嘴巴总是很干怎么回事

1 正常生理表现

通常来说，如果是空气过于干燥，或者天气炎热导致人体大量出汗早造成水分丢失等就会出现口干的症状，这时候只要多喝些水就可以得到缓解。另外，老年人由于口腔黏膜内腺体萎缩，唾液分泌减少，更年期紧张、焦虑等精神因素也会引起口干，但这些都属于生理性的。

2 口干可能是口腔疾病

如果口腔黏膜萎缩变薄、干燥，并呈慢性炎症状态，很可能是患有口腔疾病。如果病情严重，还会出现舌背光滑有苔、两口角湿糜、伴白色念珠菌感染、牙周炎严重、牙根暴露、牙龈萎缩、牙齿松动等症状。口腔疾病会造成咀嚼功能下降，对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少，引起唾液分泌减少，导致口干。

3 甲亢可以导致口干

患有甲亢的病人，由于甲状腺激素分泌过多和交感神经兴奋增强，会导致体内物代谢加快，排汗增多、散热多、丢失大量水分；同时甲亢患者还会因为胃肠蠕动加快，消化吸收不良而出现腹泻，导致脱水，引起甲亢患者往往会出现口干的症状。

4 中枢神经系统异常

如果经常感觉到口干，可能是中枢神经系统出现异常，如过度紧张、兴奋、忧郁，或者是间脑疾患引起的肥胖、腮腺反复肿大综合征等。

　嘴唇发干的情况我们大家都有过的，特别是在一个比较寒冷干燥的节气时我们就更容易出现嘴唇发干的不适情况，这时候不仅会有嘴唇干裂的情况了，而且还会出现出血、疼痛的情况，这样对我们的健康影响很大，那么嘴唇发干如何解决，一起看看吧。

　 嘴唇干燥时勿舔

　许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，觉得这样的做法可以帮助湿润嘴唇，但是实际上这种做法很不健康，在干燥的时候用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎，另外一个是较为常见的刺激性皮炎。舔嘴唇并不能使嘴唇湿润，这是因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥，这时候就导致我们变得更不舒服了。最后就会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。因此，嘴唇干燥时千万不要舔。

　 及时补充维生素

　实际上导致我们出现嘴唇发干的一个重要原因就是维生素不足导致的，在冬季的时候新鲜蔬菜少，所以我们吃的也比较少，因此更容易造成维生素缺乏，而嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系密切，所以这时候我们就要多吃些蔬菜水果才行了，可以在饮食上可以多吃冬瓜、黄瓜、竹笋，白箩卜等蔬菜，而紫菜、海带等海产品也是不能少的，这些食物都可以帮助我们补充所需维生素。而且在食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高，其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2，这样就能帮助我们避免嘴唇发干出现不适情况。

　上面给大家介绍了嘴唇发干的情况，可以发现我们通过合理的方法去护理是有帮助的，上面推荐的这些方法都是非常有帮助的，可以很好的帮助我们护理嘴唇，能够有效的解决到嘴唇发干问题，所以我们在平时就必须要注意方法改善才行。

问题一：上嘴唇发紧是什么原因 病情分析： 您好：慢性唇炎是唇部慢性,非特异性的炎症性病变,多由各种长期,持续的 导致,如干燥,寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关意见建议:第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,以增加B族维生素的摄取第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加 性成分少的无色唇膏过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用第四,尽量避免风吹日晒等外界 ,可以采取戴口罩的办法来防护第五,纠正舔唇,咬唇等不良习惯

问题二：嘴唇发干发紧怎么回事 在冬天的时候，我们的嘴唇是比较容易出现发干发紫的现象，这主要是因为嘴唇的血液流通不畅引起的，所以我们建议大家应该要知道嘴唇发干发紫的缓解方法。当我们出现嘴唇发干发紫的时候，我们应该要调整自己的饮食，并且多给嘴唇补水，这样对于我们缓解嘴唇干燥的症状。

嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界 ，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

可能与空气干燥，个体差异有关系的，建议多喝水和多吃蔬菜和擦芝麻油试试有空调的房间里面干燥就可能导致这个症状的啊。试试我这个上面的方法啊。另外尽可能少用空调啊。或空调室内放一盆水就可以减轻这个症状的啊。

这是单纯疱疹，俗称称上火。是病毒感染所致，在劳累受凉感冒等抵抗力下降的情况下容易反复，且常是在同一个部位反复发作。每次发作3-5天，抵抗力不好时可达7天。不用治疗可自己好，如果治疗可涂点抗病毒的药膏，比如阿昔洛韦软膏等。治不治差不多，不如多喝水，不用手碰，保持局部干燥，会很快好的。

根据这篇文章对于嘴唇发干发紫的原因分析，我们都知道引起嘴唇发干发紫的原因有很多的，但主要是跟我们的嘴唇血液流通不畅有关系，所以我们建议大家需要在平时多喝水，并且你们可以避免风吹日晒，避免咬唇的习惯等。

问题三：嘴唇干、紧绷是怎么回事情？喝水也不管用？ 嘴唇干燥的原因很多，最普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情况，应及时饮水，把嘴唇洗干净。嘴唇干燥并不严重时，会有唇皮翘起来，此时，千万不要用手或钳去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。有的嘴唇开裂，发红流血，这也许是营养缺乏，但与天气干燥有关。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分 燥空气吸去，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实是错误的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。

此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。许多女士，尤其是少女都喜欢犯这个错误，因而嘴唇经常处于干燥状态。据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常 嘴唇。

问题四：最近脸上发紧,嘴唇发干怎么回事 天气变冷变干燥。多喝开水多吃蔬菜水果。尽量远离电脑手机等。望采纳谢谢

我们在口渴的时候，嘴巴里面就会很干，这是一种正常的情况，人在口渴时就需要及时补充水分。还有的人在秋冬季节，嘴巴里经常出现干燥的情况，嘴唇也会发干，这可能不只是缺水导致的，还可能是其他的原因。那么，嘴巴总是很干是什么原因？。

1、正常生理表现

通常来说，如果是空气过于干燥，或者天气炎热导致人体大量出汗早造成水分丢失等就会出现口干的症状，这时候只要多喝些水就可以得到缓解。另外，老年人由于口腔黏膜内腺体萎缩，唾液分泌减少，更年期紧张、焦虑等精神因素也会引起口干，但这些都属于生理性的。

2、口干可能是口腔疾病

如果口腔黏膜萎缩变薄、干燥，并呈慢性炎症状态，很可能是患有口腔疾病。如果病情严重，还会出现舌背光滑有苔、两口角湿糜、伴白色念珠菌感染、牙周炎严重、牙根暴露、牙龈萎缩、牙齿松动等症状。口腔疾病会造成咀嚼功能下降，对唾液腺及咀嚼肌的刺激减少，引起唾液分泌减少，导致口干。

3、甲亢可以导致口干

患有甲亢的病人，由于甲状腺激素分泌过多和交感神经兴奋增强，会导致体内物代谢加快，排汗增多、散热多、丢失大量水分；同时甲亢患者还会因为胃肠蠕动加快，消化吸收不良而出现腹泻，导致脱水，引起甲亢患者往往会出现口干的症状。

4、中枢神经系统异常

如果经常感觉到口干，可能是中枢神经系统出现异常，如过度紧张、兴奋、忧郁，或者是间脑疾患引起的肥胖、腮腺反复肿大综合征等。

5、唾液腺疾病引起口干

如果经常感觉到口干，很可能是患有唾液腺疾病，如先天发育不良、唾液腺炎症、大唾液腺切除或者放射线照射、导管结石、梗阻、肿瘤等，都可因唾液分泌不足而引起口干。

6、糖尿病患者经常口干

糖尿病患者每日总尿量大达到3-5升，甚至可多到10升，由于多尿，体内大量水分丢失，进而可导致口干。

7、全身性疾病

如果经常感觉口干，要警惕一些全身性疾病，如水肿、心衰、甲状腺疾患、脱水、帕金森病、高血压、贫血以及尿毒症等。另外，如果患有慢性肺病，如肺气肿、慢性支气管炎等，会导致肺功能下降，造成机体严重缺氧，患者常用张嘴代偿性呼吸，口腔内的水分容易挥发，进而引起口十；如果患有肾盂肾炎、肾小球性肾炎、肾积水等，肾丧失了保持机体水分平衡的能力，也会有口干症状。

8、干燥综合征

经常口干的人，要警惕干燥综合征，这是一种有淋巴细胞介导的外分泌腺损伤性自身免疫疾病。另外，口干还可能是由于唾液消耗增加，口内异物、长期张口呼吸、义齿等慢性刺激等均可引起口干。

9、口感舌燥怎么办

1、嚼口香糖：咀嚼无糖口香糖无论在何时何地都是最好的刺激唾液腺的方法。下巴的运动加上口香糖的甜味增加了唾液的分泌。但一定是无糖型的。因为糖会加快牙齿的腐蚀。有研究发现，如果每小时咀嚼上10分钟的口香糖，唾液会大大增加。

2、吃水果：如果你不喜欢口香糖，也可以吃水果。嘴巴里有东西可以很好地帮助分泌唾液。硬糖和薄荷糖都是可以的，但一定要确保是无糖型的。多吃一些水分比较多的水果，比如西瓜、梨子等等。这也是一个循序渐进的过程，对身体又好而且能有效抗击口干舌燥，何乐而不为呢。

3、多喝水：水喝得越多越好，并且要漱口，含钙和磷酸量高的汽水对早期的蛀牙也有修复作用。多补充水分，这是最常见有效的办法。我们无论在家还是在工作区，都应该补充水分。时不时喝几口水，不要怕上厕所的麻烦。养成多喝水的习惯对人体也是一个很好的帮助。条件容许的话，可以泡点茶叶、枸杞、茉莉花喝喝。

4、嚼冰：咬冰不仅可以湿润你的口腔，而且下巴的运动可以激活唾液腺。

5、不要吃液体食物：液体食物越来越成为常见的口腔干燥的病因了，和你想象得不同，以液体形式出现的食物会降低唾液的分泌，因为你咀嚼变少了。食用这种食物大约两周后，你便会发现唾液的减少。

6、多吃纤维性食物：食用富含纤维的食物也会刺激唾液腺，因为这类高纤维的食物需要更多的咀嚼。

嘴巴是很多平时都忽略的一个部位，嘴巴的状态好坏其实很影响外貌，嘴巴干是很多人冬季都有的一个问题，平时就应该经常涂抹润唇膏，要知道嘴唇也要除皱。

嘴唇为什么干燥

1、用舌头舔嘴唇

嘴唇一旦出现干燥脱皮，很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部，但结果常常适得其反，令唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重。而且很多人不注重唇部的滋润保养，也会令双唇在干燥的冬天受损。

2、缺少维生素及水分

缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。

嘴唇干怎么保养

不管哪个季节，嘴上都会有些干干的皮。每次都会忍不住咬着撕下来，但是有时用力过猛，会喷血啊!经常舔嘴唇也不好，会越舔越干的。有没有小仙女跟我一样的感受!告诉你，这是该去死皮啦!死皮的形成就是身体代谢一个正常过程，如果长时间不去死皮的话，再涂一些保养品的时候皮肤是很难吸收的，这也就是为什么我们即使涂了唇膏但是嘴唇还是会起皮的原因啦。唇部干燥死皮严重的，可能一笑就会嘴痛啊，涂口红也会很丑，说不定那天遇见男神却被发现干干的嘴唇而没被壁咚呢!岂不是后悔一辈子!用一些生活中常见的生活用品就可以解决唇部死皮问题你们还不知道吗

1、盐

是的你没看错~就是盐啊，天然的磨砂产品，用之前先把唇部热敷一下，让唇部角质软化，之后涂上一点盐，轻轻揉搓，不要下狠手用力搓啊，很疼的。。。还有就是唇部有伤口的慎用，因为真的会很疼。。

2、糖

跟盐的作用是一样的，要选颗粒较细的砂糖效果会比较好哦，我个人觉得糖比盐好用，因为擦完后甜甜的口感很好!

3、凡士林

凡士林感觉可以做万用膏啊，不管是做护手霜还是做身体乳都是一级棒!先在嘴唇上厚涂一层凡士林，然后贴上保鲜膜，过段时间后撕下保鲜膜，温水洗掉剩余的凡士林，你会发现唇部真的变得嫩嫩的，堪比做了唇部护理!

4、维生素E+蜂蜜+细盐

维生素E和蜂蜜对唇部的滋润超级有效，加上细盐的磨砂效果，在去掉死皮的同时，也相当于给嘴唇做了个唇膜啊，一举两得呢!

5、多喝热水

每天八杯水喝足了吗没喝够的抓紧喝水去!多喝水皮肤才能水当当的啊。

好用的去唇部死皮的产品

说完了日常生活中可以用来去唇部死皮的小物之后，我当然也要来推荐推荐好用的去唇部死皮的产品啦。虽然比盐啊糖啊要贵，但是效果肯定会更好。

1、LANEIGE 夜间睡眠唇膜

参考价格：100rmb

万年推的一款唇膜~看上去像是草莓布丁，涂上去像是奶油蛋糕，闻起来香滑略带甜味。晚上厚厚的涂上一层，第二天嘴唇就会秒变嘟嘟唇!水润润的不能再爱了!

2、Kiko 唇部磨砂

KIKO家作为阿玛尼秀场御用唇膏，唇部护理产品也是很好的，价格跟他们家口红价格差不多，但是绝对物有所值，包装粉粉的充满了少女心，连同内芯也是淡粉色，这让本少女怎能有不剁手的理由!况且这款唇部磨砂也很好用，磨砂颗粒比较粗，涂到嘴上揉一下就融化了，之后用水清洗干净就可以了~

3、Givenchy 墨藻系列润唇套装

参考价格：1000rmb

这是款很奢华的唇部护理产品了，但可能是最好的一款唇部护理产品，当然也是最贵的，不仅仅在去死皮的方面，更重要的是可以淡唇纹淡唇色!更神奇的是，这款磨砂膏不用洗(如果不想洗的话。。)可以直接吃掉，可见成分有多安全了。

4、Elf 红糖唇部去角质磨砂

参考价格：40rmb

这款磨砂膏绝对是性价比之王，也是断货王啊，平价好用非它莫属，包装也是很有质感一点不输大牌，膏体乳白发灰上面有颗粒的磨砂，使用时就像涂润唇膏一样来回涂抹就好，也可以用指腹揉搓，大概一两分钟擦掉就可以了，味道超级棒，甜甜的有种想吃点的冲动，但这款是不能食用的哦~

5、Fresh 黄糖唇部磨砂

参考价格：190rmb

味道就是黄糖甜甜的味道，这款也是可以食用的哦，富含真正红糖晶体，能温和地磨掉唇部的干皮。还有无花果籽油、荷荷巴种子油、葡萄籽和乳木果油，所以很滋润，涂完擦掉后会感觉油油的像涂了唇膏一样，喜欢清爽一点的小仙女可能会不喜欢这种感觉。

6、sara happ 唇部磨砂

参考价格：160rmb

这个牌子是一个极少的专注于唇部护理的品牌，其中唇部磨砂就有好多种口味，这估计又会让选择困难症的小仙女们纠结好久了，包装盒极其少女，加上萌萌的蝴蝶结有没有很梦幻~取黄豆大小的磨砂膏，用手指轻柔的揉搓，死皮会被软化然后带走，按摩之后唇部变得很润，味道也是甜甜的!

7、爱茉莉 姜糖唇部磨砂膏

参考价格：35rmb

这款磨砂膏颗粒感比较弱，所以涂在嘴巴上可以不用清洗，直接当唇膜使用，如果不喜欢油润感的小仙女可以按摩后敷20分钟后洗掉就可以啦，还有如果不喜欢生姜的味道也没关系哈~这款生姜味很淡的，每天坚持使用才会有效哦!

8、GLAMGLOW 唇部碳酸磨砂

参考价格：160rmb

跟碳酸清洁面膜一个原理，涂在嘴上后会产生气泡，加上细细的磨砂颗粒可以起到软化死皮以及清洁的作用，同时又可以保湿和防止嘴唇干裂，味道是淡淡的经典的薄荷味哦~

9、巴妮兰 黑骑士唇部去角质啫喱

参考价格：80rmb

含有杏仁以及蔗糖的磨砂颗粒，我觉得软管的设计相对于瓶装和棒状的磨砂膏来说还是比较卫生方便的，挤出来膏体是紫色的~还有种淡淡的果香，磨砂颗粒适中，用完很舒服的~

10、THE BODY SHOP唇部磨砂膏

参考价格：70rmb

THE BODY SHOP家的身体护理系列大家都不陌生吧，可以说是很受欢迎的，相对于身体护理来说，他们家唇部护理产品就略显鸡肋了，嗯，可以说无功无过吧，淡淡的薄荷味~

11、爱丽小屋 唇部去角质磨砂膏

参考价格：30rmb

啫喱的质地使这款磨砂膏更加柔和，同时也很清爽，水水的很舒服，涂上嘴之后依旧要用手指按摩揉搓一下才能起到去死皮的功效啊，之后在嘴上敷一会在用清水或者唇部专用卸妆液擦掉就好啦。性价比很高啊，涂的多也不心疼~

12、Canmake 唇部去角质膏

参考价格：50rmb

性价比很高的一款产品，其中还含有保湿美白精华液，去角质的效果一点也不输给fresh，有淡淡的香草冰淇淋的味道，总之我还是很爱canmake家的东西的，都算是良心产品了~

13、skinfood 鳄梨唇部磨砂

参考价格：40rmb

这个造型真的是很有创意，去死皮之后就算唇部干了也不会翘皮了，味道不太喜欢，有点太香了。

14、Pure smile 唇部去角质磨砂膏

参考价格：50rmb

颜值和价格都很可爱的一款磨砂膏，成分是蔗糖，蜂蜜，乳木果油和桃果提取物，他们家的唇膜是很出名的，用完这个磨砂膏去完角质后，再敷上一片唇膜，嘟嘟唇立现啊!

15、TonyMoly 香吻唇部磨砂

参考价格：35rmb

味道感觉有点淡淡的草莓味，不过效果差强人意，不要抱太大希望啦，价格很白菜，对于减淡唇色唇纹也没有多大作用~纯粹喜欢盒子~

死皮这种东西是不可能永久祛除哒，过段时间又会重新长出来哦，这都是身体正常的新陈代谢哈。唇部去死皮可以一周进行一次，太过频繁容易伤到皮肤，一定要注意啦!!还有就是，去完死皮后记得涂润唇膏或者做个唇膜呀!

嘴唇干裂脱皮怎么办

1、唇部问题

秋冬天气干燥寒冷，嘴唇最常见的问题是起皮和干裂。嘴唇真的好脆弱，大概只有其他地方皮肤的1/3厚。其他地方的皮肤角质层有十几二十几层细胞那么厚，而嘴唇的角质层只有五六层细胞。所以薄薄的角质层，根本遮不住下面血管的颜色，这也就是为什么嘴唇显得红润的原因。在这么薄的地方，而且还没有汗腺和皮脂腺的保护，直接赤裸裸的暴露在寒冷干燥的空气中，不起皮干裂的嘴唇真的很坚强。因为嘴唇的敏感，一旦出现任何问题，我们总是忍不住去用舌头舔或者用手撕，然后就进一步恶化，出现唇炎等问题，最后导致色素沉淀、唇纹加深。

2、护唇方法

唇部护理相对于脸部真的很简单，先说下常见的不良习惯。

01、抿一抿，舔一舔

其实大家都知道舔唇是“饮鸩止渴”的做法，但这是本能反应啊，嘴唇干就想舔一下。因为唾液里的淀粉酶比较黏稠，像面糊一样，风一吹除了表面水分蒸发还会带走唇部的水分，面糊就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩、发皱。因而干燥得更厉害。正确的做法是，马上涂润唇膏。如果在没有润唇膏的紧急情况下，允许用带滋润效果的唇膏来急救，但是不能完全替代润唇膏!

02、撕死皮

嘴唇干燥必然会出现起皮现象，就算不涂口红也非常难看，所以很多妹纸就直接抠啊撕啊咬啊，把它弄掉。然后因为死皮会跟鲜活的口唇粘膜连在一起，一不小心就会撕出血。正确的做法是，先用小剪子剪掉死皮，然后用润唇膏软化死皮，再用纸巾轻轻蹭掉。

03、不卸唇妆

很多妹纸的口红唇膏吃饭喝水蹭掉了很多，所以回家卸妆的时候带过一下嘴巴甚至不卸。但残留的色素会卡在纹路里，如果卸不干净，长此以往不止是色素沉淀、嘴唇颜色变丑的问题，也会让嘴唇变得容易过敏、，增加干裂和炎症的发作可能性。所以妹纸们回到家一定要，好好卸唇妆。

然后继续说说护唇的方法吧~虽然白天涂了好多次润唇膏，但是晚上回去还是要做护唇工作。

step1：卸唇妆

卸唇妆真的很重要~除了坚持涂了口红必卸外，还需要坚持用专业的眼唇卸才可以。值得推荐的产品是倩碧眼唇卸和曼丹眼唇卸，特别是后者，便宜大碗不心疼。

正确的卸唇方法是沾湿化妆棉之后敷5-10秒，轻轻擦拭之后还可以用棉线把唇部褶纹里的残妆卸掉~

step2：去角质

嘴唇的死皮代谢很快，容易沉淀变厚角质化、色素沉淀，所以跟脸部皮肤一样，定期去角质。每周1-2次就够啦，不能贪心。去角质前可先擦一层唇膏，用热毛巾敷一下唇部，让死皮软化，然后涂上一层唇部专用的去角质产品，轻轻地按摩唇部。

step3：唇部护肤

美白：唇色深的妹纸，还可以去角质进行唇部美白。选择温和的美白产品，倒在化妆棉上，然后用化妆棉湿敷个3-5分钟。

唇膜：如果想明天早上起来嘴唇润润的，还可以在晚上的时候敷唇膜。但是唇膜就像面膜一样，可以救急产品，但不能改善多大的问题。睡觉前或者平时化妆前，都可以敷个15分钟来润润唇。

step4：润唇膏

睡觉是最好的润唇、修复时间，所以睡觉前可以涂厚厚的润唇膏，第二天起来你会发现嘴唇状态好到飞起来。这4个步骤不需要每天做，但是涂口红了就需要卸嘴唇，每天晚上都可以涂润唇膏。

问题分析：

有下面三种可能：1,药物及食物过敏 口唇发麻常见于药物及食物过敏,如有人食菠菜就会出现口唇发麻,还有的人进服一些是中药,特别是汤药也会出现口唇发麻再一个要想到的是药物如呋喃西林,异烟肼等引起的末梢神经炎,当然末梢神经炎还应该有四肢其它末梢的发麻等症状2,中风先兆 突然感到肢体麻木或一侧面部麻木,或舌,嘴唇发麻,或一侧上下肢发麻;动作不灵,突然说话不清楚或听不懂他人说话的意思;嘴角歪斜,流口水,

意见建议：

头晕或站不稳甚至要晕倒;嗜睡及无法解释的头痛等这是中风的先兆建议检查有无心脑血管疾病 3,神经损伤，到医院查查才是最主要的