金晨养蜂人式防晒捂得严严实实的，人都看不出来，她的防晒措施有多到位？

演员金晨在自己的个人社交。平台上面晒出了一组照片，从当中我们可以看得出来，她头上戴着一个防晒面罩，还有帽子，把整张脸都捂得严严实实的，他还配了一个文章说，我就不信这样能够晒黑我。网友都纷纷调侃，要不是你自己发出来的，我都认不出来是你。这个包裹也太严实了吧，走在大街上，大家谁都不认识。

现在正值烈日炎炎，紫外线对于我们的皮肤是一点都不友好，随便一下就把我们晒的黑不溜秋的，还需要很长的一个时间去恢复，对于明星来讲的话，它们是更加的注重这些事情，因为他们随时都可能要出席。些活动，如果说皮肤状态不好的话，那对他的一个形象会大打折扣，所以说他们在防晒保养这方面是做到了极致。

京城是一个非常优秀的女演员，演技很好，作品也没得说，但是他之前的发展一直都是处于一个不温不火的状态，但今年的一个关注度还是比较多的，可能是因为他连续好几部作品出来吧。我觉得作为一个演员来讲的话，他还是非常的值得大家去喜爱的，而且他也可以发展的更好，只不过说之前一直都没有遇到合适的机会，现在可能是属于一个全面爆发了吧。

之所以他在今年能够受到这么大的一个关注，还是因为她录制了综艺节目乘风破浪的姐姐，也就是这档节目之后，他把握住了一个机会，迅速的在大家面前亮相。因为他本身就是学舞蹈出身的，所以说在古台上面是能歌善舞，也收获了很多的一个粉丝，得到很多人的支持。虽然说他视频，一个综艺才火起来的，但是作为一个演员，其实他真的是很优秀的，他的作品也很多。

　导语：大家都知道明星的皮肤很好，那么他们是如何来保养的呢，以下是我收集得到的他们的保养方法，介绍给大家看下。仅供参考，希望对你们有帮助。

　明星如何保养皮肤：一天2升水

　演员刘寅娜通过《Get it beauty》节目介绍了这种方法。每天喝2升以上的水可以防止皮肤干燥，令皮肤水润一整天，但是喝掉2升水不是个简单的事情。在整点设定一个闹钟，手里一直拿着水瓶，直到把水一点一点都喝完为止。

　明星如何保养皮肤：认真防晒

　防晒霜是唯一可以将外界的紫外线阻挡在皮肤之外的化妆品。演员高贤廷提及自己保养皮肤的秘诀之一就是认真涂抹防晒霜，这样做可以有效预防紫外线照射带来的黑痣，皱纹，痘痘等肌肤问题。

　不仅是外出时需要涂抹防晒霜，室内活动的时候也同样需要。阴天的时候虽然肉眼看不见，但是紫外线的'数值并没有减弱，因此需要每天像平常皮肤护理一样来做防晒的工作。

　明星如何保养皮肤：基础护理

　最近昼夜温差变大，最好选择补水为主的护理方法。使用具有保湿功效的爽肤水，乳液，精华等，面膜和防晒霜也要选择水润滋养的产品。这样一来不仅可以防止肌肤老化，还可以演绎出像女明星一样的滋润发亮的皮肤。

　明星如何保养皮肤：特殊护理

　一般说道“名品”就是指很贵很高级的东西。女人都喜欢追求各种名牌产品，化妆品也不例外，也有名品之说。在这样的趋势下，美妆品牌随即推出了很多高营养型的高端产品。当中值得一提的有多功能安瓶、黄金鱼子精华等等。

延安的夏日中许多人都选择坐在家里吃，吃西瓜追追剧，吹着空调玩手机。这样的生活往往都被人们说是在享受生活，可是如果你要是知道在这样的天气里面，你所看的剧中的一些明星正在横店影城40度的高温，下面为你拍摄这些电视剧，你会作何感想。

但是我们知道明星也是一个正常的人，所以说也会有被太阳晒到受不了的时候，往往是在夏天里面太阳底下拍戏的时候，明星可能都会有一些降温的小妙招，来预防自己被晒到中暑。所以说明星能够成为明星不是因为他单单长得帅或者有一些才艺什么的，他们往往比正常人更能够去吃苦，更能忍受一些正常人忍受不了的东西。在横店影城中浙江的平均气温是38度，但是在横店影城至少能够达到40度以上，最重要的是周围都是被围起来的，是不可能有凉风的，所以说在横店影城拍摄基本上就等于在一个大蒸笼里面工作，许多的明星都因为经受不住高温而在高温中中暑晕倒。

但是有一些明星却是有着一些小妙招来降温解暑的。由很多的古装剧演员会选择在自己的古装底下扑一些比较细小的冰，这样的话能够随时帮自己降温，并且在休息的时候，这些兵还可以放在嘴里来讲完，可以说是非常的机智了。而有一些明星在下几天在横店拍戏的时候会自带一些小风扇，然后中场休息的时候将小风扇掏出来吹。其实还有许多的明星在拍戏的时候，如果只拍上半身，其实他们的下半身都是穿着十分的清凉的。

甚至有一些明星会自带一些小空调什么的，或者就在中场休息的时候脱衣服，就像杨幂在许多的记者拍摄的探班照片中可以看到，他往往在休息的时候都会脱成只剩一条背心。还有许多的明星在拍摄的过程中会拿伞遮挡在上面，有的还会多涂一些防晒霜什么的，可以说明星们在炎热的夏天钟在横店拍戏降温的妙招可以说是层出不穷的。并且在横店当场也有十分完备的医护人员随时应对明星的身体出现一些状况。

序言：在看韩剧或者是追韩国综艺的时候，我们可以看到镜头里的明星皮肤光泽无瑕，看起来非常的水嫩。特别是已经39岁的李准基，皮肤状态非常好，每当看到他的照片时，我们总是不能相信他已经39岁了。在照片里，李准基的皮肤细腻光滑，自带柔光，完全像20多岁时的模样。下面小编就和大家分享一下，李准基是怎样保养皮肤的。

一、注重防晒

我们都知道太阳非常毒辣，特别是夏天的时候，如果不出门不涂防晒，那么可能会黑好几个度在，韩国人眼里防晒是一件非常重要的事情，即使是在下雨天也是需要涂防晒的，经常涂防晒可以将金紫外线对于我们皮肤的伤害光老化也是一件特别害怕的事情，它会让色素产生同时皱纹松弛，还会出现皮肤过敏等各种各样的问题。

二、注意日常清洁

在日常生活中有很多人不出一场清洁，每次化完妆之后都是很敷衍的清洁一下。其实这样对我们皮肤伤害特别大，我们要保持毛孔通透，皮肤干净，这是避免皮肤发生问题的关键所在，所以定期要对皮肤进行清洁，在韩国人眼里他们是比较喜欢用爽肤水的。在洗完脸之后，用化妆水浸透化妆棉擦脸，给不同的产品分类，并且按照它的功效去使用，这都是比较非常重要的。

三、注重日常保养

日常保养是一件非常重要的事情，有很多人没有做到，因此皮肤总是会出现各种各样的问题，我们可以观察一下韩国明星，他们日常出席的活动，准备的产品都是非常丰富的。而且对于日常的管理非常严格。在韩国有很多的医美机构，很多人觉得医美就是一件非常可怕的事情，其实大家不要有这种心理。医美可以帮我们缓解皮肤状态。

脱衣服，带冰块和风扇。

林心如在夏天拍摄古装剧的时候，拍摄间隙就直接把古装服给脱掉，只穿一件短袖，面前放着一个然后电风扇，林心如可能也是热懵了，表情已经呆滞了。

　拍《锦绣未央》的时候，霍建华和唐嫣热得蹲在墙角躲避猛烈的日光，穿着古装的女演员也顾不上形象了，果然撩起裙摆更凉快！

　还有杨幂早年拍《宫》的时候，热得她不得不脱下厚厚的衣服，这个北京大妞真是很耿直啊！

赵丽颖作为一名资深的吃货，在夏天怎么能少了雪糕？在和霍建华对戏的时候，两人都拿着雪糕边吃边说，赵丽颖脸上的小表情也是十分满足，颖宝真是非常可爱又真实。

天气越来越热，地上的人就像热锅上的蚂蚁，不过赵丽颖想出了个好法子，直接蹲在土坑里吃冰棍，这个地段散热快又很凉爽，我们的颖宝真是小机灵鬼！

张国立是一位“老戏骨”，在拍摄片场休息的时候非常敬业，为了节省时间，尽管天气多热也不脱服装，手里拿着小风扇吹的非常高兴，看得出来国立老师一脸享受，心静自然凉。

杨颖的解暑方法非常奢侈，直接把空调搬到了拍摄现场，杨颖看到空调非常开心，笑得合不拢嘴。杨颖在拍摄《孤芳不自赏》的时候，天气十分炎热，杨颖就直接躲到车里吹着空调，手里拿着一盘水果，真是太惬意了，虽然演技差强人意，但是baby真是懂得享受！大家还知道哪些避暑方法吗？

有关于防晒方面的问题，应该是每个女生夏天最为关注的一个问题。当然不同的女生所选择的防晒方式有所不同，有一些女生比较青睐于防晒霜这种防晒方式，也有一些女生认为，比起来防晒霜物理防晒方式更加可靠。当然，除了普通人比较关注夏天的防晒问题之外，明星对于夏天的防晒问题更加注重。无论是晒黑还是晒得像斑点狗一样，都比较影响自己的个人形象。

金晨的防晒装备

前不久女明星金晨就在自己的个人社交平台当中晒出了独属于自己的防晒装备，可以说这样的一套防晒装备，不要说用来防晒，采蜜蜂都非常的合适。照片中，金晨穿着长袖长裤，而衣服和裤子也是具有阻挡紫外线功能的。对于面部的防晒，金晨采用了一体式的防晒帽，而且在防晒帽的内部还戴着口罩。可以说即便是这样走在大街上，也没有人能够认出来，这就是女明星金晨。

如何看待

其实金晨的这一套防晒装备是相当优秀，而且也是没有任何死角的。虽然说有一些女生由于温度的原因，并不喜欢这种物理防晒，但是物理防晒有的时候要比防晒霜更加的有效果。而且防晒霜还要面临用量的问题，以及在外出的活动过程当中补涂的问题。而金晨的这一套防晒装备，不仅能够避免让其他人发现自己女明星的身份，而且也能够起到很好的防晒效果。

不想被晒黑

其实很多女生在到了夏天的时候，最大的一个诉求就是不想被晒黑，可是有的女生即便是涂了防晒霜以后，依旧没有办法阻挡自己变黑的步伐。这绝大多数都是由于用量太少，或者到了应该补涂的时间而没有补图。所以说如果在外出的过程当中对于美观与否，以及温度没有追求，完全可以尝试一下金晨所使用到的防晒装备。这套物理防晒装备虽然看起来影响美感，但是对于防晒来说却是相当有用的。

当然每个人到了夏天的时候，所选择的防晒方式都是有所不同的。即便是作为明星而言，也不能够一整个夏天都呆在家里，所以每个人都是有着出行需求的。只要是涉及到外出出行，就有着变黑的可能，所以到了夏天的时候，无论是防晒霜防晒还是物理防晒，都应该及时准备起来。

男明星怎么保养王一博涂防晒,郭京飞喝酸奶,林志颖这招最实用。

作为公众人物，男明星的形象和外貌都备受瞩目。因此，他们付出了许多努力来保持健康和年轻的外表。不同的男明星有不同的护肤方法和保养秘诀，下面我将从几个角度探讨一下他们的保养之道。

王一博是当下备受关注的年轻偶像，他常常以阳光帅气的形象示人。他坚持每天都要涂防晒霜来抵御紫外线的伤害。紫外线不仅会使皮肤晒黑，还会引发色斑、皱纹等肌肤问题。因此，涂抹防晒霜成为了男明星们重要的护肤步骤之一。王一博选择了适合自己肤质的防晒霜，并且每天都坚持使用，这也是他保持白皙肌肤的秘诀之一。

郭京飞则通过饮食来进行保养。酸奶是他经常食用的一种食物，因为酸奶富含有益菌和维生素，对于肠道健康和免疫力的提升都有帮助。酸奶中还含有丰富的蛋白质和钙，可以促进骨骼健康和肌肤弹性。郭京飞每天喝一杯酸奶，不仅补充了营养，还维持了身体的健康状态，从而保持了良好的外貌形象。

另外一个以保养闻名的男明星就是林志颖了。他在接受采访时透露了自己的保养心得，他表示每天早晨起床后会用纯风洁面液来清洁脸部。纯风洁面液是一款非常受欢迎和好评的产品，由于其温和不刺激的特点，被很多消费者认可并喜爱。林志颖选择这款产品来洁面，无疑是因为它能够有效去除污垢和油脂，并且对肌肤温和不伤害。每天坚持使用纯风洁面液也成为了他保持清爽肌肤的秘诀。

除了以上几位男明星的保养方法外，还有许多其他的护肤技巧和秘籍。比如，均衡饮食和适量的运动是保持健康和年轻外貌的关键。多喝水、保持充足的睡眠也是不可忽视的因素。定期到三甲医院咨询专业医生也是明智之举，他们能够根据个人肤质和需求提供更专业的建议和治疗。

男明星保养的方法各有不同，但都注重日常护理和健康生活方式。涂抹防晒霜、饮用酸奶、使用温和洁面产品等都是他们保持良好外貌形象的有效手段。无论是王一博、郭京飞还是林志颖，他们都以真诚对待自己的保养，并从多个角度关心自己身体和皮肤的健康。作为普通人，我们也可以借鉴其中的经验，将这些方法融入到自己的生活中，让自己拥有健康年轻的外貌。