面部排毒多久做一次？面部排毒怎么做？

现在我们生活的环境变化非常大，身边都是一些空气污染，辐射，光污染等伤害，所以身体需要定期排毒，大概每周做一次就可以了。其实就是加快身体新陈代谢。而今天小编要跟大家聊到的是如何给面部排毒，因为面部是直接暴露在污染的环境之中的，那么面部排毒多久做一次？面部排毒怎么做？

1、怎么排毒

1、每周做一次深度清洁面膜。

我们每日早晚使用洗面奶来洗脸，只是清除了皮肤表面的污垢和油脂，无法深入肌肤的毛孔之中来达到更深层次的清洁。每周选择一天时间，先将皮肤用洗面奶清洗干净，然后用热毛巾敷脸，将毛孔充分打开。再选择一款深度清洁的面膜敷在脸上，十五分钟之后，用清水冲洗干净。坚持每周一次，可有效将毛孔深处的毒素和垃圾有效排出，让肌肤更加莹润和有弹性。

2、常用热水熏蒸肌肤。

有效为肌肤排出毒素，美眉们也可以选择用热水来熏蒸肌肤的方法。由于毛孔堵塞不利于毒素的排出。所以，用热水熏蒸可以有效疏通毛孔，将毛孔之中的污垢和毒素都熏出来，达到为面部排毒的效果。在用洗面奶清洁皮肤之后，取一盆开水，将脸移至热水的上方，利用热水的蒸汽来疏通毛孔，待水凉之后，把脸移开，再用温水冲洗一下。

3、睡前进行面部淋巴按摩。

经常进行肌肤的淋巴按摩，可以促进皮肤的血液循环。减少肌肤内部的毒素堆积，更可以促进皮肤内部的毒素排出。美眉们想要加强面部排毒效果，可以在每晚临睡前，从颈部开始，再到下巴、鼻翼、两颊、眼角、额头等部位进行由下往上地按摩。根据肌肤的淋巴走向来按摩，可以有效促进毒素排出。搭配护肤精油来按摩，排毒效果还更佳哦。

4、每周给肌肤断食一天。

我们的皮肤每天都需要涂抹一些护肤品和化妆品来进行保养和装饰。然而，劣质的护肤品和彩妆会严重堵塞肌肤的毛孔，令毒素堆积在皮肤深处，想要面部排毒，不妨给肌肤断断食吧。每周选择一天的时间，从清晨起床后，清洗干净皮肤，就不再化妆。也不涂抹任何的护肤保养品，若是觉得皮肤非常干燥，可以简单地涂抹爽肤水和保湿面霜即可。

2、养颜抗衰老面膜

第一款是蜂蜜酸奶面膜，所用的材料就是蜂蜜、酸牛奶。先将酸奶放进冰箱中冷冻十五分钟，拿出之后与蜂蜜均匀的搅拌，然后薄薄的一层均匀的涂抹在脸上。注意在涂面膜的时候要避开眼周围的皮肤，也不要涂抹在口鼻处。涂上之后可以平躺在床上闭目养神，十五分钟之后洗干净，然后涂抹水乳保湿。

第二款养颜防衰老面膜就是鸡蛋牛奶面膜，主要材料就是鸡蛋清、纯牛奶、压缩面膜。敲一个鸡蛋在碗里，然后将鸡蛋黄挑出，打散，然后倒入适量牛奶搅拌均匀。将压缩面膜放进水中泡开，然后拧干水分后放入均匀搅拌好的牛奶蛋液中浸泡五分钟。取出面膜纸，以不滴液体为准，然后敷在面部，停留十五分钟，然后用洗面奶洁面就可以了。

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我们的产品虽然神奇，但调理是需要很长时间的，这里就打一个比方吧，比如你家里用了很久的火炉，炉盘很脏，用帕子微擦一下感觉好象是干净了，实际上上面还有很多污垢，如果用硫酸、盐酸或者肥皂水就会很快把它擦亮，但这时炉盘表面却受到了严重损伤，如果不带腐蚀性的清水，同样也能擦干净，如同新的一样，但需要很长时间慢慢地擦，决不是一两天时间，所以我们有很多人得了二十多年的慢性疾病，两个月就想把它调理好，这怎么可能，有的用了一段时间后出现一些调理反应，就说我们产品有问题，其实我们的产品在服用时不外乎有四个周期：

1、营养补充蜜月期：就象度蜜月一样，比如有的人在吃了几天产品后感觉很好，但过了几天又不行了，就说我们产品不行，因为蜜月期短。

2、新陈代谢排毒期：比如很多人在吃了一段时间产品后反而觉得痰多，或者身上起了小颗粒比较多，就说明这个人的肝脏不好，有个例子，一个人吃了两盒沙蒜，出现了浑身起疙瘩，就不想吃了，这个人呢又天天喝酒，一年以后感觉不舒服，到医院一检查是肝癌晚期，花了二十几万也没有保住命。

3、通经活络的酸痛期：有些人吃了产品感觉关节部位疼痛，中医说通则不痛，痛则不通，这就是在打通你的经络的过程中会产生痛的感觉，原来头痛的患者，吃了产品后，可能会更痛，其实，这是在清扫垃圾(比如过年打扫房子，原本茶几上、桌子上等没有灰尘，但打扫房子的时候，反而给它们上面弄上了灰尘，但这时的脏和平时的脏不一样，这时是为了把灰尘清理出去而造成了脏，这是正常的，所以我们在吃产品的过程中会出现这样的问题)。

4、细胞修复的困乏期：有些人吃了产品就想打瞌睡，是因为细胞就是要在睡觉的时候才能修复，比如汽车挂倒一档时，有没有最好的修理工能修这辆车，没有，他只有等车停下来，车体凉了之后才能进行修理，为什么呢，因为那时汽车已经沉睡了，他才能进行修理，那么人体也一样，只有当你的细胞沉睡了的时候才能修复，所以我们看到了一种现象： 小孩在沉睡的时候有没有甜蜜的微笑，有，但如果你把这小孩使劲弄醒，那么这个小孩会不会哭闹，如果小孩自然睡醒过来时，你一逗他就笑，原因在哪里，因为细胞全部得到修复，他觉得很舒服，我们大人虽说不会象小孩那样闹，但没睡醒起来了就会发脾气，包括毛泽东都这样，他老人家睡觉不能让任何人打搅，如果谁把他弄醒了，那么就是天塌了，脾气非常暴燥，所以说，睡眠胜过我们吃饭、喝水，所以不要小看了困乏期，是细胞困乏了，该修复细胞了。