防晒一定要在出门前半小时涂吗？正确涂防晒的方式是怎样的

防晒最好是在出门前半个小时到一个小时之前涂，这样能够发挥防晒的最大效果。正确涂防晒的方式就是在手机里一枚硬币大小的防晒霜，然后均匀的涂抹在脸上和身上。马上就要到夏天了，夏天带给大家的不仅是雪糕，冰淇淋和冷饮，还有紫外线。夏天也是一年之中最热的一个季节了，同时也是紫外线作为强势的一个季节，所以一定要注意防晒。

如果在夏天不注意防晒的话，不仅容易晒黑，而且也很容易晒伤。长时间接触紫外线的话，是很容易导致长斑，长痘，皮肤衰老，还很容易得皮肤癌。所以无论是什么年纪，无论男生还是女生，都一定要注意防晒。防晒可以分为物理防晒和化学防晒，物理防晒就是指穿的多一点，让自己的皮肤和紫外线完全隔离开，而化学防晒指的就是防晒霜了。

因为夏天实在是太热了，没有办法啊，时时刻刻都穿那么多，所以防晒霜就是每个人都必须要做的事情。但其实很多人在租房上的时候会有一个误区，认为防晒霜只涂一次就可以了。正确涂防晒的方式是在做完护肤步骤之后，在手心起一元硬币大小的防晒，然后均匀的涂抹在脸上。而且一定要在出门之前涂，千万不要临到出门了在涂防晒，这样是没有用的。

在外面的时候也要每隔一段时间就补涂一次防晒，如果大家觉得防晒霜容易破坏妆面，而且肤感不好的话，那么大家可以选择防晒喷雾。同时大家也要注意防晒霜。最大的作用是防晒伤，而不是防晒黑，所以大家不要完全指望涂防晒就能让自己白起来。而且大家在选择防晒霜的时候一定要注意你有没有酒精和香精，有些人的皮肤比较敏感，如果涂了酒精和香精含量比较多的防晒霜，很有可能会导致过敏。

出门前多久涂防晒霜？

出门前防晒霜一定要提前20分钟左右涂，因为一擦到皮肤上就没有防晒效果了。防晒霜擦在皮肤上后，需要一定的时间来吸收防晒霜中的防晒成分，使其沉淀在皮肤基底层形成保护膜，从而有效阻挡黑色素细胞对光线的吸收。

防晒霜的正确使用方法

1清洁面部皮肤，按照日常护理程序进行面部保养，做好保湿。

2带上足够的防晒霜。一般全脸需要一颗葡萄大小。均匀地涂在整个脸上，然后拍掉，在脸上形成一层保护膜。

3别忘了脖子，下巴和耳朵。一定要涂抹均匀，不然会造成肤色不均，变成大脸。

4如果长时间在户外，应该每隔几个小时涂一次防晒霜。

5携带喷雾型矿泉水，均匀喷在距离面部15cm处的脸上。随时补充皮肤水分，不要让它太渴。

注意:

防晒霜拍——取适量涂于手指或掌心，轻轻晕开，然后拍在需要防晒的部位，拍匀即可。防晒分子很大，不要过多的摩擦按摩把它挤进毛孔，这样容易“搓泥”，堵塞毛孔，反而降低防晒效果。

注意防晒点

1如果不是多云，就没有辐射。坐在阴凉处或戴帽子只能减少一部分阳光辐射，但周围的水面、水泥、草地都可以反射紫外线到达皮肤，造成双重伤害。

2海拔越高，太阳辐射越强。每上升1000英尺，太阳辐射就会增加4%。

3每天上午10点到下午2点是紫外线最强的时候。

4大量使用防晒霜。可惜大多数人做不到这一点。一款60ml的防晒霜要在2个月内用完才够用。

5SPF值是紫外线和UVB的防护系数。除此之外，还需要注意UVA防护。

6没有防晒霜能百分百保护你的皮肤。即使SPF高达50，3%的紫外线仍然可以穿透你的皮肤。

7如果使用两种以上含有防晒成分的产品，两种SPF不能相加。但是它们还是可以大于原来的SPF15，所以加防晒产品是有好处的！

8开封的防晒产品要尽快用完。如果放置时间过长，有效防晒成分会减少，细菌可能会大量繁殖。

夏天的太阳很是毒辣，几个小时就能把皮肤晒得黝黑，所以防晒霜是夏季很受欢迎的一种护肤产品，它含有多种成分，可以起到很好的防晒效果，深受人们喜欢。那么出门时候要提前多久涂抹防晒霜呢？

1、 在出门前半小时涂抹防晒霜。因为防晒霜的作用在半小时以后才会得到发挥。

2、 防晒霜用量一定要足。涂防晒霜的时候一定要注意用量，如果防晒霜用量不够，可能就达不到理想的防晒效果。并且会有一定晒伤的危险。一般来说，防晒霜涂脸的话，大概需要一元硬币面积大小的防晒霜。然后在手背上匀开，在轻轻拍打在脸上。

3、 防晒霜两小时补一次。如果需要长时间在户外运动，一定要记得，每两小时补擦一次防晒霜。在户外运动的时候一定会出汗，并且防晒霜经过紫外线照射和吸收会得到氧化的过程。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护作用，这样就很容易出现皮肤晒伤和晒黑的情况。

4、 防晒霜使用前要补水。在出门前涂抹防晒霜之前，要记得做基础护理。因为基础护理可以让防晒霜更好的皮肤吸收，并且护肤品在使用以后，会给皮肤层层一道保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。防晒霜之所以放在基础护肤以后，也是因为，基础护理能让防晒霜涂抹后，皮肤出现起皮的情况，或者不好吸收的情况减少或者没有。

使用防晒霜或者隔离霜以后以后，也需要进行卸妆。因为普通的洁面和洗面奶，是没有方法完全将防晒霜和隔离霜残留的部分清洁干净的，如果长期使用隔离霜或者防晒霜，清洁不到位，未出现防晒霜和隔离霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。