女生去练瑜伽好还是去健身房好？

如果没有学过瑜伽，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。

想成为优秀的瑜伽老师，找到好的瑜伽培训教练训练机构尤为重要。想挑选好的瑜伽教练培训学校你应该针对以下几方面来选择：

1：培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！

2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。

3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。

4：证书：像玛尼瑜伽颁发国内国际证书，国内国外通用。

5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。

6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。

想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。

我觉得康复理疗技师无论是在哪里工作都要取决于本身自己的一个意愿。

我的一个建议是在美容机构或者健身房这类地方工作比较好。因为首先美容机构和健身房这些地方差不多都是私人机构或者是连锁机构，在薪资待遇方面他会给得比较高。现在大部分这样的机构都会给交五险，但是交不交五险我就不太清楚了。如果是我的话，我就会冲着他给我交五险这个待遇，而待在这样的美容机构或者健身房。

在医院工作的话，我觉得条件会受到一定的限制性，毕竟在医院工作多多少少工资是比一般美容机构和健身房的工资是低的。

而且就现在这个社会大环境来说，如果你进医院的话，一般都是临时工或者是合同工，如果你要考正式的话，还得专门经过考试去医院当正式工。当然正式工比临时工或者合同工的工资要高一点。这也就是所谓的事业编制啦，但是事业编制的话除了一些补贴以外，基本上工资都是固定的，也就是是我们所说的挣得死工资。

而在健身房或者美容机构这些地方的工资挣得是比较灵活性的，因为他有一定的底薪，然后再加上你自己手里边儿的客户提成，如果这个客户会长期签你的单子的话，那肯定你的提成就会有不少啦。

但是相比较的话，在医院工作会相对轻松一点，而在美容机构或者健身房这些地方工作量大压力也大。

所以我觉得无论是去哪个地方有利也有弊，最主要的还是看个人自己的选择。

对于健身房来说的话，这个只要他的器材或者是设备主要就是齐全的情况下，我认为这个健身房就是比较好的。

因为你去健身房锻炼的情况下，你有可能去办卡或者去买会员，所以说你应该找一个性价比很高的，这种健身房才是最好的，就是它里面有一定的器材，然后就是你的价格会员的价格也是非常的优惠的。

比如说你在你们附近找一个健身房的情况下肯定是距离你的距离比较近一些，然后你去办一个会员卡，然后这个就是比较方便，因为如果你回家之后的话想要去健身的话，你可以直接去这个地方健身了这样的健身房，我认为就是一个好的健身房。

然后的话比如说这个地方谈的这种健身器材，或者是健身的会员是否就是很多，然后是否给你营造一种很良好的环境，这个健身房也能够确定他是否是一个好的健身房。

但是我不建议你去一些比较新开的健身房，因为有可能他的价格比较优惠，但是人家可能会卷款跑路做好自己的心理，准备才是最好的。

美容院是为人们提供美容护理、皮肤保健、水疗等内容的美容服务场所。从90年代兴起，经历了指导型美容院、养护型美容院、修复型美容院三个阶段，已经发展到了调理型美容阶段。一般有女子会所、水疗馆几大类。

提供的服务主要有：皮肤护理、纯天然专业护肤、纯天然祛皱抗衰、按摩、卵巢保养、香薰耳烛等，美容院是销售专业化妆品的终端机构。

中文名

美容院

外文名

Beauty Care

拼音

měi róng yuàn

类型

商业性服务机构

宗旨

诚信经营 注重品质

管理制度

仪容仪表

1、员工应注重仪容仪表。

2、员工上班必须身着工装、佩戴工号牌和统一规定的发夹。工装必须保持干净、整齐。

3、员工上班前必须化淡妆，当班期间保持面色自然、面带微笑、大方得体、端庄自信的职业形象。

4、员工上班不得佩戴手饰（如手链、手镯、戒指等）。不准留长指甲，不准涂指甲油。给顾客服务时，必须佩戴洁净口罩。

5、员工在上班时不准依偎墙壁、柜台，不准有当着顾客面剔牙齿、掏耳朵、打哈欠或高声喧哗等不雅行为。

6、员工上班不准吃有异味的食物（如大蒜等）；不准吃零食、干私活（如洗衣、织毛衣、编织小玩具等）；不准在工作区域内（不含员工食堂）吃早歺、晚点。