请问盐水清肠后可以吃东西吗?

请问盐水清肠后可以吃东西吗?,第1张

盐水清肠后,是可以吃东西的。不过不能暴饮暴食,也不要吃太油腻或有刺激性的食物,否则胃肠道会承受不,最好是吃点比较清淡的。同时提醒你一下,盐水清肠效果不是很好,同时盐水喝多了,还会造成体内电解质紊乱,所以不可以长期使用呢。

肠虫清的通用名是阿苯达唑。阿苯达唑为一高效低毒的广谱驱虫药。

建议:服药前不需空腹或清肠,可嚼服、吞服或研碎后与食物同服。一般建议是晚上睡觉前服用。如果是早上吃的,马上就可以吃东西,不影响药效。

断食期间,不能吃,只能喝。因此,要选择一种主饮料做为一天200千卡的热量来源,如果肚子饿、嘴馋,可以再喝些白开水。

牛奶,涵盖丰富营养素牛奶的营养素丰富,而且随着食品科技进步还添加了各种人体所需要的营养成分,是陪伴成长、补充体力、养份的好朋友。目前市售的牛奶有全脂、低脂、脱脂之分,想少点吸收热量当然选择无脂牛奶。240cc的脱脂牛奶约80千卡,断食期间可喝3杯左右。

蔬果汁是清肠美颜圣品。蔬果汁里丰富的纤维质不仅可以让MM有饱足感,还能预防血脂、降低胆固醇。建议经常便秘的MM多喝蔬果汁,以促进肠胃蠕动,改善便秘现象。而且蔬果汁里含有很多维生素C,想要养颜美容的你可不能错过哦!

自制蔬果汁时一定不能加糖,整颗榨汁会比切片榨汁吃到更多的纤维质。一杯蔬果汁热量的大小依选择的蔬果而不同,一般来说奇异果、葡萄柚、苹果、凤梨都是不错的选择。

扩展资料

断食期间注意事项

1严禁食用烟、酒、茶、咖啡、零食、大蒜、辣椒等。

2保持身心平静,避免思考太复杂的问题。

3要做适度的运动,但避免剧烈运动,避免性生活。

4适量晒太阳,但避免长时间曝晒。

5注意通风,维持供氧充足。

6要多喝水,最好每日喝2500~3000毫升水。

7每两次正式断食之间至少要间隔二周至一个月。

8初试断食建议由较短的一餐开始。到掌握了一些经验后,可增加至1天,最后才加至3天。需要超过3天的断食,应找营养医生或专业人员指导进行。

9断食期间如有精神状态的异常,如幻听、幻觉等,应立即中止断食。

10断食一定要有信心。若有担心、忧虑,请不要尝试。

11断食不是越久越好。一般建议完全断食最好在2~3天之间,而且每两次断食间隔的时间不要太短,一个月进行一次就足够。不完全断食每周一天足矣。

-断食排毒法

-一日断食法

可以吃,不过刚清肠完建议吃些比较清淡的食物,以免加大胃肠道的负担。清肠茶含有大黄等刺激性泻药成分,会损伤胃肠粘膜,不建议用于日常的清肠,日常清肠排毒可以选用舒泰清这一类比较安全的产品,服用后是原形排出的,比较安全。

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