ahc防晒霜多久补涂一次

防晒霜一般隔3-4小时补一次，要根据不同的防晒需求来决定

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

每个人都害怕自己在夏天时被晒黑，这样会直接影响自己的颜值，也会影响自己整体的穿搭，有一些精致的女生在外出时也会带防晒，然后每隔几个小时涂抹一次防晒霜，那么防晒多久补一次又怎么补呢，防晒要补几次呢，我们一起来看看。

防晒霜多久补涂一次还需要根据消费者所购买的防晒霜来判断。目前市面上大多数防晒霜，在正常情况下间隔3-4小时需要补涂一次。如果一直呆在室内，那么每隔4-5个小时补涂一次。如果一直在户外运动出汗量比较大，那么每隔2-3小时就需要补涂一次，具体的补涂时间还需要根据消费者的日常状态，还有自己所购买防晒霜的防晒指数以及防水性能来判断，如果防晒霜的防晒值高，就需要4-5小时补一次。

防晒霜的最大作用就是能够抵御紫外线对皮肤的伤害，不管是在哪个季节室外都有紫外线，所以大家最好在一年四季都涂抹防晒霜。消费者在选择防晒霜时尽量选择质地比较水润、化学成分相对较少的防晒霜，这种防晒霜对皮肤的刺激相对比较小，给皮肤造成的负担也比较少。

目前市面上的防晒霜多种多样，大家想要知道具体要多久补涂一次，还需要根据自己所购买的防晒霜来判断。

防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效。一般涂完三四个小时后要再补涂一次，因为时间长了防晒霜的防晒效果就会变弱，所以尽量三四个小时涂一次，不过如果没有出汗或者太阳等不是很大的情况下可以间隔时间更长一些再涂。

一天一次显然是不行，出门前半个小时抹上防晒，SPF只表示防晒时间长短1SPF等于15分钟，加号是防晒力度的表示。SPF是代表防止晒红晒伤，后面数字越大防晒效果越好，而PA是代表防止晒黑的，后面＋号越多防晒效果就越好。日常生活中，使用防晒霜SPF 25~30就够了，SPF 50一般是人们在做户外运动。

PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++, PA+++。平时紫外线不强的春天冬天，我都是出门一次，如果是夏天就是4-5个小时再涂一下。涂之前也要保证清洁工作，最重要的夏天还是要戴帽子打伞，我感觉涂了防晒不够保险。

防晒霜应该是在外出前20分钟左右涂抹均匀，按照防晒霜自身的防晒指数来看，防晒霜并不能持续一整天防晒，特别是在出汗或者是紫外线较强的时候，应该注意差不多2~3小时就应该重新涂抹防晒霜。也就是说SPF15它表示的是防晒功效是25小时。而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，不建议你用高倍防晒哦。

       防晒霜是最常见的护肤品之一。 但很多人却不会正确的涂抹防晒，下面就为大家介绍防晒霜的正确涂法。

  多久补一次防晒霜

  1 如果在室内，不需要经常补妆，每4-5小时补妆即可。

  2、如果在室外，应增加重涂频率，每3-4小时需重涂一次。

  3如果是潜水或游泳，需要更频繁地重新申请，需要每1-2小时重新申请一次。

  补涂防晒霜的正确方法

  准备材料：湿纸巾、保湿喷雾、化妆棉、保湿乳液、防晒霜。

  1取出准备好的湿纸巾，用湿纸巾擦去脸上多余的油脂和防晒霜，为后续补涂做准备。

  2取出准备好的保湿喷雾，用保湿喷雾将面部充分湿润，然后用化妆棉吸干多余水分，进行后续化妆。

  3、根据皮肤和环境的需要，重新涂抹保湿乳液，保证皮肤的滋润。

  4、取出防晒霜，正常涂抹防晒霜。

  正确使用防晒霜

  1、注意防晒等护肤品的正确涂抹顺序

  在使用防晒霜之前，应进行皮肤清洁和定期护肤。 一般先涂爽肤水，再涂精华液、眼霜、乳液，再涂防晒霜。 不要直接使用防晒霜作为乳液。

  2 不只是夏天需要涂防晒霜

  很多人认为只有在夏天天气炎热的时候才需要涂防晒霜。 事实上，情况并非如此。 春秋甚至冬季，太阳的紫外线或多或少都会对皮肤造成伤害，导致皮肤变黑变老。 因此，外出时尽量使用它。 涂抹防晒霜。

  3、出门前半小时涂抹防晒霜

  出门前不要涂防晒霜。 最好在出门前半小时涂抹，因为涂抹防晒霜后会有皮肤吸收的过程，所以不容易因为出汗等原因流失，而且看起来也会更服帖自然

4随身携带，必要时重新申请

  如果长时间外出，请尽量重新涂抹防晒霜，否则长时间出汗会使防晒霜流失，从而失去防晒功能。 因此，如果您外出超过两个小时，请尝试重新申请。 在海边，尽量使用防水的。

  5不要混用防晒霜

  使用防晒霜时，最好不要同时混合使用几种类型，因为不同的成分和质地会影响防晒效果，容易引起过敏。 最好一次只使用一种类型。

  6防晒后清洁更彻底

  涂抹防晒霜后，晚上的清洁工作要更加彻底。 尽量先用卸妆液清洁，再用洗面奶进行正常清洁工作。 因为防晒霜比乳液厚，不易清洁，所以在清洁过程中一定要多加注意，避免给皮肤造成不必要的负担。

50倍防晒霜在阳光比较强烈的室外建议每一个半小时补一次防晒霜，可以达到比较好的防晒效果。如果是在室内的环境下可以每四到五个小时补一次防晒霜，基本可以满足日常的防晒需求了

防晒霜都是有防晒指数的，常见是spf30和spf50。防晒指数越高越能防晒50倍防晒多久补一次今天我们就来了解下50倍防晒霜的使用的注意事项。

50倍防晒霜多久补一次

抹防晒指数50的防晒品后，如果持续在室外暴晒，建议每隔2个小时补一次防晒，如果偶尔室外，则建议每隔3~4个小时补一次防晒。另外，在海边或泳池游玩的时候，每次从水里出，都应该补涂防晒，除非你使用的防晒品是防水型的。

晒指数50能防晒多久

晒指数50能防几小时是不确定的，会由于不同因素发生改变。有研究认为东亚人种的皮肤均15分钟会在日晒下产生红斑，根据理论计算，防晒指数50可以防护5015=750分钟，但防晒效果受制于很多因素，并不能防护那么长时间，紫外线强度、肤质类型、使用量、出素都会影响防晒能力。

晒指数50适合何时用

晒指数50的防晒品是防晒能力非常强的，只适合在海滨浴场、热带地区旅行时使用，日常或普通旅行中并不需要，因为spf50的防晒品中添加的防晒剂很多，而防晒剂是有腐蚀性的多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题，所以不适合经常使用。

一般来说，50的防嗮霜最短的有效防晒时间为500分钟，最长的有效防晒时间为1000分钟，而一天有24个小时，是可以不用补的，但是实际情况下，如果长时间在室外暴晒、流汗等因素，会缩短防晒霜的防晒效果时长，建议每3-4小时补一次更好，另外，在游泳或海边玩耍时，最好选择防水性的防晒霜。