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按摩丰胸效果好。

每天按照以下三种方法中任何一种做按摩，就可以使自己的胸部逐渐膨胀，觉得胸小的女孩子就没必要自卑了。坚持一个月你就可以发现胸部开始紧致有弹性。

1，把两只手的中指、无名指、小指弯成半握拳的姿势，食指半屈，拇指伸直在上，食指在下，这样用拇指和食指从脊椎骨下面的尾骨部位开始，把皮肤捏起来，右手食指紧紧顶住左手食指,沿着脊椎骨从下往上随捏、随拿、随推、随放，一直到颈部为止。这样捏3～5遍算一次。捏完一次以后，两手拇指还可在腰部对着肚脐部位的两旁按揉3～5次。

2，以大拇指的一边，向另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，这样的动作每边30次。

3，用手讲胸部从腋下向上提至一定位置，左右各做20次，因为腋下是淋巴腺集中处，可缓和淋巴腺，并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。