瘦脸棒有效果吗？瘦脸棒有用吗？

美眉们都希望自己能够拥有一个迷人的瓜子脸，现在的医学科技也是非常发达的，市面上有很多瘦脸神器，至于说效果嘛，那就因人而异了。今天小编要给大家介绍的是瘦脸棒。瘦脸棒的品牌有很多种，那么瘦脸棒有效果吗？接下来就一起来看看这篇文章吧！

1、瘦脸棒的使用方法

瘦脸棒工作的原理其实与刮痧机无异，它能够通过促进局部血液循环来达到减肥瘦脸的功效，同时还能延缓肌肤的衰老，具体来说瘦脸棒的使用方法如下：

1、每天早晚先将脸部清洁干净，然后用瘦脸棒放在脸部轻轻的按摩，让两侧脸颊的血液循环加促，同时也能对淋巴产生一定的刺激性，滚动迅速是自上而下，大约十分钟即可。

2、有些瘦脸棒设计是比较合理和精致，前面有专门用来按摩鼻梁和鼻翼两侧的部位，若是在滚动按摩的时候与海洋性胶原蛋白或是瘦脸霜搭配使用，效果更佳。

3、用瘦脸棒一定要长期坚持，短期内是没有明显效果的，时间长了对浮肿或是松弛有一定的缓解及消除作用，如果不存在骨骼原因或是咬肌肥大现象，瘦脸效果也是可以的。

2、瘦脸按摩器

实际上，瘦脸按摩器属于面部保健器材，具有温柔、持久的脸部按摩作用。长期坚持，可以有效锻炼面部肌肉、促进美容的效果，能有效减肥脸部、焕发光彩。

据养生专家介绍，瘦脸按摩器实际上是一种面部刮痧机，通过运用刮痧技巧起到美容效果。这种小仪器并不仅仅局限于面部，也可以扩展到颈部的淋巴。通过使用瘦脸按摩器，面部的气、水、血循环更顺畅，肌肉更放松，肌肤保养效果更佳。

瘦脸按摩器的正确使用方法是，先从眉心开始，向上刮到眉尖位置，然后再将按摩器由眉心再移至额角和太阳穴，这几个动作要通过画圆圈来完成，左、右两侧最好重复两次。然后转换手法，用螺旋方法将按摩器由鼻翼的两侧移到太阳穴，由嘴角向斜上方刮至颧骨下方，左右两侧重复两次。然后再从下巴沿颔骨上方刮到耳垂的前方，重复两次。最后，再从眉头部位沿着鼻梁侧边到鼻翼，再重复两次就完成了。

3、瘦脸的方法

减肥瘦脸有那些方法——按摩。女明星李玟有一张人人都十分羡慕的小脸蛋，但是大家都不知道吧，她刚刚出道的时候可是带着婴儿肥的，那她怎么使自己的脸变瘦的呢？那就是靠长久坚持按摩，我们在早晚洗脸之后，把适量的蜂蜜和盐均匀的搅拌在一起，然后用这给脸部做按摩，相信不久后，你就会发现自己的脸蛋变小了，而且还光滑富有弹性。健一网的瑞柏嘉脸颊瘦脸按摩器可以帮助我们来按摩。

瘦脸有那些方法——饮食。如果你的脸大是因为腮帮处肌肉大而导致的，那就请你看了这篇文章之后千万千万别再嚼口香糖，甘蔗等等十分锻炼咀嚼肌肉的食物了，它们可是会害你的面部肌肉变得更加的发达。在日常生活中，我们可以通过多吃一些冬瓜，它可以帮助我们消肿利湿哦！

瘦脸有那些方法——化妆。广大的女性朋友在化妆的时候可以适当的将我们的眉型修成弓型，趋向于细而高挑，鼻根勾出直挺挺的立体阴影，然后两颊要用咖啡色打出凹陷阴影，脸部立体明晰的五官轮廓立马就凸现出来。

挑选按摩器时要考虑三点：一是看外观，造型要美观大方。二是听噪音高低，启动按摩器后听一下，一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果。

　　从按摩器的外表上观察，产品质量好的按摩器，其外壳如果是塑料，则应光亮、整洁，无起泡现象。另外，要检查按键开关应灵活可靠，附件应配套完整。外观检查完毕后，可按说明书的要求，对按摩器进行电气性能检验，接上电源后试开按摩器，噪声应小。如果是振动强弱和速度可变的按摩器，按键调整应灵活可靠，变化柔顺。

1、手指按摩器：适用于手指部任何部位，对神经末梢有较好的刺激。能舒筋活血，促进血液循环，触感舒适。对长时间电脑操作导致的精神不振，手部麻木，关节酸痛，有缓解作用。适用于白领美女，要经常按摩手指，可促进血液循环，保持手部的线条美感，同时有效预防鼠标手！

2、手臂、小腿按摩器：50粒凹凸颗粒，手臂、小腿、两脸颊每天滚一滚，打造身材，紧致脸颊，轻松做个完美女人

3、颈椎按摩器：人体3D工学手柄设计，握感舒适！全新特有可调按摩触点，具备三种不同按摩方法；采用环保无毒材料，不伤肌肤，按摩触点倍感舒适。

4、脸部按摩器：滚轮双夹弹性式设计，随着脸型幅度适度调整按摩。按摩后心情舒畅，进而达到保健和舒缓压力的功能，特别适合长期生活在高压力工作状态下的人士降低疲劳。

看完以上内容的介绍，相信大家对于按摩器材有哪些有了一定的了解。

很多女生想要让自己的脸部瘦下来，除了生活中运动和饮食瘦脸之外，很多女生将目光投向了用工具瘦脸的领域。现在市面上有一种瘦脸按摩器很受欢迎，那瘦脸按摩器真的能瘦脸吗？

1、具体分析

（1）瘦脸按摩器属于面部保健器材，具有温柔、持久的脸部按摩作用。长期坚持，可以有效锻炼面部肌肉、促进美容的效果，能有效减肥脸部、焕发光彩。

（2）据养生专家介绍，瘦脸按摩器实际上是一种面部刮痧机，通过运用刮痧技巧起到美容效果。这种小仪器并不仅仅局限于面部，也可以扩展到颈部的淋巴。通过使用瘦脸按摩器，面部的气、水、血循环更顺畅，肌肉更放松，肌肤保养效果更佳。

（3）瘦脸按摩器的正确使用方法是，先从眉心开始，向上刮到眉尖位置，然后再将按摩器由眉心再移至额角和太阳穴，这几个动作要通过画圆圈来完成，左、右两侧最好重复两次。然后转换手法，用螺旋方法将按摩器由鼻翼的两侧移到太阳穴，由嘴角向斜上方刮至颧骨下方，左右两侧重复两次。然后再从下巴沿颔骨上方刮到耳垂的前方，重复两次。最后，再从眉头部位沿着鼻梁侧边到鼻翼，再重复两次就完成了。

2、饮食调理

（1）菠菜

菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜并经常出现在餐桌上。菠菜除了可以为身体提供和补充各种营养物质、促进肠胃蠕动，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食物。因为菠菜中丰富的钾元素可以帮助消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。

（2）柠檬

柠檬可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果。如果你想要打造一张吸引人的小脸，柠檬会是你的好帮手。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，这样就可以让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。

（3）鸡肉

鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分，这些物质很容易被人体吸收，而且对于促进脂肪分解也有良好的效果。与此同时，在吃鸡肉的时候最好去皮再吃，因为鸡皮中含有大量的脂肪，很容易会在人体内囤积脂肪。如果将鸡肉去皮食用的话，还会有意想不到的瘦脸功效。去皮的鸡肉属于低脂食品，可以帮助消除脸上出现的水肿，这样就可以轻松打造V形脸了。

（4）坚果

坚果是很多女性朋友非常喜欢的一种零食，而且这种零食的营养价值极高，可以为人体补充营养。但是更加重要的是，坚果是一种瘦脸功效明显的食品。因为坚果可以有效地强健脸部的肌纤维，换句话来说，坚果实际上可以将脸上的松垮肌肉变得更加紧实，从而将脸上多余的赘肉消耗掉。

（5）红豆汤

红豆本身的热量非常低，但是却蕴含着丰富的营养价值。除此之外，红豆还是一种养颜和瘦身的健康食品。如果将红豆煮成红豆汤，对于瘦脸是非常有帮助的。因为红豆汤具有很好的排湿消肿的功效，因此可以帮助消除大饼脸上多余的水分。当脸上大部分多余的水分排出之后，小脸自然也就出现了。

3、瘦脸技巧

（1）脸部伸展操瘦脸法

这个方法主要针对双下巴，把头向上仰，直视天花板，然后把舌头伸出来，维持此动作5秒，然后把舌头收回，闭上嘴巴，再慢慢把头部回复到正常，然后重复做此动作3次，每天早晚做一次，就可以把双下巴消除掉了。

（2）点穴瘦脸法法

按压脸部穴位可以促进脸部血液循环，不但有效瘦脸，还可以让肌肤变得更细腻，先找到前颈喉结外侧3厘米处与嘴唇斜下方凹下去的位置，用指腹轻轻按压这两处穴位，可令脸部变得更小。

（3）正确咀嚼瘦脸法

想要让自己的脸瘦下来，离不开正确的咀嚼方式，如果错误的咀嚼方式会让自己的脸部变得大小不一，严重的会导致脸部肌肉变得松弛。正确的咀嚼方式是将食物分别在牙两侧咀嚼二十五次，这样能够有效的均匀运动脸部肌肉，还可以让脸部更加的瘦小。

导语INTRODUCTION养生已经成为现代不可忽视的大事，对于忙碌的都市人来说，养生不仅是生活习惯和参加运动，还可以将养生与家电相融合，使用养生小家电可以更好进行保健养生工作。那么，家用保健养生电器有哪些？如头部按摩器、眼部按摩器、脸部按摩器、手持按摩棒下面，我们就来了解下吧！

按摩器头部按摩器功能可帮助大脑快速舒解压力和紧绷感，对头晕、头痛、神经痛、缓解失眠有一定的功效。选购好的头部按摩器除了基本的头部穴位的按摩外，还带有智能头部气压按摩及红外热疗按摩等等，另外最好能根据我们头部的大小来进行随意的切换不同的尺寸。眼部按摩器功能能够加快眼部血液微循环，解除眼部疲劳；还能提高眼睛调节能力、锻炼视神经、改善视力、抑制视力下降。选购优质的眼部按摩器大部分都会有内置高频磁场，使用时能对面部主要穴位和眼部周围毛细血管做磁力线运动，特殊的磁石发出磁线，有效的达到针灸的效果。脸部按摩器功能主要针对圆圆的脸、双下巴、面部浮肿、厚厚的颈部，能促使脂肪新陈代谢，加快脸部的血液循环，从而改善肌肤松弛现象。选购一看外观，造型要美观大方；二是听噪音高低，启动按摩器后听一下，一般来说噪声低的质量好；三是感觉按摩效果，要选振动、速度可变化的按摩器。手持按摩棒功能采用捶打的按摩方式，能够有助于缓解肌肉酸痛、有效舒展紧绷的肌肉，适合运动健身后用来放松绷紧的各部位肌肉。选购MaiGoo编辑了解到流线形手柄能轻松按摩身体任何部位，容易使用且便于携带，让您随时随地享受按摩乐趣。按摩披肩功能通过捶打按摩改善气血运行、活血化淤、排除毒素，放松紧张的肌肉、消除疲劳，增强细胞活力，促进新陈代谢。选购好的按摩披肩一般采用优质软皮作为面料，设计有不透钢散热孔，在运行的时候噪音极小，而且声音及敲打的受力面积分布均匀。按摩枕功能按摩枕具备推拿、敲击两个手法，以减轻人体的紧张和压迫感，促进全身的血液循环，加快新陈代谢，从而达到防病保健强身之效。选购按摩枕的材质大都不同，最好的材质是太空记忆棉材质的枕头，这种材质能够最大限度的承受和分解压力，让你在按摩的过程中更加舒适。按摩垫功能按摩垫特有捶打，指压，拍击三种按摩方法，能对人体做匀称的揉捏按摩，有效促进人体的血液循环，消除肌肉酸痛，调节自律神经。选购一般而言，按摩垫的功能其实都是大同小异，差不多的。不过，如果是价格比较贵的按摩垫的话，功能可能会比较齐全和强大。按摩椅功能能模拟人手按摩，疏通经络、气血循环，保持机体的阴阳平衡，使人精神振奋、消除疲劳。选购确定按摩椅是给谁用的，老人适合轻柔舒适型，而年轻人适合力度大的，另外购买的按摩椅需有安全认证、质量认证等。足疗机功能人体踝部以下有60余个穴位，用足疗机按摩这些穴位，可起到促进气血的运行，和煦脏腑的作用，坚持做睡前足疗，有助于安神祛烦、催促入睡，使睡梦更加香甜。选购常见的足疗机有超声波技术的、传统机械滚轮按摩的、冲浪的、红光理疗的、臭氧杀菌的，大家可以按需选择，另外注意的是，最好选择防漏电、防干烧、水电隔离的足疗机。头部按摩器护眼仪按摩椅按摩披肩足疗机iRest/艾力斯特头部按摩器头皮按摩器全身多功能按摩仪龙爪手C70￥499月销:2+店艾力斯特旗舰店>>攀高头部按摩器按摩仪头疼按摩器颈椎肩部八爪鱼按摩爪揉捏电动￥499月销:1+店攀高个人护理旗舰店>>日本ATEX音波头皮按摩仪防水家用多功能头部按摩器龙爪手￥298月销:3+店Atex旗舰店>>>>松下眼部按摩器温热蒸汽/震动按摩粉红色￥1299月销:4+店松下电器旗舰店>>摩摩哒眼部按摩器放松舒缓黑眼圈眼睛按摩护眼仪学生小米有品322￥399月销:13+店摩摩哒旗舰店>>璐瑶头部按摩器电动头部按摩仪头眼一体式￥679月销:1+店璐瑶旗舰店>>>>OSIM/傲胜OS-856经典小天后按摩椅小户型客厅按摩沙发椅V手科技￥89992个商家月销:10+店傲胜旗舰店>>OSIM傲胜自营旗舰店>>￥6999奥佳华OG7508智能按摩椅家用太空舱多功能全自动电动沙发￥8999月销:200+店OGAWA奥佳华旗舰店>>荣泰RT6810S按摩椅家用全自动声控太空豪华舱全身按摩电动沙发￥12300月销:91+店荣泰旗舰店>>>>傲胜OS-266uMoby捏捏乐按摩披肩颈肩揉捏按摩颈椎按摩器￥1088月销:32+店傲胜旗舰店>>泰昌按摩披肩便携式肩颈按摩器微电脑式TC-Q602颈肩乐￥99月销:400+店泰昌旗舰店>>SKG肩颈按摩仪器4069背腰部颈椎揉捏披肩￥369月销:2000+店Skg旗舰店>>>>奥佳华足疗机脚底足底按摩器气囊加热按摩足疗器￥829月销:10+店OGAWA奥佳华旗舰店>>豪特白色跟轻松足疗机反射筋络可拆下清洗￥1399月销:14+店OTO豪特旗舰店>>奥佳华足疗机OE-3118电动加热足部脚底按摩器￥39992个商家月销:16+店OGAWA奥佳华旗舰店>>奥佳华品牌旗舰店>>￥2999>>理疗仪功能理疗仪是物理治疗仪器的简称。具体讲就是将物理因子作用于人体，使之产生好转的设备。物理治疗的作用对某些疾病还是非常见效，比如通过改善血液循环来改善人体脏器的功能或者改善人体局部组织的状态是非常见效的。

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