膜的精华液，也可以瞬间减退唇边的皱纹。

　 按摩不能太用力

　除了眼霜和眼膜外，按摩同样可以延缓眼皮耷拉。

　在日常生活中，要随时随地做足预防眼皮耷拉的功课。比如，经常对着电脑屏幕的人要注意，不应连续长时间地用眼，也不要狠揉眼睛;化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤;避免眼睛长时间在阳光照射下工作;伏案午睡的时候要小心，别把眼周和面部压出皱纹。

　平时注意晚上少喝水，多吃水果和喝牛奶爱吃肉可以多吃点猪蹄肉皮等对皮肤都有好处。

　 眼部皮肤松弛的原因

　首先我们要知道不是说眼部皮肤出现了松弛就一定痣会发生在年纪比较大的`人身体，事实上，造成眼部皮肤松弛是有很多原因的。

　当然了，最正常的就是我们已经不再是十七八岁的小女生了，皮肤会出现一点问题是正常的，就跟一个机器用的久了还不是一样会生锈。所以说年纪大的人会出现皮肤松弛也是很正常的，我们也不用太过于紧张，日常坚持护理就可以了。

　年龄的增长是一方面的因素，但是我们要是患有其他病症的话，也可能会产生一些后遗症，这些后遗症也包括会引起我们眼部皮肤松弛这方面，所以我们也要注意，在患病期间尽量保持心情的舒畅，不要老是闷闷不乐。心情要是被压抑着的话，皮肤的状况也是会变得很差的。

　日常的生活小细节也是会造成我们眼部皮肤松弛的。比如说经常性的出去应酬，喝太多的酒，又比如说经常熬夜，睡眠就没充足过的人也是容易使眼部的皮肤出现松弛。因为身体的反应是很老实的，你都没有好好的对待它们，它们就很容易表现出来的。

　当然了，不单单是睡眠缺乏的人会产生眼部皮肤松弛，睡眠太多也是一样的，过多则不及，这个道理大家都应该懂的。所以说我们要是想让皮肤变得好一点，就应该保持一个规律的生活，尽量少碰那些不好的东西，这样不仅仅对身体好，对皮肤也好。

　最后就是可能跟我们使用了一些化妆品过敏了，或者说也有一些可能是遗传的。

　 结语： 通过以上文章介绍我们是不是对眼部松弛的相关知识介绍有了一定的了解了呢，30岁的女人，除了使用眼霜，还可以使用眼部精华来加强效果。眼部的护理一定要做好，不然会很显老的，希望能帮助到大家。

　眼部皮肤松弛小偏方

　第一步:眼霜+眼膜

　为肌肤填补养分抚平细纹。

　平常不用眼霜的美眉，到了25岁就不成再怠慢，概略嫌麻烦，若是不用你的眼部肌肤就起头提早衰老。而选择眼霜的时刻，要详尽选择质地适当自己的眼霜，否则营养不够的话，眼部的细纹就轻易滋生，若是过分厚重的话，又会导致脂肪粒。

　进入30岁的女人，除了操纵眼霜，还可以操纵眼部精髓来增强功效。眼部精髓可以扶助汲引眼部光顾帮衬护士的功效。发起操纵眼部光顾帮衬护士的打底精髓，这样功效更好、更较着。

　而眼膜是肌肤的年夜补品，无论是布施肌肤仍是修复受损肌肤都很是有用。是以坚持一周至少有一次概略两次操纵眼膜，眼膜对于眼部肌肤的保湿和紧致，功效是十年夜白显的。

　第二步:针对眼部下垂，肌肉松弛

　可以通过按摩的手法改善。

　眼周肌肤轻易下垂，使得你看起来没精神，概况变形，可是不要怕，只要天天花上10分钟，做几个大略的肌肤推拿行动就能提拉紧致，提防双颊下垂。以额心为起点，双手往摆布太阳穴“点拉”，再从额心至摆布发际往上轻轻提拉。然后吸气兴起双颊，用双手拳头的背部以画圆的体例轻轻揉压双颊，5秒后呼气放松，一再数次。末尾嘴巴呈“O”字形，欢快将鼻子往上拉，上唇往下拉，搁浅约3~4秒，恢回复回复状，一再数次。

　第三步:紧致眼部肌肤的推拿手法

　A：用拇指顶住眼窝穴道，操纵指尖轻细用力压住眼窝，再静止5秒，在这里发起配合有纪律的深呼吸，这样功效会更好。

　B：接着以打击键盘的力度，轻盈且快速地拍打下眼袋，这时刻你应该会有热热痒痒的觉得。

　C：末尾是捏眼皮，其方针是为了刺激淋巴，不外要禁止用力拉扯上眼皮和禁止眼球。

　眼皮松弛怎么办

　1、坚持使用眼霜

　很多人涂眼霜只涂在眼角。事实上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛则会导致眼皮下垂。涂眼霜的正确方法是，用无名指指腹沾适量眼霜，从下眼睑开始，由眼尾向内，像触琴键般轻轻按压;上眼皮则由眼角开始，以指腹轻轻滑过，反复几次将眼霜均匀地涂开。

　2、眼膜

　也可以作为眼霜的辅助产品，搭配着使用。这是因为，眼膜有很好的渗透作用，在干燥的环境里，一周使用1—2次，可以为眼周肌肤补充水分。另外，将用过的眼膜来敷唇边的细小皱纹，不但充分利用了眼膜的精华液，也可以瞬间减退唇边的皱纹。

　3、按摩不能太用力

　除了眼霜和眼膜外，按摩同样可以延缓眼皮耷拉。

　4、预防眼皮耷拉

　在日常生活中，要随时随地做足预防眼皮耷拉的功课。比如，经常对着电脑屏幕的人要注意，不应连续长时间地用眼，也不要狠揉眼睛;化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤;避免眼睛长时间在阳光照射下工作;伏案午睡的时候要小心，别把眼周和面部压出皱纹。

　5、平时注意晚上少喝水

　多吃水果和喝牛奶，爱吃肉可以多吃点猪蹄肉皮等，对皮肤都有好处。

方法：

1

坚持使用眼霜

很多人涂眼霜只涂在眼角。事实上，下眼皮才是眼部最容易松弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮松弛则会导致眼皮下垂。涂眼霜的正确方法是，用无名指指腹沾适量眼霜，从下眼睑开始，由眼尾向内，像触琴键般轻轻按压；上眼皮则由眼角开始，以指腹轻轻滑过，反复几次将眼霜均匀地涂开。

2

眼膜也可以作为眼霜的辅助产品，搭配着使用。这是因为，眼膜有很好的渗透作用，在干燥的环境里，一周使用1—2次，可以为眼周肌肤补充水分。另外，将用过的眼膜来敷唇边的细小皱纹，不但充分利用了眼膜的精华液，也可以瞬间减退唇边的皱纹。

3

按摩不能太用力

除了眼霜和眼膜外，按摩同样可以延缓眼皮耷拉。

4

在日常生活中，要随时随地做足预防眼皮耷拉的功课。比如，经常对着电脑屏幕的人要注意，不应连续长时间地用眼，也不要狠揉眼睛；化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤；避免眼睛长时间在阳光照射下工作；伏案午睡的时候要小心，别把眼周和面部压出皱纹。

5

平时注意晚上少喝水，多吃水果和喝牛奶爱吃肉可以多吃点猪蹄肉皮等对皮肤都有好处