长大以后会是大长腿的孩子，小时候腿部会有哪几个特征？

“我老公太低了，才175cm，我怕孩子长不高”沐沐对婆婆说，“现在孩子还小，我想着让孩子吃点偏方，妈你知道有哪些方子能让孩子变高吗”，沐沐婆婆说：“孩子长高长低都行，你别想其他的歪方了，要行的话早就让你老公吃了”。

沐沐还是不甘心，想象着自己的孩子长成老公的身高就觉得心寒，所以就想着让孩子多吃点钙片，让他的骨骼早点发育。孩子小的时候，妈妈都在想着孩子会不会长高个。如果长不高，就趁着年龄小赶紧采取措施。其实，想知道孩子有没有大长腿的潜质，拿下面这些跟自家孩子对比一下就知道他能不能长高。

从小孩子的脚就比较大

有些孩子出生就有一双大脚，可能爸妈觉得脚大不好看，还觉得这是件坏事呢。不过，孩子出生之后以及几岁之后仍然比同龄人脚大的话，可能就是孩子长高的的决定性因素了。一般情况下，脚大的孩子会长得比较高，很难出现人小脚大的小孩子。所以，爸妈想知道自己家孩子是不是大长腿的话，就先看看你家孩子的脚大不大吧！

孩子的小腿比较长

如果你家孩子的小腿比较长的话，就说明他的膝盖位置比较高，也会长得比较高。爸妈可以测量一下孩子的小腿是不是比同龄小孩的长，长的话就说明孩子以后肯定会长得高。膝盖的位置靠上，就说明孩子的骨骼会进一步得到发展，这是纵向发展，那孩子自然也会长成一双长腿。

其他影响宝宝长高的因素

孩子的身体发育期间，爸妈一定要保证宝宝有充足的睡眠时间，这样孩子才能更好的发育，才能长得高。睡眠质量时间在孩子长高的路上也起着关键作用，爸妈们一定要注意。

另外，三餐中要包含充足的营养，像蔬菜水果、肉类以及豆类等，这些都是宝宝发育不可少的食物，爸妈尽量少让孩子吃剩饭、快餐等。爸妈也可以给宝宝买一些钙片，帮助宝宝骨骼发育，长成一双大长腿，让别的家长羡慕吧！

这是一个看颜值的社会。

出门找工作，颜值高的人会给用人单位留下更好的印象；

大龄要相亲，颜值高的人一般都是拒绝别人而不是被拒绝；

就连遇到困难请求帮助，颜值高的人都更容易获得别人的信任。

有木有错？做人怎么能这么肤浅。可事实上，这也是人之常情。你若没有一个吸引人的外在，还有谁会有闲功夫关注你的内在？然而，相貌都是爹妈生的，我们只能接受而很难改变。我们能改变的，是我们的体态。道理也很简单，你可以长得不好看，但你若站得挺拔，玉树临风自然也是魅力加分不少。所以，身材就成了关键。比如，一个大长腿，就会很吸引人。而长大后是不是大长腿，其实从小时候就可以看出来了。

有如下两个特征的孩子，一般就是日后的大长腿。

特征一、脚掌大还宽

有学过画画的朋友都知道，我们有“立七、坐五、盘三”的说法。意思是在画人物之时,一般人站着7个头高,坐着5个头高,盘坐着3个头高的说法。换言之，这讲的就是身材比例，科学研究发现：人的脚掌大小和身高也有一定的比例关系，一般成正比例。也就是说一般个高的人，脚一般都大，个矮的人，脚一般也大不到哪儿去。

特征二、小腿较长，膝盖略高

通常个高的人，腿一定不会短，而且小腿肯定很长。把相同身高的同龄孩子们放在一起比较，你会发现有些孩子的小腿较长，膝盖长得略高，有些孩子相对就比较短了，而且经过一段时间的生长，甚至长大后我们会发现，一般小腿长，膝盖略高的孩子，身高一般都比较高。

知道了如何判断孩子将来是不是大长腿，一个问题来了：“如果你是大长腿，可是你驼背、耸肩，那会不会好看呢？”

答案当然是NO!!!

除了要好身材，还要有好仪态。

娱乐圈最好的两个例子，就是大S和刘诗诗。记得在《康熙来了》里头，小S曾吐槽跟大S逛街像是女王和女仆。因为我们平常人难免仪态有些放松，会松松垮垮，而大S，一直是挺胸、收腹，一副傲娇的女王样。而这个好习惯，直接“遗传”给了女儿玥儿。前不久，汪小菲在微博PO出一张小玥儿的照片，那当真就是缩小版的大S，这仪态，100婚100婚！！！

而刘诗诗的仪态，那也是超级有名。虽然这和她自幼学习芭蕾有关系，可从刘诗诗和妈妈的合照就可以看出，这还来自刘妈妈的“遗传”。

如何让我们的孩子也拥有迷人体态呢？

首先，家长要像大S和刘诗诗一样，努力调整好自己的体态，把握几个要领：

站：挺胸、收腹、引颈、含颌。双手既不要放在腰间，也不要抱在胸前。

坐：上半身挺直，两肩要放松，下巴向内收，脖子挺直，胸部挺起，肩臀部成为一条直线，双膝并拢，双手自然地放在双膝上，或放在椅子扶手上。

走：轻而稳，胸要挺，头要抬，两眼平视，步度和步位合乎标准。

其次，保持孩子的衣饰整齐干净。

整洁，是一种习惯。如果孩子整天脏兮兮，她自己就也无所谓形象；只有孩子干净整洁，才会对自己的体态有追求。孩子的衣物和鞋子，脏了要及时更换，扣子掉落或有破损的时候要及时缝补。衣服不必过分追求名牌，但是一定要适合孩子。皮肤黑的孩子不要选亮色，体型偏胖的孩子不要故意选浅色衣物或紧身衣物。

第三，告诉孩子要注意卫生。

孩子爱动，所以要经常洗澡、洗脸、脖颈、手都要经常清洗，定期修剪指甲、理发，并注意眼角、口角及鼻孔的分泌物清理。牙齿要早晚各刷一次，保持口腔卫生，并注意与人说话前，不要吃带刺激性气味的食物，并且在客人面前不可吃口香糖。口臭的人要去医院进行治疗，注重自己的仪表，保持整洁。

小编说

一个人的仪表，贵在坚持，时刻保持一个好的状态，严格要求自己的仪表问题，是对自己负责也是尊重他人的一种行为。你们的小编我，也有懈怠和放松的时候，但只要想着，要当好孩子的榜样，你想要孩子变成什么的人，你就先变成那样的人。小编就继续咬咬牙坚持了，与大家共勉！

希望我们的孩子都可以人见人爱！

这得不承认，这个世界还是看脸，看身材的，相貌还好说，就算长的一般般，长大了还可以接受整容术，可一个人的身高差得太悬殊，目前的人工技术还不能让你轻松“高人一等”。于是，太多有“前瞻性”的爹妈着急了，看看同龄孩子已经长出了“大长腿”，再看看自己娃，心里瞬间拔凉拔凉的！

其实，何必着急呢。孩子最终身高如何，光靠看孩子童年是对比，那是极不靠谱的。除了基因影响，后天补给也很关键。不过，又有些例外的孩子，他们具备这样两个特征，这将预示他们此生必定长有一对一顶一得大长腿。

特征一：小腿格外长

有些孩子还在很小的时候，父母就发现他的小腿很长了，随着年龄的增长，孩子小腿长度越长大越明显，膝盖位置也好像越长越高。

别怀疑，就算孩子的父母身高不突出，你的娃将来也能长出一双谁见谁羡慕的大长腿。

特征二：脚丫格外大

有人说，脚丫大不等于长高个儿，不等于孩子长出大长腿。当然，一切都有例外。可是按照比例来说，大脚丫，大脚掌的孩子长大儿，长条大长腿的比率还是相当高的。

看到这，有些家长摇头了，我家孩子没有这俩特征，是不是就和长腿无缘了？？或许吧，不过长不出大长腿不等于孩子个子矮！只要家长把握以下几招，孩子至少还能拔个高！

1、多喝牛奶

日本人用20年来摆脱小个子的魔咒，用的最有效的方法就是立法全民喝牛奶。正在长身高的小朋友，他们会被强制喝没有任何添加的新鲜纯牛奶。如今，日本人的平均身高已经成过去了，一米六七，长大了一米七六！这中间的差距就是最好的诠释！日本也一改人们心中“小人国”的形象！

2、坚持运动

拉伸运动，跳跃式运动都有利于孩子提升身高。运动能让孩子的骨骼不断地分裂出新的细胞，通过不断的拉伸，让孩子的身体向上生长。

另外，户外运动有氧运动也有利于孩子自己的协调性，吸收更多，更新鲜的空气，这对孩子身体的健康和身体的成长都有许多的帮助。

3、充足的睡眠

早睡早起，身体好，可不是什么书套话！科学研究员们早就证明，人类在二十二岁以前都会在睡眠中释放出生长激素，这种激素只在夜晚分泌。所以，为了孩子的身高，家长一定要帮忙孩子遵守，日常生活规律，坚持做到早睡早起，让孩子在，别发身边的时候，充分释放生长激素，帮助孩子的骨骼发育。除了一下身体，孩子没有压力，心情放松，对孩子来讲，长高个子也一样重要！

腿长测量公式来看看你到底是不是大长腿吧

测量方法:

站直后测量出裆底-脚底的尺寸，根

据测量结构对比下面的人均腿长表。

腿长

身长

腿长

1测量方法:

坐在椅子上，保持小腿和大腿垂直

弯腰后对化膝盖与上身的位置

判断方法:

膝盖到耳朵-模特腿

膝盖到肩线-大长腿

2测量方式

身长:裆部到肩膀

腿长:脚跟到裆部

判断方法:

上身长-下身长

五五分身材:0-10

四六分身材:11-15

三七分身材:15-20

模特比例>20

身高对于孩子来说，也是父母比较关注的一项了，毕竟人长得高一点，整个人的气质看起来就会高级一点。个子上去了，穿衣服也就好看了，并且很多行业都是有一定身高的要求的，对于孩子们来说，长高点也相当于多了一点出路。

一、宝宝身材矮小，医生回复：腿部有这几种特征，以后肯定是大长腿

弹弹已经三岁了，去幼儿园的时候排队总是第一排，爸妈的身高都不矮，家人都很奇怪孩子怎么就是不长个子。比同伴矮了一些，喝牛奶多运动也没什么用。

于是弹弹的父母带着孩子去了医院，抱着“有病早发现早治疗”的想法，想让弹弹打打生长激素什么的。

没想到医生看了一下弹弹的腿，捏捏骨头，量了一下身高。对父母回应说：放心吧，孩子身高是在正常范围内，正常饮食，以后肯定能长高！

父母半信半疑地询问：那他为什么比同龄人矮？

“你看他小腿就知道啊，以后肯定是大高个子，有些孩子就是晚长一些，家长不要怕！在正常范围内，就不用太担心。”

这样弹弹的父母才安心，回家按照医生的指导，带着孩子运动，每天合理制作三餐，期待着孩子能够早点发育。

二、看哪里能知道，孩子有能不能长高？

1 看孩子的脚掌

很多在南北方都待过的人就知道，南方人鞋子码数普遍偏小，一般成年女性从35-38码之间，男性是39-42码之间；但是在北方，南方小脚可能在实体店难以买到鞋，北方女鞋大部分都是37-40码，男鞋也会大一些。

那是因为南北方身高也是有差异性的，北方人的身高高一些，脚掌自然也会大一些。所以观察孩子的脚掌，如果孩子脚掌比一般孩子大，那他长大以后可能逆袭大长腿。

2 看孩子的小腿

为什么超模的腿型都很好看？因为身高比较高，最重要的是腿长啊！腿长的人一般小腿都修长，看起来身材比例非常好，这样的人穿衣服都会很好看。

所以在看孩子小腿的时候，可以看看是不是修长型，一般脚杆偏瘦，比例修长，长大以后绝对是大长腿。

三、孩子的身高遗传占比多，还有30%靠后天

孩子的身高遗传性达到70%，父母的身高对孩子的影响很大。并且在不同的年龄段，家长要观察孩子的身高是不是在正常范围内，如果出现不正常的身高值，一定要及时就医，有意外情况也可以及早治疗。

千万不要盲目的听从老偏方、江湖术士的保健方法，容易误伤孩子。

有一个孩子身高的预测公式：

儿子成年身高(cm)=[(父身高+母身高)×108]/2

女儿成年身高(cm)=(父身高×0923+母身高)/2

1 运动

后天部分就需要通过孩子的运动，来提高骨骼肌肉的锻炼程度。但是注意适度适量，孩子身体能力比不上大人，不需要用成年人的运动量来要求孩子。根据孩子的体质，循序渐进慢慢锻炼，才会有效果。

2 饮食

饮食上一般一日三餐正常吃，就能维持孩子一天所需的能量，平时多注意孩子的身体情况。如果发现不对劲的地方，注意及时就医，询问医生孩子需不需要补充什么营养，不要自己盲目给孩子进补，很可能造成脾胃不适，反而适得其反了。

3 睡眠

孩子的睡眠也是很重要的，对于小学生来说，一天要睡8-11个小时。如今的孩子学习压力大， 大大压缩的睡觉的时间，对于孩子来说并不是一件好事。

并且孩子在睡觉的时候，一定要保持环境的安静，灯光也要关闭或者调到最暗。让孩子能够快速进入深度睡眠，大脑才能得到很好的休息。

孩子的身高是很多父母们都格外关心的情况，毕竟现在的审美观都是孩子长得高挑会更好看一些。所以家长们都想尽办法希望孩子能够长得更高一点，将来是个“大长腿”。

隔壁邻居家的一个孩子，今年刚满12岁，平时很喜欢来我们家找我妹妹玩。两个差不多大的孩子站在一起，明显就看出邻居家的孩子将来有大长腿的潜质，也一定会长得比较高挑的。

两个孩子看起来大概都是一米五高左右，但在我的眼里看来，她的腿长就占了一米多，两个孩子站在一起，显得我妹妹就是个小短腿。虽然可能有些夸张，但事实确实她比我妹妹要显得高一些，而且身体比例也更好一些。

不得不说，如果孩子在身高上占优势，那很有可能会带来其他方面的优势。如果一群人当中大家的身高都差不多，但自己家的孩子明显就能高一个个头，可能就会更容易脱颖而出。

当然，孩子的身高并不一定跟父母的期望成正比。孩子可能长到一定的高度后，父母不管再如何增强营养孩子可能也长得不明显了！这一方面有先天基因的影响，另一方面，那就是后天的发育影响。

其实孩子是否拥有大长腿，从小就能够看出一些的。孩子的身体方面也会有所反应，会有一些比常人更明显的特征，下面我们就来一起看看吧！

如果孩子拥有这些特征，那是大长腿的几率无疑了：

1、小腿长

我就仔细观察过邻居家小孩和我家妹妹的小腿长，我就发现邻居家小孩的小腿明显就比较长。小腿长的孩子膝盖高，在视觉上就会给人一种身高的优势，膝盖位置高的小孩整体比例看起来腰线就会更高一些，腿就会更长一些。

2、脚大

一般来说，如果孩子的脚掌比较大，将来是大长腿的概率也是比较高的。当然，这也不是一定的，如果父母看到了孩子脚掌比较大，就认为孩子就一定可以长成大长腿的话，那就错了，这些跟后天的培养也是分不开的。

3、手臂长

手臂长的孩子腿肯定也长，这是一种身体比例的协调，我们没有见过哪个人是手臂长，但是腿特别短的吧？手臂长的孩子未来长高的机会就会越大，孩子的身高和这些特点都是有很大关系的。

4、跟女孩的初潮时间有关

如果说小女孩的初潮时间比较早的话，在后期增长会变得缓慢，但如果初潮时间较晚的话，孩子可能长得更高一些。当然，这个初潮的时间并不能够由我们来掌控。

但是现在的孩子因为吃的食物中激素含量过高，所以普遍初潮时间都比我们那个年代要更早些，所以如果想让孩子初潮时间尽量晚一些的话，家长们就要控制好孩子的饮食。

5、跟孩子的身形有关

孩子过胖或者过瘦对未来的身高都会有一定的影响，如果身体过瘦可能就是营养不良，这样的话就很难长高个，而过胖则通常都是营养过剩导致，而营养过剩造成进补过度的话，对孩子的身高增长也没有任何好处。

所以父母一定要科学地喂养孩子，不要让孩子营养过度，或者有营养不良的情况出现。尽量控制好孩子体重，让孩子保持身材匀称，这样对身高的生长发育也是很有好处的。

想让孩子后天拥有大长腿，家长们该怎么做？

1、多运动

都知道运动可以帮助孩子提升身体免疫力和增强体质，而且对身体的生长发育也是很有好处的。而且在户外运动还能多晒太阳，这样也能适当补钙，让孩子的身体长得更快更高。

所以家长们平时可以带孩子多跑跑步，打打篮球，跳绳、跳高等等这些运动都是利于孩子长高的。同时这样也能让家长们有更多的时间陪伴孩子，对促进亲子关系也是很有好处的。

2、注意营养均衡

现在有很多孩子都非常爱挑食，但如果想要长高个，那就一定要注意营养均衡，不能偏食。要注意营养的补充，每天蛋白质、维生素、肉类的补充都是非常有必要的。不过千万不要让孩子暴饮暴食，零食方面也要尽量控制好。

3、保证睡眠质量

孩子们的生长通常都是在晚上睡觉期间进行的，所以睡眠质量尤为重要。一定要让孩子养成早睡早起的好习惯，而且要保证孩子睡眠时间充足，这样身体内的生长激素就会分泌得更加旺盛，有利于身体发育。

结语：

虽然身高和先天条件有关，但通过后天努力，也可以让孩子长高。在孩子黄金生长时期，一定要让孩子多跑步，并且合理地给孩子补充营养。先天不够，后天来凑，大长腿的孩子离我们就不远了。

看比例，一般上身和腿的比例在1:15就会显得腿很长了。穿衣风格什么的也会影响到判断，可能有一些人腿短但是穿衣风格显得她腿很长，有些人腿很长，但是不会打扮自己，也有可能会显得腿很短。还是要根据个人喜好来看，毕竟有些人觉得谁的腿都没有自己的长 ╮(╯▽╰)╭

如何判断孩子能长成大长腿？身上两个部位已泄密

一：小腿

从人体生理构造的角度来讲，身材是呈一定比例的，就比如大腿和小腿的骨骼，就是呈比例分布的。通常，身高高的孩子，从小小腿就比较长，并且随着年龄的增长，这一特征会愈发明显。如果父母发现自家孩子小腿长度要比正常孩子长点，且膝盖位置也相对较高，那么孩子即便现在身体不突出，等长大后也大概率会长高，拥有一双大长腿不再是梦。

二：脚掌

老人常说，孩子“长个先长脚”，不少人觉得是迷信，但其实是存在科学依据的。

其一，人类在进化的过程中，首要考虑的是身体的协调性，各部位的配合度，所以，不同部位之间往往是相对应的，也就是说，脚大的孩子通常个子比较高，否则不仅不美观，还可能影响正常的生理功能动作。

其二，现在的孩子吃得都比较好，营养均衡，加之日常也注重锻炼，运动得比较多，多种原因也会导致孩子的脚长得比较快，而促进脚部身生长的大多数因素，同样可促进身高增长。

此外，从人体生理结构来看，手和脚其实也是对应的，所以，那些手臂长（臂展长）、手指长的孩子，长大后大多也矮不了。

孩子身高如何和这些因素有关

1、先天因素

基因遗传：众所周知，孩子身高有70%受遗传影响，如果父母双方身高都高，那么孩子矮不了，而父母都矮，孩子也很难长成大高个。

身高遗传计算公式：男孩：未来身高=父亲身高x0923+母亲身高÷2

女孩：未来身高=父亲身高+母亲身高×108÷2

孕期营养：如果孕妈孕期营养不良，孩子可能发育受限，使得先天身高不足，而营养摄取充足均衡，自然发育得更好。

2、后天因素

饮食：如果孩子不挑食，蛋白质、钙质等营养素摄入充足，往往长得更高。

作息：没有熬夜的习惯，每天早早就上床睡觉，往往能一觉睡到大天亮的孩子，能充分利用生长激素分泌高分期，从而促进身高快速发育。

运动：人体在运动的时候，新陈代谢、血液循环加快，可刺激生长激素分泌，且长骨骨骺软骨细胞的分裂增殖也能被促进。所以，热爱运动的孩子往往长得比同龄人高。

孩子身高不理想，父母做好这些可促进

1、保障饮食均衡

研究发现，均衡饮食除了能保障日常生长发育营养所需之外，像蛋白质、氨基酸等营养素还能促进生长激素的分泌。

幸孕姐建议：儿童每日饮食摄入需保障谷薯类100-300g，鱼肉50-75g，蛋类50g，奶类300-400ml，蔬菜类200g，水果类150-250g。

2、保障充足睡眠

科学研究发现，生长激素主要有两个高峰期：晚上9点到凌晨1点，凌晨5点到早上1点，且人体进入深度睡眠之后，分泌量会再度翻倍，峰值可达白天的5倍。

最好让孩子在晚上10点之前就上床睡觉，并营造安稳的睡眠环境，保证其高质量睡眠。此外，在睡眠时长上，学龄前儿童需保障10-12小时，小学生需保障10小时，初高中生需保障8-10小时。

3、保持户外运动

研究人员发现，青少年在进行中等强度运动10分钟之后，体内生长激素分泌量就会大量增加，且在1小时候达到峰值。

父母每天最好能带孩子进行30-60分钟的户外运动，强度不宜激烈，以跑步、跳高、踢球等舒缓的拉伸运动最佳。