用淘米水怎么洗脸

用淘米水是指洗米剩下已经经过澄清的水，只要上面的清水，而不是那些带悬浮物的淘米水，因为米里面的维生素是水溶性的，而白色的水是因为带淀粉质，如果就用这些乳白色的水来清洁，长期会堵塞毛孔，而经过静止澄清的水则对调节皮肤的油脂分泌有很好的作用。正确的方法应该是正常洁面后直接用淘米水洗脸，多掬几次，然后轻拍后用毛巾印干再按照日常护理步骤来护理即可。

大概五分钟之后，用清水洗净。

就可以按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。 但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。 方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。 我也用淘米水洗脸，非常有效。去年我脸上长了很多痘痘，留下好多疤，用了很多去痘去疤的产品都没用。后来我看电视上说用淘米水洗头发，头发会变黑，就试了几天，后来嫌烦就改成洗脸，没想到用了几天皮肤变得非常细腻，而且疤痕淡了好多，也不长痘痘了。

节能减排环保小常识

10个节约好习惯

(一)充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

(二)采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。

(三)用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

(四)在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

(五)用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

(六)自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

(七)多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。

(八)纸张双面使用，多用手绢少用面巾纸，减少树木砍伐，造福子孙。

(九)使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

(十)无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。节约能源需要每一个人的参与，每一个人的付出。

家庭生活节能小常识

(一)空调的设置温度不宜过低，过低会导致耗电量增加，空调温度设置夏季不低于26℃，冬季不高于20℃。

(二)冰箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

(三)电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

(四)煮饭前将米浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

(五)一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了"省电"，往往会选择"弱洗"功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

(六)淘米水切勿随意倒掉，可用来浇花、洗脸或洗碗，肥力、去污力温和，又不污染水质，喝不了的面条汤、水饺汤也有一定的去油污作用，可用来洗刷碗筷。可减少洗洁精对水质的污染和在人体内的蓄积。

(七)拒绝含磷洗涤剂，只用无磷洗涤剂。若时间允许，体力允许，尽量手洗衣服，既节电又节水。

(八)家中所有电器及办公室的电器用毕要随手关掉电源，不要让电器长时间处于待机状态。

办公室节能小常识

(一)科学合理使用电脑

办公电脑配置要合适，以待机代替屏幕保护，不用电脑时以待机代替屏幕保护，每台台式机每年可省电63度，相应减排二氧化碳6千克:每台笔记本电脑每年可省电15度，相应减排二氧化碳14千克。调低电脑屏幕亮度，关机拔插头。

(二)科学合理使用打印机、复印机

及时断电，下班时或长时间不用，应关闭打印机及其服务器的电源，减少能耗，同时将插头拔出；打印机共享，办公室内共用一部打印机，可以减少设备闲置，提高效率，节约能源:运用草稿模式，打印机省墨又节电；打印尽量使用小号字:复印打印用双面，边角余料巧利用。

(三)科学合理利用纸制品

推行电子政务，尽量使用电子邮件代替纸类公文;重复利用信封、公文袋，信封、公文袋可以多次重复使用，应将可重复使用的信封、公文袋回收再利用；用电子书刊代替印刷书刊；用电子邮件代替纸质信函；

减少使用纸杯，员工尽量使用自己的水杯，纸杯是给来客准备的；用手帕代替纸巾，用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约017千克，节能02吨标准煤，相应减排二氧化碳057千克。

(四)科学合理利用其它办公用品

减少使用一次性用品，多用手帕擦汗、擦手，可减少卫生纸、面纸的浪费，尽量使用抹布:使用可更换笔芯的原子笔、钢笔，替换一次性书写笔;减少使用木杆铅笔，少用木杆铅笔，多用自动铅笔;减少使用含苯溶剂产品，多使用回形针、订书钉，少用含苯的溶剂产品，如胶水、修正液等。