疏通脸部毛孔堵塞最有效的方法

疏通脸部毛孔堵塞最有效的方法

　疏通脸部毛孔堵塞最有效的方法，皮肤要想细腻光滑，必要的护肤不可少，护肤的第一步就是清洁，正确的清洁方式是保证肌肤良好状态的前提，下面分享疏通脸部毛孔堵塞最有效的方法。

疏通脸部毛孔堵塞最有效的方法1

　 卸妆务彻底

　毛孔堵塞跟化妆有一定的关系，经常化妆，但却卸不干净妆容，就会令一些彩妆屑残留在皮肤的毛孔之中，久而久之，就会将毛孔给撑大，毛孔之中就会堆积油脂和污垢。所以，经常化妆的美眉们，在睡前卸妆的时候一定要卸干净妆容，不仅要使用适合自己肤质的卸妆产品，更要用化妆棉在脸部、颈部、唇部等部位打圈按摩，再用清洁度较高的洗面奶来清洁皮肤，务必要卸妆彻底干净才行！

　 去角质

　毛孔堵塞也不一定全是角质厚的原因。但是我们皮肤里的多余角质需要，做定期的清洁的。想要皮肤变得更好的话，就要定期的给我们的皮肤去做去角质的清洁。一段我们，皮肤的角质层过厚的话，会造成我们毛孔的堵塞。为了让我们角质层成减少，我们就要做去角质的工作。要把多余的角质层去掉。一定要选择适合自己的产品，适合自己皮肤，然后再做一些清洁。

　 用柠檬汁洗脸

　说到柠檬汁大家都不太陌生，而且柠檬汁里面具有非常高的维生素成分。而且对于我们想要瘦脸的女生也有很好的帮助。我们在使用的时候，可以在皮肤上适当擦一些柠檬水。这样可以对我们的皮肤，有着抗氧化的作用，也可以减少粉刺生成。在我们脸上的发生。长期坚持使用柠檬水，还会对我们的皮肤带来一些美白的功效。

　 及时补水

　其实皮肤出现一些毛孔堵塞的情况，就是因为我们皮肤内部出现了水油不平衡的状况，或者是因为我们皮肤里水分的不充足，而导致我们皮肤油脂分泌过多。油脂分泌过多就会造成皮肤毛孔的堵塞。所以要是不想出现些症状的话，还是要进行补水的。水分是皮肤是最需要的，一定不能让我们的皮肤缺水。

　 经常蒸脸

　蒸脸，用热水熏脸，是清洁毛孔的最佳方式之一，尤其是针对于皮肤油脂分泌比较旺盛的美眉们来说，每周做两到三次的蒸脸和熏脸，可以有效清理油脂、疏通毛孔。做法也是非常的简单方便，美眉们只需要取一盆热水，将脸移至热水的上方，坚持十分钟的时间，然后再用洗面奶来清洁皮肤，最后涂抹上爽肤水，每周坚持两到三次，就可以让毛孔维持干净清透。

疏通脸部毛孔堵塞最有效的方法2

　 脸部毛孔堵塞有哪些症状

　1，毛孔粗大是毛孔堵塞的初期症状，如果皮肤上的油污没有及时被清理干净，就会逐渐累积而将毛孔撑大了。

　2，毛孔堵塞会让毛孔内的脏的物质分泌不出来，久而久之就会长痘痘，继而生成黑头和粉刺。

　3，毛孔堵塞严重的情况还会，发红，起小疙瘩，冒白头，而且还是一大片的，不同于青春痘。

　 毛孔堵塞要怎么解决

　1，面部清洁，一天早晚两次的清洁

　2，老化的角质是毛孔堵塞最主要的问题，如果长期不清洁角质，老化的角质就会被氧化，肌肤也会变得异常粗糙。

　3，其实除了去角质，利用深层面膜也是能起到很好的疏通毛孔的作用，因为深层面膜的最主要功效就是吸附毛孔深处的脏东西，帮助恢复面部的活力，建议需要疏通毛孔的朋友选择矿物泥和撕拉类型的清洁面膜。

　毛孔堵塞的最主要问题还是清洁，在发现有毛孔堵塞的初期症状就应该把这个问题扼杀在摇篮中。特别喜欢化妆的女性朋友，除了选择通透性好的化妆品外，还要选择一款有足够清洁力度的卸妆产品，否则护肤品的残留物将是毛孔堵塞的一大元凶。

疏通脸部毛孔堵塞最有效的方法3

　 一、去角质是必须课吗

　有些人去除角质后，感觉皮肤细滑柔软，感觉很棒，一段时间不去角质就会不舒服，希望通过去角质来改善皮肤，而患上“去角质”上瘾症，这类人很容易因过度去角质或是方法不当使皮肤受损，形成脆弱敏感肌，可能还会形成红血丝。

　如果你的年龄在25岁以上，或是皮肤出现了初期老化(皮肤松弛)，如果你经常上妆，皮肤暗黄粗糙，如果你想让皮肤焕发光彩，那么去角质可以助你一臂之力。

　一般来说，自基底细胞层到表层形成约为2周，而角质层形成皮垢后到自然脱落，也需要2周的时间，如果体内新陈代谢缓慢，皮肤表层就易堆积老废角质，因此需要去角质，帮且皮肤新陈代谢，细胞更新，恢复皮肤细滑柔嫩。

　 二、去角质化学PK物理

　物理去角质：是由去角质产品的磨砂粒，结合按摩手法，将脸上的死皮磨下来;或是使和撕拉面膜，将附在表皮的旧物质撕拉下来。这种方法是立竿见影的，但也会因为刺激过大，使用过于频繁，手法不正确，而使皮肤提前老化松弛，毛孔粗大，而光滑细腻也只是短暂的效果。

　化学去角质：这是一种比较温和、安全的去角质方法，如水杨酸、天然酶成分可慢慢的分解死皮成分，清理皮层，如果成分安全合理，使用得当，那么效果是很持久有效的。

　 三、有伤口、破裂、痣、病变、过敏、湿疹、发炎的皮肤，绝不可以去角质

　眼部皮肤薄而脆弱，除了使用眼霜，去角质此类的护肤法，绝不可使用。

　敏感肌肤慎用，皮肤在过敏期时是不宜使用的，如果是红血丝皮肤，不建议去角质。

　用于身体的磨砂膏较大而硬，也不可使用在柔嫩的面部。

　做过焕肤、微晶磨皮等美容手术，尽量避免使用去角质产品。

　 四、去角质有度须知

　有些护肤产品会有去角质的成分，如美白、祛油和抗衰老的产品，还有些洗面乳中含有去角质颗 粒，要清楚使用的产品功效和成分，不要重复去角质，导致清洁过度。

　每次去完角质都需要敷一片保湿面膜，如果觉得麻烦也需要在第一时间抹上化妆水和保湿乳霜，否则出现“越用越干”的现象。

　一般皮肤一周使用一次去角质产品即可;敏感皮肤要减少使用，一月使用一次即可，或是使用一些水洗面膜、柔肤水等非磨砂型的去角质产品;混合性皮肤可以在T字区加强去角质，干燥的两颊不要频繁使用去角质产品。

　使用去角质产品，手道一定要轻，慢慢的顺着肌肤纹路，在额头上往上螺旋画圈，或是直接横向揉搓;脸部是由下往向轻揉，在鼻头的地方往前或直线上下画圈。

说起什么皮肤问题最让人困扰，相信不少人都会说是毛孔堵塞。在日常生活中，如果我们不注意皮肤的清洁，就很容易出现毛孔堵塞的状况，并且堵塞之后也会出现其他的皮肤问题。可是各位女性朋友们知道毛孔堵塞后应该怎么办吗？

脸上毛孔堵塞怎么办

一、深层护理

如果毛孔很容易发生堵塞，就必须坚持做好深层护理工作，每周坚持做1-2次的去死皮去角质护理，防止老化角质将毛孔撑大，同时还能清除肌肤表面的垃圾。

二、脸部的清洁

洗面奶能能够二次有效清洁皮肤表面的油脂以后覆盖在毛孔上的粉尘，因此在使用洗面奶的时候一定要配合打圈按摩，这样才能达到更好的清洁效果。

三、卸妆要仔细

如果你平时出门都会化妆，那么在晚上睡前一定要仔细卸妆，洗去残留在脸上的灰尘和彩妆残留品，在眼角、鼻翼处这些死角处都不能放过。

脸上毛孔堵塞的原因

一、清洁不净

很多妹纸卸妆没有用正确的方式卸妆导致脸上残妆残留，随着长时间的推移，导致残妆进入毛孔，从而引起毛孔堵塞。

二、干燥缺水

肌肤需要靠足够的水分才能维持水嫩，肌肤缺水时，就会分泌出油脂来保护肌肤，从而导致毛孔堵塞。

各位深受毛孔堵塞困扰的女性朋友们看完本篇文章之后再也不用担心了，只要按照以上的几种方法进行，很快就能够解决毛孔堵塞的问题。而想要避免这种问题再次发生，最根本的方法还是要常清洁脸部，这样毛孔就再也没有理由堵塞了。

问题一、如何疏通毛孔？

疏通堵塞的毛孔，要因地制宜，不同原因导致的毛孔堵塞，处理方法不一样。一般导致毛孔堵塞有3个原因：1、油脂分泌过多，皮肤过油；2、清洁力度不够；3、不注意饮食。下面详细分析。

1、因为油脂分泌过多，皮肤过油导致的毛孔堵塞

在我6年的皮肤诊断过程中，发现“刷酸”是最快、最有效的祛除油脂过多的方法，只要用对了方法，一次见效！实际上，刷酸是医美行业的一种治疗方案。根据皮肤科医学会的定义，刷酸是在问题皮肤表层使用一种或多种化学剂，破坏表皮或真皮层，让问题皮肤产生新的表皮或真皮。（原理类似刮痧）

①水杨酸：水杨酸是脂溶性有机酸，适合“大油田”使用，但是使用不当很容易伤害到皮肤的角质层。国内水杨酸的浓度一般是3-45%，浓度高的会达到10%。正常情况下，大家使用3-45%浓度的水杨酸就可以了。（高浓度水杨酸对皮肤有腐蚀性，需要专业人士协助使用）

②果酸：果酸是水溶性的，市场上果酸产品很多，从肌肤类型上来说，果酸更适合“T区油脸颊干有炎症”的肌肤使用，帮助角质代谢、美白、以及保湿。

酸类产品的使用方法：面部清洁→爽肤水→面部生理盐水消毒→刷酸10-15min→清洁→医用面膜修复→防晒。（刷完酸面部不要使用美白等功能性产品，建议使用修复、补水类产品）

PS：酸类产品一个月最多使用2次（所有酸类，自行操作的浓度建议不超过6%），建议买大品牌，更有保障。（比如博乐达，它家是专业做酸类产品的）

举例：博乐达水杨酸面膜

2、因为清洁力度不够导致的毛孔堵塞

首先，选择一款合适的清洁产品是非常非常重要的！以前传统的清洁方法都是使用“皂基型”洁面霜。现在更多的是“氨基酸洁面”。在以前的回答里，我也多次建议大家选择温和的氨基酸洁面。氨基酸是纯天然添加物，它温和、安全且可以清洁皮肤多余的油脂，适合所有肤质。（不会像皂基洁面那样过于深层清洁把保护我们皮肤的天然油脂全带走）

长期频繁的上妆、卸妆对脸部肌肤也是一种负担。建议使用卸妆洁面二合一的洗面奶，例如下面举例的产品，它可以卸除淡妆和防晒，适用于所有肤质。清洁后，皮肤干净、不会紧绷。它的主要清洁成分是新型非离子表活，比氨基酸类洁面产品清洁能力更强，且更温和。对皮肤屏障薄弱的朋友很友好。

举例：洁面产品，宝拉珍选绿鼻涕200ml 官网价220元（文章所说的产品都是自己使用过的，我不卖东西，只分享，不要误会！！！）

其次，角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因，选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁是很有必要的。（一般按压出来的“啫喱状”产品都属于化学去角质产品，它的工作原理是溶解皮肤多余的角质，使皮肤的多余角质脱落。使用后皮肤会很干，长期使用会损害皮肤屏障，因此不建议使用）

举例：去角质产品，馥蕾诗磨砂款面膜125g 官网价565元（我不卖东西，我只分享，不要误会！！！）

（来源于馥蕾诗官网）

注意两点：①这款可以做磨砂，又可以做面膜，并且馥蕾诗的东西成分温和，不会给皮肤带来二次伤害；②肌肤处于敏感期停止去角质。

3、关于不注意饮食导致的毛孔堵塞

饮食是导致“皮肤油脂过多”很重要的因素。皮肤是身体的信号灯，内部出了问题，往往表现在皮肤上。大家有没有这样的经历？比如今天吃了火锅、甜品、薯片，隔天脸部会爆痘、长粉刺、皮肤油腻？为什么会这样？因为上面所说的食物属于高热量、高GI食物，高GI食物容易造成升糖，进入胃肠后消化快、吸收率高、葡萄糖释放快、葡萄糖进入血液后峰值升高，血糖升高直接加快皮肤油脂分泌、还容易导致肥胖，所以如果脸部肌肤很油或长痘，千万不要吃蛋糕、面包、牛奶等油炸类食品！

具体GI食物指数可参考本图

问题二、如何处理已经产生的闭口？

闭口的产生有2点，第1点是上面所说的“因为毛孔堵塞形成的闭口”；第2点是因为毛囊虫的滋生而产生的闭口。下面逐一分析。

1、毛囊虫在毛孔滋生而产生的闭口

毛囊虫往往因为毛孔里积压了太多的油脂，导致细菌大量繁殖，使得皮肤产生闭口。要知道，毛囊虫的体积比汗毛粗，一个毛囊口可能挤出好几条毛囊虫，从而将毛孔撑大，如果问题不严重，处理方式很简单，手残党直接找靠谱的美容院进行“针清”处理，把里面的毛囊虫从毛孔里清理出来即可。清理完毛囊虫后，正常护肤保持面部清洁，不要使用药膏或刷酸，毛孔会自然收缩至原状。对了，如果时间允许，记得用消毒水、紫外线灯给卧室消个毒。

这是所针清出来的毛囊虫，了解一下

2、因为毛囊角化产生的闭口

毛囊角化属于慢性毛囊角化性疾病，多发于青少年。大部分是遗传，毛囊角化病建议外擦壬二酸或阿达帕林药膏，不要随意挤压，避免感染，平时多吃富含维生素A的食物。

壬二酸药膏

壬二酸药膏的使用方法：面部清洁—爽肤水—薄涂药膏。（第1次5分钟，第2次使用时间可以适当延长，根据当时的皮肤状态调整）半个月左右就有肉眼可见的效果。

阿达帕林药膏

阿达帕林药膏的使用方法：面部清洁—爽肤水—薄涂药膏。（之后等皮肤干了再使用药膏，不然会影响药效，可以过夜）官网上说明了可以全脸使用，还是建议没使用过的伙伴们从小范围试起再逐渐加大范围。

富含维生素A的食物：比如肝脏贝类，但是吃太多肝脏贝类食物会因为维生素A摄取量过剩导致头晕，关节疼痛等身体不适（孕妇少吃），所以我们可以用β-胡萝卜素来代替，这类食物就多啦，比如甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘蓝、杏仁干、蛋黄、红椒等。

毛孔堵塞之后，毒素就没法拍出来，全部堆积在身体里，能不出问题嘛。所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚清洁肌肤外，最好每周一次蒸气浴，能促进肌肤代谢，排毒养颜。

1：每晚彻底清洁肌肤

毛孔堵塞之后，毒素就没法拍出来，全部堆积在身体里，能不出问题嘛。所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚清洁肌肤外，最好每周一次蒸气浴，能促进肌肤代谢，排毒养颜。

2：洗浴前后喝杯水

每晚浴前喝一杯水，可提高身体的代谢，促进排毒，浴后喝一杯水可帮助肌肤补充水分，同时将余下的毒素排出，减少毒素身体内的停留。

3：一周一次深层清洁

单纯的洁面，无法清除毛孔中的污垢和化妆品的残留物，要想彻底清洁肌肤，最好一周一次使用深层清洁面膜，可以给肌肤排毒，并将毛孔深处的毒素与黑色素排出的效果，让肌肤更有弹性更莹润。

4：睡前按摩

按摩可加速血液与淋巴的循环，减少毒素的堆积，每晚睡前在下巴、颈部、眼头、鼻翼等位置进行按摩，促进毒素的排出。

5：一周一次肌断食

劣质的护肤品和彩妆会堵塞毛孔，并让毒素积聚在肌肤表层，不妨在周末进行肌断食，促进毒素的排出，周末里抽一天在起床洗脸后，什么护肤品都不涂，也不化妆，如果肌肤感觉干燥，只涂上一层保湿霜，这样可有效减少毒素的积聚。

6：绿豆汤

金银花20克，绿豆60克，红糖30克。

先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清除痘印，去痘火。

7：饮茶

牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

8：多喝水

温水最好，空腹状态喝一大杯水，最能排除体内垃圾，起床后的空腹状态最好，其次是每次进餐前的空腹状态，一般每隔15~2小时喝一杯水，不但能让肌肤充满水分，也促进身体代谢毒素。

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皮肤是人体较为敏感的一个地方，毛孔那个地方更是皮肤组织中的敏感地方，可见这毛孔的重要性。毛孔又很小很小，一般肉眼是很难看得到的，除非是用放大镜或者显微镜。毛孔的不通畅或者老化，或者是受到了刺激性的化妆品的接触，就会造成毛孔堵塞的情况。 毛孔堵塞是一种看似很小其实对皮肤影响很大的病疾，不能轻视。

毛孔堵塞有完全和不完全不两种

不完全的毛孔堵塞就是我们常说的“粉刺”，因为堵塞不是很严重，大多数情况下毛孔也不会完全堵死，因此我们看到的往往是一些“黑头粉刺”

完全的毛孔堵塞就会出现“白头粉刺”，因为毛孔完全被死皮细胞堵死了，因此毛孔里面的油脂不会与空气接触，就不会变黑，不会形成黑头粉刺，而是在皮肤表面轻微隆起一个白头。受到不当的挤压有时就会加重而在皮肤表面形成一个痘痘，有时还会红肿和疼痛，不正确的处理就会不断加重，甚至融合变成囊肿。

爱护脸部的健康，随着人们生活水平在不断的提高，人们对于脸部肌肤的关注度是在不断地提高。为了防止脸部毛孔出现堵塞的情况，在平时的生活中也是要做好相应的护理，寻找相应的解决办法，来帮助更好的对脸部的肌肤进行呵护，那么，脸部毛孔堵塞怎么办？

每一个人的脸部肌肤情况都是不一样的，最好是要根据个人的情况，然后在使用相应的护肤产品，来帮助解决毛孔堵塞的问题。其实，脸部的毛孔堵塞主要还是因为毛孔变大的原因，如果皮肤长期是处于一个不干净的状态，毛孔堵塞的情况就会更加严重。

对于脸部毛孔堵塞的患者来说，当在毛孔的分泌物越来越多，而新的油脂为了能够排除出去，最后导致毛孔被越撑越大，形成了粗大的毛孔。解决的方法是针对油脂导致的毛孔粗大，首要的解决渠道就是加强洁面，坚持每天早晚两次的洁面次数，选对洁面产品，这样才能及时清理干燥脸部皮肤油脂。

皮肤干燥缺水也会引起脸部毛孔堵塞，当皮肤过于干燥甚至是缺水的时候，就会导致毛孔粗大，其中的开口比较明显，这种粗大的毛孔可以算得上是由肌肤老化导致的毛孔粗大。最主要的解决方法是首先要做的就是为肌肤补水保湿，加强肌肤的蓄水能力。

紫外线太过于严重也是会引起毛孔堵塞，不但会让晒黑皮肤，同时还会使肌肤的免疫力下降，造成皮肤表面的皮脂氧化，长期受到紫外线的伤害，肌肤会渐渐失去弹性。针对由紫外线导致的毛孔粗大，最关键的解决步骤就是避免与阳光的直接接触，同时也要准备好相应的防晒护肤产品。

我们需要知道，毛孔堵塞很容易会引起皮脂的累积，就会造成痘痘的加剧，长期下来，会对面部的肌肤造成在一定的伤害。为了能够对面部的肌肤更好地进行护理，最好是要按照一定的方法来进行护理，平时要注重个人的清洁卫生。

1、饭团搓脸

毛孔堵塞会造成毛孔粗大，而用饭团搓脸对中年女性来说不仅简单省钱，而且效果还十分明显。使用方法就是每次等到饭熟的时候，就趁热取出一勺，然后揉成球状在脸上毛孔粗大的地方做滚球运动，这样既能把肌肤里面的黑头粉刺吸出来，还能清洁肌肤。

2、服用维生素C

维生素C是人体不可缺少的营养元素，不仅能促进血液循环，还能排除面部肌肤的毒素，有效抑制黑色素的沉淀和黑色素细胞的繁殖，所以建议在每天晚上睡前服用维生素C来帮助面部排毒。

3、运动出汗

运动是由内而外的调节，从而改善毛孔粗大的问题，平时多做运动让肌肤出汗，这样还能预防各种肌肤问题的发生。因为运动可以加速血液循环让肌肤含氧量增加，可以促进肌肤的新陈代谢，当身体排出很多汗的时候，汗液可以带走堵塞在毛孔内污垢，让毛孔可以得到自由的呼吸。

4、清洁面膜

有时候单纯的洗面奶很难深入清洁面部皮肤，此时我们就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜了，清洁面膜的主要功效就是用来吸附皮肤里面的脏东西，建议每周一次。

扩展资料：

导致毛孔堵塞的坏习惯：

1、饮食不均衡

如果身体缺乏营养，最早受害的就是皮肤，比如过多地食用糖、油脂、肉类等食物会使血液酸化，使皮肤粗糙、变黑，脂肪摄入过多易诱发痤疮和黄褐斑，易使毛孔张开，而脂肪摄入不足会影响皮下脂肪的丰满，使皮肤失去光泽等。

2、经常熬夜

人长时间熬夜，会破坏内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会导致皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽、毛孔粗大等问题。皮肤和人的身体一样，都需要足够的时间“休息”，并维持正常的新陈代谢功能，只有保证足够的睡眠，才能拥有一个健康的肌肤。

参考资料：

人民网-毛孔粗大怎么办？ 教你有效收缩毛孔紧致皮肤